Версия для печати темы

Автор: ЛеТик 24.3.2009, 7:14

Всем привет!
Начинаю свой новый дневник!
А начинается он именно с названия, потому что именно в названии и есть мое теперешнее состояние.
Начну с предыстории. Чуть больше года назад я пришла к вам с весом в 72 кг. И спустя полгода похудела (благодаря вашей поддержке!!!) на 10 кг. И вот на этом все и закончилось для меня. С июня 2008 года все никак не могу взять себя в руки. С того времени я поправилась на 3-4 кг. Конечно я стараюсь держать свой вес в пределах 64-65 кг, дальше не даю ему подниматься, но все же похудеть у меня как-то не получается. Вроде как и желания нет... а самое главное ЦЕЛИ нет, я пока не нашла еще себя... умом то понимаю, что надо! Надо, чтобы быть более уверенной в себе, надо чтобы нравиться себе, надо, чтобы быть здоровой и в тонусе... Но на этом все и заканчивается. Я не хочу диет. Лучше всего для меня будет не кушать после 19 и ограничивать себя в ненужных продуктах, таких как сладкое, мучное, жареное.

Вот на этом я пожалуй закончу. Очень надеюсь что вы поймете меня. Ведь мне очень хорошо с вами и очень нужна ваша поддержка!

Автор: Мотильда 24.3.2009, 8:42

ЛеТик, привет
Поздравляю с новым дневничком, удачи тебе, настроя, цели и сил
Если хочешь, я могу скинуть тебе книжку Миримановой. Там есть глава про психологический настрой. Очень она всё правильно говорит, я уверенна, если ты будешь читать, обязательно цель появится

Автор: масяня 24.3.2009, 8:51

Привет!
Ограничивать себя в ненужных продуктах и не есть на ночь - для начала самое то!!!!

Я вот тоже пока пытаюсь именно так питаться....

Автор: ЛеТик 24.3.2009, 9:00

Цитата(Мотильда @ 24.3.2009, 9:42)

ЛеТик, привет
Поздравляю с новым дневничком, удачи тебе, настроя, цели и сил
Если хочешь, я могу скинуть тебе книжку Миримановой. Там есть глава про психологический настрой. Очень она всё правильно говорит, я уверенна, если ты будешь читать, обязательно цель появится

Автор: ЛеТик 24.3.2009, 9:02

Цитата(масяня @ 24.3.2009, 9:51)

Автор: ЛеТик 24.3.2009, 9:06

В общем напишу немножко что и как у меня сейчас.
Сегодня весы мне показали 64,7. Линеечку менять не буду.. не охота. Пусть мысль о 63 кг пока греет душу.
Вчера купила диск себе с пилатесом, посмотрела. Занятие длится 25 минут, думаю что мне пока хватит. Многие упражнения мне уже знакомы. Вот буду стараться заниматься хотя бы 2 раза в неделю. Ну и бассейн еще у меня есть. Сегодня вот пойду плавать. Тогда с сегодня и начну, скажу ужину нет.

Автор: Мотильда 24.3.2009, 9:17

Цитата(ЛеТик @ 24.3.2009, 9:00)

Спасибо, Наташа !
Книжка "Система минус 60" у меня есть в электронном виде. Я ее читала уже как-то давненько. Вот в последнее время все чаще думаю о ней. Принципы системы мне понятны. Кажется, настает время их придерживаться .

Цитата(ЛеТик @ 24.3.2009, 9:06)

Автор: Markus 24.3.2009, 9:57

Летик приветки!
Умничка что всёже не теряешься и продолжаешь бороца!
А мы буим типя подбадривать и костылями пинать!

Автор: TAKESCHIK 24.3.2009, 10:54

ЛеТик, Летичка приветик!
Можно я о себе скажу? (енто не от эгоцентризЬма, нет...)
Мне если что-то "не идёт" я начинаю искать вдохновение везде! Вот абсолютно везде!
Вот смотри сколько у нас было девчёнок, захваченных чужими результатами, очень много! Сразу вспоминаются Ариста, Аэрина, Роза, Маркус, Мотильдик, Альтависта, Эллиден, Летик (?енто хто?), Аннагёрл.... Многие девчёнки! (если кого не дописала-я допишу!)
Как стимул-дневнички. Вот Вистик как-то "принесла" старые линеечки..., классная идея!
Есть книга Миримановой-прочти ещё раз, ведь наши взгляды меняются ежедневно! Тогда может "не зацепило", а сейчас зацепит...
Мотик вот настраивается на клипах с очень стройными девушками-попробуй.
Найди старые фоты и любуйся собой-тоже стимул.

Желаю тебе найти себя! В том смысле чтоб ты определилась-худеть или НЕ худеть...., хочешь или НЕ хочешь...
Ведь если будешь точно знать что хочешь-тогда и процесс пойдёт!
Удачи тебе! Всё будет хорошо!

Автор: Мотильда 24.3.2009, 11:14

Цитата(TAKESCHIK @ 24.3.2009, 10:54)

Автор: TAKESCHIK 24.3.2009, 11:52

Мотильда, Мотик, мы с тобой ещё станцуем джигу-джигу..., или сальсу (?)... (кааароче, что сумеем, то и спляшем! )
(Мотик, смотри почаще такие клипы!)

Летя! Смотри каке девчёнки! (чем не стимул?)

Автор: *Альтависта* 24.3.2009, 14:58

С новым Дневничком!!!!!!!!!!!!
с новыми победами!!!

Автор: РыжулькА 25.3.2009, 4:11

Привет, зай) Вот это тебе)
http://www.radikal.ru

Автор: Angel 26.3.2009, 0:51

привеееееет!!! как ты))?

Автор: TAKESCHIK 30.3.2009, 11:41

Летичка приветик!
Что-то тебя опять не видать...
Как дела? Новости есть?

Автор: Мотильда 7.4.2009, 10:49

Ленчик здравствуй.
Зайди хоть на минуточку ))))

Автор: Markus 7.4.2009, 10:58

ну хоть расскажи нам какие дела у типя, скучаем ведь......

Автор: РыжулькА 7.4.2009, 15:18

Автор: Angel 7.4.2009, 19:09

привет))) как ты там? как успехи

Автор: ЛеТик 8.4.2009, 15:38

Девочки, привет!

Не захожу сюда, потому что времени катострофически нет. Работа, работа и еще раз работа! Работала в выходные, на этой неделе работаю до 10 вечера, поэтому почти никакая. Да и сказать как-то особо нечего. Побед над лишним жирком пока не наблюдается. Вот как-то так мои дела.
Я очень по Вам всем скучаю, но для себя решила... что попусту ходить, если сказать нечего? Вот как соберусь с силами и мыслями, так приду.

Автор: Markus 8.4.2009, 15:54

дарова!
рада видеть!!
такс, паслушайка мну, что это еще попусту ходить??? да, попусту ходить!!! ходить и читать!! и не заметишь сама как оно придёт, само придет!!!

Автор: Summer_angel 8.4.2009, 17:20

ЛеТик, давай возвращайся скорее, и даже если без особых результатов, а мы настроим на нужный лад))))

Автор: *Альтависта* 9.4.2009, 6:14

привет рада видеть:))
работа не волк:))
забегай к нам просто общайся:)

Автор: Мотильда 9.4.2009, 7:49

Цитата(ЛеТик @ 8.4.2009, 16:38)

Автор: Оливка 9.4.2009, 13:02

Привет. Рада тебя видеть. Сама, правда, редкий гость. Давай, подтягивайся, всё жду тебя и жду.

Автор: TAKESCHIK 17.4.2009, 9:24

Летичка! Приветик!
Как дела с твоим настроем? Что новенького, как питаешься?
Заходи к нам, мы скучаем!

Автор: *Альтависта* 17.4.2009, 15:22

да да появлиисьь!!!

Автор: Markus 17.4.2009, 15:43

совсем про нас забыла((( хнык хнык...

Автор: Мотильда 27.4.2009, 22:47

Леть, ну это уже никуда не годится
Ну разве можно так на долго пропадать? Приходи и рассказывай как дела. ЖДЁМ!!!!!!!!!!!

Автор: *Альтависта* 28.4.2009, 7:48

да уж...

Автор: Markus 28.4.2009, 9:08

бросила нас((((((((((((((((((

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 7:01

я вся в расстроенных чувствах хоть черкни чего. инет же есть!!!! ааааа

Автор: Мотильда 7.5.2009, 11:35

Ленчиииииииииииииииииик аууууу. Ты помнишь о нас хоть?

Автор: Markus 15.5.2009, 7:24

ну хоть бы точечку нарисовала нам, мып знали что ты есть.....

Автор: ЛеТик 20.5.2009, 19:23

Девочки... зашла...прочитала последнее сообщение Маркуси и не удержалась ...вот она я... простите, что не захожу... стыдно, нечего сказать... не худею. Да и мне сейчас не до этого. В следующую пятницу (29) у меня защита диплома... волнуюсь... но осталось уже фигня...как говорится: 5 минут позора и я с дипломом. Правда последний месяц был одной сплошной нервотрепкой... писала диплом, сроки сжатые, на работе завал. Каждый день приходилось задерживаться до 9 вечера и писать диплом (дома как-то не пишется)...ну да ладно...все это позади... сейчас диплом готов, сшит и сдан...все...
Прошлась сейчас по дневничкам... вы все такие молодцы...больше всего восхищает что вы держитесь и продолжаете свой путь! МОЛОДЦЫ!!! Честно восхищаюсь! Желаю всем-всем Вам удачи! Пусть каждая из Вас дойдет до намеченной цели
Ваша ЛеТик

Автор: TAKESCHIK 20.5.2009, 19:26

ЛеТик, привет Летичка! 29 го все будем держать за тебя кулачки! Всё будет хорошо! Сдадим! (ну, это я так..., массово говорю)
Держись!

Автор: *Альтависта* 21.5.2009, 9:01

Летя приветик!!! давай ждем тебя с дипломом на руках:)))
удачи. понимаю сейчас очень сложное время. переживаем и ждеем!!!

Автор: Markus 21.5.2009, 9:24

вай какие люди
привет привет!!!!
очень рада видеть!!!!!
удачи типе 29 и очень ждём у нас

Автор: Мотильда 21.5.2009, 13:34

ЛеТик, привееееет ))))))
Наконец-то отозвалась. Я вот одного не пойму, а пропадать то зачем?
Желаю тебе УДАЧИ 29-го!!! Обязательно защитишься, сильно не переживай!!!
Ждём тебя! Не пропадай!

Автор: Angel 21.5.2009, 14:28

удачи тебе!!!держсиь

Автор: Markus 31.5.2009, 19:50

с собаками искать пайдем!

Автор: ЛеТик 31.5.2009, 20:02

Я тут, я тут, я тут .
Пришла.
Защитилась!!! 5!!!
Я СВОБОДНА!!!
И я пришла к вам!
Хочу худеть!!!!
Примите меня снова ?

Автор: Trish 31.5.2009, 20:11

ура! на 5! умничка!

Автор: TAKESCHIK 31.5.2009, 20:32

ЛеТик,

Летичка поздравляем!

Автор: Markus 31.5.2009, 20:41

АААААААААААААА!!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЧИК!!!!!!!!!!!!!!
снова в строй!!!!!!!!!!!
ХОЧЕТ ХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ПыСы: я с завтра на гречку с кефиркой))

Автор: *Альтависта* 1.6.2009, 10:27

ПОЗДРАВЛЯЮ ВОООТ МОЛОДЕЕЕЦЦЦЦЦЦЦЦ!!!!!!!!!!!!!!!!

Автор: Ayla 1.6.2009, 11:23

УРА!!!!!!!!!
Лётя наша вернулась!!!!!!!!!
С возвращением!!!!!!!!!!
Умничка!

Автор: ЛеТик 1.6.2009, 11:41

Цитата(Trish @ 31.5.2009, 21:11)

Автор: ЛеТик 1.6.2009, 11:45

Такешик, Маркуся, Настик, Анечка, спасибо Вам, девочки! Я вас всех оч-оч люблю!

Маркуся, греча и кефирка ...ммм, молодчик. Долго сидеть думаешь? Я как-то на грече не хочу... Хочется чего-то другого. Вчера вечером смотрела диеты, пока не определилась. Напишите, кто сейчас и на чем сидит.

Автор: Мотильда 1.6.2009, 11:59

ЛеТик, привет ))) С ВОЗВРАЩЕНИЕМ
Поздравляю с отличной защитой диплома ТЫ ТАКАЯ МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!

На счёт диет, я не сижу на диетах )))
Определяйся скорей, скоро пляжный сезон откроем

Автор: Markus 1.6.2009, 13:06

Цитата(ЛеТик @ 1.6.2009, 12:45)

Автор: Annagirl 1.6.2009, 14:46

ЛеТичка, привет! поздравляю с ООООтличной защитой!!!! Молодец!
Я вот тож... вернулась... Давай че-нить замутим с диетой... Я ваще чет теряюсь в раздумьях, как жить дальше... Что тебе самой то понравилось из вычитанного?

Автор: *Альтависта* 2.6.2009, 15:55

Летик а что там с весом?
ждем тебя с выбранной диетой;)))

Автор: ЛеТик 3.6.2009, 9:16

Ага, привет!
Мотильдочка, Анют, спасибо за поздравления!!!
Диету пока не выбрала. Не знаю на какой остановиться... пока не хочу никакую. Все думаю себя ограничивать...но еще пока никак...так сказать подъедаю запасы...чтобы не манили !!!
В задумках начать бегать на стадионе вместе с псинкой. Только бегать после работы хочу, ну и хотя бы раза 3 в неделю пока что, а там посмотрим.
Вес сейчас почти 65. Так что ничего хорошего пока в этом плане.

Автор: *Альтависта* 3.6.2009, 9:32

привет!
вот бегать здорово!!! давай воплощай мысль в реальность;))

Автор: TAKESCHIK 3.6.2009, 9:36

ЛеТик, приветик!
Какая ты молодец, бегать начинаешь... Я тоже уже подумываю (счас придумала -"жаль псинки нет"... )

Автор: Annagirl 3.6.2009, 9:59

ЛеТик, с диетой (или режимом питания) лучше определиться скорее. По себе знаю, чем дольше себя готовишь, тем больше начинаешь есть (перед днем Х). Я тоже скорее всего составлю себе план питания какой-нить, нежели сяду на диету.

Автор: Мотильда 3.6.2009, 14:01

Цитата(ЛеТик @ 3.6.2009, 10:16)

Ага, привет!
Мотильдочка, Анют, спасибо за поздравления!!!
Диету пока не выбрала. Не знаю на какой остановиться... пока не хочу никакую. Все думаю себя ограничивать...но еще пока никак...так сказать подъедаю запасы...чтобы не манили !!!
В задумках начать бегать на стадионе вместе с псинкой. Только бегать после работы хочу, ну и хотя бы раза 3 в неделю пока что, а там посмотрим.
Вес сейчас почти 65. Так что ничего хорошего пока в этом плане.

Автор: TAKESCHIK 4.6.2009, 10:14

Летичка, как ты? План готов?

Автор: Annagirl 4.6.2009, 12:49

ЛеТя, ты как? ты где?

Автор: Markus 4.6.2009, 16:13

Цитата(Annagirl @ 3.6.2009, 10:59)

Автор: *Альтависта* 4.6.2009, 16:26

Летя приветик! как дела? что нарешила для себя?

Автор: TAKESCHIK 5.6.2009, 9:25

Летя доброе утро! Как дела?

Автор: Мотильда 8.6.2009, 20:09

Леть ну ты куда там опять?
Давай приходи болтай с нами, даже без настроя. Поговорим и настроим тебя

Автор: Annagirl 9.6.2009, 4:37

ЛеТичка, борись, не сдавайся!!! Мы с тобой! Вдохни поглубже, стукни кулаком по столу и скажи: "надо!". И все - приходишь сюда и худеешь )))) Ждем!

Автор: *Альтависта* 9.6.2009, 7:46

Летик привет!
давай вливайся уже июнь так здорово что тепло. надо и фигурку подправлять!!!

Автор: ЛеТик 9.6.2009, 19:27

Да-да, я тут. Блин... у меня столько всего... даже не знаю как все и рассказать. Работы у меня много, в выходные работала, в следующие планировала к родителям поехать, но опять заставляют работать. Я так вымоталась уже с этой работой, премию не платят, вкалываю как лошадь и за гроши...обидно... но не в этом суть. В общем есть у нас задумка перебраться в мой родной город, поближе к родителям, только вот с работой тяжело сейчас... все мысли сейчас об этом... И постоянно в мозгу крутится: не могу и не хочу тут больше работать. Вот честное слово, если бы не ипотека, давно б ушла!
По диете пока сказать ничего не могу... как-то не до того пока что. Но я себя морально подготавливаю со следующей недели всяко разно пора начинать. Вот хочется мне попробовать опять на кремлевке и все тут. Сейчас подробно изучаю ее, смотрю на сайте, читаю что пишут... буду пробовать.

Автор: Мотильда 9.6.2009, 20:35

Привет Леть )))
А вот в том и смысл, что когда с нами тут болтаешь, апвтоматом и настраиваешься Не обязательно прям сразу клятвенные обещания давать. Просто буш ходить по дневникам и в один прекрасный момент прорвёт )))
А с переездом чёт я не поняла. Как вы можете уехать оттуда, если у тебя и у мужа там работа и квартира?

Автор: Markus 9.6.2009, 22:24

Летик, если хочица - значит нада!! патаму как результаты обязательно будут!!
А работа - жесть у типя.....

Автор: Annagirl 10.6.2009, 6:33

Да уж, работа - жесть! На нелюбимую, и тем более ненавистную работу ходить ежедневно это очень тяжело... Надо что-то менять. Если есть планы - действуйте, главно, начать! Удачи тебе, ЛеТичка!!! Ждем тебя с диеткой ;-)

Автор: ЛеТик 16.6.2009, 7:56

Мотильдочка, ну как...обычно...уедем и все. Работу можно и в моем родном городе найти, а жить там есть где .

Девочки, привет!
Так классно выходные прошли, отдыхала аж 4 дня, на вчера брала отгул... ездила к родителям. Также как и многие из вас выезжала на природу, жарили шашлычки, вкусныыые получились !
Вчера приехала домой, так соскучилась по мужу и собачуле... он так мне радовался, целый вечер от меня не отходил
С завтра планирую на кремлевку... сколько уже можно откладывать? Все равно сегодня что-то надо будет готовить дома. Вот и планирую сразу сготовлю, чтобы и мне по диете и мужу вкусно . Ищу усиленно рецепты

Автор: Markus 16.6.2009, 9:37

Летик привет!!!
Удачного легкого старта завтра!!!

Автор: Мотильда 16.6.2009, 21:55

Цитата(ЛеТик @ 16.6.2009, 8:56)

Мотильдочка, ну как...обычно...уедем и все. Работу можно и в моем родном городе найти, а жить там есть где .

Девочки, привет!
Так классно выходные прошли, отдыхала аж 4 дня, на вчера брала отгул... ездила к родителям. Также как и многие из вас выезжала на природу, жарили шашлычки, вкусныыые получились !
Вчера приехала домой, так соскучилась по мужу и собачуле... он так мне радовался, целый вечер от меня не отходил
С завтра планирую на кремлевку... сколько уже можно откладывать? Все равно сегодня что-то надо будет готовить дома. Вот и планирую сразу сготовлю, чтобы и мне по диете и мужу вкусно . Ищу усиленно рецепты

Автор: Trish 17.6.2009, 15:52

привет! правильно! удачно все осуществить!

Автор: Мотильда 23.7.2009, 22:40

ЛеТик, привет.
Как дела у тебя? Как переезд?

Автор: Мотильда 21.9.2009, 8:36

ЛеТик, привет )))
Заходи расскажи как у тебя дела

http://www.radikal.ru

Автор: *Альтависта* 21.9.2009, 11:01

Летик нц ты чего забросила форум то?(( обидно так!!! давай заходи!!

Автор: ЛеТик 1.10.2009, 17:07

Здравствуйте, девочки! Сейчас ходила читала Ваши дневнички и увидела на страничке Насти (Альтависты) цитату Мотильды про то, как девушка сама себе разработала диету и честно скажу, зацепила она меня... ведь я умом понимаю что надо, что пора, но почему-то никак не могу с собой совладать, ем и ем. Вот и решила зайти к себе в дневничок и написать про себя, а тут Настя и Наташа оказывается писали мне, а я и не видела... приятно, что не забываете. Я честное слово по вам скучаю, вспоминаю постоянно то время, когда худела, когда хотела и стремилась к этому с азартом, а сейчас как-будто руки повисли и все...
Ну ладно, расскажу немного о своей жизни. Мы переехали, в мой родной город. Я очень-очень рада, это даже не передать словами, я теперь живу и прям каждый день получаю моральное удовлетворение, дышу свободно и спокойно. Муж у меня переехал еще в начале июля, а я до средины августа была пока в Перми, пока работала, да вещи собирала. И вот наконец-то все перевезли, квартиру сдали. Пока живем у родителей (моих, родители у мужа в другом городе). Раньше думала что отвыкла от них, не смогу с ними жить, а ничего, привыкла, хорошо живем . Делаем ремонт в своей квартирке, где будем потом жить. Сначала как переехала неделю отдыхала, потом 1,5 недели искала работу и вот потом мамина подруга взяла меня к себе, по идее как бы временно, но с оговоркой, мол понравится если, то работай. Работа моя заключается в следующем: у маминой подруги своя сеть кафешек и столовых и вот мне надо снабжать продуктами 4 кафе, 2 школы и 6 детских садов, т.е. всего 12 штук. Должность называется менеджер по поставкам. Работаю с 7:30 до 16:30, от дома не далеко, 20 минут пешком. Плюс в том, что хожу постоянно пешком и что можно успевать кушать до 18. З.п. пообещала 15, но посмотрим, пока еще не получала, но в общем нравится, я уже и попривыкла. Плюс еще в том, что питание бесплатно. Все сотрудники лопают там по 3 раза, т.е. завтрак, обед и полдник. Я только обедаю. И вот сейчас прочитала статейку, которую Наташа выложила, вроде как загорелась, но опять же мне такой режим питания не очень подойдет, т.к. я кушаю с сотрудниками другими и лишних вопросов не хочу... мне бы хотелось как-то настроиться на систему "Минус 60" и чтоб никто из окружающих не знал, что я на диете... но как настроиться? Это знаете...прям как-будто в мозгу сдвиг какой-то произошел...типа худела-худела, ограничивала себя, а сейчас нервная система так боиться снова начать голодать, что говорит: жри, жри...не останавливайся. Вообще не понимаю, что со мной такое. Вес когда 65, когда 64, но у меня такое чувство, что весы неправильно кажут...может это бзик у меня уже... хз короче, но по вещам вроде как раньше...вот. Может вы мне что посоветуете, а то мне некуда больше пойти и некому сказать о своем наболевшем . Вот такие у меня дела. Конечно надо читать книжку "Система минус 60", настраиваться, может план прям какой писать что ли... хз в общем.

Автор: *Альтависта* 1.10.2009, 18:22

Летик Как же я рада что ты вернулась к нам!!!!
просто безумно!!!
очень рада что вы переехали в то место где у тебя душа радуется!!! муж твой золото что согласился на переезд!!!
рада что работу так быстро нашла!!! это интересно!!!!
а кушать при коллегах можно и по той системе, не надо ничего объяснять:) думаю если ты втянешься в систему то тебе будет очень легко кушать так и при других:))
Давай до завтра очень жду тебя здесь!

Автор: ЛеТик 1.10.2009, 19:28

Спасибо, Настя, только стараться то особо не пришлось, взяли то по знакомству, но мне нравится пока что работа . Посмотрим что дальше будет. А с диетой да, надо что-то думать...ну хотя бы не жрать после 18 вечера и то вперед! Я ведь абонемент купила в басик как путевая, сходила 1 раз и все, пока лежит...да и некогда как-то пока что, с работы прихожу и идем ремонт делать...так что воть . Сегодня у меня был выходной от ремонта, так что я в инет и соответственно сюда сразу . Ладно всем сладких снов .

Автор: Мотильда 2.10.2009, 8:27

Летя вернулась!!! Привееет
Слушай! Мы тоже ремонт скоро делать будем. Вы что сейчас делаете? У вас квартира большая? В каких комнатах ремонт? Поподробней )
На счёт питания.
Ох как я тебя понимаю, на счёт распросов на работе о том "не худеешь ли ты". Это так с толку сбивает. Вот у меня лично так. Я тоже в тайне от всех худела ... даже мужу и маме не говорила. НИКОМУ. Мне так легче. Выход один, если будут спрашивать. ВРАТЬ!. Скажи что прихватило желудлок ... сходила к врачу ... и она НАЗНАЧИЛА ДИЕТУ. "Вот приходится соблюдать не хочется, а надо. Подбодрите, поддержите меня"))) Так они наседать на тебя не будут и дополнительный стимул появится не облажаться ... ведь у тебя "диета" А кушать будешь отварное, лучше всё готовить дома или выбирать из того, что дают там )
А вот на счёт бзика ....

Автор: *Альтависта* 2.10.2009, 11:05

Да я тоже просто безумно рада что Летя вернууулааасьь:))

Автор: ЛеТик 5.10.2009, 15:58

Цитата(Мотильда @ 2.10.2009, 9:27)

Летя вернулась!!! Привееет
Слушай! Мы тоже ремонт скоро делать будем. Вы что сейчас делаете? У вас квартира большая? В каких комнатах ремонт? Поподробней )

Автор: Мотильда 5.10.2009, 16:02

ай .. убегаю. Не могу прочитать, но я рада что ты пришла
Позднее забегу к тебе)

Автор: Мотильда 5.10.2009, 18:52

ЛеТик, на счёт квартиры. А вы вообще без денег её делать решили? Или всё распланировали, рассчитали...? Вам на всё хватит?
на счёт ванны ... ставьте ванну, я думаю. Родится у вас ребенок, где вы будите его купать? Мой очень любит в ванной бултыхаться )))

Думай, настраивайся и не пропадай))

Автор: ЛеТик 5.10.2009, 19:25

Ну как...на все то конечно не хватит, но кое-какие сбережения имеются, посмотрим... к тому же постепенно, до НГ бы управиться, а пока работаем, зарплата ж еще будет, так что надеюсь, но конечно о новой мебели пока не помышляю, а вот с ремонтом должны расквитаться

Автор: ЛеТик 5.10.2009, 19:26

Наташа, напиши , пожалуйста, свой примерный суточный рацион...просто интересно как именно ты питаешься

Автор: Мотильда 5.10.2009, 20:13

Цитата(ЛеТик @ 5.10.2009, 20:25)

Ну как...на все то конечно не хватит, но кое-какие сбережения имеются, посмотрим... к тому же постепенно, до НГ бы управиться, а пока работаем, зарплата ж еще будет, так что надеюсь, но конечно о новой мебели пока не помышляю, а вот с ремонтом должны расквитаться

Автор: *Альтависта* 11.10.2009, 14:14

Летик ну как вы там?
как ремонт?
как дела?

Автор: ЛеТик 15.10.2009, 17:59

Наташа, все понятно, спасибо за ответ , буду стараться

Настюша, привет !

Дела мои ничего, работаю, ремонт идет. Купили плитку на пол в ванну и обои в маленькую комнату. Присмотрели межкомнатные двери, вот пойдем заказывать наверное в субботу .

По весу пока особых перемен нет, сегодня с утра 64,2 было. Но это и то прогресс для меня, в последнее время у меня вес ниже 65 вообще не спускался, преобладающе все был 65,6. Так что воть... Хотела все системе "Минус 60" следовать, но как-то не особо получается, то забудусь и съем лишнее, то еще чего. Но после 18 стараюсь не есть, благо сейчас режим работы позволяет , в 17 дома, поужинала и усе... при чем стараюсь не наедаться... так что для меня не жрать на ночь глядя и то прогресс .

Автор: Мотильда 16.10.2009, 21:52

Супер Леть!!!!!!!!!! Супер что график такой!! Тебе гораздо легче!!
А как там на работе с сотрудниками?
По чём двери у вас и обои и всё всё всё ))) у меня это очень скоро)))
А вы стены выравнивали? Потолки белили?

Автор: *Альтависта* 18.10.2009, 11:56

Летик привет!
лед тронулся и это здорово же!!!! ))
очень рада!!!

Автор: *Альтависта* 13.11.2009, 12:53

Ленка получишь блин:(((((((((

Автор: Мотильда 19.11.2009, 12:27

ЛеТик, ну как ваш ремонт?
Вы что с потолком делать будите?

Автор: *Альтависта* 19.11.2009, 12:42

Козявка она!!! заремонтилась:))))))))))))

Автор: Мотильда 19.11.2009, 12:48

Автор: *Альтависта* 1.12.2009, 12:17

явление царя народу:) Привет! как ремонт? как погода? у нас -30! представляешь!!!

Автор: Мотильда 1.12.2009, 13:24

*Альтависта*, не хочет она с нами говорить((((((((((((((((((((((((((((

Автор: ЛеТик 2.12.2009, 9:38

Цитата(*Альтависта* @ 1.12.2009, 13:17)

Автор: ЛеТик 2.12.2009, 9:40

Цитата(Мотильда @ 1.12.2009, 14:24)

Автор: *Альтависта* 2.12.2009, 9:44

Привет! у нас сегодня -36%) вообще капец!
ну ничего зато как здорово будет жить в такой красоте:)))
у нас наступление НГ при такой погоде зато остро ощущается:)))

Автор: ЛеТик 2.12.2009, 9:52

Цитата(Мотильда @ 19.11.2009, 13:27)

Автор: ЛеТик 2.12.2009, 9:55

Настя, спасибо за картинку! Я вообще обожаю темы зимы и НГ (видимо сказывается то, что зимой родилась) . Да, вам в этом смысле действительно хорошо. А я уже который год НГ начинаю хотеть еще в ноябре и к самому Нг у меня уже весь энтузиазм отпадывает. В этом году с новыми работами особо желать Нг времени не было, поэтому надеюсь что перед самым НГ я заражусь этим позитивом

Автор: *Альтависта* 2.12.2009, 9:55

ЛеТик, ха с мамой тоже хорошо конечно:))) ты кушай то по-немногу! только вот Вечером. Вечерем Не лопаааййййййййййй

Автор: ЛеТик 2.12.2009, 9:56

что-то получилось все НГ да НГ

Автор: ЛеТик 2.12.2009, 9:57

Цитата(*Альтависта* @ 2.12.2009, 10:55)

ЛеТик, ха с мамой тоже хорошо конечно:))) ты кушай то по-немногу! только вот Вечером. Вечерем Не лопаааййййййййййй

Автор: *Альтависта* 2.12.2009, 10:01

Автор: Саюри 6.12.2009, 13:59

Приветик!Как делишки?)

Автор: ЛеТик 6.12.2009, 17:42

Привет, девочки! Что-то пока мои дела с "не есть после 18" никак. Просто я же работаю на новой работе теперь (2 недели отработала). Взяли меня на время дикретного в кадры, это моя вторая специальность и очень уж хотелось по ней работать. Вот женщина решила что меня всему научит и что? Проработали мы с ней 5 дней и вот в прошлый понедельник с утра с работы увезли ее на скорой...инсульт! Поэтому эту неделю всю отработала одна, страшно волновалась, но вроде как ничего, справляюсь пока. Правда стресс, да и приходила уже часов в 8, т.к. разгребалась... как-никак конец месяца. Так что пока мои попытки безрезультатны! Что делать? Пока не знаю... ЧТо подскажите??? Просто нет у меня стимула...нет его!!! В чем его мне найти??? Эххх... опять 25!

Автор: *Альтависта* 6.12.2009, 18:04

ЛеТик, приветик!!!

я в теме про Новогодний МараФОН добавила интересные статьи и в темке про Психологию избыточного веса. оч интересно!
поздравляю с новой работой конечно и желаю выздоровления твоей сотруднице

Автор: *Альтависта* 6.12.2009, 18:07

попытки безрезультатны

Автор: Мотильда 7.12.2009, 9:22

Цитата(ЛеТик @ 2.12.2009, 9:52)

Наташ, мы решили в комнаты на потолок поклеить обои (первый опыт, посмотрим как получится), а на кухню и коридор решили по обычному плитку приклеить. Просто сейчас такая ситуация денежная затруднительная... на навесной никак, да и видимо отстала я от жизни, с трудом представляю какие они вообще эти навесные . А в ванной комнате будем панели на потолок делать.
Сейчас у нас такой этап ремонта интересный идет. Мы все очистили, все подготовили. Теперь замазываем, двери межкомнатные ставим,плюс еще будет небольшая перепланировка,поэтому надо новые стены делать. Обои еще нигде не клеили, т.к. с плиткой в ванной у нас небольшой облом, поэтому не клеим, ждем, т.к. потом плитку резать начнут и вся пыль будет везде оседать. Ну что еще рассказать? Обои уже везде купили, мне нравятся ...я взяла везде обычные, особенно в комнату, но мне такие нравятся по стилю . На пол купили уже ламинат. Про двери я уже сказала, окна поменяли... что еще-то? Да в общем кучу средств уже выложили и сидим на нуле, лапу сосем, плюс еще должны родителям кучу денег, ну да ладно, прорвемся . Хотелось конечно до НГ все успеть, но вижу,что никак. Поэтому пока отложили до марта ориентировочно... надеюсь к марту успеем . А то ведь с родителями живем, мама так вкусно готовит, вот я и отъедаюсь ...

Автор: ЛеТик 7.12.2009, 10:10

Цитата(*Альтависта* @ 6.12.2009, 19:04)

Автор: ЛеТик 7.12.2009, 10:20

Цитата(Мотильда @ 7.12.2009, 10:22)

А я хочу подвесной только на кухне и в ванной, а в коридоре и комнатах побелить. Я считаю это лучше всего)))
Мы тоже сейчас с дверьми заморачиваемся. Они мне во сне снятся уже ))))))))))))))))
Скоро будет потолок, выравнивание стен А вот ламинат я не люблю. Я не люблю скользкий и твёрдый пол. Хочу линолеум и сверху палас или ковёр


во-первых начинать нада после КД, да и дойти надо самой. Я тоже щас не худею, на месте стою. Как бы не поправиться бы ещё такой жор страшный.

Автор: Rosemary 7.12.2009, 10:41

Доброе утро, ЛеТик! Меня зовут Маша, давай знакомиться)

Автор: ЛеТик 7.12.2009, 10:44

Привет, Маша! Я Лена и мне очень приятно с тобой познакомиться:)!!!

Автор: Fantaziya 7.12.2009, 11:11

Привет:) Меня зовут Марина.
Знаешь, действительно очень важно найти стимул.
Я тоже долго искала. И вот нашла.
Я хочу быть здоровой.
Потому что лишний вес - это прямой путь к болезням.
А болезни - значит и внешний вид хуже.
Лазила как-то по "одноклассникам".
И увидела, как некоторые мои бывшие друзья изменились.
И изменились отнюдь не в лучшую сторону.
Особенно - те, кто поправился.
И мне совсем не хочется, чтобы встретив меня,
мои бывшие одноклассники сказали :"Уууууу......"
В общем, это тоже стало стимулом.
Постарайся, ты тоже что-нибудь найдешь

Автор: Мотильда 7.12.2009, 11:28

А у меня был стимул и есть ..... в один прекрасный момент, а поняла, что больше не могу жить ТАКОЙ. Мне не комфортно, я комплексую, я не могу одеть то, что хочу. И я мечтала о юбке и каблучочках. Но юбка ... многоие мне в 80кг говорили "да ты щас спокойно можешь юбку носить", а у меня именно такой образ в голове, как я хочу выглядеть в юбке. Чтобы жир на коленки не нависал, такие красивые икры и бёдра вобщим я хочу это и ещё хочу, чтобы это было ВСЕГДА! Не так, как у меня было в предыдущие похудения. Я хотела, но не думала, как будет ПОСЛЕ того, когда я этого достигну. Теперь я знаю, что я хочу навсегда и что мне надо удерживать эту красоту, о которой я мечтала и к которой я стремлюсь

Леть, этот стимул возникает, когда прошибает прям. Когда уже так надоело это бездействие, аж до злости.

Автор: Мотильда 7.12.2009, 11:45

Вот так хочу
http://www.radikal.ru

Автор: *Альтависта* 7.12.2009, 11:52

Автор: Мотильда 7.12.2009, 13:54

Цитата(*Альтависта* @ 7.12.2009, 11:52)

Автор: Trish 7.12.2009, 14:37

Мотильда, все будет! главное настроичиво и последовательно к этому стремиться!

Автор: Света Букина 8.12.2009, 9:56

Летяяяяяя........С этим внутренним противоборством можно с ума сойти...Я очень хорошо тебя понимаю...в свое время сама в это уперлась(((((Ну что сил тебе ты знаешь....Может попробовать выгнать мысль о похудении из головы...просто какое то время жить.....Не думая о еде ....Я в сво время имела стабильный вес и не думала о еде....Мысли они как бы притягивают нас к холодильнику....

Автор: Fantaziya 8.12.2009, 9:59

Привет:)
Ну как сегодня дела?

Автор: *Альтависта* 8.12.2009, 11:35

Лен ну как сегодня?) как питаешься?

Автор: ЛеТик 8.12.2009, 13:13

Fantaziya, привет! Рада познакомиться! Я Лена. Спасибо за советы, буду искать свой стимул. Меня в принципе тоже привлекает стимул, чтоб не предстать перед одноклассниками в плохом свете, но не настолько, чтоб худеть .Будем искать что-то другое .

Мотильдочка, такая фота прикольная, я тоже тебя запросто могу представить такой, я уверена, что ты именно такой и будешь и даже лучше, потому что ты у нас очень хорошенькая ! Давай борись с жорой, гони его!

Олька, привет! Как же я рада видеть тебя в своем дневничке !!! Видимо многие проходят через такое. Кто-то возвращается в калею, а кто-то и нет . А ты молодец, старайся ради себя в первую очередь! Ведь ты однажды уже смогла,сможешь и сейчас! И главное не унывай... все время помни о вещах, которые можешь носить и будешь и стремись к ним

Настя, привет-привет ! Сегодня ничего, нормально все . Как питаюсь писать не оч хочется, т.к. вредности присутствиют, но стараюсь воздерживаться от еды после 18, если все гладко, то сегодня будет всего лишь 3-ий день, но главное начать . А еще меня вроде как стало тянуть на форум...тьфу-тьфу, надеюсь это надолго, а лучше навсегда!!!

Автор: *Альтависта* 8.12.2009, 13:35

конечно главное начать!и продолжать. тем более если ты понимаешь что надо. тогда НАДО надо надо:))

Автор: ЛеТик 8.12.2009, 13:40

Обожаю всякие картиночки, пасиба, Настя

Автор: *Альтависта* 8.12.2009, 13:42

тю:)
давай заходи в Новогодний марафон там тоже картинки:))

Автор: Fantaziya 8.12.2009, 14:18

Цитата(ЛеТик @ 8.12.2009, 13:13)

Fantaziya, привет! Рада познакомиться! Я Лена. Спасибо за советы, буду искать свой стимул. Меня в принципе тоже привлекает стимул, чтоб не предстать перед одноклассниками в плохом свете, но не настолько, чтоб худеть .Будем искать что-то другое .

Автор: Rosemary 11.12.2009, 9:50

ЛеТик, привет !
Как дела? Как с питанием?

Автор: масяня 11.12.2009, 11:16

Привет! Как настроение?

Автор: Trish 11.12.2009, 12:28

привет!!! как день проходит? как настроение?

Автор: Мотильда 16.12.2009, 10:31

Леть, ну пусть не о похудении, просто так с нами поговори. Ведь не хватает тебя

Автор: *Альтависта* 19.12.2009, 17:10

ай ай ай!!!!

Автор: Саюри 31.12.2009, 14:05

С Наступающим Новым Годом!
С Новым годом поздравляем!
Счастья полного желаем!
Не болеть, не стариться,
Всем на свете нравиться!
http://www.radikal.ru

Автор: lenchik 1.1.2010, 9:06

Пусть радость в будущем году вам будет чудным даром
А слезы, скуку и беду оставьте лучше в старом!
С Новым годом!

Автор: Мотильда 4.1.2010, 17:29

Леть С Новым годом!!!
Приходи рассказывай как отметила ))

Автор: Мотильда 4.1.2010, 19:22

Ещё раз поздравлю тебя С Днём рождения, теперь у тебя в дневничке))

http://img710.imageshack.us/i/46181972.jpg/

Автор: АЭрина 12.1.2010, 12:23

Летичка ты где?
Я вернулась, а никого из девченок почти нет(((
Заходи, не пропадай!
Сложности бывают у всех! Главное, что вместе с ними легче бороться!

Автор: *Альтависта* 15.1.2010, 11:54

Летик ах ты наша именниница а я пропустила!!!! Позор мне !!!
Давай обнимаю тебя И поздравляю с прошедшим Днем Варенья:) !!!
Желаю влиться и прямо влюбиться в свое тело и сделать его таким о каком ты мечтаешь!!!

Автор: ЛеТик 16.1.2010, 16:29

Привет-привет-привет всем!!!

Наташа, Настя, спасибо за поздравление мои дорогие ! Настя, не переживай... забыла наверное потому что я тут редко очень появляюсь, так что мне позор

Иринка, привет! Я так рада что ты вернулась... вчера с работы забежала на минутку посмотреть и глазам своим не поверила!!! Молочага, я скучала

Такс, теперь обо всем по порядку. Праздники прошли хорошо. Правда перед самым НГ я слегла с грипом, была температура аж 39 и 9. Заразила конечно же всех своих дома, поэтому 31 сидели все дружно дома и также дружно болели. 3 числа ездили с подругами на лыжную базу, снимали там домик с сауной и со всеми этими делами, хорошо так время провели . 4-го было ДР, приходили родственники, а еще родители мне подарили ноутбук, такой классный, розовый гламурненький сони со всеми последними характеристиками, я была в шоке и правда не ожидала такого сюрприза. 5-го работала, а вечером приходили подружки также поздравить меня. 6 и 7 собирались с девчонками... ну тут все как обычно кафешки, боулинг... В общем каникулы пролетели как один миг, но зато много впечатлений. Ела почти все праздники начиная с 31 и заканчивая 10-ым. Но вот парадокс, вес снизился и стал 64...даже 63 показывается иногда, когда вечером поем мало. Хотя перед болезнью, т.е. в конце декабря я реально уже весила под 66 . Поэтому я спешу пододвинуть линейку, не хочу больше возвращаться к 65 кг! На этой неделе 2 раза сходила в басейн, очень хорошо поплавала. Решила что нужно ввести это в систему и ходить хотя бы 1-2 раза в неделю. По поводу питания никаких сдвигов нет. Хотела приобрести весы кухонные, чтобы следить за количеством еды, которое я потребляю и за качеством, но пока так и не нашла ничего подходящего. Хочется начать считать калории, не знаю что за странное желание вдруг меня посетило, но прогонять его не спешу... можно попробовать. На работе попрежнему завал, я с 30 ноября так и работала все это время одна на новой работе и в новой для меня сфере. Конечно сказать что было тяжело, это ничего не сказать! Просто работаю я сейчас в кадрах, штат около 400 человек, а конец года это отчеты за год, за квартал, различные переводы и куча всего еще... и я вот осталась одна. В общем плюхалась-плюхалась вроде как справилась. Правда один минус, женщина которая меня взяла и так неожиданно заболела... как бы это помягче сказать... в общем подставила меня и не раз. Кормила завтраками чуть ли не 2 недели, говорила что придет помочь мне с отчетами, сама же предложила поработать в праздники. В итоге я то работала, а она так и не пришла...и что самое интересное - даже не звонила за все это время мне ни разу. Просто вот так вот это сложно передать словами, но я полностью поменяла о человеке мнение... и вот теперь в понедельник она выходит, а я не знаю что мне делать...как мне с ней теперь работать? Когда реально с человеком даже противно общаться? Ну да в общем ладно... может как-нить сработаемся все-таки.
Что еще вам рассказать? Ремонт у нас тут приостановился в последнее время чуток, как-то долго бордюр нам в ванную не везли, но вот вчера пришел и я надеюсь, что сейчас как-то дело побыстрее пойдет .
Вот вроде бы и все мои новости, побегу по вашим дневничкам, так интересно посмотреть у кого какие результаты

Автор: ЛеТик 17.1.2010, 9:32

Привет, девочки! Решила чуток линейку обновить. Во-первых поменяла цель, буду стремиться пока к 57 кг, а там посмотрим. Во-вторых сегодня на весах 63,8 ... поэтому меняю линейку

Автор: Annagirl 18.1.2010, 8:20

Умничка, Летя! Так держать! Поздравляю с отвесами!!!

Автор: *Альтависта* 18.1.2010, 8:56

Ленка ты умничка просто!!!! рада за тебя. давай в таком же активном духе и плане будем идти бок о бок со всеми:)

Автор: Rosemary 18.1.2010, 14:38

ЛеТик, молодец! С отвесом!

Автор: ЛеТик 18.1.2010, 17:11

Спасибо, девочки! Я сама рада, эти 64 кг как проблеск среди тьмы, реально...буду и дальше стараться! Всех целую!

Автор: АЭрина 18.1.2010, 23:27

Поздравляю зайка! У тебя сейчас такой вес о котором я мечтаю! Просто моя мечта))))))))

Автор: Саюри 18.1.2010, 23:53

Приветик!!!С Отвесом тебя!!!!! Здоровская у тебя линеечка,не против если себе такую сделаю?)))

Автор: Лада 19.1.2010, 3:34

ЛеТик, 64 это здорово, я тоже очень хочу. никогда столько не весила (детство не в счет)

Автор: ЛеТик 19.1.2010, 12:41

Спасибо всем!!! Ну еще если бы не мой рост, а например эдак 170 см, то еще куда не шло...а я ж карлик, так что у кого вес лучше - это вопрос спорный .

Яночка, конечно не против, ставь


В общем подумываю завтра на молокочай... но еще не точно, до вечера в раздумьях.

Автор: Саюри 19.1.2010, 14:16

А какой у тебя рост?))

Слушай а ты каждый день взвешиваешься?

Автор: ЛеТик 19.1.2010, 17:00

160 см.
ну для себя да, каждый день...а на форуме вот думаю раз в неделю сообщать...

Автор: Саюри 19.1.2010, 18:22

я тоже 160)))) так что не только ты карлик))))

Тоже думаю взвешиваться каждый день, это единственный способ контроля который я не пробовала)

Автор: ЛеТик 19.1.2010, 19:01

Яна, поверь, это затягивает

Автор: Саюри 19.1.2010, 21:36

Всё решено!Завтра на весы))

Автор: Annagirl 20.1.2010, 9:07

И я 160 )))
Как там с молокочаем, ЛеТик?

Автор: ЛеТик 20.1.2010, 10:40

Привет, девочки! Все хорошо! Сегодня молокочай . На работу взяла 0,5 молока и 2 яблока, конечно яблоки это лишнее, но просто подумала вдруг будет сильно кушать хотеться, все-таки давно не разгружалась. И правда так есть охота что-то. Но в общем сижу попиваю чаек, сейчас вот в обед яблочко зажевала. Подумывала сегодня в басик пойти, но что-то у нас холодно. Решили с подружкой ближе к концу рабочего дня решить точно ... вот! Надеюсь, что продержусь сегодня, ну на работе то точно, есть тут нечего...а вот дома??? Ладно, думаем о позитиве

Автор: Annagirl 20.1.2010, 11:21

ЛеТик, давай держись! В бассейн сходите обязательно, всегда лучше "да", чем "нет" ))) И вечером не безобразничай!

Автор: АЭрина 20.1.2010, 12:13

Какое у нас замечательное сборище карликов)))))))))))))))

Летичка удачи на разгрузке!

Автор: Rosemary 20.1.2010, 15:11

ЛеТик, напиши завтра как вес поменялся после молокочая!
И бегом в бассейн, вот еще нашли о чем думать!))

Автор: ЛеТик 20.1.2010, 17:45

Снова я ...
В общем в басик я не пошла, на то у меня было 2 причины:
1) погодка холодная, подружка оделась не по погоде, обещала завтра потеплее одеться, поэтому вещи оставили на работе. Завтра она мне клятвенно обещала пойти
2) просто сегодня разгрузка, тяжеловато будет еще заниматься... решила, чтобы завтра не сорваться на ужин, басик будет как нельзя кстати... поэтому идем завтра

Сейчас у меня уже почти 8 вечера, полет нормальный. Кушать хочется, но я держусь... Всем спасибо за поддержку, завтра напишу результат, если будет конечно.

Автор: Rosemary 20.1.2010, 18:58

Держись!! А завтра поплаваешь, расслабишься)

Автор: Саюри 20.1.2010, 23:54

Приветик !!!Ты молочинка ,держись!!!Главное не думать о том что хочется кушать))) Эх как же я тоже хочу в бассейне поплавать)

Автор: Annagirl 21.1.2010, 8:37

Летичка, ты молодец! Жду твоих результатов... Обязательно поплавайте сегодня (и мне ох! как хочется!)!

Автор: *Альтависта* 21.1.2010, 13:38

Лена умница давай вливайся а там и я глядишь подтяну свое желе))))

Автор: ЛеТик 21.1.2010, 18:34

Всем привет ! Значит так...рассказываю. Вчера продержалась. Вчера с утра вес был 63,8 кг, сегодня 63,2 кг. Отвес 600 грамм. Не густо, но и не пусто. Я рада!!! Линейку не меняю... т.к. сомневаюсь что удастся его так быстро закрепить, линейку если что поменяю где-нибудь во вторник, если конечно будет на что менять.
Сегодня ходила в бассейн, так легко мне плавать было, проплыла 1 км, довольная, давненько я так не отрывалась . Вот вроде бы и все новости. Побегу читать ваши дневнички

А да, вспомнила... Взяла 4 книгу Сумерек. Буду читать... я СЧАСТЛИВА !!!

Автор: СамоНесовершенство 21.1.2010, 18:35

А что это за молокочай, о котором все говорят?

Автор: ЛеТик 21.1.2010, 18:36

Цитата(Саюри @ 21.1.2010, 0:54)

Автор: Саюри 21.1.2010, 18:38

Цитата(ЛеТик @ 21.1.2010, 18:34)

А да, вспомнила... Взяла 4 книгу Сумерек. Буду читать... я СЧАСТЛИВА !!!

Автор: ЛеТик 21.1.2010, 18:54

Саюри, больная тема... поделюсь. 1 книга понравилась очень, читала в захлеб просто. 2 так себе, еле дочитала и из-за нее даже не хотела 3 читать. Так долго раскачивалась, но начила читать и не оторвать. Сейчас вот дочитала. 3-ья впечатлила. Я даже плакала когда дочитывала, правда. Хотела сразу 4-ую начать, но с компа читать не захотелось, вот сегодня подружка дала, с которой как раз в басик ходили. Так что сейчас вас почитаю и пойду читать

Автор: ЛеТик 21.1.2010, 18:58

Цитата(СамоНесовершенство @ 21.1.2010, 19:35)

Автор: Annagirl 22.1.2010, 9:01

Ой, девчата, я когда сагу читала тож плакала, как школьница. Особенно, конечно, впечатлили 3 и 4 части!!! А фильм не очень понравился (((
О молокочае http://www.forum.thesoul.ru/index.php?showtopic=63&hl=%EC%EE%EB%EE%EA%EE%F7%E0%E9

Автор: Fantaziya 22.1.2010, 9:53

ЛеТик, привет:)
Как сегодня дела? Как настрой?

Автор: Саюри 22.1.2010, 10:02

Цитата(ЛеТик @ 21.1.2010, 18:54)

Саюри, больная тема... поделюсь. 1 книга понравилась очень, читала в захлеб просто. 2 так себе, еле дочитала и из-за нее даже не хотела 3 читать. Так долго раскачивалась, но начила читать и не оторвать. Сейчас вот дочитала. 3-ья впечатлила. Я даже плакала когда дочитывала, правда. Хотела сразу 4-ую начать, но с компа читать не захотелось, вот сегодня подружка дала, с которой как раз в басик ходили. Так что сейчас вас почитаю и пойду читать

Автор: ЛеТик 23.1.2010, 17:15

Саюри, конечно читай. Я вообще обожаю книги перечитывать, особенно если они в душу запали

Анют, а мне так первый фильм очень понравился. Эдвард душка! А вот второй так... в кинотеатре посмотрела и как-то пока больше не тянет смотреть, может как-нить потом

Что написать про себя? По поводу питания даже писать не хочется. Питаюсь неправильно, благо ограничивать себя пытаюсь. Ну ладно. Сегодня на завтрак была яичница из 2 яиц и кофе вареный. в 17 вечера были пельмени капустные со сметаной и опять кофе. Все. Может правда часов в 8 вечера хурму съем. Но а так больше не планирую ничего. По весу нормально. Во вторник напишу сколько и линейку сдвину, если результаты будут.
Сегодня ходила в магазин, купила себе платье шерстяное ярко синего цвета, так рада обновке, давно себе ничего не покупала. Оно 46 размера, конечно не идеал, но все-таки не 48, что радует. Вот! Продолжаем стремиться!

Автор: Trish 23.1.2010, 17:16

привет! как у тебя сегодня? чем занимаешься?

Автор: ЛеТик 23.1.2010, 17:22

А как сегодня? Нормально. С утра уборкой занималась. Потом вон по магзикам прошлись, платье купила (про которое выше писала). Сейчас вон в инет вылезла, решила посмотреть какие у кого результатики. А потом пойду читать 4 книженцию

Автор: *Альтависта* 24.1.2010, 13:02

Привет. ух ты поздравляю с платьем:)) Я тоже хотела б себе шерстяное такое. но не могу позволить у меня типа талия а потом Боооольшая попааа:)))))))))))) и такая разница получается:))
и еще поздравляю с первыми отвесами! это очень приятно и очень вдохновляет!!!!

Автор: ЛеТик 24.1.2010, 16:28

Ага...вдохновляло...вчера! Сегодня у меня ЖОР!!! Все, больше сегодня не ем... ушла читать книжку Ковалькова...может она научит уму-разуму (((((((((((((((((((((((

Автор: Саюри 24.1.2010, 23:14

Привет!!! Ну терпения тебе на вечер!!!! Я себе обчно говорю "ну что до утра трудно потерпеть, чуток осталось то!"=)

Автор: Rosemary 25.1.2010, 11:13

ЛеТик, кстати, верное лекарство простив жора - отвлечь себя интересной книжкой!!

Автор: *Альтависта* 25.1.2010, 11:20

Летик приветик
я когда хочу кушать иногда пью теплую кипяченую воду - помогает реально:)

Автор: Annagirl 26.1.2010, 11:56

Летик привет! Как дела? Поздравляю с обновочкой!!! Не желаешь завтра (в среду) разгрузиться?

Автор: Trish 26.1.2010, 12:11

привет!! как твои дела?

Автор: ЛеТик 26.1.2010, 12:54

Всем привет!!! В общем книжка Ковалькова мне не помогла...не заинтересовалась я, но все-таки сдержалась и больше не ела. Но факт в том, что у меня появилась тяжесть на желудке, значит все-таки ем много! Вот! Надо ограничивать себя. Вес 63,6 кг. Даже не знаю менять или нет линейку... стыд и позор мне! Была уже 63,2 и опять все коту под хвост. Ладно... линейку все-таки меняю, чтобы ориентироваться по весу на этой неделе.
Настя, спасибо за картинку... вот когда смотрю на таких девушек, сразу вообдушевление приходит...надо почаще мне любоваться такими плоскими животиками
Аня, в принципе да, я подумывала в среду устроить молокочай. В общем так...я точно напишу вечером, но а вообще если что я за. Так что жду тебя завтра тут и удачи на будущее тебе завтра

И вообще у меня вся эта неделя какая-то зажорная что ли получается... Сегодня вечером иду на ДР , обещаю много не есть (блин, Лена...ну держи себя в руках)! В выходные собрались с мужем и подругой в Пермь... остановимся еще у одной подружки и вроде как по такому поводу ну грех роллы не наделать и пиво не выпить... что делать ума не приложу...это как в ситуации и хочется и колется... впервые за долгое время мой разум стал хоть как-то противиться... ладно ушла думать по поводу завтрашнего молокочая.

Автор: Fantaziya 26.1.2010, 13:04

Привет:)
Слушай, я не знаю,конечно, но по-моему нет смысла то объедаться,
то устраивать разгрузочные дни.
Надо в корне менять пищевые пристрастия.
Видишь, у тебя еда = праздник.
Причем, не просто еда, а много еды.
Ну вот едете вы к подруге, будут роллы.
Это ж не значит, что надо штук 20 съесть.
Это ж не последние роллы в твоей жизни!
Тебе что дороже - свой организм или порция роллов?

Автор: Annagirl 26.1.2010, 13:10

Fantaziya, абсолютно с тобой согласна! Главное - не забыть об этом за столом ))))

Автор: ЛеТик 27.1.2010, 10:28

Фантазия, я знаю...ты полностью права, так оно и есть для меня! Я не могу это объяснить, но это пришло ко мне после диет, которыми я пользовалась...и я так долго не могла войти в калею, что теперь рада тому что есть...хоть какие-то усилия стала прилагать и то ладно. Конечно это неправильно, но я буду стремиться к лучшему. Спасибо за советы !

Сегодня у меня молокочай. После вчерашнего ДР вес 63,7... продолжаем стремиться

Автор: ЛеТик 3.2.2010, 16:43

Девочки, привет!

Что-то времени совсем нет. Тут эти два дня инета не было, не заплатили. В общем в кратце о себе. На выходных роллы были, не много, но было еще пиво одна бутылочка ... после чего вес увеличился на килограмм с лишним, хотя утром в субботу был аж 62,8 кг. Вот. Сегодня взвеситься к сожалению с утра забыла, вспомнила, когда уже оделась и чая напилась. Поэтому взвешусь завтра. Сегодня у меня был молокочай, полет нормальный. Завтра взвешусь...хотя линейку менять наверное все равно не буду... уж лучше во вторник, как и условилась, если конечно будет на что менять. А вообще смотрю на свою вторую линейку и тоска берет...не успеваю я за ней, но будем стремиться!

Автор: Rosemary 3.2.2010, 20:11

ЛеТик, давай давай, старайся и догонишь свою линеечку! а потом еще и перегонишь!!!

Автор: ЛеТик 4.2.2010, 6:38

Спасибо , буду стараться!


Сегодня с утра весы показали ровно 63 кг ... продолжаем стремиться

Автор: *Альтависта* 5.2.2010, 11:44

ух ты ЗДОРОВО!!! Ленка я так рада за тебя. ты представляешьсама что 63 ровно! это чуток и 62 ровно:) а там всего 2 кг до 60!!!!

Автор: ЛеТик 5.2.2010, 17:10

Спасибо, Настен! Конечно я представляю...так вот задумаюсь...ну блин всего-то 3 кг и будет 60...здорово ж...греет . Так хочется 57 кг увидеть...ну даже хотя бы 59,9...ооо...это вообще мечта можно сказать. Надо интенсивнее браться за себя. Жалко что на этой неделе не получилось пойти в бассейн, что-то у меня диатез опять обострился...все лицо болит . Сейчас вот сижу и думаю как же лечиться...

Автор: Мотильда 5.2.2010, 20:33

ЛеТик, а от чего диатез???? мож витаминов не хватает?

Автор: *Альтависта* 6.2.2010, 7:13

приевт! бассейн это здорово!!!!
на счет обострения диатеза ттт даже не знаю что это (нет ну знаю конечно но не сталкивалась)

Автор: ЛеТик 6.2.2010, 11:09

Привет, девочки! Даже не знаю...может и витаминов. Пойду куплю себе какие-нибудь, буду пить. А по поводу от чего он, я конечно знаю...раньше он был от слакого, от цитрусовых. Сейчас я цитрусовые и конфеты вообще не ем, хотя цитрусовые просто обожаю и тянет меня на них, но я держусь... не ем. А диатез все равно так и остается. Я вот сначала предположила что из-за бассейна обострение. Потом подумала что возможно из-за стресса. Просто у меня на работе наконец-то вышла моя коллега, а так получилось что я с ней поработала там 1 недельку и она заболела...вот подумала может из-за нее... ну просто у меня уже так было однажды... как бы не из-за нее, а из-за стресса, хотя вроде как мы с ней ладим. Сейчас решила ничем не лечить пока, надоело...наверное уже привыкание пошло. Вот заварила вчера чистотел и протираю теперь лицо...так оно так выбаливает...ужас просто. А еще кожа начинает мертвая сходить...в общем кошмар.
Но зато у меня хорошее сегодня настроение. Весы показали 63 . У папы сегодня юбилей. Наедаться не планирую! Вообще не думаю про застолье. Как будет так и будет. А еще пока искала платье для вечера, нашла кофточку... совсем я про нее забыла. Покупала ее когда была 62 кг, она так хорошо сидит теперь...довольная . И джинсы, которые еще перед НГ впивались в живот теперь висят ...воть.

Автор: *Альтависта* 6.2.2010, 12:19

поздравляю с 63 кгешками!!! здорово то кааак. я очень очень рада за тебя!!! и за джинсы!!! я тоже так мечтаю чтоб уже не впивались в живот мои жинсики любимые.)

Автор: ЛеТик 8.2.2010, 9:49

Спасибо, Настя...обожаю такие картинки

После ДР вес 63,4 ...ппц...на что завтра линейку менять...не понятно

Автор: Fantaziya 8.2.2010, 10:15

Цитата(ЛеТик @ 8.2.2010, 9:49)

Спасибо, Настя...обожаю такие картинки

После ДР вес 63,4 ...ппц...на что завтра линейку менять...не понятно

Автор: Trish 8.2.2010, 17:50

привет! 400 грамм это ничего страшного!! ты умничка !

Автор: ЛеТик 9.2.2010, 8:48

Спасибо, девочки !

Вес с утра 63,1 кг. Меняю линейку! Завтра у меня молокочай ... ура!

Автор: Fantaziya 9.2.2010, 9:46

Привет:)
С отвесиком тебя!
Я же говорила, что пару дней - и все будет хорошо:)

Автор: ЛеТик 9.2.2010, 11:59

Спасибо, Фантазия! Я сама оч рада

Автор: Rosemary 9.2.2010, 12:20

ЛеТик, поздравляю с отвесиком! Помню, что я в 63 уже себе очень даже нравилась)

Автор: Trish 9.2.2010, 15:41

отличный вес!ура!

Автор: ЛеТик 10.2.2010, 14:17

Спасибо, девочки!

Правда в весе 63 я пока себе еще не нравлюсь, но безусловно лучше чем в весе 72 кг .
Сегодня у меня молокочай. Нормально протекает. Вечером иду в бассейн. Завтра тоже планирую в бассейн. Довольная

Автор: Annagirl 11.2.2010, 8:10

Какие молодцы девчонки! Кто в бассейн, кто на фитнесс! Горжусь! Удачи, Летя!

Автор: ЛеТик 11.2.2010, 8:37

Спасибо, Анют! Ты у нас тоже молодец, у тебя дома свой фитнес

Разгрузочка закончилась. Вес с утра 62,7 кг. Конечно наверное ожидала большего, но я довольна. Есть к чему стремиться. Главное что пока иду по плану вес с линейкой совпадает... Вчера поплавала в бассейне, все хорошо, но народу как в лягушатнике. А сегодня с подружкой разговорилась (она ходит на йогу), так у них такая же ерунда, народ повалил...видимо чувствуют весна скоро, вот и решили фигуру блюсти... так что, девочки, и мы не отстаем, продолжаем стремиться

Автор: Мотильда 12.2.2010, 11:50

Ух ты!!! Леть ведь это отвес!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Хоть маленький но отвес! Это значит, что организЬм худеет, что он готов меняться и что ТЫ делаешь правильные шаги. Давай продолжай!!!

Автор: *Альтависта* 13.2.2010, 20:46

Лена я в восторге!!!!!!!!!!

Автор: Мотильда 16.2.2010, 16:24

ЛеТик, привет )
как дела?

Автор: ЛеТик 17.2.2010, 18:52

У меня жор ((

Автор: Мотильда 17.2.2010, 20:16

ничего... справимся. Если прям нереальный жор, то ешь со спокойной душой. Если постоянно себя ругать, это ещё хуже. Потом сложнее выходить из этого состояния. Лучше расслабиться щас на время и наслаждаться вкусностями)))

Автор: *Альтависта* 28.2.2010, 21:20

привет зашла дать тебе волшебный Пендель за то что не появляешься:)!!!!

Автор: Fantaziya 1.3.2010, 9:57

ЛеТик, привет!
И правда, куда ты пропала?
У меня вот тоже был жор, давай вместе справляться!
А то вот весна уже

Автор: Trish 2.3.2010, 14:56

дада...у всех жор бывает... надо расслабиться и получить удовольствие-если уж справиться не можешь)

Автор: Youlia 12.3.2010, 15:54

Летя, привет роднулька)) Как я скучала... Как жизнь? Худеешь, я смотрю, вполне удачно. Чмоки тебе))

Автор: angel1 15.3.2010, 16:55

приветик)))))

Автор: *Альтависта* 21.3.2010, 10:31

Привет! рассказывай как ты? как работа??? уже влилась?
как дома? как ремонт? как муж?

Автор: *Альтависта* 13.4.2010, 10:36

ну что лЕнка рассказывай:) как сама?

Автор: ЛеТик 13.4.2010, 10:45

Нормально...особо рассказывать нечего. Вернее про похудение совсем не хочется... я решила для себя, что ныть больше не буду, что напишу только тогда когда чего-то достигну. Вот! А так жизнь течет нормально, работа, дом...весна вот пришла наконец-то, что радует . На свадьбу съездили в Екатеринбург. В остальном все без изменений

Автор: *Альтависта* 13.4.2010, 11:04

так хорошо же! Весна должна подстигнуть к изменениям!

Автор: ЛеТик 14.4.2010, 6:23

Угу, она не особо подстегивает (для меня это пройденный этап и такие события как весна, НГ, лето, 8 марта больше не впечатляют)... но изменения кое-какие имеются, но об этом пока рано.

Автор: Ник@тинка 15.4.2010, 9:17

Здравствуйте!Я к Вам знакомиться пришла.Я-Юля,мне 25,давайте худеть вместе!

Автор: *Альтависта* 16.4.2010, 11:43

Лена уж лучше хотябы пытаться чем-то вдохновиться чем опускать руки и вздыхая говорить "что меня уе ничего не вдохновляет"

Автор: ЛеТик 21.4.2010, 9:22

Цитата(Ник@тинка @ 15.4.2010, 9:17)

Здравствуйте!Я к Вам знакомиться пришла.Я-Юля,мне 25,давайте худеть вместе!

Автор: ЛеТик 21.4.2010, 9:25

Цитата(*Альтависта* @ 16.4.2010, 11:43)

Автор: Eli 21.4.2010, 9:48

привет, моя любимка )))) очень скучала.. вот Алька и вернулась.. а ты ведь столько раз мне говорила, возвращайсЯ на форум.. вот послушала бы тебя сразу и небыло бы таких страшных цифр на моих весах...)) ну ничего, мы их поборем )

а ты смотрю все-таки 62 смогла перебороть, очень за тебя рада... и я верю в тебя.. ты ж это знаешь, Ленусь!

Автор: ЛеТик 21.4.2010, 10:11

Спасибо, Алечка! Тебя то мне на форуме и не хватало больше всего ! А 62 кг, да получилось...как-то просто не задумываясь...раз и уже все ниже 62, я рада. Конечно чуток ниже, но все равно, пока закрепляю то, что есть и иду дальше !
А то что ты не послушалась...знаешь, я по себе поняла, что никакие уговоры и никто не заставит пока сама не поймешь и не увидишь что надо. Для меня когда-то было большим шоком увидеть 72, для тебя 97. Все познается в сравнении. Конечно сейчас у меня такой этап, у меня как бы нет стимула и я в принципе яростно похудеть не стремлюсь. Я вообще ем все и после 18 в частности, но как-то тихонько двигается и ладно, я рада. А вообще конечно мне нужно тоже заняться всякими массажами, натираниями и прочим... пока хотя бы так ... В общим одним словом, я ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ рада, что ты тут!

Автор: Eli 21.4.2010, 10:18

спасибо, Ленусь ))) я тоже рада.. прям улыбка с лица не слазит.. пишу и сама себе тут сижу улыбаюсь ))))
а ты умничка, медленно, но уверенно.. главное что стремишься, а значит добьешься!

Автор: ЛеТик 21.4.2010, 10:29

Спасиб, посмотрим...не загадываю.

Автор: *Альтависта* 21.4.2010, 11:01

Лен рада что ты стараешься! и что есть успехи. это здорово!давай буду очень рада увидеть результаты:) твоего труда:)

Автор: ЛеТик 21.4.2010, 11:03

Спасибо, Настя !

Автор: Eli 21.4.2010, 11:08

мы все будем рады и мы их увидим )

Автор: *Альтависта* 21.4.2010, 11:09

Ленка прост оочень нужно очень очень нам снизить наш вес:)

Автор: ЛеТик 21.4.2010, 11:14

Еще б, лето ведь скоро!!! А мне так хочется купить современную джинсовую юбку (коротенькую) и чтоб она смотрелась на мне, а не просто так.

Автор: Eli 21.4.2010, 11:16

о-о-о, Ленчик... это моя мечта тоже... юбки...юбки...юбки... прям болею ими )))) ну мы эти мечты осуществим

Автор: ЛеТик 21.4.2010, 11:20

Юбки в приципе я ношу и сейчас... просто такую джинсовую юбку как я хочу мне пока даже и не купить, они наверное все максимум 46 размера. Я тут то ходила в магазин джинсы покупать...присмотрела себе одни, попросила у продавца 29 или 30 размер. Она так на меня посмотрела и сказала: мол даже не знаю найдем ли такой размер...как-будто у них только завозят 26 и 27. В итоге купила 29.

Автор: Eli 21.4.2010, 11:27

не, я тоже ношу.. даже в ТАКОМ весе... но хочется именно стильных... )))
а с размерами это да... такое чувство, что завозят ток на 40кг-вых девочек...

Автор: ЛеТик 21.4.2010, 11:41

Аналогичная проблема

Автор: Ник@тинка 22.4.2010, 0:49

Автор: Eli 22.4.2010, 8:43

Ленусь, скоро у нас такой проблемы не будет!

Юль, мечты должны воплощаться ;-)

Автор: ЛеТик 22.4.2010, 9:29

Юльчик, ну ничего. Я считаю так, если хочешь -значит будет . У меня раньше тоже не было ни одного платья, теперь 2, при чем куплены недавно, нравятся .

Алюсь, да-да, будем стремиться к красивым и стильным юбкам ! И они у нас БУДУТ!!!

Так, про себя. Вчера у меня как бы молокочай был, нормально получилось. Сегодня с утра кофе+сырник, в обед кофе + 2 сырника со сметанкой. На ужин пока даже и не знаю, посмотрим. Всем удачного дня!

Автор: Ник@тинка 22.4.2010, 9:34

ЛеТик,привет!Я стремлюсь к платьям!!!Да и брюкам тож,но чтоб в два раза меньше моих и тем ,что лежат уже четыре года без дела...

Автор: ЛеТик 22.4.2010, 9:39

Юля, наоборот хорошо, что у тебя есть вещи, к которым можно стремиться! Я раньше частенько доставала их и примеряла и когда видишь что вещь, которая тебе была мала уже вот-вот будет впору...это СУПЕР!!! Это дает огромнейший позитив идти дальше . А по поводу молокочая, так я его на работе прям и пью...мне кажется так даже и проще, в твоем случае можно в бутылочку приготовить и попивать втихоря

Автор: Ник@тинка 22.4.2010, 9:42

Автор: ЛеТик 22.4.2010, 9:46

Ну так-то да, логично...про туалет я как-то не подумала

Автор: Eli 22.4.2010, 19:20

Ленчик, конечно будут и очень скоро )))
на счет молокочая молодец, помню помню я.. сначала слышать о нем не могла, а потом понравился.. часто практиковала ))))
но сейчас пока не тянет.. да и пока не нужно, а там уж поглядим )

Автор: Ник@тинка 23.4.2010, 1:36

Автор: ЛеТик 23.4.2010, 5:42

Привет, девочки! Всех с пятницей !!!

Алечка, конечно...я тоже в принципе его практикую не из-за диеты, просто я сейчас пока одна работаю, работы много, а времени на еду нет, поэтому чтобы побыстрому беру что-то такое, вот и получается .

Юль, привет! Спасибо, тебе тоже удачи в похудении . Я раньше работала инженером, работа была связана со связью, базами данных, всякими разборами полетов и прочим. Сейчас координально все поменяла, теперь я работаю в кадрах (это мое второе образование). Мне нравится, при чем больше чем на первой работе.

Вчера день прошел относительно нормально. Сегодня я последний день на работе одна, в понедельник коллега выходит. Завтра планирую поехать в Пермь (туда где я раньше жила), хочу встретиться с подружками, отдохнуть, погулять. А еще вчера мы купили кровать для новой квартиры. Теперь у нас уже почти вся мебель куплена . Вот. Всем удачной пятницы и хороших выходных!

Автор: Eli 23.4.2010, 11:58

Ленчик, я ж пропажа столько пропустила.. то, что вы переехали, я помню.. а про квартиру не знала... вы квартиру тут купили теперь? мои поздравления
как кстати ваш Рыжик так?)))))

Автор: ЛеТик 23.4.2010, 13:31

Не-не, мы не купили. Я ведь говорила тут даже на форуме, у меня почти 2 года назад бабушка умерла . Потом ее квартиру мама почти год сдавала и вот когда мы переехали стали делать там ремонт. Так что воть. Там 2 комнаты, хорошая квартира. Только я до сих пор как-то говорю что это квартира бабушки, может потом привыкну, но сейчас даже язык по-другому не поворачивается сказать

Автор: Ник@тинка 23.4.2010, 15:40

ЛеТик,привет!Грустно ,конечно,что такая радасть как собственная квартита тебя огорчает.Я думаю,пройдёт время и твои раны затянуться,а бабушка была бы рада помочь.В наше время не представляю,как на неё можно заработать.Я мечтаю,не знаю,получится ли когда-нибудь.Стараюсь всеми силами,но муж на платном учится,му после кризиса стали намного меньше платить,дочка маленькая,много чего надо.Да и работа у меня такая,что не вкладывая не заработаешь.Замкнутый круг.Я живу в Беларуси,надеюсь,что все мы станем немного богаче.

Автор: *Альтависта* 25.4.2010, 14:04

Привет! ну как съездила? наверное море позитива и разрядки получила?) уверена что так и есть:)

Автор: Ник@тинка 26.4.2010, 19:11

ЛеТик,Приветик!!!Как дела,как поезка?Почему не заходишь?

Автор: *Альтависта* 28.4.2010, 11:21

я снова зашла и тишина ты наверное не на 1 день уехала:)))

Автор: ЛеТик 5.5.2010, 10:02

Привет, девочки! Я тут . Неа, ездила на 2 дня, съездила хорошо, пасиба .
У меня коллега тут вышла на работу. При ней выходить на форум не получается. У меня клавиатура когда нажимаю очень щелкает и вот моя коллега постоянно когда я начинаю усиленно печатать спрашивает: ты что там такое делаешь? Меня так это напрягает, даже в асе спокойно ответить не могу. Воть. Сейчас обед и коллега ушла, так что пишу быстренько.
У меня все нормально, пока ничего особо не соблюдаю. Тут даже малость распоясалась, так что опять пока 62. Ну ничего, я рук не опускаю...вес то еще не закрепился, так что я продолжать буду. Ну ладно, буду забегать по возможности. Всем хорошего дня и еще большего стремления к похудению!!

Автор: *Альтависта* 5.5.2010, 12:51

привет! 62 нормаьно! ты ж сама наешь что поднажав будешь 60 быстро:))

Автор: Ник@тинка 5.5.2010, 16:14

ЛеТик,приветик!!! Хорошо,что вес закрепился!!!
Тебе тож отличного похудательного настроения!!!

Автор: ЛеТик 7.5.2010, 8:43

Привет! Конечно знаю, тем более так давно не худею. Если б поднажала была б похудее. Пока нет желания. В ступоре.

Автор: Ник@тинка 7.5.2010, 9:18

ЛеТик,да,от желания много чего зависит.Я начинала худеть за 3 года раз 5...Вот только всё не то.Надеюсь,теперь уж попала в волну.

Автор: ЛеТик 7.5.2010, 10:35

Самое главное суметь довести задуманное до конца .

Автор: Ник@тинка 8.5.2010, 17:13

Цитата(ЛеТик @ 7.5.2010, 10:35)

Самое главное суметь довести задуманное до конца .

Автор: *Альтависта* 9.5.2010, 15:19

Летя как я тебя понимаю.
я вот хочу просто пинком себя заставить начать бегать. Хочется свежего воздуха, и активности:)) планирую начать 13 мая:)

Автор: ЛеТик 11.5.2010, 8:41

Ой, молодец, Настя, бегать это же отлично! Давай-давай, собирайся 13

Юля, аха и не говори, главное потом не сбиваться с пути и держать вес!

Автор: Ник@тинка 11.5.2010, 10:04

Цитата(ЛеТик @ 11.5.2010, 8:41)

Ой, молодец, Настя, бегать это же отлично! Давай-давай, собирайся 13

Юля, аха и не говори, главное потом не сбиваться с пути и держать вес!

Автор: ЛеТик 11.5.2010, 11:49

Пока нет, нормально, но и не худею . Вес с утра был 62,5. Сегодня четко решила вечером около 18 поужинаю кефиром и все. Потом займу себя. Хочу отказаться от ужина и посмотрю что будет. Для меня такой шаг очень тяжелый, но пока только так... поэтому надо настроиться получше. Очень надеюсь на вашу поддержку,без нее никак!

Автор: Ник@тинка 11.5.2010, 11:55

ЛеТик,я тебя поддерживаю!!!Как могу!!! Главное на данном этапе-то,что вес не растёт при обычном ритме жизни!А уж если ты ещё в чём-то и ограничешь себя-точно пойдёт вниз!!!100%!Поднажми чуть-чуть,тем более что сейчас самое время!

Автор: ЛеТик 11.5.2010, 11:59

Да знаю-знаю! Стремно то что у нас жара под 29 градусов! Уже все в летнем и я в прежнем весе!!! Вот дотянула же до тепла!!!! Лена, ну ск-ко можно жрать??? ПРЕКРАЩАЙ!!! Лето, жара, пляж... что пойдешь жиром трясти??? ну смешно же! Все. Стараемся!

Автор: Eli 11.5.2010, 15:55

Так... что ту за дела пока меня не было!!!


ЛЕНА, тебе в августе на море ехать, ты помнишь об этом?)))) ты же должна быть звездой... давай, дорогая, три месяца впереди еще можно горы свернуть... бери себя в руки и вперед )))

ведь потом фото, память о море.. а ты 62.. ты разве этого хочешь?)))

Автор: ЛеТик 12.5.2010, 8:06

ДА!!! Я собираюсь в августе на море- ВОТ МОЙ СТИМУЛ!!! И я достигну своей цели!!! Все, начинаем.
Вчера вечером кефирчик и груша. Вес сегодня с утра 62. Все меняю линейки и начинаю!

Автор: ЛеТик 12.5.2010, 8:16

Так, мне надо избавиться от 5 кг! Ведь это не так уж и много, ведь я же смогла победить 10 кг и даже 2 года почти удержала вес 62. План на ближайшую неделю: по вечерам не жру, прихожу домой и выпиваю кружечку кефира. Пока все. Буду пробовать, главное приучить себя к такому режиму. Все у нас ПОЛУЧИТСЯ !!!
Завтра выложу свои параметры, чтобы потом ориентироваться. Взвешиваться буду каждый день, на форуме информацию буду выкладывать по средам, раз сегодня среда. Ну вот вроде и все.

Автор: Ник@тинка 12.5.2010, 9:11

ЛеТик--отличные планы! Удачи!

Автор: ЛеТик 12.5.2010, 12:34

Спасибо, Юля! Еще бы сил воплотить их в жизнь.

Автор: ЛеТик 13.5.2010, 8:10

Привет, девочки!

Пишу мои параметры на утро 13.05.10г.:
Грудь: 98 см
живот: 78 см
бедра: 99 см
нога: 56 см

Ужас, так вот посмотришь... я метр в ширине...ппц... раньше даже не задумывалась об этом.

Автор: Ник@тинка 13.5.2010, 9:20

Автор: ЛеТик 13.5.2010, 12:01

Может и хорошие, но большие! Стремимся дальше!

Автор: Ник@тинка 13.5.2010, 16:44

Автор: ЛеТик 14.5.2010, 5:56

Спасибо, Юля! Вместе не так сложно пережить лишения .

Девочки, в общем вчера мы вещи перевозили на нашу квартиру. Все! Теперь надо собирать мебель и переезжать будет...предвкушаю уже .

Автор: Ник@тинка 14.5.2010, 9:07

Автор: *Альтависта* 14.5.2010, 9:14

привет! Поздравляю конечно спееездом. это здорово!!!! свой угол это много значит:))
а когда ляльку планируете??? пора бы:)

Автор: ЛеТик 14.5.2010, 12:06

Пасиба, девочки!

Настя, трудно сказать. Я не могу описать своих чувств, но я боюсь. Нам так хорошо вдвоем, боюсь ответственности. Не знаю, но умом понимаю что надо. Быть может если бы я случайно "залетела", то все было бы проще. Но у меня всегда так...разум не дремлит . Именно поэтому мы до сих пор без ребеночка. Я хочу быть на 100% готова, хочу чтобы малыш был желанным, хочу быть с тылом, с работой, с квартирой. Но сейчас конечно уже все, можно и задуматься. Ну вот в отпуск съездим и там видно будет, но муж уже очень хочет, не могу отказать

Автор: Ник@тинка 15.5.2010, 9:29

Автор: *Альтависта* 18.5.2010, 16:37

ха здорово:))) конечно можно и нужно решаться!

Автор: ЛеТик 19.5.2010, 8:19

Привет, девочки! Да знаю я, знаю, что пора уже решаться . Я себя мысленно подгатавливаю. Думаю скоро пытаться будем .

Так, сегодня среда. Вес 61,4 кг. Сразу пишу, я не старалась! Абсолютно! Плохо!!! Линейку конечно сменю. Но надо все-таки как-то брать себя в руки...просто раз вес охотно опускается ниже 62, то нужен определенно рывок. Вот хотела сначала с понедельника начать, попробовать Протасовку, но опять куча НО! У мужа в следующую пятницу др, будем отмечать заодним и новоселье, сначала с родственниками, через неделю с друзьями. Я так не хочу. Уж если сесть, то и сидеть и стараться. Вот в пятницу перебираемся к себе окончательно, поэтому буду налегать пока на овощи и думать о рывке. Пока что у меня все новости.

Автор: Ник@тинка 20.5.2010, 19:37

ЛеТик,приветик!!!Сколько у тебя праздников!У моего мужа тож 28 Др,но мы будем отмечать в узком семейном кругу,поэтому я не боюсь наесть лишнего.

Автор: ЛеТик 21.5.2010, 5:36

Юля, так и у моего 28 ! Просто мы решили сделать праздник 2 в 1: ДР+новоселье . Ну и плюс когда друзья, так многие с другого города приедут...к сожалению разбрасала нас жизнь уже, но они обещались, так что ждать будем .
Все, сегодня переходим к себе. Не могу описать свои чувства... грустно. Я уже привыкла жить с родителями. Вижу что родители растраиваются, привыкли к нам и нашему Рыжунче. Эхх, как бы это все безболезненно пережить.

Автор: *Альтависта* 21.5.2010, 7:06

а мой самый молодой:))))))))))))))))
в июне 25 ягодка еще:))))
Эх ЛЕТИК Внука надо твоим чтоб не грустили!!! ты увидишь как они встрепенуться!!!! они будут безгранично счастливы!!!

Автор: ЛеТик 21.5.2010, 10:27

Настя, неее...моему тоже пока 25, 26 вот будет Др у него 28.05. .

А по поводу внуков то да... надо бы

Автор: Ник@тинка 21.5.2010, 10:48

моему тож пока 25,а 28 мая будет 26 лет.
Лен,привыкнешь очень быстро жить без родителей.Знаешь,когда всё хорошо-везде хорошо!

Автор: *Альтависта* 21.5.2010, 11:50

ой не могу:))))))))))) яснА:)))
Знаешь я рада что тебе было с родителями здорово!
просто бывает же по разному что мы радражаем др друга.

Автор: ЛеТик 24.5.2010, 11:31

Привет девочки!
Да, что-что, а с родителями мне очень повезло! Все мы переехали, я даже расплакалась, так тяжело было. Но ничего поживем-привыкну. Собрали всю мебель в выходные. Все вымотались, вчера целый день посуду мыла, вытирала и расставляла...ппц. Спать легла без сил и без чувств. Сегодня продолжу, буду вещи разгребать. Вот пока как-то так. Потом когда все обустроим может пощелкаю и выложу... в общем видно будет.

Автор: Ник@тинка 24.5.2010, 20:46

ЛеТик,Приветик!!!!Я так завидую твоим хлопотам!Не переживай,всё хорошо будет!

Автор: ЛеТик 27.5.2010, 7:54

Спасибо, Юля ! Ну да, сами по себе хлопоты приятные. Да все, я уже не растраиваюсь, уже привыкаю по-тихоньку . Вес с утра 60,8 кг. Линейку конечно сменю, но т.к. в субботу застолье особо не надеюсь сохранить...хотя видно будет.

Автор: Ник@тинка 27.5.2010, 8:51

ЛеТик,вот молодец,ещё и похудеть успеваешь!Если застолье не растянется на неделю-ничего не наберёшь,точно!
А мы своё застолье отложили на недельку-муж и дочка только что перенесли что-то похожее на ротовирус,да и у меня слишком строгая диета.

Автор: Мотильда 7.6.2010, 13:07

Приветики)))

Цитата(ЛеТик @ 24.5.2010, 12:31)

Автор: ЛеТик 10.6.2010, 7:55

Привет, девочки!

В общем с инетом у меня совсем напряг. На работе програмулину какую-то поставили, теперь она следит что мы делаем на работе. Дома инета нет. Хотели подключить, нет технической возможности, вою от тоски, нужен он мне! Есть инет у родителей, но до них каждый день не получается ходить, да и придешь пообщаться хочется. В общем буду тут редко появляться пока что.

У меня пришли КД. Перед ними был жор, кушала-кушала-кушала. Сегодня с утра вес 61. ПЛОХО! Но ничего. Я все равно смогу!

Мотильдочка, конечно, только переехали... ну не только, 19 мая. Ремонт 9 месяцев делали. Просто все же сами, никого не нанимали. Да и я лишний раз убедилась как работают наши организации, никто ничего делать не хочет. Вроде и деньги платишь сразу же, а все что мы не покупали все нам привозили позже срока. Плитку в ванной так месяц ждали. Да в общем ладно, классно получился ремонт. Все-таки папа у меня молодец. Сейчас то я уже радуюсь, что переехали, что отдельно. Но родители у меня очень хорошие, у нас замечательные отношения, поэтому и тяжело было уезжать от них, да и они растраивались, я ведь знаю. Ну ладно, сейчас все хорошо. Все привыкают по-тихонечку жить отдельно .

Автор: *Альтависта* 10.6.2010, 8:00

привет! коненчо хорошо что свое жилье!!!
а вес 61 щас пройдут кд и быстро пойдешь вниз! 61 не 66 правильно!?

Автор: ЛеТик 10.6.2010, 13:09

Конечно, я по этому поводу даже не заморачиваюсь