РрРыжая Тигра снова в бою!, грация, изящество и легкость - это обо мне! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
РрРыжая Тигра снова в бою!, грация, изящество и легкость - это обо мне! |
30.8.2009, 11:59
Сообщение
#41
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
РыжулькА, привет! тличный шпагат на фото))красотень вообще)
как спина??? -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
30.8.2009, 16:08
Сообщение
#42
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
На Байкале и не отдыхала???? Вы там по работе чтоли были? Муж работал! Ну и соответственно я ему во всем помогала))) Куда ж он без меня) А если попробовать часа за 3 до тренировки это съесть? Это вставать тогда надо часа в 4-5 утра А я ложусь в 12, так как с тренировки последней прихожу почти в 10, пока ужин, душ, сборы на сл день..... А как другие тренеры питаются? Я смотрю много тренеров оооочень стройные. Прям идеалы. А они тоже работают с утра и до вечера в залах У нас есть дамы, которые спокойно кушают пирожки перед самым занятием... Им просто природой не дано набирать лишнее....как говорится - быстрый метаболизм. А я вот такая вот....от природы, в маму, и еще как угодно, но к полноте расположена... Это ж ведь не значит что мне нельзя быть инструктором??? Зато факт того, что я работаю именно инструктором, заставляет меня следить за своей фигурой и, как следствие, сидеть на диетах. Хотя в первую очередь это мое любимое занятие, а не способ поддержания стройной фигуры, тем не менее я довольна, что моя работа способствует этому! А ведь еще бывают и тяжелые мышцы....У нас девочка, работающая в тренажерке и занимающаяся пауэрлифтингом, училась.... Она такая накаченная....что глядя на нее на улице, можно пожелать ей долгого сидения на диетах...а у нее сплошь мышцы. И когда я впервые стала худеть, я не сидела только на диете, я ежедневно делала дома часовую зарядку с прокачкой основных групп мышц. Поэтому жирок сошел, а мышцы подросли... Я не спорю, что систему питания мне нужно пересмотреть и поменять... Но просто если я тренер, это не значит что я должна быть такой же худой как все тренера.... И если я сижу на диетах, это не значит что я когда нибудь такой стану.... Ну не дано мне быть совсем худой, как ни крути...и я тут бессильна! |
|
|
30.8.2009, 16:09
Сообщение
#43
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
|
|
|
30.8.2009, 16:51
Сообщение
#44
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
да ваще главное не худой быть, а без лишнего жирка!
подкаченность - самое то! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
30.8.2009, 16:57
Сообщение
#45
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Ань, пасиб за понимание...
А то порой придут дамы важные на тренировку, посмотрят на меня....и так брезгливо - это что ли тренер? Чет как-то не для нас.... смериют презрительным вглудом....а одна так вообще недавно сказала - вы что ли в декрет собираетесь?.....Ну есть у меня маленькая пузяка...но я ведь работаю над этим.... |
|
|
30.8.2009, 17:42
Сообщение
#46
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
дуры! ДУРЫ!!! Галь, ну ты взрослаявумнаяженщина!! ну кого ты слушаешьто???
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
30.8.2009, 18:20
Сообщение
#47
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
согласна,глупости...тренер ж не робот)) тоже над собой работает, просто в отличае от занимающихся,знает как это правильно и безопасно делать)
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
31.8.2009, 12:51
Сообщение
#48
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
У нас есть дамы, которые спокойно кушают пирожки перед самым занятием... Им просто природой не дано набирать лишнее....как говорится - быстрый метаболизм. А я вот такая вот....от природы, в маму, и еще как угодно, но к полноте расположена... Это ж ведь не значит что мне нельзя быть инструктором??? Зато факт того, что я работаю именно инструктором, заставляет меня следить за своей фигурой и, как следствие, сидеть на диетах. Хотя в первую очередь это мое любимое занятие, а не способ поддержания стройной фигуры, тем не менее я довольна, что моя работа способствует этому! А ведь еще бывают и тяжелые мышцы....У нас девочка, работающая в тренажерке и занимающаяся пауэрлифтингом, училась.... Она такая накаченная....что глядя на нее на улице, можно пожелать ей долгого сидения на диетах...а у нее сплошь мышцы. И когда я впервые стала худеть, я не сидела только на диете, я ежедневно делала дома часовую зарядку с прокачкой основных групп мышц. Поэтому жирок сошел, а мышцы подросли... Я не спорю, что систему питания мне нужно пересмотреть и поменять... Но просто если я тренер, это не значит что я должна быть такой же худой как все тренера.... И если я сижу на диетах, это не значит что я когда нибудь такой стану.... Ну не дано мне быть совсем худой, как ни крути...и я тут бессильна! Рыжуль. Я вот читаю и чувствую, что я тебя чем-то обидела (((( Но когда я спрашивала о том, что, как и когда кушают другие инструкторы, я ни в коем случае не хотела этим упрекнуть тебя или сказать "вон посмотри на других, а ты что же?". Нет! Совсем нет. Я всего на всего хотела спросить у тебя "как с этим справляются другие" Я прекрасно понимаю, что это не легко с нашей склонностью к полноте. И ты большая молодец, что стремишься к совершенству -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
31.8.2009, 12:56
Сообщение
#49
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Ань, пасиб за понимание... А то порой придут дамы важные на тренировку, посмотрят на меня....и так брезгливо - это что ли тренер? Чет как-то не для нас.... смериют презрительным вглудом....а одна так вообще недавно сказала - вы что ли в декрет собираетесь?.....Ну есть у меня маленькая пузяка...но я ведь работаю над этим.... Не расстраивайся! У тебя же на лбу не написано, что ты над этим работаешь. Люди видят только результаты, а чего нам это стоит, знаем только мы Но! У тебя отличная фигура!!! Я вообще балдею от твоих мышц -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
3.9.2009, 3:01
Сообщение
#50
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Дамочки, здрасти)))
А у нас похолодала..... И народ пошел, работы стало больше....вчера вела 5 часов подряд, и еще 2 утром... Сегдня вес - 64,2 я довольная) Сегодня иду в налоговую, регистрироваться на ИП) Вот) А еще....у мня какой-то шарик в груди левой...побаливает...( И к врачу как обычно некогда( |
|
|
3.9.2009, 8:21
Сообщение
#51
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Дамочки, здрасти))) А у нас похолодала..... И народ пошел, работы стало больше....вчера вела 5 часов подряд, и еще 2 утром... Сегдня вес - 64,2 я довольная) Привет дамочка А у нас наоборот бабье лето началось. Сегодня аж +24 обещают Ох много ты работаешь. Цитата Сегодня иду в налоговую, регистрироваться на ИП) Вот) Поздравляю! Удачи тебе в этом деле! Цитата А еще....у мня какой-то шарик в груди левой...побаливает...( И к врачу как обычно некогда( Какой такой шарик? -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
3.9.2009, 14:25
Сообщение
#52
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
РыжулькА, привет....) что за ширик?ты чего это там нас пугаешь непонятностями?
блин, как же я нерада что сейчас народу в залах прибавится...так хорошо када мало ыыыы -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
3.9.2009, 14:28
Сообщение
#53
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
ой кстати...вчера на йоге мы все халявили...и нас препод заставил пресс качать....в отместку....чуть не умерли все...
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
3.9.2009, 19:13
Сообщение
#54
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
ты это....ИП канечно хорошо, но шарик...шарик!! Вопщим срочно бегом к врачу!!!!!!!!!!!!!!!!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
4.9.2009, 2:09
Сообщение
#55
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
В общем я вот сего думаю... Шарик этот болит, когда его трогаешь...и растет... Но однажды мн ставили что-то типа фиброзно-кистозной мастопатии кажется....так вот после КД все прошло.... Я терь думаю дождаться КД и посмотреть - если не пройдет - к врачу. Если пройдет - гуд.Но если до КД он еще подрастет и болеть будет, ждать конечно нет смысла - сразу к врачу пойду. КД у меня в планах через недельку...
Страшно блин....((( |
|
|
4.9.2009, 2:10
Сообщение
#56
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
На ИП кстати все документы вчера сдала... 11 числа уже буду забирать)))
|
|
|
4.9.2009, 9:30
Сообщение
#57
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
В общем я вот сего думаю... Шарик этот болит, когда его трогаешь...и растет... Но однажды мн ставили что-то типа фиброзно-кистозной мастопатии кажется....так вот после КД все прошло.... Я терь думаю дождаться КД и посмотреть - если не пройдет - к врачу. Если пройдет - гуд.Но если до КД он еще подрастет и болеть будет, ждать конечно нет смысла - сразу к врачу пойду. КД у меня в планах через недельку... Страшно блин....((( афигеть как ты к этому относишься (((((( Что значит "после КД прошёл", "если пройдёт"? Ты хоть понимаешь что это такое может быть?????????????? У моей подруги тётя умерла от рака груди, и у мамы знакомая .... это ооочень опасно и главное в этом деле ВОВРЕМЯ ЗАМЕТИТЬ и вылечить!!!!!!!!!!!! Иначе смерть! Ты это понимаешь??????????????? -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
4.9.2009, 10:07
Сообщение
#58
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Ты знаешь, у меня быо некоторое время назад, что грудь болела. Я тогда перепугалась, поскакала к врачу. Проверили, ничего не нашли. Через какое-то время прошло.
Так что может оно и ничего страшного там нет - но провериться надо обязательно. У моей мамы всю жизнь мастопатия и я знаю, какая это неприятная вещь. К тому же на начальной стадии все лечится обычно довольно легко и быстро. А вот потом.... Так что нефик запускать. КД пройдут и дуй к врачу -------------------- |
|
|
4.9.2009, 19:04
Сообщение
#59
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Да нефик ждать КД! Скорее бежать к дохтору, пущай хоть просто пощупает! Каждая минута на счету!!!!!!!!
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
6.9.2009, 13:39
Сообщение
#60
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 5:57 |