Cнова стать стройняшкой, На пути к собственному совершенству |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Cнова стать стройняшкой, На пути к собственному совершенству |
 18.3.2009, 13:41
Сообщение
#61
|
|
 Работаю Волшебником  Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605  |
Ну я на работе заменяю кашу гречневыми и пшенными хлопьями. Чтобы баночки ссобой не таскать. А тут не было и их, взяла "4 злака". Но от этих злаков жуткое ощущение тяжести во всем теле. На соевый соус вдруг кишечник стал возмущаться. Добавляю я его совсем немного и слабо-соленый. Но при этом вдруг после него еще стало дико хотеться пить. А я по жизни такой товарищ- пью очень мало. побовала как-то "по науке" пить 2 литра воды в день - стали почки болеть. короче, забила я на науку и пью тогда, когда хочется. А это максимум - чашка-две в день. В общем, позавчера и вчера обпилась, пошли отеки и плюс кишечник болит. Вот и пью сегодня водичку, жду пока организм в норму придет
--------------------    |
 |
 
|
|
18.3.2009, 14:45
Сообщение
#62
|
|
 V.I.P+  Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Ну, после соуса хотеть пить-нормально. У тебя видимо с почками проблема-да? Дык надо что-то делать, к врачу сходить, узнать что да как.
Хлопья натуральные или как детские (фитнесовские)? -------------------- |
|
|
|
|
18.3.2009, 15:25
Сообщение
#63
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Цитата(TAKESCHIK @ 18.3.2009, 14:45)  Ну, после соуса хотеть пить-нормально. У тебя видимо с почками проблема-да? Дык надо что-то делать, к врачу сходить, узнать что да как. Хлопья натуральные или как детские (фитнесовские)? Да нет, вроде все с почками в порядке, проверяла уже. Просто так организм работает. Почти никогда не хочу пить. И первое очень редко ем. Хлопья покупаю только натуральные -------------------- |
|
|
|
|
18.3.2009, 15:29
Сообщение
#64
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Fantaziya, да нет, я имела в виду, если болели от бОльшего кол-ва жидкости, то это ведь о чём то говорит...
-------------------- |
|
|
|
|
18.3.2009, 15:30
Сообщение
#65
|
|
 V.I.P+  Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Очень странно. А может это не почки? Я вот мало пью, потому что не люблю постоянно в туалет бегать, а у тебя аж боли и отёки (((
А вечерами ты как? Хорошо ведёшь себя? --------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
18.3.2009, 15:32
Сообщение
#66
|
|
 V.I.P  Группа: Худеем вместе Сообщений: 2411 Регистрация: 19.1.2009 Из: г. Пенза Пользователь №: 517 |
Цитата(Fantaziya @ 18.3.2009, 15:25) Да нет, вроде все с почками в порядке, проверяла уже. Просто так организм работает. Почти никогда не хочу пить. И первое очень редко ем. Хлопья покупаю только натуральные Вот, вот и я тоже супы не люблю и воды мало пью, но на ночь обязательно стакан выпиваю....Организм! точно он... --------------------  |
|
|
|
|
18.3.2009, 15:35
Сообщение
#67
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Цитата(Мотильда @ 18.3.2009, 15:30) Очень странно. А может это не почки? Я вот мало пью, потому что не люблю постоянно в туалет бегать, а у тебя аж боли и отёки ((( А вечерами ты как? Хорошо ведёшь себя? Нет, отеки, если вечером пью или соленого съем и потом выпиваю много воды. А обычно я выпиваю только чашку воды утром и больше все - не хочу. Ну оооочень редко чашку чая днем. -------------------- |
|
|
|
|
18.3.2009, 15:57
Сообщение
#68
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(масяня @ 18.3.2009, 13:32) Вот, вот и я тоже супы не люблю и воды мало пью, но на ночь обязательно стакан выпиваю....Организм! точно он... А почки уже не организм?  -------------------- |
|
|
|
|
18.3.2009, 16:11
Сообщение
#69
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Цитата(TAKESCHIK @ 18.3.2009, 15:29) Fantaziya, да нет, я имела в виду, если болели от бОльшего кол-ва жидкости, то это ведь о чём то говорит... Просто, наверное, для меня этого много. И плюс от воды появляется ощущение тяжести в теле. Поэтому я и напрягаюсь по поводу этих обязательных 2-х литров воды в день. -------------------- |
|
|
|
|
18.3.2009, 16:15
Сообщение
#70
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Fantaziya, а если 1,5 литра? А вобще, совсем не обязательно "обязательные" 2 литра, можно установить свой максимум, который без дискомфорта.... (правда 2 чашки явно минимум..., хоть 4-5, для кожи просто суперски! если вместе с питанием правильным-кожа афигительная!)
-------------------- |
|
|
|
|
18.3.2009, 16:23
Сообщение
#71
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Цитата(TAKESCHIK @ 18.3.2009, 16:15) Fantaziya, а если 1,5 литра? А вобще, совсем не обязательно "обязательные" 2 литра, можно установить свой максимум, который без дискомфорта.... (правда 2 чашки явно минимум..., хоть 4-5, для кожи просто суперски! если вместе с питанием правильным-кожа афигительная!) Нет, я так не могу - пробовала. Теперь просто пью воду, когда этого хочется. А хочется, как ни странно, очень редко. И при этом, чувствую себя замечательно. Вот серьезно. Летом каталась на роликах, жарища, а мне глотка воды достаточно. Потом, когда стало совсем жарко и пришлось пить больше, появилась противная тяжесть в теле. Пришлось ролики на время оставить -------------------- |
|
|
|
|
19.3.2009, 8:24
Сообщение
#72
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Fantaziya, доброе утро!
Знаешь, я тоже с детьми на роликах катаюсь, и фигею с кол-ва жидкости которое они за это время уничтожают.., сама не могу. Да и принциппы о которых мы говорим-асболютли разные... Я ж не о желании, а о пользе для здоровья и внешности. А вот оставлять рлики не дело..., лучше сменить врача и пройти ещё раз обследование. Как там на личном фронте? (это конечно можно и не отвечать). Мой совет-кактайся на роликах сама, и побольше непредсказуемости! Только не выдуманной, тут проще всего начать "систему" всё для себя!"" Не хочет с тобой топать-иди сама, а уж возвращаясь надо не просто цвести и пахнуть..., а блпгоухать! -------------------- |
|
|
|
|
19.3.2009, 9:33
Сообщение
#73
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Цитата(TAKESCHIK @ 19.3.2009, 8:24) Fantaziya, доброе утро! Знаешь, я тоже с детьми на роликах катаюсь, и фигею с кол-ва жидкости которое они за это время уничтожают.., сама не могу. Да и принциппы о которых мы говорим-асболютли разные... Я ж не о желании, а о пользе для здоровья и внешности. А вот оставлять рлики не дело..., лучше сменить врача и пройти ещё раз обследование. Как там на личном фронте? (это конечно можно и не отвечать). Мой совет-кактайся на роликах сама, и побольше непредсказуемости! Только не выдуманной, тут проще всего начать "систему" всё для себя!"" Не хочет с тобой топать-иди сама, а уж возвращаясь надо не просто цвести и пахнуть..., а блпгоухать! Ролики я летом оставила, потому что жарко очень, а если пить воду, то ощущение тяжести и усталости в теле просто сумасшедшее. Ну что поделать, если я без воды прекрасно обхожусь. Для кожи - душ, ванны, масочки разные. Щас вот опять вернулась к роликам, хожу в РоллХолл, готовлюсь к открытию сезона. Хочу весной пойти учиться в школу роллеров. Нашла недорогой фитнес-клуб, сегодня иду на разведку, посмотреть что там и к чему. На личном фронте просто супер. Обнялись, поцеловались и каждый в свой угол - книжку читать. Сегодня снова на привычной кашной диете. К кашкам добавились лучок и морковочка, еще яблоки. Вполне комфортно. Пока, правда, не взвешивалась, но чувствую себя довольно хорошо. И даже не смотря на то, что поздно легла спать, настроение довольно бодрое  А у врачей я была, и не у одного даже. Все в один голос твердят, что все в порядке -------------------- |
|
|
|
|
19.3.2009, 9:41
Сообщение
#74
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Цитата(Fantaziya @ 19.3.2009, 7:33) Ролики я летом оставила, потому что жарко очень, а если пить воду, то ощущение тяжести и усталости в теле просто сумасшедшее. Ну что поделать, если я без воды прекрасно обхожусь. Для кожи - душ, ванны, масочки разные. Думаешь снаружи достаточно? Цитата Щас вот опять вернулась к роликам, хожу в РоллХолл, готовлюсь к открытию сезона. Хочу весной пойти учиться в школу роллеров. Нашла недорогой фитнес-клуб, сегодня иду на разведку, посмотреть что там и к чему. Ух ты! Да ты спортивная душа! Респект! Цитата Сегодня снова на привычной кашной диете. К кашкам добавились лучок и морковочка, еще яблоки. Вполне комфортно. Пока, правда, не взвешивалась, но чувствую себя довольно хорошо. И даже не смотря на то, что поздно легла спать, настроение довольно бодрое Отлично! Даже без взвешиваний-бодрость это отличный показатель. С хорошим питанием невысыпания совсем пройдут! Можно просто мне поверить, но думаю ты сама в этом убедишься! Очень желаю тебе этого!  -------------------- |
|
|
|
|
19.3.2009, 12:43
Сообщение
#75
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Ну вот, в обед - нарушение. Очень-очень захотелось чего-нибудь вкусного. Съела 2 небольших сухарика с маком и печеньку. Сама себе надавала по рукам и пошла заваривать кашку
-------------------- |
|
|
|
|
19.3.2009, 13:57
Сообщение
#76
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Все-таки удивительный эффект дает кашно-очистительная диета. Вот собственно почему я съела эти сухарики. Потому что есть хотела, а яблока нет и есть раньше часа у нас не разрешают. Иногда иду домой после работы и лювлю в себе привычные мысли о еде:Вот это бы попробовать и вот это так вкусно. А потом представляю себе, что все это уже съела и понимаю, что на самом деле поедание всех этих вкусностей радости-то не принесет. Вернее, принесет, но лишь на время поедания. А потом - тяжесть в желудке и угрызения совести. Что вот нажралась, а ведь и есть-то не хотела совсем. Обычно это останавливает.
Вообще, замечаю за собой, что стала гораздо разборчивее относиться к пище. Практически ничего и не хочется. Ну залетит в голову прывычная шальная мысль:"А не пойти ли нам в макдак?!", да тут же и улетит обратно. Завтра можно вводить в рацион кабачок. Думаю. В принципе, мне и так вполне хорошо. Кофе по утрам пить почти перестала, перешла на чай -------------------- |
|
|
|
|
19.3.2009, 15:15
Сообщение
#77
|
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2411 Регистрация: 19.1.2009 Из: г. Пенза Пользователь №: 517 |
А мне когда хочется вкуснятины, когда нет...
а порой что-то в голову залезет прямо мочи нет терпеть! зато угрызения совести мучают! -------------------- |
|
|
|
|
19.3.2009, 16:41
Сообщение
#78
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Цитата(Fantaziya @ 19.3.2009, 12:43) Ну вот, в обед - нарушение. Очень-очень захотелось чего-нибудь вкусного. Съела 2 небольших сухарика с маком и печеньку. Сама себе надавала по рукам и пошла заваривать кашку Поздно по рукам ударила. Фантазия, а ты не хочешь попробовать систему -60 Екатерины Миримановой? -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
20.3.2009, 9:11
Сообщение
#79
|
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Сегодня утром взвесилась. 64,5.... Откуда?!?! Ну не от вчерашних же 2-х несчастных сухариков?!?!
Я в ужасно расстроенных чувствах. Аппетита нет совершенно. С утра только выпила стакан горячей воды. По дороге на работу купила несколько яблок, дабы не соблазняться больше сухариками. В понедельник иду в спортзал. В зеркало на себя смотреть не хочется:((( -------------------- |
|
|
|
|
20.3.2009, 9:44
Сообщение
#80
|
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Fantaziya, тыкс, главное-спокойненько! Не вырабатывай сама свой страх! Зачем он нужЁн?
Яблочки купила-классно, продолжай свою кашевую диету (чтоб от каш не "несло", надо без масла их кушать), ты ведь заметила результат "кашевый".... А зеркало...., как бы это небыло всё в купе вместе с милым... Надо подходить к зеркалу, надо! (даже если нос кривой)  Вот ещё в спортзал пойдёшь! Все будет отлично! Не надо так "скоро" растраиваться! (спортзал-это с роликами?) -------------------- |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 17:41 |
