Буду рада вашей поддержке!, Дамы....Прррродолжим? Опции

[Luv is in the ai...]

Роз, совет, чтобы не было- всегда завтракай)

[Вики]

А у меня вот ни как не получаеться завтракать, ну не хочу и все!!!! Не лезет, да и времени ни как нет!((((

[Водопады_Лести]

Роза, ай ай ай..что за безобразный режим питания у тебя? ))))
Носи с собой хотя бы сухофрукты, йогурт питьевой какой-нибудь в конце концов ))))

[Youlia]

Моя дорогая, отпишись в МП об отвесе! Я думаю, что он должен быть!

[Розочка]

Юленька,я честно взвесилась сегодня....83...Но у меня КД,а при них вес всегда увеличивается.так что настоящий вес я увижу только через пару дней!
Да,точно,я питаюсь хуже некуда.Но я сейчас на работу ухожу в 6.30....Некогда мне уже завтракать...Я за малышом присматриваю 4 -месячным...А в чужом доме особо не поешь,да и некогда мне.то кормлю.то гуляю....Вот и сегодня....До 14.00 всё моё питание-1 персик,2 стакана кофе без сахара,кусочек шоколада...
14.30 Немного хлопьев из цельного зерна и полстакана обез.молока.
17.30 Немного плова(рис ,лук,морковь,курица),полпомидора
19.00 Стакан кофе без кофеина и 1 конфета...
Страшно хочется шоколада...Сильное кровотечение...Больше всего на свете я хочу сейчас спать и шоколад...Позволяю себе немного...Ну ничего,в среду молокочай,скину всё.что наем...

[Водопады_Лести]

Роз, если так хочется шоколада, позволь себе немного! Пусть только это будет черный! Или молочный, но без всяких добавок (я про орехи, нугу и т.д)

[Markus]

мне тоже смерть без кашалада при критических днях, но я стараюсь делать в эти дни так: покупаю 2 кашаладки темного кашалада, када сафсем нивмагату без него, и целый день ем этот кашалад и кефирчик. Вроди и разгрузка и кашаладом надолго объелась)))) ругайте меня ругайте, зато не схожу с ума без него и не толстею)))

[Водопады_Лести]

целый день ем этот кашалад и кефирчик. Вроди и разгрузка и кашаладом надолго объелась)))) ругайте меня ругайте, зато не схожу с ума без него и не толстею)))

Да не будем, не будем ругать ))))

[Markus]

ну значит буду продолжать его есть во время КД)))))

[Розочка]

Приветик всем.Я сегодня на молокочае,как и планировала...Блин,до 5 вечера ничего.а потом так кушать хочется-просто ужОс!Мой желудок тихо возмущается,просит еды.а я в него продолжаю вливать это....даже не знаю как его назвать....На что только мы,женщины,не идём,ради красоты...Эх,мужики давно бы махнули рукой....Скорее бы завтра!

[Markus]

ой держись держись, сегодня уже вот вот кончица, а завтра наверняка ждет отвесик!

[*Альтависта*]

ээх крепись:) за отвес надо воевать:))

[Angel]

а у тебя молоко какой жирности было для молокочая

[Markus]

а какое желательно? или лучше с водой разбавить?

[Рыжая Бестия]

Розочка, привет) Как твои дела? Как молокочай???

[OHA]

!Мой желудок тихо возмущается,просит еды.а я в него продолжаю вливать это....даже не знаю как его назвать....На что только мы,женщины,не идём,ради красоты...

Роза, ето мелочи. Вчера видела красоту, ради которой ты все ето делаиш. Ниче не написала, потому шо слов не осталось. Капала слюной от восторга и дергала мышкой в радостных конвульсиях.

[Розочка]

а у тебя молоко какой жирности было для молокочая

У мене молоко было 1%,меньше у нас есть,но слишком дороговато выходит,а однопроцентное -самое то.

А отвесик есть.Целый килограмм!

Отчётик за сегодня.

10.00 Кофе с обез.молочком и 1 крекер из цельной муки
11.30 Немного хлопьев из цельного зерна и полстакана обез.молока
14.45 Борщ с чёрным хлебом и кусочек пастрамы с чесноком(решила себя побаловать.Вкуснотища-а!МММ!)
В течении дня слопала пару слив и 1 персик.У мене сёння была уборка,так что физнагрузкой я была обеспечена.Думаю,что на сегодня я сыта.Может вечерком ещё выпью чаю или кофе.

[Angel]

ого ты после 15 не кушаешь

[Водопады_Лести]

Роз, с отвесом!
А почему после 3 ничего не ела?

[Розочка]

Да я вроде сытая была...Вот только часиков в 5 доела за сыном остатки его борща,без хлеба и без ничего...Всё...
Я так давно не ела борщ,уж очень хотела...Решила себе сегодня не отказывать...
Завтра буду салатничать и рыбничать наверное..