Стройный птиц, полет к цели Опции

[Luv is in the ai...]

Свет, вот ты на верном пути) выбирай продукты что нравятс\( но не шоколад конечно, а здоровую пишу) и составляй се меню) я так и сделала) и теперь не ощущаю себя как загнаное животное в клетке)

[Eli]

Светка, приветишщееееееее! я к те обнимацца и цаловаться... соскучилась
гляжу и ты на море была... клёво
ну что надумала то, как бороться дальше будешь?
я вот тоже сейчас в поисках и раздумьях... нажралась, напилась за отпуск.... от пуза

[Розочка]

Ну и хде этот,я дико извиняюс за выражение,розовый птиц?Сапсем пропала....Позабыла.позабросила....А мы тут...ждём-с!

[Youlia]

Светик, тебе с твоими пристрастиями в еде не сложно составить рацион. Ешь овощи и фрукты, пей кефир, а раза 2 в неделю готовь себе нежирную рыбу + раза 2 в неделю - мясо (для поддержания гемоглобина). Составь сама себе план в зависимости от ваших семейных-финансовых-вкусовых особенностей. И поверь мне, такой план тебе будет проще всего выполнять, чем какую-нить там "чужую" диету. Добавь еще общедиетические правила (не есть после 18-00; не есть, когда не чувствуешь голод; побольше пить воды и т.д.) - и о-па: у тебя в руках самая лучшая диета!!!!

[Arista]

Вот такое получила послание на аську

ОНА ‎(10:04):
жанночка, привет!
на форум войти нет ни возможности, ни времени.
вчера сидела на каше и салатике, сегодня начала цветную в своем кривом варианте. день красный. кофе, помидоры.
передай девочкай кучу фламинговых приветов, пожалуйста!
скучаю так, что слезы на груди не успевают просыхать. ну, не просыхаю то есь.
и еще вчера мазала Ж крЭмом.
так что я с вами, но пока только морально.

так что она с нами, неа не так, ОНА с нами!!!!!

[Рыжая Бестия]

ФламингАчка! Мы тебя ждем!)))))

[*Альтависта*]

ой рады рады:)
Светланка давай держись без инета капут:) ждем ждем тебя:)

[Вики]

Светик!!!! Ждем очень очень!!!!!!!!

[OHA]

Ариста, спасибо за связь!!!!
Рыжик, Виста, Вики, Юлина, Элик, Розочка!
Приперлась. Даешь инет и ура телефонистам! Терь дома есть цивилизация!
Оспади а шо писать-то?
Фотки привесила. Не комильфо.
Идите обниматься.

[*Альтависта*]

привет:) бегу с объятиями первая:)))
что писать то? почему за время отсутствия вес сохранился? или ты без нас его заморозила?
давай на 61 переходи:)
шагом марш:)

[Водопады_Лести]

Привет-привет!
А мы только вчера тебя вспоминали ))))))
Фотки уже посмотрела! Супермодель ))))))
Как вес?

[OHA]

Ааааа...!
Виста, даров! Оспади как я рада!
Вес или засох или мене палкой тыкать нада шоб проверить жизнеспособность.
Шисяттва.
Счас размышления накатаю. Я тут за экраном экспериментирую с риском для здоровья и психики мужа.

[OHA]

Привет-привет!
А мы только вчера тебя вспоминали ))))))

А я нашла. Краснею от восторга.

Как я там без вас.
Я подиетничала и в очередной раз расслабилась. Расслабил отпуск. Цветочно-цветная диета вернула родные 62. Так и вешу.
Ем все, что выросло в подмосковье плюс 2-3 чашки кофе и пара чашек зеленого чая.
Начала скипидарные ванны. Страшно шо песец. Обещанного потения нет, но моча(извините за скудность речи) по утрам темная - наверно шлаки выходят.
Наконец закончился аврал на работе. А то вчера аж звездочки в глазах скакали от переутомления. И на людей кидаться пробовала. Купила жвачку...полегчало.
Еще завтра пережить пару совещаний и достойно сдать дела. И усе. Оспади. Такие момЭнты напрочь отбивают тягу к карьерному росту.

Тэкс. Про ванны.
Седни буит 3й скипидарный день. Результатов в граммах нету(шепотом - проверяла). Воняет. Хто обещал свежий запах хвои, может убиться добровольно. Не, на то шо под елкой наSрали, не похоже. Воняит растворителем. Ну, ето мне воняит....муж грит запаха нету, даже долги отдает сразу после ванны. Мож, выветривается на бегу...не знаю честно.
Первая ванна что называется "вштырила". Ощущения как после таблетки сильного обезболивающего. Вжик и повело. Я-то думала ето просто посидеть зад поотмачивать, ан нет и фигушки. Еле доползла. А тут муш с возвратом долгов оспади.
Шоб понять значимость влияния скипидара на пернатых, взвешус в начале КД.

[Luv is in the ai...]

ОНА ПРИШЛАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА.....УРАААА) Даешь полную инфу про продолжения борьбы)

[Вики]

Она вернулась ура ура ура!!!!!!!!!!!!!!!! Обниманьки !!!!!!! Ну как ты? Как море понравилось?

[Рыжая Бестия]

Ура! Наша солнца вернулась! Обнимаю!!!!! Светь, ну как ты???? 62 вернула??? Молодчиночка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[КОШКА]

ОНАчка!УРАааа!Мы тут без тебя расслабились...некому нас было тапочком гонять...Берись быстрее за дело)))

[Markus]

Ой привееееет, мы тут апскучались все уже!!!!!!!!!!!!
Боже, читаю про ванны тваи.....я в обмараке.......да ты сильный человек!

[Markus]

Пашла фоты смареть)))

[OHA]

Не волнуйтес. Тапок хватит всем.
Вес 62 и нини. Я, наверно, увлеклась фруктой и витаминами.