Возвращение блудной. New life., Кидайте в меня тапками...я вернулась..... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Возвращение блудной. New life., Кидайте в меня тапками...я вернулась..... |
 28.8.2008, 15:47
Сообщение
#1
|
|
 шумная чудесинка  Группа: Модераторы Сообщений: 344 Регистрация: 4.6.2008 Из: Новосибирск Пользователь №: 31  |
Привет всем! я вернулась...и решила занова вести свой дневник....
Да да да..можете кидать в меня тапками....Убежала, бросила свой старый дневник с позором... Все просто потому что в очередной раз сорвалась, стало стыдно, поняла что не могу больше писать...устала.... За это время я не потолстела...а осталась в той норме, в которой и была....вес примерно 66-67 кг. Решила вязть себя в руки. Надеюсь попытка увенчается успехом.... --------------------  |
 |
 
|
|
28.8.2008, 16:01
Сообщение
#2
|
|
 Мамуля-красотуля  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Привет! и Удачи!
--------------------  А Славчику уже 4 года!   |
|
|
|
|
28.8.2008, 16:09
Сообщение
#3
|
|
|
шумная чудесинка Группа: Модераторы Сообщений: 344 Регистрация: 4.6.2008 Из: Новосибирск Пользователь №: 31 |
Спасибо.
Завтра планирую на Весну сесть -------------------- |
|
|
|
|
28.8.2008, 21:50
Сообщение
#4
|
|
 Фламинга  Группа: Худеем вместе Сообщений: 820 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 18 |
Привет-привет, модератор-провокатор! С возвращением!
Весна ет класс....токо про витамины не забывай пожалста! --------------------  самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...© |
|
|
|
|
29.8.2008, 4:22
Сообщение
#5
|
|
|
шумная чудесинка Группа: Модераторы Сообщений: 344 Регистрация: 4.6.2008 Из: Новосибирск Пользователь №: 31 |
Хорошо) сегодня же пойду, и куплю какие нибудь.)
-------------------- |
|
|
|
|
29.8.2008, 5:04
Сообщение
#6
|
|
 V.I.P  Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
Привет! Ну, с возвращением!
 На это раз всё обязательно получится!!!
--------------------  |
|
|
|
|
29.8.2008, 7:37
Сообщение
#7
|
|
|
шумная чудесинка Группа: Модераторы Сообщений: 344 Регистрация: 4.6.2008 Из: Новосибирск Пользователь №: 31 |
Таааак..Сегодня проснулась, умылась, пошла выпила чай с лимоном, без сахара. Затем пошла на тренировку(я теперь хожу в трен.зал, 3 раза в неделю
 ). После ьренировки позволила себе слопать 1 банан и 1 яблоко. Т.к. после тренировки нужны углеводики...Но это все до 12 часов. Дальше - буду по программе. В обед курца с овощами, на ужин отварная капуста..) 
-------------------- |
|
|
|
|
29.8.2008, 9:07
Сообщение
#8
|
|
 Солнечная  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Привет-привет! Ничего что новый дневник, если тебе так удобнее
 , самое главное что ты ВЕРНУЛАСЬ! И больше постарайся не пропадать:100:!Фитнес-клуб  - МОЛОЧАГА!ВЕСНА- нет слов! Терпения тебе и выдержки! Ты справишься НУ и ждем отчетики, каждый день
--------------------   Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему! |
|
|
|
|
29.8.2008, 15:24
Сообщение
#9
|
|
|
шумная чудесинка Группа: Модераторы Сообщений: 344 Регистрация: 4.6.2008 Из: Новосибирск Пользователь №: 31 |
Спасибочки. Всех чмок)
Пишу отчет! утром как уже писала до тренировки - чай несладкий без сахара, после 1 банан и 1 яблочко Обед - примерно в 13.30 и в 15.00 разделила на части - кура + 2 помидорки Ужин - отварная капуста. Не понравилась..Но думаю смогу съесть ее еще 2 раза, ради таких великих целей) -------------------- |
|
|
|
|
30.8.2008, 11:48
Сообщение
#10
|
|
 Улыбка солнце Группа: Худеем вместе Сообщений: 279 Регистрация: 6.6.2008 Из: Украина Киев Пользователь №: 37 |
Приветик)))) С обновлением (новым дневничком)))))))))))) Чтобы худелось легко и с удовольствием!!!
--------------------  |
|
|
|
|
31.8.2008, 9:51
Сообщение
#11
|
|
|
Фламинга Группа: Худеем вместе Сообщений: 820 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 18 |
Ну оспади
Красота не токо страшная сила, она еще и жертв требует, таких как капуста 
-------------------- самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...© |
|
|
|
|
1.9.2008, 12:24
Сообщение
#12
|
|
 Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
Привеееетик!
с новым дневничком тебя..и с новыми началами! как Весна проходит? давай, рассказывай )
|
|
|
|
|
20.9.2008, 15:31
Сообщение
#13
|
|
 всё будет заМУРчательно!!!  Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Эй, ты хде пропалата?
Как ВЕСНА твоя? -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
22.9.2008, 3:10
Сообщение
#14
|
|
 Lady Fit  Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Я даже еще поздороваться не успела, а ты снова пропала(
Возвращайся к нам!!!!!!!!!!!! |
|
|
|
|
22.9.2008, 10:15
Сообщение
#15
|
|
|
Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
Рыжик, долго ты здоровалась
|
|
|
|
|
27.9.2008, 17:29
Сообщение
#16
|
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
забыла про нас совсем...
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
|
|
29.9.2008, 21:20
Сообщение
#17
|
|
 Неутомимая Группа: Худеем вместе Сообщений: 746 Регистрация: 29.5.2008 Пользователь №: 3 |
о, эта песня про меня.... я такое же здрасти... так что коллеги))))))
--------------------  |
|
|
|
|
20.11.2008, 21:16
Сообщение
#18
|
|
 Работаю Волшебником  Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
привет...
--------------------   |
|
|
|
|
26.2.2009, 22:24
Сообщение
#19
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
ААААААаааааааааааааа, приветище!!!
-------------------- |
|
|
|
|
27.2.2009, 10:09
Сообщение
#20
|
|
 Летний дождь  Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
так мне кажецца что она и не планирует возвращаться то...Такеш?
) или ее следы было видно?
--------------------  158 рост, старт 29.11.13!!!  йа энергичная:)) |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 26.4.2024, 13:13 |
