IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  « < 3 4 5  
Ответить в данную темуНачать новую тему
Бессонница, что делать..?
Новогодняя
сообщение 29.5.2019, 2:04
Сообщение #81


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 31.10.2015
Пользователь №: 2542



Цитата(гимнастка81 @ 9.5.2019, 0:47) *
Мне кажется, я и так уже затянула(( Что внешне, что по самочувствию от недосыпаний постоянных стала как разбитая вся. У нас в аптеке спросила Найтвелл, мне сказали нету. Наверное, в инет-аптеке будет проще заказать. Можете сказать, это средство привыкания у вас не вызвало? Вот сейчас как вы без него спите?

Найтвелл принимать на постой не нужно, курсами. Вот я курс пропила и думаю повторить спустя время. Это нормально. Привыкания нет однозначно. Спросите еще в другой аптеке.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
karla
сообщение 12.7.2019, 18:17
Сообщение #82


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 18.3.2017
Пользователь №: 3487



Недавно по моему обсуждали эту темку, и много разных вариантов лечения предлагали. Кто то рекомендовал натуральный сироп Пассамбра Эдас 306, после курса реально стало лучше, сон +- нормализовался и как то спокойнее что ли стала.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мелина
сообщение 19.8.2019, 20:06
Сообщение #83


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Регистрация: 5.12.2017
Пользователь №: 4537



Я заметила, что, последнее время сплю из рук вон плохо. Трудно и долго засыпаю и беспокойно сплю всю ночь. Какое-то постоянно мучение, утром как разбитое корыто, собрать себя в кучу не могу(( Причем, вечером не смотрю никаких ужастиков, не занимаюсь физическими упражнениями, ну, т.е. нет ничего будоражащего.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosa
сообщение 22.8.2019, 10:37
Сообщение #84


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 17.11.2017
Пользователь №: 4414



Цитата(Мелина @ 19.8.2019, 20:06) *
Я заметила, что, последнее время сплю из рук вон плохо. Трудно и долго засыпаю и беспокойно сплю всю ночь. Какое-то постоянно мучение, утром как разбитое корыто, собрать себя в кучу не могу(( Причем, вечером не смотрю никаких ужастиков, не занимаюсь физическими упражнениями, ну, т.е. нет ничего будоражащего.

Мелатонин вам в помощь. Это привычное для организма вещество, которое как раз таки отвечает за сон и бодрствование. В двух словах это не объяснить, почитайте. Мне помогло, поэтому советую.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
pisari
сообщение 23.8.2019, 21:41
Сообщение #85


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Регистрация: 28.9.2013
Пользователь №: 2236



Мелина, а может как раз наоборот, нужно добавить физических упражнений, чтобы уставать и засыпать спокойно. Я не поднятие штанги имею в виду) а так, легкую прогулку перед сном и т.д.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мелина
сообщение 26.8.2019, 13:36
Сообщение #86


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Регистрация: 5.12.2017
Пользователь №: 4537



pisari, Прогулку может, конечно, и можно добавить. Хуже то от нее не должно быть.
Rosa, а мелатонин, получается, пропить можно? Т.е. купить любой препарат на его основе и пропить?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosa
сообщение 27.8.2019, 12:24
Сообщение #87


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 17.11.2017
Пользователь №: 4414



Цитата(Мелина @ 26.8.2019, 13:36) *
pisari, Прогулку может, конечно, и можно добавить. Хуже то от нее не должно быть.
Rosa, а мелатонин, получается, пропить можно? Т.е. купить любой препарат на его основе и пропить?

Да, купите в аптеке, я брала Меларитм, наш, отечественный препарат, стоит дешевле многих аналогов. Желательно конечно, сделать курс, чтобы восстановить ваши внутренние биологические часы. Около месяца нужно, наверное, смотря по состоянию вашему. Ну, а поможет заснуть с 1 таблетки.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мелина
сообщение 27.8.2019, 13:57
Сообщение #88


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Регистрация: 5.12.2017
Пользователь №: 4537



Цитата(Rosa @ 27.8.2019, 13:24) *
Да, купите в аптеке, я брала Меларитм, наш, отечественный препарат, стоит дешевле многих аналогов. Желательно конечно, сделать курс, чтобы восстановить ваши внутренние биологические часы. Около месяца нужно, наверное, смотря по состоянию вашему. Ну, а поможет заснуть с 1 таблетки.

Поняла. А принимать каждый день, правильно поняла? Рецепт на подобные лекарства не нужен?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rosa
сообщение 28.8.2019, 11:44
Сообщение #89


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 17.11.2017
Пользователь №: 4414



Цитата(Мелина @ 27.8.2019, 13:57) *
Поняла. А принимать каждый день, правильно поняла? Рецепт на подобные лекарства не нужен?

Нет, я Меларитм покупала без рецепта, продается в любой аптеке. Принимать нужно каждый вечер, за 40-50 минут до сна. Я конечно, теперь, не представляю уже, как можно не спать ночами.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Амалия
сообщение 9.9.2019, 17:35
Сообщение #90


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 22.9.2017
Пользователь №: 4148



Нужно нервы полечить, чтобы бессонницы не было. Принимайте тенотен, он хорошо справляется с проблемами стресса и беспокойства.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

5 страниц V  « < 3 4 5
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 20.9.2019, 19:36