Алиска и сладости Опции

[Alis]

Девушки!
Всем доброго времени суток!
Меня зовут Алиса. Мне 19 лет. Наткнулась в инете на ваш форум. Посмотрела и мне очень понравилось. Светло, и тепло.
Так же как многие из вас здесь, рашила завести дневник похудения.
Так как очень похудеть хочу...
Особой стройносмтью не отличалась...Так как с детства склонна к полноте...Нет, вы не подумайте,это не отмазка, а просто у меня действиетльно по семейной линии так...не очень повезло в общем....
Вес мой сечас около 73 кг. Какого результата хочу - не знаю сама. Как попрёт)
Режим дня очень ненормарованный, поэтому есть в определенной время, и сторго соблюдать диету не получится. Пока не определилась как и на чем буду себя держать.
Физических нагрузок тоже относительно мало.Ничем не знаимаюсь.
Очень буду рада вашей поддержке. И если что нибудь посоветуете.
Заранее всем спасибо!

[*Альтависта*]

привет! меня зовут Настя мне 24 года
очень понравилось название дневника:)))
рады тебя видеть у нас!

[Alis]

Здравствуй Настя!
Очень приятно познакомиться!

[ИлЛюзия]

Alis, очень рады! Вливайся!

[Rosemary]

Alis, добро пожаловать!
Меня зовут Маша! Классное у тебя имя!)
А какой у тебя рост?

[Alis]

Привет привет всем)
мой рост 160

[Annagirl]

Привет! Я - Аня. Располагайся!

Режим дня очень ненормарованный, поэтому есть в определенной время, и сторго соблюдать диету не получится. Пока не определилась как и на чем буду себя держать.

Если есть желание изменить себя, то найдется и способ изменить свои привычки. Не ограничивай себя тем, что по твоему мнению у тебя не получится! Пока не попробуешь, не узнаешь.... Определяйся с диетой\системой питания, ставь цели и добивайся их! Удачи!!!

[Alis]

Annagirl спасибО!

[Alis]

Всем всем доброго утра!
встала на весы, а там ужасть...73.5
Решила что буду придерживаться систумы минус 60.
Утром позавтракала тостом сыром.

Побежала делать линеечку)

[Annagirl]

Alis, я тоже все чаще думаю о Минус 60, перечитываю ее как раз, так что: я с тобой! Рост у меня 160, вес тож около 70-73 (весы сломаны, так что точность результатов не гарантируется....)

[Alis]

Анюта, ну замечательно!
будем друг за другом следить.

Сегодня не удалось мне себя угоровнить встать на пусть истиный
Но завтра, сама себе ОБЕЩАЮ, что буду по максимому соблюдать режим относительно правильного питания....Иначе блин,так никогда не возьму себя в руки, и не похудею...
а надобно...очень надобно....

[Annagirl]

Безусловно нужно! Это только кажется, что лето еще где-то там..., а на самом деле, оно оч. быстро наступит. Вот моя свекровь рассаду уже высаживать начала, и Масленичная неделя сегодня начинается ))) Вясна не за горами! И стати, на "Минус 60" очень легко себя уговорить отложить на утро то, что очень хочется слопать вечером ))) Так что, дерзай!

[Fantaziya]

Привет:)
Меня Марина зовут

[ЛеТик]

Алиска, привет! Я Лена. Рост такой же как и у тебя. Когда-то 2 года назад начала тут с девчонками худеть с 72 кг. Тут хорошая поддержка, надеюсь тебе поможет. Удачи! Вливайся!

[Trish]

привет! меня Катя зовут! очень рада тебе!

[Мотильда]

Alis, привет!
какая ава у тебя позитивная!
добро пожаловать к нам! сладкое значит любим?)))
как двигаешься к цели?

[масяня]

Алиса, привет! Я Марина!!!!!

[*Альтависта*]

машу привет!:))) ну как твоя система?

[Annagirl]

Алиса! Ты куда подевалась??? Давай-ка отчитывайся, как себя там ведешь?

[ЛеТик]

Вот-вот и я про тоже,ты где?