Cнова стать стройняшкой, На пути к собственному совершенству |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Cнова стать стройняшкой, На пути к собственному совершенству |
6.3.2009, 14:08
Сообщение
#21
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2198 Регистрация: 6.6.2008 Из: Сахалин Пользователь №: 35 |
Привет, да чизбургер это совсем нехорошо, дело даже не в ккал, там же ничего полезного, а нет возможности съесть салат, или вареное что-нибудь, рис например? Другого кафе рядом нет?
я тоже кашки завариваю утром, но беру 6 злаков. а как ты будешь сидеть на диете после праздников, есть возможноть кушать на работе? На счет гречки не знаю, многие хвалят, я смогла выдержать два дня, потом видеть не могла, но 2 кг ушли, лицо такое красивое стало (или мне показалось ) |
|
|
6.3.2009, 14:18
Сообщение
#22
|
|
Мамуля-красотуля Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Дааа, у тебя с питанием все плохо. Других слов нет. Конфеты и чизбургеры - ф топку!!!!Ну ты что, весна уже пришла, скоро куртки снимем, а что там?
-------------------- |
|
|
6.3.2009, 17:32
Сообщение
#23
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Привет! Я Лена, мне 25 . Рост тот же что и у тебя, вес тоже далеко не ушел . Так что рада знакомству . Мы кстати с Маркусом собираемся с 10 на диету, вот тоже мечемся, либо рис, либо греча... так что присоединяйся
-------------------- |
|
|
6.3.2009, 21:11
Сообщение
#24
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Fantaziya, приветик!
Ты уж прости...., но я тоже с кастылями.... Чизбургер это ж такая гадость, да ещё и двойной.... (про конфеты умолчим). Может из дома бутербродики тягать? Или маленький ланч (кусочек чёрн. хлеба, кусок кур.грудки, пару листьев салата, кольцо томата, паприка)? Всё же больше пользы! Как у вас на работе с этим? Я когда ходила на курсы, носила с собой овощи, дык через пару месяцев все молодые женщины стали паприку, морковку с собой приносить... Хорошо что после 6 ни-ни, умничка! Хороших тебе выходных! -------------------- |
|
|
10.3.2009, 9:44
Сообщение
#25
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Да знаю я, что чизбургеры гадость:( Ну а что делать, если готовить сил нет совершенно, а рядом больше вообще ничего нет?
НО.... С сегодняшнего дня я на диете. Диета особенная, длительная, когда-то на ней сидела. Хорошо почистила организм и похудела. Думаю, что многие слышали про эту систему. Книга даж есть такая "Сделаем из тушки фигурку" (так кажется). Основа - 4 вида круп:рис, гречка, пшено и пшеница. Варится без соли, только сверху присыпается щепоткой-двумя. Плюс к каждой тарелке кашки - 3 редиски и веточка петрушки. Вода - только 1 стакан очень теплой утром. Я знаю, что именно поэтому многим эта диета и не подходит. А я вообще пью мало, так что мне в самый раз. Ну а потом каждые 3 дни добавляется какой-то продукт. Вначале по чуть-чуть и смотрим реакцию организма. Нет ли сыпи какой, к примеру. Продукты вводятся в определенном порядке, щас точно не помню, надо книгу найти, но первыми лук и морковка, это точно. Да, забыла, 1-й день - водный. Пьется вода, любая и в любом количестве. Вот сегодня у меня и есть водный день:) А вообще решила заняться собой. Хватит издеваться над организмой. Устала - пришла домой и легла спать, домашние дела все нафик. Буду делать обливания, ходить пешком. Еще хочу сменить цвет волос и возможно прическу. Ищу подходящий спортзал. А вчера у меня был преддиетный жор. Организма металась по квартире в поисках еды:))) Ну ничего, так всегда перед длительной диетой бывает:) -------------------- |
|
|
10.3.2009, 10:11
Сообщение
#26
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Привет! А ты сможешь так питаться? На работу кашу будешь брать? Если да, то тогда молодец! А вообще питание это похоже на то, когда врачи отыскивают на что аллергия...вот этот метод как раз для меня, потому как у меня диатез с детства...хотя конечно же я знаю на что он у меня, правда в последнее время он все больше стал обостряться . Ну лан, ты молодец, планы хорошие! Давай удачи тебе!!
-------------------- |
|
|
10.3.2009, 11:58
Сообщение
#27
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Ну а что делать, если готовить сил нет совершенно, а рядом больше вообще ничего нет? Бери на работу творог в упаковке!!! А ваще молодец что решилась уже собой заняца!!!! Удачи тебе и силы воли!!! А чтобы жор предательски не нагрянул - не забивай холодильник вредностями! А в магазин лень будет идти))) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
10.3.2009, 13:58
Сообщение
#28
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
Цитата Да знаю я, что чизбургеры гадость:( Ну а что делать, если готовить сил нет совершенно, а рядом больше вообще ничего нет? у нас в городе нет Макдональдсов. я этому безумно рада! когда летом были в отпуске то заходили туда пару раз..блин что было с нашими желудками не описать:((ппц я не могу там СТОЛЬКО ХЛЕБА это жестко! ты хотя б с него хлеб снимай:) -------------------- |
|
|
10.3.2009, 21:26
Сообщение
#29
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
приветик)
-------------------- |
|
|
10.3.2009, 21:59
Сообщение
#30
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
у нас в городе нет Макдональдсов. я этому безумно рада! когда летом были в отпуске то заходили туда пару раз..блин что было с нашими желудками не описать:((ппц я не могу там СТОЛЬКО ХЛЕБА это жестко! ты хотя б с него хлеб снимай:) дык хлеб, вернее БУЛКА в нем - самое вкусное))) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
10.3.2009, 22:52
Сообщение
#31
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Fantaziya, ты чаще заходи. Рассказывай о своих успехах и наоборот. Вместе худеть легче
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
11.3.2009, 9:29
Сообщение
#32
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Fantaziya, ты чаще заходи. Рассказывай о своих успехах и наоборот. Вместе худеть легче Да я бы с удовольствием. И другие дневнички почитать хочется - интересно ж. какие у других успехи, как идет похудательный процесс. Но времени ни на что не хватает катастрофически. Такое ощущение, что эта работа никогда не закончится вообще. Хочу заняться английским. пойти на фитнес - а прихожу домой и падаю в кровать. Хотя, еще немного домашними делами приходится заниматься. Сегодня утром взвесилась (правда, после завтрака). На сегодня вешу 66 кило. Значит, 6 кило надо скинуть. Надо еще объемы измерить. Вчера был водный день, седня перешла на кашку с редиской. Пока полет нормальный, кашка пошла на ура. Тока спать хочется и так и тянет на какой-нибудь Редбульчик. -------------------- |
|
|
11.3.2009, 10:10
Сообщение
#33
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Молодец, первый день на воде продержалась ! Да еще и отвесик получается что есть, здорово, так держать! А к нам все же старайся заходить почаще
-------------------- |
|
|
11.3.2009, 14:02
Сообщение
#34
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Чудно начало! и линейка, и вчера продержалась, и сегодня с полезностей начала!!!
Как день проходит? -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
11.3.2009, 19:51
Сообщение
#35
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Fantaziya, про вечера расскажи. Как вечера у тебя проходят?
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
11.3.2009, 20:00
Сообщение
#36
|
|
Активный участник Группа: Худеем вместе Сообщений: 67 Регистрация: 28.2.2009 Из: Новосибирска Пользователь №: 635 |
Фантазия, приветиК!
Меня Настя зовут) Пришла познакомиться) У нас одинаковый рост, и вес примерно) я на пару кг побольше) так что мы очень схожи в этом плане) удачи в похудении! а насчет редбульчика - не стОит..Там же одна химия..концентраты и прочее прочее) лучше компоту)) хотя он врятли поможет от усталости.. -------------------- |
|
|
12.3.2009, 9:59
Сообщение
#37
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
про зянятость это у всех есть:)
но надо крутиться а заодно и ккал сжигать:)))) Маркуш - неее..этот хлеб он вкусен один раз в сто лет. по себе говорю. мы не подсажена на Маки:)) и я рада:) -------------------- |
|
|
12.3.2009, 11:10
Сообщение
#38
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
про зянятость это у всех есть:) ну и не у всех Маркуш - неее..этот хлеб он вкусен один раз в сто лет. по себе говорю. мы не подсажена на Маки:)) и я рада:) а я наоборот один хлеб (булочку с кунжутом особенно ) есть и могу. Но вот привязанности нет, не нравяца они мне.... -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
12.3.2009, 12:37
Сообщение
#39
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2411 Регистрация: 19.1.2009 Из: г. Пенза Пользователь №: 517 |
Я ваще быстропит последнее время не перевариваю....
Хотя раз в год мак могу съесть если больше рядом ничего нет... -------------------- |
|
|
12.3.2009, 13:06
Сообщение
#40
|
|
Работаю Волшебником Группа: Пользователи Сообщений: 1338 Регистрация: 13.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 605 |
Фантазия, приветиК! Меня Настя зовут) Пришла познакомиться) У нас одинаковый рост, и вес примерно) я на пару кг побольше) так что мы очень схожи в этом плане) удачи в похудении! а насчет редбульчика - не стОит..Там же одна химия..концентраты и прочее прочее) лучше компоту)) хотя он врятли поможет от усталости.. Я знаю, что химия и все такое, но по утрам бывает ООООЧЕНЬ на него тянет:) -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.4.2024, 17:20 |