Здоровый позвоночник, теxники/комплексы/упражнения |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Здоровый позвоночник, теxники/комплексы/упражнения |
2.2.2019, 12:08
Сообщение
#1
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Трям
Устроим тут копилочку ссылок на полезные упражнения для позвоночника (и не только)... =============== Классика Поль Брег, здоровый позвоночник комплекс пяти упражнений. (ютуб) Эти упражнения я делаю уже много лет, и мне кажется, пятое упражнение можно не делать. (мной протестенно ) -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 13:48 |