Женька берётся за дело=) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Женька берётся за дело=) |
12.11.2009, 16:52
Сообщение
#41
|
|
Маленькое Чудо Группа: Пользователи Сообщений: 128 Регистрация: 12.8.2009 Из: Владивосток Пользователь №: 905 |
Привет, belosnejka87! Меня зовут Маша, мы с тобой примерно в одном росте, весе и возрасте. Давай худеть вместе)) Хи! давай!.. Я Женя) -------------------- |
|
|
12.11.2009, 17:11
Сообщение
#42
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2411 Регистрация: 19.1.2009 Из: г. Пенза Пользователь №: 517 |
да неговори!! что ж это я так! ..думаю килограмм-полтора набрала... Давай со мной - я три дня назад тоже 61 весила, а сегодня уже 58.....еще немного и 55кг!!!!! -------------------- |
|
|
12.11.2009, 17:24
Сообщение
#43
|
|
Маленькое Чудо Группа: Пользователи Сообщений: 128 Регистрация: 12.8.2009 Из: Владивосток Пользователь №: 905 |
Давай со мной - я три дня назад тоже 61 весила, а сегодня уже 58.....еще немного и 55кг!!!!! в день по килограмму - это по-моему как-то слишком быстро... мне надо наконец-та весы купить...а то ведь только на глаз определяю)) или у кого-нить из знакомых завешиваюсь... -------------------- |
|
|
13.11.2009, 9:39
Сообщение
#44
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2411 Регистрация: 19.1.2009 Из: г. Пенза Пользователь №: 517 |
Надо похудеть ,а уж потом питаться правильно....(хотя я и худею и питаюсь нормально...) И весы купи обязательно!!!!
Хочется конечно чего-нибудь вкусненького, но я себе в выходные позволю....и посмотрю что с весом будет... -------------------- |
|
|
17.11.2009, 13:58
Сообщение
#45
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
belosnejka87, привет! как дела как питаешься?
-------------------- |
|
|
19.11.2009, 14:23
Сообщение
#46
|
|
Маленькое Чудо Группа: Пользователи Сообщений: 128 Регистрация: 12.8.2009 Из: Владивосток Пользователь №: 905 |
Всем приветик !
я сделала это! клубная карта с 1/12/09! посещение хоть каждый день... от разнообразия тренировок глаза разбегаются-йога, пилатес, стрип (как я давно на него хотела пойти), качалка, бассейн, аквааэробика и т.д.... супер пуперрр))) осталось только незабыть начать ходить)) -------------------- |
|
|
19.11.2009, 14:28
Сообщение
#47
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
belosnejka87, привет.
Как же редко ты заходишь. Скажи, а что для тебя этот форум? -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
19.11.2009, 14:34
Сообщение
#48
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Всем приветик ! я сделала это! клубная карта с 1/12/09! посещение хоть каждый день... от разнообразия тренировок глаза разбегаются-йога, пилатес, стрип (как я давно на него хотела пойти), качалка, бассейн, аквааэробика и т.д.... супер пуперрр))) осталось только незабыть начать ходить)) Здорово:) я тоже раньше такой абонемент брала- безлимитный. Перепробовала тогда все направления аэробики, танцев. -------------------- |
|
|
23.11.2009, 15:36
Сообщение
#49
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
belosnejka87, а что не заходишь к себе в дневничок???
-------------------- |
|
|
24.11.2009, 14:09
Сообщение
#50
|
|
Маленькое Чудо Группа: Пользователи Сообщений: 128 Регистрация: 12.8.2009 Из: Владивосток Пользователь №: 905 |
belosnejka87, а что не заходишь к себе в дневничок??? а что писать...жру..жру...жру...дипресняяк... -------------------- |
|
|
24.11.2009, 15:39
Сообщение
#51
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Тогда наоборот надо с нами болтать:) мы тебя вытащим на уши:)))
ты думаешь у нас такого нет!!??? ЕСть!!! и мы иногда прятались и не писали здесь когда ЕЛи и не могли остановиться:) поэтому давай лучше просто пиши как дела, как прошел день. Давай худеть по-тихоньку. Без стрессов!!! попробуй как я сейчас. Зайди и глянь у меня есть там План. я питаюсь 5 раз в день. и это намного спокойней моей психике!!! -------------------- |
|
|
24.11.2009, 17:25
Сообщение
#52
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
lДавай пиши как день прошел? -------------------- |
|
|
25.11.2009, 2:15
Сообщение
#53
|
|
Маленькое Чудо Группа: Пользователи Сообщений: 128 Регистрация: 12.8.2009 Из: Владивосток Пользователь №: 905 |
Спасибочки за помощь)
нууу...вот вчера 24/11 я счавкала: прийдя на работу 2 кренделька к чаю, потом купила готовый обед пюре с мясцом, дома вечером небольшую тарелочку горохого супца (он оказался практически диетическим-мама не заморачивалась кур. бульон+горох+картофель),немного матье с хлебушком, потом мюсли замочила с кефирчиком (для меня это лакомство), и пока сидела до 2х ночи нетилась- литр молока исчез))) Проблема не в том что я голодная... (у меня ксти врач поставила гастродуоденит...это когда и верхняя и нижняя смычка желудка не закрывается.. один из симптомов - съедается совсем небольшое кол-во еды, а ощущения как-будто обожралась..).. делом надо просто заняться...а почему-то не охота...это наверное реакция организма на карточку в фитнес клуб как и перед диетой - расслабон по полной) -------------------- |
|
|
25.11.2009, 8:29
Сообщение
#54
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
привет! карточка это так здорово!!просто вот у меня просто НЕТ возможности ее приобрести поэтому я очень ценю эти фитнесы. я б ходила с огромным удовольствием!
а в то время когда я все таки их посящала, были моменты что мне тоже было лень. лень туда тащиться, лень заниматься. просто ужас. НО я брала свою задницу в руки (тогда я весила под 80 кг) и шла тупо занималась. там у нас в стоимость абонемента включалася сауна. так я себя утешала что после тренировки пойду в сауну, потом буду стоять в прохладном душе кайфовать! Знаешь заже если просто ходить в фитнес и немного ограничивать себя в еде.. процесс пойдет!!! фигура все равно будет меняться в лучшую сторону!!! ЭТо точно!!! Главное ты должна понять что это для своего любимого тела!! для тебя красоточки!!! и это здорово!!!! так же как и питание, должно быть разнообразным и полезным! вчера ты нормально кушала, только вот хлеб убрать и печеньки всякие, заменить на фрукты что ли:)) -------------------- |
|
|
25.11.2009, 10:36
Сообщение
#55
|
|
Великий и уЖаснЫй Группа: Пользователи Сообщений: 623 Регистрация: 10.11.2009 Из: СПб Пользователь №: 1076 |
Литр молока точно был лишним! А так вроде нормальное питание! Помни, что у тебя с декабря абонемент, поэтому нужно даже немножко сбросить вес, потому что когда начнешь заниматься вес скорее всего не будет меняться, так как мышцы весят тяжелее жира.
-------------------- |
|
|
25.11.2009, 13:40
Сообщение
#56
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
ну что как дела? что кушала?
напиши почему ты хочешь похудеть? давай поразмысли? -------------------- |
|
|
25.11.2009, 14:00
Сообщение
#57
|
|
Маленькое Чудо Группа: Пользователи Сообщений: 128 Регистрация: 12.8.2009 Из: Владивосток Пользователь №: 905 |
Спасибо девочки))
сегодня: всё таки крендель к чаю =)), пересоленая рулада(что-то я разленилась и перестала обеды с собой на работу брать), 200 гр. крабовых палочек...и кофе, кофе, кофе... правда еще не ночь)) Главное - чтобы объёмы менялись))) -------------------- |
|
|
25.11.2009, 14:04
Сообщение
#58
|
|
Маленькое Чудо Группа: Пользователи Сообщений: 128 Регистрация: 12.8.2009 Из: Владивосток Пользователь №: 905 |
ну что как дела? что кушала? напиши почему ты хочешь похудеть? давай поразмысли? потому что попа рыхлая и ляхи - желе...и вопще в здоровом теле-здоровый дух)
Прикрепленные файлы
-------------------- |
|
|
25.11.2009, 14:11
Сообщение
#59
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Цитата потому что попа рыхлая и ляхи - желе...и вопще в здоровом теле-здоровый дух) мне кажется Это надо вставить в подпись Обед на работу брать надо! потому что если не брать то вечером мы съедаем больше!!!!! а нам этого не нужно!!!!!! а взвешивалась? какой вес? -------------------- |
|
|
25.11.2009, 15:06
Сообщение
#60
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Привет:)
Да, это правда, обеды лучше ссобой брать. Я когда ленюсь готовить, тоже покупаю что-нибудь. И в основном это все получается пересоленое. А соль - задерживает воду в организме. и совсем не худеется тогда. Я сама теперь стараюсь в таком случае хоть в столовую сходить, супчика какого взять, а не полуфабрикаты. -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.4.2024, 6:39 |