Cнова стать стройняшкой, На пути к собственному совершенству |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Cнова стать стройняшкой, На пути к собственному совершенству |
2.3.2009, 21:32
Сообщение
#1
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Здесь я по той же причине, что и все остальные - хочу похудеть.
Недели 2 назад я отсидела 10 дней на гречке. Похудела немного. Но, именно что немного. Перед тем как сесть на гречку, взвешивалась. При росте 160 весила уже почти 67 кг. Вот ведь блин отъелась за зиму Самой стыдно. Сколько вешу сейчас, точно не знаю. Щас у меня критические дни, обычно в это время я поправляюсь. Потому взвешиваться нет смысла. Сегодня я поняла, что без поддержки мне никак не избавиться от этой тушки:( Очень хочу вернуться к своим замечательным 60 кг. Проблема в том, что люблю я поесть вечером (а то и ночью) Работа сидячая, а на спортзал щас совсем денег нет. На прошлой неделе начала вечером ходить от метро до дома пешком. Это немного, но хоть что-то. Перешла с хлеба на хлебцы. стараюсь не есть вечером, но пока с трудом -------------------- |
|
|
2.3.2009, 21:39
Сообщение
#2
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Итак сегодня.
Пока не взвешивалась. Утром съела немного запаренного геркулеса (решила по утрам есть кашку) На работе - чашка кофе с сахаром ( надо проснуться, а без сахара не могу) ОБед - немного спагетти с фаршем и конфетка к чаю(угостили) Работы было дофига, устала как собака и вдруг захотелось сладкого. Ведь плюс к завалу на работе еще и критич. дни. Съела кусочек сахару. Вечером шла домой, есть не хотела. Но дико захотелось чего-то вкусного. Апельсинов по дороге не встретилось, купила мороженое. Правда, поимела совесть - купила маленькое. Домой пришла, пить захотела, выпила лимонад. Ну и конечно, после лимонада - желудку плохо. Съела полтарелки супа с фасолью. Картошку из супа не ела. И вот так всегда. Как вечер, так начинается. ну ладно мороженое- мозгам плохо, поддержать надо. Но суп то куда?! Нашла классный массажер. Убирала жирок на животе -------------------- |
|
|
2.3.2009, 22:01
Сообщение
#3
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Fantaziya, добро пожаловать!
Ну, семь кг не так уж и много, но всё равно конечно работа. Желаю тебе удачи!!! Если после лимонада нехорошо-не пей его. (да и вобще вредно..) -------------------- |
|
|
2.3.2009, 22:04
Сообщение
#4
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ПРИВЕТ!!!!!
Добро пожаловать к нам!!! Меня зовут Аня. И отдельно добро пожаловать в ряды шпенделей ( это я про рост )))))))))))))))))))))))))))))))))))) Ты уже молодец рас решилась завести дневник! Ну могу посоветовать ставить линейку с желаемыми достижениями и знакомица с нами!!! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
2.3.2009, 22:05
Сообщение
#5
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ОБед - немного спагетти с фаршем вот лучшебы куском мяса заменить))) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
2.3.2009, 22:09
Сообщение
#6
|
|
Практикующий Маг Группа: Худеем вместе Сообщений: 359 Регистрация: 6.6.2008 Пользователь №: 38 |
Привет! Я - Оля. Надеюсь, что на форуме ты найдёшь то,Ч то в соё время помогло и мне: поддержку и дисциплину. Располагайся! Удачи!
-------------------- |
|
|
4.3.2009, 7:43
Сообщение
#7
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Привет!!! а что не зоходишь?
Очень рады тебя видеть!!! -------------------- |
|
|
4.3.2009, 9:23
Сообщение
#8
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
всем привет:) Очень рада познакомиться:) меня зовут Марина:)
Сегодня у меня в жизни произошло пренеприятное событие. Мне дали мой реальный возраст. Честно - я в расстроенных чувствах. Потому что всегда выглядела моложе. Да и мои мама с бабушкой тоже. Я знаю, что лишний вес этому тоже способствует:( В общем, это было последней каплей:((( -------------------- |
|
|
4.3.2009, 9:31
Сообщение
#9
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
всем привет:) Очень рада познакомиться:) меня зовут Марина:) Сегодня у меня в жизни произошло пренеприятное событие. Мне дали мой реальный возраст. Честно - я в расстроенных чувствах. Потому что всегда выглядела моложе. Да и мои мама с бабушкой тоже. Я знаю, что лишний вес этому тоже способствует:( В общем, это было последней каплей:((( Ой-йой, подумаешь дали..., как дали-так и заберут! Ты уже решила похудеть (и о здоровье тоже надо подумать), давай вместе масочки делать, гимнастику для лица рекомендую. (сейчас притазу ссылку) -------------------- |
|
|
4.3.2009, 9:37
Сообщение
#10
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Ой-йой, подумаешь дали..., как дали-так и заберут! Ты уже решила похудеть (и о здоровье тоже надо подумать), давай вместе масочки делать, гимнастику для лица рекомендую. (сейчас притащу ссылку) Тыкс, ТУТОЧКИ ГИМНАСТИКА, ТУТ... и ТУТ маски. Вот про масочки я не очень много могу сказать, привыкла как-то одно и тоже делать, а вот про гимнастику могу сказать много, занимаюсь этим много лет. Почитай, будут вопросы-пиши. Хорошего тебе дня и настроения! Ага, как там с питанием? -------------------- |
|
|
4.3.2009, 9:43
Сообщение
#11
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Тыкс, ТУТОЧКИ ГИМНАСТИКА, ТУТ... и ТУТ маски. Вот про масочки я не очень много могу сказать, привыкла как-то одно и тоже делать, а вот про гимнастику могу сказать много, занимаюсь этим много лет. Почитай, будут вопросы-пиши. Хорошего тебе дня и настроения! Ага, как там с питанием? Спасибо, сегодня попробую сделать:) Плохо, что в спортзал ходить пока кне получается - денег нет. Но регулярно стала ходить от метро до дома пешком. С питанием пока плохо. На фоне критических дней жру конфеты (но днем). Сегодня с этим завязываю. С кофе уже завязала, перешла на чай без сахара -------------------- |
|
|
4.3.2009, 9:57
Сообщение
#12
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Спасибо, сегодня попробую сделать:) Плохо, что в спортзал ходить пока кне получается - денег нет. Но регулярно стала ходить от метро до дома пешком. С питанием пока плохо. На фоне критических дней жру конфеты (но днем). Сегодня с этим завязываю. С кофе уже завязала, перешла на чай без сахара Мда, чай без сахара, а потом кАнфетки...., мну щас удар хватит... Пешком это хорошо! Это уже небольшая нагрузка. Ну а деньги-кризис блин, что делать.... А дома сама можешь? -------------------- |
|
|
4.3.2009, 10:18
Сообщение
#13
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Извиняй за нескромный вопрос, а скока типе лет? ну ты просто так близко к сердцу восприняла....
а если с питанием никак не выходит, постарайся для начала правильно распределить рацион, т.е. на первую половину дня перенеси все вредности, а на вторую полезности! Удачи!! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
4.3.2009, 10:26
Сообщение
#14
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Fantaziya, Привет.
Добро пожаловать в нашу компанию следящих за своей фигуркой -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
4.3.2009, 11:13
Сообщение
#15
|
|
Мамуля-красотуля Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Привет))) Я - Юля, мне 26 лет, вес - на линеечке. Добро пожаловать!
-------------------- |
|
|
4.3.2009, 13:51
Сообщение
#16
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Мда, чай без сахара, а потом кАнфетки...., мну щас удар хватит... Пешком это хорошо! Это уже небольшая нагрузка. Ну а деньги-кризис блин, что делать.... А дома сама можешь? Меня в эти дни всегда на сладкое тянет. А нач ай без сахара перешла сегодня и от конфет отказываюсь. Дома пробовала, к сожалению - не получается -------------------- |
|
|
4.3.2009, 15:09
Сообщение
#17
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2411 Регистрация: 19.1.2009 Из: г. Пенза Пользователь №: 517 |
Добро пожаловать!!! Меня Марина зовут!!!!
-------------------- |
|
|
4.3.2009, 15:19
Сообщение
#18
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
Привет, я Лада, не переживай за возраст, когда мне было 19, а моей подруге 18, мне сказали что я ее мама, вот тогда я рыдала несколько дней, а теперь думаю, может у той тетки на базаре просто со зрением что-то.
Все будет нормально, похудеешь, с нами. Присоединяюсь к Маркус, а сколько тебе лет? P.S.: мне 30. |
|
|
6.3.2009, 13:57
Сообщение
#19
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
С диетой все плохо. Работы щас столько навалилось, что продыху нет. Домой прихожу часто в 10 часов и просто валюсь в кровать. Приготовить поесть что-то нормальное времени нет. Утром завариваю себе геркулес. Но по утрам щас такое кошмарное и разбитое состояние, что 2-3 конфеты не проходят мимо:( Но они мне сейчас просто жизненно необходимы. В обед приходится ходить в Макдональдс, но ограничиваюсь только двойным чизбургером. Единственно, что соблюдаю свято - после 18.00 - ни-ни и до дома хожу пешком, даже когда падаю от усталости.
Блин, когда все это закончится?! На выхи опять придется работать:( Но - хотя бы высплюсь наконец-то. Сразу после праздников хочу сесть на диету. Только вот какую выбрать? Думаю, может на гречневую? -------------------- |
|
|
6.3.2009, 13:57
Сообщение
#20
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
А, да - мне 30
-------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 19:44 |