Дневник кормящей мамули Опции

[EllyDen]

Юльчик, собирись!!! Как у тебя сегодня с меню? Ждем отчетика и без всяких печенек, а то мы все тут сейчас накушаемся, потом неделю буду вместо конкурса убирать привесик Так что ДЕРЖИСЬ

[Youlia]

Печеньки не прошли даром - ровным слоем отлеглись на животе. Итого - сегодня 80,5 (а чего я собственно хотела?), и талия стала 85 (а была 84 всего несколько дней назад)
Вчера вроде как нормально себя вела, почти целый день на улице - поэтому овоще-яблочный день получился. БФ забросила пока, но начну снова в понедельник! В общем большие планы на следующую недельку! Нужно, наконец, через эту страшную цифру (80) перешагнуть!!

[Рыжая Бестия]

Юльчик, бери себя в ручки и вперед! Все у тебя получится, так что даже не думай опускать руки! Я в тебя верю!!!

[Luv is in the ai...]

Юльчик, а ну брось каку( а про печенья0, и давай, трудись ради себя любимой) ты же сильная)

[ЛеТик]

Юльчик, ничего-ничего! Обязательно перешагнешь 80, вот увидишь, к концу первого конкурса будешь уже 79! Удачи тебе и терпения!!!

[Youlia]

Привет всем: Вчера ездили на дачу, первый серьезный выезд с мальком из дома. Все прошло хорошо, погуляли по лесу, птичек послушали - красота. Питалась я нормально, ничего "плохого". Такая жара, что ничего кроме яблок и огурцов не хочется... Правда вечером съела пару отварных картофелин и несколько кусочков свиного шашлычка, корочки с которого обгрыз муж (а мне досталась серединка), потому что замочены они были в майонезе и кетчупе, а я их не ем.

[Вилка]

Юль, все будет хорошо. Обязательно перешагнешь эту цифру Я кстати тоже подошла к этому рубежу. Тоже пытаюсь перешагнуть. Так что учади нам в это деле

[Водопады_Лести]

Хорошо, наверное за городом )) а я все не выбирусь никак..
Юль, думаю, в двух картофелинах и шашлыке ничего страшного нет..съела и съела )))

[Luv is in the ai...]

Юль, ну в отдельности они хороши)
а так, мясо и картошка вместе самый страшный враг фигуры((

[Youlia]

Девочки, а я нисколько не сожалею, что съела мяска и картошечки. Я не вижу в этом ничего плохого, потому что картофель был отварной, а мясо .. -ну я уже описывала. Причем и того и другого было немного. А вот раздельное питание я вообще не понимаю. Это от меня совсем уж далеко!!!

[Водопады_Лести]

Ты знаешь, я вроде не на раздельном питании, но стараюсь придерживаться его принципов. Мне кажется это правильнее и безопаснее для фигуры.

[Luv is in the ai...]

Юль, мы просто советуем)
это в любой диетке так)
ведь картошка и мяско сами по себе тяжелые и медленно перевариваются, а тут еще вместе(

[Angel]

удачи тебе, все будет оки
конечно, не очень норм, картошка, мясо, ное сли ты говоришь не так много

[Youlia]

Девочки, а я на диете и не сижу. У меня принцип - уменьшение порций, не есть после шести и отказ от сладкого-сдобного-... По ребенкиному рациону мне можно: овощи (кабачок, капуста, картошка), каши (гречневая, рисовая), мясо (свинина, индейка) + зеленые яблоки и бананы.

Вчера я ела:
завтрак: овощной салат
обед: огурцы, отварная свинина (я заменила кашу гречневую на огурцы, просто не полезла каша и все)
ужин: яблоко, кефир.

[Annagirl]

Юленька, меню отличное!!!
Молодец!
Удивляюсь, как люди могут такую вкусншку (шашлык) по-чуть чуть есть? Вот это сила воли!

[АЭрина]

Юльчик, привет!!!
Вот мы с тобой на 80-ти зависли)))
У меня сегодня молокочай! Очень я надеюсь уже завтра, наконец увидеть 79))))))

[*Альтависта*]

привет. ну как ты сегодня?в первый день забега?

[Youlia]

Annagirl, стараюсь...
АЭрина, обязательно увидишь свои 79 завтра!
*Альтависта*, вроде ж сегодня вторник - значит 2-й день. А так усе по плану!

[Рыжая Бестия]

Юльчик, удачки в конкурсе! Ты умничка)

[*Альтависта*]

ну да ..уже вот третий. просто я чуток отстала;))) в пн отмечали еще ДР. поэтому у меня сдвиг;)))