10 правил, которые должен знать каждый худеющий!
1. Еда из чужой тарелки не считается! Если никто не видит, что Вы её едите. В ней нет калорий. :mrgreen:
2. Если вы едите стоя - калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
3. Еда на новогодней вечеринке не считается.
4. Если Вы пьете диетическую газировку с десертом - они взаимоисключают друг друга.
5. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, киви, авокадо и т. п.) не считаются, т.к. вы едите просто салат.
6. Еда, используемая в медицинских целях, не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженое в качестве антидепрессанта и т.д.
7. Еда, которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего личного обеда.
8. Отломанные кусочки печенья не считаются! Только целые печенья содержат калории.
9. Когда Вы едите с кем-то еще - калории не считаются, если Вы оба съели одинаковое количество.
10. Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий!
эх!
иногда так жаль, что эти правила для худеющих не действуют!
Цбин, ну смотри, как бы наши девочки-похудейки не последовали твоим советам )))
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)