Думаю, что уже самое время открывать данную тему! На улице уже светит яркое весеннее солнышко и пора начинать утро с пробежки. А бегаете ли вы по утрам, или может, вечерами?
да вот все собераюсь начать) думаю когда)
А я вот думаю начать пробежки дома...ибо есть беговая дорожка..но блин..не люблю ее...искуственно)
Эх ты! Вот была бы у меня беговая дорожка..я бы целыми вечерами перед телевизором бегала бы
нуу, на беговой дорожке мож и я побегала бы.. )))
а я на беговой дорожке хожу, мин 30, быстрым шагом, ибо не люблю бегать....разлюбила)
Было бы здорово побегать на улице, но где найти время на всё? Умела бы я идеально просчитывать время, планировать дела и все нюансы, сколько бы тогда гор свернула! Мечта просто!
вот веса и скоро лето. пробежки станут вновь актуальными:).
раньше я бегала днем. когда доча спала (дневной сон). сейчас если уволюсь и потеплеет тоже возобновлю легкие пробежки:)
снова начинать конечно сложно! но это все равно такое наслаждение для мышц и организма. когда все просыпается и трясется:))) а ты потом в душ и отдыхать:))
Я тоже всё собиралась и собиралась... но вот ума не приложу где это можно сделать..до стадиона мне далеко очень..ну вру не очень ,но всё же..хотя по району может.Вобщем я всё думаю "Вот куплю плеер и каааак начну бегать!"
Совет всем, кто бегает: одежда и мышцы должны быть теплыми!!! И не пренебрегайте растяжкой)
я каждое утро бегаю и мне нравиться бегать
ele78479928, какая вы молодец!! а я лентяйка((
согласна... сама бегаю и еще плаваю в бассейне вообщем со спортом я на "ТЫ"
Я уже начала бегать на улице, дыхание лучше, чем дома на беговой дорожке.
Я мотивацию ищу в фильмах, книгах, в историях из жизни знакомых. Ну это уже когда моя главная мотивация- любовь к спорту и здоровому образу жизни- перестает действовать.
мне больше на беговой дорожке нравится бегать, чем на улице.
Мда.. пробежка эта не на пользу организму... вообще бегать лучше всего после четырех вечера и до шести. А сутра нужно очень аккуратно подходить к физическим нагрузкам, а то сердечко угробите.
Люблю бегать по утрам сразу просыпаешься)
Я тоже люблю спорт, ведь это единственный безопасный способ похудения. Если не забывать про правильное питание, думаю что это само собой разумеющейся вещи. В наши дни ведь без проблем можно купить все что нужно, заниматься самостоятельно, собственно многие так и поступают. Я сама давно купила обувь и https://moretansocks.com/product-category/summer/running/ , и бегаю на стадионе около своего дома
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)