История похудения (успешная), рагрузочный день на молоке и зеленом чае Опции

[Персикоff]

"Столько раз изводить себя всевозможными диетами могу только я! Ставить на себе опыты по похудению, добиваться минимальных успехов, радоваться, поощрять себя за успех вкуснятинкой, и ... смотря на весы, ужасаться! и начинать все сначала!" Так было раньше, а теперь... Моя история знакома многим: беременность, нарушение обмена веществ, полнота в моем случае слоноподобная
Не буду утомлять вас подробностями моих прежних стараний, расскажу лишь о том, что дало эффект, так желаемый мной!

Однажды мне на глаза попалась вырезка из замусоленной газетки, там не было даже названия. А содержание гласило: "Попробуйте устраивать разгрузочный день раз в неделю (желательно в среду).

1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем несколько щепоток зеленого чая, настоять. Употребить в течении дня в три приема, пить только воду." Очередной бред - подумала я и выкинула бумажку.

Как-то встретила знакомую, 3 месяца не виделись и обалдела - минус 15 кг, кожа чистая, ногти длиннющие! Кто сидит на диете, знает - выпадающие волосы и ломающиеся ногти - большая проблема! Я сразу учинила ей допрос с пристрастием. Представляете мое удивление, когда она слово в слово повторила выкинутую мной разгрузочную диетку. Но с аргументами: оказывается, такой напиток очищает желчные протоки, помогает печени исполнять свои функции быстрее. А для того, чтобы тратились лишние калории, приобретаемые в др. дни, она по 10 минут в день стоит возле стены без плинтуса, подняв руки вверх и стараясь "впечататься", прижавшись всеми частями как можно плотнее! От меня скажу - напряжение страшное, через минуту я уже потею.

Естественно, на следующий день я кипятила молоко... Глядя, как разворачиваются в нем листья зеленого чая, думала - какая гадость, я не проглочу. Начала дегустацию, заткнув нос и закрыв глаза. Мммм, оказывается - вкусно!

И у стеночки стояла, с моей врожденной ленью эта гимнастика как раз для меня!

Сегодня прошло 6 месяцев с начала эксперимента, я - минус 25 кг! Это еще не предел, так втянулась в разгрузочные дни...

Пробуйте, удачи!
diet.ru

Девочки, как думаете ТАКОЕ ВОЗМОЖНО??

[*Альтависта*]

иогу сказать лишь то что АЭрина у нас практикует такое и ей очень нравится! отвес хороший потом
(п.с Ирин сори что указала на тебя пальцем)=))))))

[Водопады_Лести]

Многие девчонки на форуме этим молокочаем увлекаются и все довольны ))
А я все никак не могу перебороть свое отвращение к молоку..Так что, вряд ли когда-нибудь попробую

[Персикоff]

*Альтависта*, Водопады_Лести, т.е. реально есть такое дело? и это не сказки???

[*Альтависта*]

как вариант разгрузки - да:)

[ИлЛюзия]

*Альтависта*, как вариант похудеть за полгода на 25 кг!))

[weter]

Спасибо, подсказали! Завтра же пробую!

[Oksana]

Девочки, как думаете ТАКОЕ ВОЗМОЖНО??

Я думаю, если в течении недели ожираться или питаться как положено и вследу разгружаться на молоко чае, то эффекта никакого не будет!