IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Fitness Beginner Step Aerobics, СКАЧАТЬ степ упражнения, аэробика
Мотильда
сообщение 16.12.2011, 22:29
Сообщение #1


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Fitness: Beginner Step Aerobics

Упражнения со степ платформой.



ВАЖНО! То что вы видите в видео уроках — это основная фаза комплекса (10 мин.) – активная. Здесь не показаны разминочная часть, перед началом комплекса и восстанавливающая часть (растяжка) — в конце. Предполагается, что вы будете делать их самостоятельно.





Fitness- Beginner Step Aerobics - Vol. 2 Workout 2

Размер: 72 Мб
Продолжительность: 10 мин
Формат: FLV


СКАЧАТЬ Fitness- Beginner Step Aerobics - Vol. 2 Workout 2



--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 16.12.2011, 22:31
Сообщение #2


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Fitness- Beginner Step Aerobics - Vol. 2



Размер: 72 Мб
Продолжительность: 10 мин
Формат: FLV

СКАЧАТЬ Fitness: Beginner Step Aerobics - Vol. 2


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 16.12.2011, 22:33
Сообщение #3


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Fitness- Advanced Step Aerobics Vol. 1 - 60 min step aerobics class



Размер: 72 Мб
Продолжительность: 10 мин
Формат: FLV

СКАЧАТЬ Fitness: Advanced Step Aerobics Vol. 1 - 60 min step aerobics class


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 16.12.2011, 22:35
Сообщение #4


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Fitness- Beginner Step Aerobics Vol 2 - Workout 2



Размер: 72 Мб
Продолжительность: 10 мин
Формат: FLV

СКАЧАТЬ Fitness Beginner Step Aerobics Vol 2 - Workout 2


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 16.12.2011, 22:37
Сообщение #5


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Fitness- Beginner Step Aerobics Vol. 1 - Workout 1




Размер: 72 Мб
Продолжительность: 10 мин
Формат: FLV


СКАЧАТЬ Fitness Beginner Step Aerobics Vol. 1 - Workout 1


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 15.10.2019, 2:11