Мой дневничок, буду худеть Опции

[EllyDen]

Добренькое утречко!!! Вчера более-менее продержалась вечером, вроде и не наелась, но все ж скушала рыбки с овощами и несколько клубничек, совсем не могла не покушать, голодная , как зверюга, была Сегодня я дома и планирую овощной денек и пару яблок Хочу все-таки перед нашим недельным забегом на килограмм линеечку подвинуть, сегодня вес 65,7кг, не буду пока двигать линеечку

[Youlia]

Молодец! Все у тебя обязательно получится!!!

[Luv is in the ai...]

да-да) все у тебя получится)
а то что рыбка с овощами и несколько клубничек, то это просто шик)
серьозно) умничка( хорошо что не мороженое, пироженое, и пельмени)

[Вики]

Приветик!!!! Я смотрю все сюда торопятся!!!

[ЛеТик]

Ленуська, почитала в МП твой план, очень хороший! Так что все получится! Удачи тебе и большого терпения! Держись! Я сегодня тоже на разгрузочке, только на черном молокочае, так что вместе будем стремиться к идеалу!

[EllyDen]

Всем приветище!!! Спасибо вам огромнейшее за поддержку Я сегодня на кефирчике, придерживаюсь своего МП плана Уверена, что продержусь, не хочется опозориться

[Youlia]

Что-то в голове старый лозунг всплыл "Даешь выполнение плана!" Глупо, зато актуально

[Водопады_Лести]

Обязательно продержишься!
Я сегодня тоже на кефире и яблоках

[Вилка]

Девочки, я с вами, тока на фруктах

[Водопады_Лести]

Молодец )) а на каких фруктах?

[EllyDen]

Девочки, я с небольшим отвесиком!!! Сегодня с утра вес 65,4кг, линеечку уже на радостях поменяла, так что мой кефирный денечек дал результатик
Сегодня питаюсь так - утро: рыбка хек тушеная и кофе с молоком, скоро обед - будет овощной салат и апельсинка, вечером грушка и кефир. Мне менюшка нравиться на сегодня, нямочно получилось Буду потихонечку дальше топать к своим 64кг, заплонированным к концу недельки

[Luv is in the ai...]

мась,с отвесиком тебя) небольшой, но зато глаз радует) не напрасно значит)
а меню на сегодня отличное, диетическое, а главное все просто и вкусно)

[Annagirl]

С отвесиком, Лен. Мне кажется, что к концу конкурса ты 64 не только достигнешь, но и перешагнешь!!!

[Youlia]

Поздравляю с отвесиком!!!!!!!!

[Вики]

Ленуська с отвесиком тебя!!!!!!!!!!

[EllyDen]

Девчата, у меня еще небольшая победочка!!! -400гр, понимаю, что ерунда, но все равно радуюсь - вес с утра ровно 65кг, завтра на ДР к подруге иду, так что отклонения будут, я в принципе честно об этом сразу отписывалась, так что меня не выгоняйте из конкурса Сегодня так кушаю - с утра ничего, не было времени, в обед овощной салат(прада, очень много его было - три помидора, три огурца и лук и чуток самый растительного масла) и два яблока, вечером кефирчик будет. Завтра до ДР будет кефирчик, а на ДР тоже постараюсь без тортиков, мороженок, майонезных салатов обойтись - буду налегатьна мяско, рыбку, овощи Очень всех вас люблю!!! Сегодня совсем нет времени отписаться у вас в дневничках, не обижайтесь, бегаю по врачам, оформляю дите в дет сад.

[Youlia]

И снова поздравляю с отвесиком! Видишь, какая ты молодчинка! Так держать! Завтра смотри там на ДР аккуратненько...

[Angel]

с отвесиком,, круто, ты молодец

[Водопады_Лести]

400 грамм - это ого-го!! )))))
Держись там, на ДР..сама знаю как нелегко смотреть, когда все торты лопают, да салатиками закусывают )))

[*Альтависта*]

привет. здорово! отвесы по чуток но зато почти каждый день:) молодец!!!!! продолжай в том же духе!!!