помогите привести себя в форму после родов Опции

[Багира1]

Здравствуйте! Прошу Вас о помощи.После рождения сына прошло 6,5 месяцев.За всё время беременности я набрала 13кг и теперь никак не могу их сбросить и вернуться к своему прежнему весу 62кг(но можно и меньше:57-58кг).Сейчас вешу 75кг.Пробовала сидеть на гречке,но смогла выдержать только 3 дня.Чуть-чуть похудела,но спустя какое-то время вес вернулся.Пытаюсь сдерживать себя в еде,но толку мало.Рост у меня 162см.

Прикрепленные файлы

 Новый_год_к_нам_мчится___.png ( 493,93 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1

 

[Мотильда]

привет Багира1 )))
Добро пожаловать к нам.
У меня тоже есть ребенок ему 4 года.
А как ты сейчас отказываешь себе в еде с таким маленьким пупсом? Ты кормишь?

[Багира1]

Привет!Нет уже 1,5 мес. как не кормлю.Пытаюсь есть меньше.

[Мотильда]

Багира1, а когда-нибудь худела уже и как? Какой твой идеальный вес? И рост какой у тебя?

ой ... ты ж писала))))))))))

Сообщение отредактировал Мотильда - 23.12.2009, 10:58

[Багира1]

Да.После рождения дочки 7,5 лет назад.Смогла вернуться к своему нормальному весу где-то через год с небольшим.Но тогда вес пришёл в норму как-то сам собой,только чуть-чуть помогла себе.А сейчас никак не получается.Мой рост 162см.

[масяня]

Привет! Меня Марина зовут! У меня сыну 3 года....
Обязательно с нами похудеешь! У нас тут все худеют!

[Мотильда]

Да.После рождения дочки 7,5 лет назад.Смогла вернуться к своему нормальному весу где-то через год с небольшим.Но тогда вес пришёл в норму как-то сам собой,только чуть-чуть помогла себе.А сейчас никак не получается.Мой рост 162см.

Значит это второй ребёнок у тебя и никогда специально ты не худела и диет никаких не пробовала и ограничений тоже? А сколько тебе лет, если не секрет?
Как ты раньше кушала, после 1-го ребёнка? Можешь расписать что и когда кушала?

Обязательно с нами похудеешь! У нас тут все худеют!

ТОЧНО!!!

[масяня]

А то!!!! Даж я лентяйка с вами худею

[Багира1]

Значит это второй ребёнок у тебя и никогда специально ты не худела и диет никаких не пробовала и ограничений тоже? А сколько тебе лет, если не секрет?
Как ты раньше кушала, после 1-го ребёнка? Можешь расписать что и когда кушала?


ТОЧНО!!!

Мне 29 лет.Как кушала уже точно не помню.

[Мотильда]

А то!!!! Даж я лентяйка с вами худею

У нас волшебный форум

[Мотильда]

Мне 29 лет.Как кушала уже точно не помню.

И мне Как тебя зовут?
Ну как до этой беременности кушала? Это чтобы понять какой у тебя обмен веществ.
Я думаю тебе нужно ограничить только жирное, мучное, сладкое вечером, как у Масяньки

[масяня]

Ага, Масянька в последнее время очень жестко себя ограничила......Не могу как сегодня есть хочу!!!!!! А держусь.....Надо срочно скинуть.......НОВЫЙ ГОД же все-таки.

И это при том что покушать я очень люблю.....мне кстати 28лет!
За беременность набрала 20 кг....теперь не хватает мне всего-лишь 3-4кг для полного счастья....
Ну а если честно, 58кг мне тоже во мне нравиться и 55 это для того чтобы в тонусе себя держать....

Сообщение отредактировал масяня - 23.12.2009, 11:30

[Rosemary]

Багира1, привет! Меня зовут Маша, добро пожаловать!)

[Fantaziya]

Привет:) Меня Марина зовут. У нас тут волшебно-похудательный форум, худеют все

[*Альтависта*]

приветик. ой у тебя ава как у ЛеТика...я буду путать вас:)

[*Альтависта*]

я Настя рост 158:) доче 3,5 года:)
рада знакомству:)

[Мотильда]

Багира1, куда пропала? Ты там не ешь что не нада и када не нада? А то мы закидаем тебя тапками

[Багира1]

Я не пропала.Я худела.И,как мне кажется,успешно.

[Саюри]

Приветик!!! Я Яна! Вау да твой результат прям впечатляет!!!С Отвесиком тебя !!!!!!!!!

[Fantaziya]

Я не пропала.Я худела.И,как мне кажется,успешно.

Здорово:) а на какой диете сидела?