Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Форумы журнала SOUL _ Диеты _ Апельсиновая диета

Автор: Faina 6.7.2011, 18:15

Вычитала в инете про апельсиновую диету, есть на 14 дней и на 21, но мне нужно скинуть до 10 кг, там как раз 7 обещают, поэтому выбираю на две недели :
На завтрак вы должны съедать 1 апельсин и сухарик с чаем. В обеденное время разрешается полакомиться 1 апельсином и 1 вареным яйцом, а 2 стакана кефира и 2 сухаря дополнят нехитрый дневной рацион. На ужин предлагается 2 томата, 2 яйца и 1 салатный лист.
Яйца присутствуют только в первый день диеты. На второй и третий день вместо них употребляйте немного вареной говядины (без жира). Следующие 2 дня место яиц и говядины занимает творог, и еще 1 день отводится отварной, паровой или запеченной рыбе. На седьмой день следует снова вернуться к рациону с яйцами и повторить чередование продуктов.
Очень люблю цитрусовые и очень хочу похудеть к морю.

Автор: Adora 12.7.2011, 22:32

Столько апельсинов у меня бы уже была изжога скорее всего, эта диета точно не для меня. Да и думаю, что на ней могут начаться проблемы с той же печенью, например.

Автор: Faina 13.7.2011, 10:55

Цитата(Adora @ 12.7.2011, 22:32)

Столько апельсинов

у меня бы уже была изжога скорее всего, эта диета точно не для меня. Да и думаю, что на ней могут начаться проблемы с той же печенью, например.

У меня нет изжоги от апельсинов, по поводу печени тебе скажу, что я пью специальный препарат для нее, чтоб обогатить ее во время диет витаминами группы В (беру эссливер форте), и пью много. Так что чувствую себя хорошо. Еще ни разу не жаловалась, просто я сразу обращаюсь к диетологу, а тут хочу узнать правда ли можно столько скинуть и как ощущения сидя на ней.

Автор: Adora 13.7.2011, 11:14

Ты молодец Попробую тоже пить витаминки и что-то для печени, а то как-то неважно я себя сейчас на грече чувствую совсем.

Автор: Faina 13.7.2011, 11:30

Не за что! А витамины обязательны, я как-то сидела на грече пару недель, так до сих пор даже видеть в маркетах ее не могу. А ты держись!

Автор: Перушко 7.8.2013, 21:27

А если алергия выступит потом от такого кол-ва опельсинчиков.????

Автор: Кнопка 7.2.2016, 20:57

блин, мне кажется уже на второй день апельсины в рот не полезут.....))) как в фильме пытка апельсинами продолжалась долго:))) Напишите потом что получилось из этого!