Версия для печати темы

Автор: dakota 9.2.2009, 10:03

Кто то занимается???

Автор: Водопады_Лести 9.2.2009, 22:11

А что ты подразумеваешь под "качалкой"? Мышцы накачивать?

Автор: РыжулькА 14.2.2009, 15:00

Лиззи, я думаю, она имеет ввиду тренажерный зал)
dakota, а ты сама занимаешься?

Автор: xens22 9.9.2010, 5:51

Я занимаюсь 4 года Жму 180 кг Становая тяга 220 кг

Автор: Рыжая Бестия 14.9.2010, 4:59

Цитата(xens22 @ 9.9.2010, 11:51)

Автор: Рыжая Бестия 17.9.2010, 2:24

Цитата(laudi @ 16.9.2010, 14:36)

Я в каче 6 лет Жим 190 кг а становая 240кг ...Из питания принимаю ленветон форте до тренировки и элтон п после тренировки чтобы нормализовать уровень кортизола в организме. Рост 183 см Вес 87 кг

Автор: Рыжая Бестия 19.9.2010, 15:06

Цитата(laudi @ 17.9.2010, 12:18)

Автор: Янтарная 12.11.2010, 7:38

Так, качки!)) Расскажите про сушки лучше. Некоторым худеющим это интересно.)))

Автор: ele78479928 26.12.2010, 14:14

с нового года начну ходить в тренажёрку вы хоть сами разминаетесь на кардио?

Автор: Vasyllek 22.2.2012, 9:04

а что вам не нравится в вашем мужике?)

Автор: Tiger 23.10.2013, 11:41

Я в качалку не ходил никогда, все дома, с гантелями, а в том году велотренажер купил. Км 5-6 в день прогоняю.

Автор: Motilek 24.6.2016, 14:06

Я тоже начал заниматься, правда, всего только полгода. Мне друг советует купить гормон роста http://aptekafit.ru/catalog/gormony , чтобы быстро нарастить мышечную массу. А, я вот думаю, нужно ли мне это…. Друг употребляет не один год. Говорит, суставы становятся крепче, и он может с каждым разом повышать силовую нагрузку, плюс становится красивый рельеф тела. Вы такое употребляете???

Автор: marinahorol 30.12.2016, 14:46

Протеин в амвей классный