Версия для печати темы

Автор: Рада 7.6.2008, 9:47

И вот всё заново! Мне 27 лет Вешу 90, т.е уже 87(а может и меньше - завтра взвешусь), рост 172. Моей дочери полгода, кормлю грудью. Мечтаю похудеть, пытаюсь воплотить мечты в реальность. До беременности активно занималась спортом и только так удерживала вес.

Автор: Youlia 7.6.2008, 10:04

Приветули мамуле от мамули!!!!!!!! Молодец, что с нами продолжаешь худеть. Как питаешься? Ты из Бларуси, или я ошибаюсь, а из какого города?

Автор: Света Букина 7.6.2008, 10:50

Приветик,Рада, у тебя клевая линейка)))и ава)))) я-Оля хочу тебе пожелать удачи с похудением, располагайся, проходи)))))Рады тебя видеть!Только тебе нужно аккуратней худеть все таки детенка кормишь)))

Автор: Luv is in the air 7.6.2008, 12:55

приветик Рада, я так рада что ты Рада)
лан, Добро пожаловать )располагайся и давай поподробней о том как худеть буш, какую диету выбрала и т.д.)

Автор: Angel 7.6.2008, 13:04

приветствую

Автор: Annagirl 7.6.2008, 13:46

И еще от одной мамули ПРИВЕТ!!!
Удачи!

Автор: Ayla 7.6.2008, 14:05

Привет!!! Удачи в достижении цели!!!

Автор: Ayla 7.6.2008, 14:05

Привет!!! Удачи в достижении цели!!!

Автор: Водопады_Лести 7.6.2008, 20:57

Приветик! А как именно худеть собираешься? Правильное питание + спорт? Думаю, для тебя сейчас это самый оптимальный вариант )))

Автор: Рада 7.6.2008, 22:36

Приветик. Куда я уже без вас.Питаюсь по - разному, но в основном правильно, после 6 стараюсь не кушать, только чай, никаких булочек и пироженых. Единственное на мороженое тянет. Пару раз сорвалась, но покупала фруктовый лёд.
Да я из Беларуси. г. Слуцк.

Автор: Рада 7.6.2008, 22:37

Спасибо за комплимент и гостеприимство.

Автор: Рада 7.6.2008, 22:39

Спасибо всем, что тепло приняли. Постараюсь выглядеть достойно в ваших глазах. А худеть действительно собираюсь через правильное питание и активные физ. нагрузки. Не есть после 18.00, иногда разгружаться ( по понедельникам с вами)

Автор: Оливка 7.6.2008, 22:50

Привет. Планы отличные! Полностью поддерживаю и желаю удачи. Я - Оля. Добро пожаловать.

Автор: Рада 7.6.2008, 23:06

Почему у меня ужасный серый чемоданчик? Что я неправильно сделала?

Автор: Водопады_Лести 7.6.2008, 23:30

Рада, а ты ведь грудью еще кормишь..ты уверена, что тебе можно разгружаться??

Автор: IrishKa 8.6.2008, 1:43

как бы малышу не навредить???

Автор: Youlia 8.6.2008, 12:54

Рада, я тож из РБ, ток из Минска. А какой крнсультант по ГВ тебе сказал, что разгружаться можно? Я вот с Багаевой общалась, так она только сбалансированную диету разрешает. Т.е получается, что урезаешь себе порции и не ешь "вредные" продукты, такие как сладкое-мучное-сдобное и т.д.

Автор: Luv is in the air 8.6.2008, 13:03

полностью согласна с Юлей)
нельзя, пока что) лучше правельное питание

Автор: РыжулькА 8.6.2008, 13:04

Рада, приветики) НУ я тебе тоже удачи желаю в похудении! Мы - сила, а значит мы все сможем)

Автор: Вики 9.6.2008, 4:50

Рада привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Автор: Рада 9.6.2008, 10:52

Я думаю, что день на яблоках и какой-нибудь жидкости +витамины - ничего страшного.

Автор: Рада 9.6.2008, 10:54

Спасибо за поддержку.

Автор: Рада 9.6.2008, 10:56

Вчера подъезжала к девчёнкам на работу. Такие все стройные, красивые, загорелые. Хочу, хочу, хочу быть такой же. Кушала вчера фрукты, кусочек отварного мяса, кефир, чай(правда с сыром).
Сегодня утром сделала БФ и заварила молокочай.

Автор: Youlia 9.6.2008, 10:56

Ну в принципе, я думаю, что можно, только не чаще, чем 1 раз в 10 дней. ИМХО

Автор: Рада 9.6.2008, 10:59

1 раз в 7дней(плиз). а потом на овощах и жидкости.

Автор: Youlia 9.6.2008, 11:01

Ну смотри сама... Главное, чтоб дочушке всего хватало!

Автор: Вилка 9.6.2008, 11:04

Рада, ты молодец! Регрессивно к цели идешь, все получиться.

Автор: Рада 9.6.2008, 11:04

Мы же уже прикармливаемя овощным и фруктовым пюре, так что витамины поступают, а с весом проблем нет.

Автор: Luv is in the air 9.6.2008, 14:39

ну тогда желаю удачки)
в следующий понедельник я с вами)

Автор: Рада 10.6.2008, 16:21

Ну вот наконец добралась.
Отчёт за вчера:
началосаь всё отлично. Молокочай, яблоки. На улице жарко и кушать совсем не хотелось. Но у еня муж пошёл в отпуск. И к 15.00 он задал вопрос. Ты что сегодня ела? Потом пошёл разнос по поводу того, что я кормлю ребёнка, что ему не нужна тощая вобла. На мои слабые возражения, что до тощей воблы мне надо годика три не есть вообще ничего, муж не реагировал. В результате мы сошлись на компромисе. Я съела суп - холодник(свёкла,огурец, яйцо, картофель, залитые кипячёной водой и ложка сметаны). Думаю это не очень много калорий. Плюс в 18. 00 отварная говядина с салатом из капусты. В общем разгрузка насмарку.

Автор: Youlia 10.6.2008, 16:52

Вот теперь - нормальное меню для кормящей мамочки. Отличный муж. Помни, что на лактацию тратиться 500-700 ккал в сутки.

Автор: Вики 11.6.2008, 2:45

Радачка не переживай, наоборот у тебя замечательный муж, знаешь есть такие которые придераються к твоему весу, типо того может хватит есть и все такое. А ты еще и ребеночка кормишь не переживай все у тебя со временем уйдет!!!!

Автор: Вилка 11.6.2008, 10:18

Рада, ты молодец. Меню достойное

Автор: Luv is in the air 11.6.2008, 11:53

эй ,муж любя)
ну все -таки, худеть надо) он тя тогда еще больше полюбит)

Автор: Youlia 11.6.2008, 15:38

Куда пропала? Отпишись хоть как дела!

Автор: Рада 11.6.2008, 20:37

Привет, девочки. Что-то замоталась совсем. Вчера ездили в поликлинику на прививки, сегодня к невропатологу. да ещё ребёнок затемпературил, вот и не дохожу до компа. Муж дома - это напасть. Оно то конечно хорошо с одной стороны - всё таки соскучилась, да и помощь по дому, а с другой - он готовит и заставляет есть. Чтобы не обидить ем, но стараюсь фильтровать пищу (т.е. выбираю наименее каллорийное) Пью молокочай. Ела фруктовый салат, салат из яиц и зелёного лука, холодник, фруктовый десерт (различные фрукты, залитые йогуртом, чай, просто овощи, рыбу запеченую в фольге с морковью). Кажется всё. Это конечно за 2 дня. Ну и ещё чай

Автор: Youlia 11.6.2008, 20:41

У меня та же ерунда: поликлиника - прививки - температура. Бедные наши детки...
А из еды ничего криминального не вижу. Главное, чтобы порции были не большие!

Автор: Рада 11.6.2008, 21:10

Такой жарой есть и неохота. Только пила бы и пила.

Автор: Рада 12.6.2008, 10:40

Девочки!!! Ещё минус 2 кг!!!

Автор: Angel 12.6.2008, 13:02

классно, поздравляю!!!!!!

Автор: Водопады_Лести 12.6.2008, 13:07

Поздравляю с отвесом! Умница ))))))

Автор: Рада 12.6.2008, 22:51

Сегодня окрылённая успехом кушала гречку (без масла и соли), тушеный кабачок, творог 2%. чай.
И ещё забыла написать, что все эти дни делала БФ

Автор: Markus 12.6.2008, 23:08

а я совсем запуталась написала тебе нитуда....

Автор: Рада 12.6.2008, 23:12

Класно на аваторе попкой крутишь. Если бы так на самом деле каждый день по часика 3 - такая бы фигурка была бы!!!

Автор: Markus 12.6.2008, 23:25

Я сегодня так 2 часа без остановки и это полсле целого дня прыгания по стульям - стены шпаклевала)))
жду завтра отвесика, ну правда сомневаюсь что щастье таое и все мне))

Автор: Рада 13.6.2008, 23:26

Караул! Это были пельмени. Я не успела сообразить. Руки обогнали мозг. Самое ужасное, что потом так противно было в желудке, но ещё гаже на душе. Тряпка!!!!

Автор: Ayla 14.6.2008, 3:58

Девочки, вот сейчас скажу слова, которые вам подтвердит любой психолог!!!

Если вы съели что-то запретное, если уж так произошло (ну мы же не роботы, в конце-концов!!!) ни в коем случае нельзя себя корить!!! Обзывать!!! Расстраиваться!!! Еда встанет комом, на душе депрессняк, и вообще всё хренова…
Нельзя так!
Ну, бывает, думаю, со всеми небольшие «исключения из правил»…
Что нужно делать? Расслабиться и побалдеть, мол, ура!!! Я заслужила поблажку!!! Съела пельмешек (или что-то иное). Ничего страшного ведь не произошло!!!
Просто на следующий день, например, устроить разгрузку – делов то!!!
Это ведь даже здорово!!!

Автор: *Альтависта* 14.6.2008, 14:50

полностью согласна!!!!!!!!! слово в слово!

Автор: Luv is in the air 14.6.2008, 15:19

Ayla ты просто описала мой случай, всегда себя корю за то что лишнего сьела( (

Автор: Ayla 14.6.2008, 16:19

Нельзя........

Автор: Рада 14.6.2008, 21:59

Спасибо, девочки, полегчало. Главное, чтобы в привычку не вошло себя любимую жалеть и поблажки делать.
Сегодня съездила на дачу. Клубничка, квас, окрошка с редисом, зелёным луком, огурцами и три глотка безалкогольного пива.

Автор: Markus 15.6.2008, 1:58

один раз ничего страшного, главное чтоб не вошли в привычку такие поблажки)))
я вот када совсем нет сил терпеть, съедаю целую кашаладку, 100гр, молочного. Но зато потом остаток дня тока кефирчик 1%

Автор: *Альтависта* 15.6.2008, 11:02

Рада по моему все оч вкусно и маложирно:)

Автор: EllyDen 15.6.2008, 11:06

Рада, ой...вкусненькое меню у тебя...клубничка, окрошечка...красотища Держись и больше никаких пельмешек, ты у нас умничка

Автор: Ayla 15.6.2008, 12:43

М-мм, супер!!!!!!!!

Автор: *Альтависта* 15.6.2008, 20:47

Рада ну как настроение? как дела продвигаются?

Автор: Рада 15.6.2008, 20:52

Спасибо, девочки. Сегодня снова дача и практически вчерашнее меню, хотя на свежем воздухе аппетит разгуливается, но хорошо, что под рукой всё только полезное - ягоды, редис, щавель. Поэтому всё О.К. Пойду отстирываться. Зайду позже.

Автор: *Альтависта* 15.6.2008, 20:54

привет:)))свежий воздух..красота:))) у нас холодно...((
но главное то что ты кушаешь чистые витамины:)

Автор: Рада 15.6.2008, 22:07

Сочуствую. У нас целую неделю было +25 +27., а на выходных похолодало до +23+24. Но, наверное это для тебя всё равно тепло. А витамины свои, безнитратные, даже ребёнку дала клубничку полизать.

Автор: Youlia 16.6.2008, 10:45

У тебя отвесик, или мне почудилось? Поздравляю!!!!!! Питаешься отлично, и даже пельмени меня не очень пугают. Да вообще не пугают, ты ж не целую пачку их съела! Вот я когда срываюсь, так срываюсь - держите меня семеро! И потом, главное, никакой совести... все больше сонливость...

Автор: *Альтависта* 16.6.2008, 11:35

ой у нас вообще +6..ветер. дождь..ужаасьььь никакого похудального настроя из за этого...

Автор: Водопады_Лести 16.6.2008, 14:45

Рада, привет! Как дела?

Раз уж речь зашла о погоде, у нас +18. Меня вполне устраивает ))))))

Автор: Luv is in the air 16.6.2008, 22:46

ой, а я на Юльку пожохе) когда срываюсь, так это ужас) покупаю пол магазина, и сижу обьедаюсь до потери пульса)
а я сегодня 3 раза под ливень попала) понравилось) в следующий раз возьму мыло и шампунь, буду воду дома экономить)

Автор: Вилка 17.6.2008, 16:27

Рада, ждем отчетик

Автор: *Альтависта* 17.6.2008, 18:59

Рада на даче задержалась наверное;)

Автор: Рада 18.6.2008, 22:53

Ой, девочки. Муж в отпуске и дачный сезон одновременно - это что-то страшное. Казалось бы помощь от мужа должна быть, она вроде и есть, но времени почему-то ещё менше, чем было. То у меня всё по расписанию, всё на своём месте, а сейчас - жуть. И дача начиналась, как обилие витаминов, а сейчас шашлыки, жареные колбаски и прочее. а на свежем воздухе день как наработаешься, такой зверский аппетит разыгрывается. Вот и получается, что жизнь - сплошная борьба до обеда со сном, после обеда с голодом.
Я. конечно старалась держаться. Налегала на салатик. Он вырос двух видов. Такой красавец. Вот и делала листья салата, огурчик, капусточка, всё залить кефиром, ела ягоды, ну и чего скрывать мяско, колбаски были. Правда смогла отказать себе в бабушкиной выпечке, мороженом и не ела хлеба и майонеза.

Автор: Водопады_Лести 18.6.2008, 23:47

Ты держись там...налегай на салаты, фрукты, ягоды, так чтобы для выпечки уже места не оставалось ))))))

Автор: Рада 20.6.2008, 11:07

Что-то я читаю свой дневник и ловлю себя на мысли, что пишу больше не о том, что съела. а о том что не съела, но могла бы. Надо менять настрой и перестать смотреть обделёнными глазами на пищу. Этим и займусь

Автор: OHA 20.6.2008, 13:16

Рада, еси рассматривать отказ и УМЕНИЕ не съесть первым шагом к цели, то ты его уже сделала.
Пора делать второй))) Общество ждет!

Автор: Eli 23.6.2008, 14:53

ой, Радик, что-то я в твоих дневничках запуталась
думала тебя тоже там д. Жора посетил
как успехи твои?

Автор: Youlia 24.6.2008, 11:27

Рада, вернись, я все прощу!

Автор: Рада 24.6.2008, 23:50

Девочки здесь я. Стыдно, стыдно, стыдно. Снова гости, а с ними Жора. И всё насмарку. Всё надо начинать с начала. Налопалась майонезно-сырных салатов, кучу прочей дряни. Даже кусок торта и мороженое. Организму было тяжело. Ребёнку тоже не очень. Посыпало. Даже после клубники такого не было. Поругайте, поддержите!!!!

Автор: Oksana 25.6.2008, 0:17

вот тебе!


ЗЫ ну а вообще срывы бывают у всех, самое главное прекратить и оборвать их на следующий день!

Автор: Водопады_Лести 25.6.2008, 0:37

Ругаю!! Себя не жалеешь, так хоть о ребенке подумай! И чтобы завтра не вздумала всякую гадость в рот брать. Смотри у меня )))

Автор: Вики 25.6.2008, 1:55

Рада а ну прекращай!!!!!! Давай воспитывай силу воли.

Автор: TAKESCHIK 1.3.2009, 12:50

Рада, приветик!!!

Автор: Рада 1.3.2009, 13:00

Приветик. Я худею!!!! Просто проблем много. Сначала комп. Потом дела семейные. я сейчас на системе -60

Автор: TAKESCHIK 1.3.2009, 13:02

Рада, добро пожаловать ещё раз!
Рассказывай какие результаты, или не результаты... Вобще! Как жизнь? Что новенького?

Автор: Рада 1.3.2009, 13:08

Да по-разному. И набирала, и сбрасывала. Сейчас примерно как раз как на линейке.
На меня действительно многовато проблем свалилось. Но всё более-менее устаканивается. Вот сейчас живу по системе (уже месяц) Пока нравится. Один раз сорвалась, а так ничего.
А новенького? Ребетёнок подрастает. По прежнему в декрете. Весна. значит зиму перезимовали.
http://www.radikal.ru С первым днём весны!

Автор: Мотильда 1.3.2009, 13:13

Ура!!!! У нас опять прибавление!!!
Рада, привет. Меня Наталья зовут ))) Я тоже худею.
Удачи тебе!!!! Тебе нравится система Миримановой? Всё как нужно делаешь? Не тяжело? Давно ты на этой системе?

Автор: Рада 1.3.2009, 13:17

ВВозвращение блудной дочери
Система нравится. Делаю не всё (с мумиё не каждый день, да и кофе тоже) Упражнения иногда пропускаю, но по части питания всё как по нотам. Один раз сорвалась за месяц и всё. То что не тяжело, то это точно. Втянулась очень быстро.

Автор: Рада 1.3.2009, 13:17

Меня Татьяной зовут

Автор: TAKESCHIK 1.3.2009, 13:18

Рада, хорошо что усаканилось. Вот Мотильдик тоже по этой системе, и уже за восемь недель -12 кг!!! Вам будет о чём поговорить.

Автор: Мотильда 1.3.2009, 13:20

Отлично!!! Удачи тебе на этой системе!!!!
А как ты сорвалась? Там же всё можно, только до 12 правда. А пропорции ты "блюдёшь"?

Автор: Мотильда 1.3.2009, 13:22

Такеш, я не совсем по этой системе )))) Я не позволяю себе ВСЕГО до 12! Я тортов, белого хлеба, жирного и т.д. уже не помню когда ела. Мне она нравится просто, но я не решаюсь всего позволять себе до 12.

Автор: Рада 1.3.2009, 13:22

У меня - 5 за месяц. А о чём поговорить точно найдём. Месяц списки изучаю, и всё равно вопросы возникают.

Автор: Рада 1.3.2009, 13:24

Плохо поужинала (один апельсин) А потом открыла холодильник в 22.00, и остановилась только когда наелась. Правда всё равно отвес был. Но на следующий день опять по системе

Автор: TAKESCHIK 1.3.2009, 13:25

Мотик, знаешь..., я например считаю что ты делаешь правильно! И даже без моего мнения есть другие показатели, РЕЗУЛЬТАТ!!!

Рада, а что там с мумиё?, рассажи пожалуйста.

Автор: Рада 1.3.2009, 13:26

А я позволяю. Иначе точно сорвусь. Я большая сластёна. Именно поэтому мне система и понравилась. И пропорции стараюсь блюсти.

Автор: Рада 1.3.2009, 13:28

Мумиё - средство для уменьшения растяжек (особенно послеродовых) Каждый день скрабишься молотым кофе, а потом втираешь мумиё.

Автор: TAKESCHIK 1.3.2009, 13:34

Рада, а, понятно. Просто я как-то в шампуть добовляла тёртые таблетки мумиё, говорили что результат суперский, но я не выдержала запаха и бросила.
Дык, поделись рецептом, уверенна что многих заинтересует.

Автор: *Альтависта* 1.3.2009, 13:38

привет

ого вот те на:)) может рискну на это

Автор: Markus 1.3.2009, 14:10

ПРИВЕТ!!!
какие люди!!! рада видеть!!!!!!!

Автор: Рада 1.3.2009, 14:24

Так никакого рецепта особенного. 2капсулы растворяешь в креме (не во всей баночке, а чтобы на раз попользоваться). Если таблетки, то толчёшь и тоже в крем. Сначала берёшь обычный крупномолотый кофе (не заваренный), трёшь места с растяжками, затем втираешь крем с мумиё. Чтобы запах не сильный был, поэксперементируй с разными кремами, можно масла добавлять.

Автор: Рада 1.3.2009, 14:25

http://smajliki.ru/smiliegenerator/

Автор: TAKESCHIK 1.3.2009, 14:27

Рада, да не, мне не нужно, нет их у меня...

А как ты к запаху относишься? Ты потом не пахнешь? С волосами это просто ужас!, каждый поворот головы, любое веновение ветерка, и всё, как в колбе этого аромата..... Брррррр

Автор: Рада 1.3.2009, 14:29

Счастливая. Но может ещё кого заинтересует.

Автор: Рада 1.3.2009, 14:31

Я добавляю в крем с запахом шоколада + масло апельсиновое. И ничего аромат получается

Автор: TAKESCHIK 1.3.2009, 14:47

Я для интересующихся и спрашивала.


Интересно, а что можно в шампунь добавить? Просто писали, что якобы тааакоооой густоты придаёт, ну такоооой густоты, что просто "вау"!

Автор: Мотильда 1.3.2009, 18:15

Рада, как ты пришла к системе -60? Расскажи )))

Автор: Рада 1.3.2009, 22:33

Может тоже с маслом попробовать, или шампунь какой пахучий выбрать.

Автор: Рада 1.3.2009, 22:37

Мотильда, я испробовала много всего, но моя любовь к сладкому и вкусному меня рано или поздно подводила. А сорвавшись тяжело встать на путь истинный. И однажды ковырялась в каких - то женских журналах, нашла заметку про Е Мириманову, заинтересовалась, изучила, и поняла, что это тот, что мне нужно. Начала не с понедельника, а как только поняла в чём суть(пятница была) Вот и всё

Автор: TAKESCHIK 1.3.2009, 23:00

Ой, у меня был шампунь фруктис, вроде ароматный... Масло ведь не добавишь, оно ведь жирное...

Как день сегодня прошёл?

Автор: Markus 1.3.2009, 23:06

попробуй хербал эсенсив фруктовый, лучше апельсиновый

Автор: TAKESCHIK 1.3.2009, 23:22

Markus, ароматный очень? (люблю запах цитрусов...)

Автор: Рада 1.3.2009, 23:25

Пару капель не страшно.
А день нормально. Всё по системе, кроме пива в 17.00. Но я себя не корю, ведь даже не прикусывала ничем. Пока не взвешиваюсь принципиально. Хочу сделать сюририз к 8 марта. Главное потом не разочароваться.

Автор: Markus 1.3.2009, 23:41

вот то что не куришь -это ОТЛИЧНО!!!
и на 8 марта уверена сюрпризик будет!!!

Автор: Рада 2.3.2009, 0:23

Бросила, как забеременела и ещё кормлю до сих пор. Вот думаю, как не начать после того как брошу кормление.

Автор: Мотильда 2.3.2009, 0:34

А книгу ты её не читала?

А что? Тянет?

Автор: Рада 2.3.2009, 0:35

Ушла спать пока Жора не проснулсяhttp://www.radikal.ru

Автор: Рада 2.3.2009, 0:38

Мотильда. Книгу читала. правда одну, первую. Рецепты и жизнь после похудения - нет. Первое не интересно, а второее -рано

Автор: Мотильда 2.3.2009, 0:41

Я первую не дочитала ещё, но пока она мне очень нравится. Рецепты я тоже покупать не стала, купила пока первую. Но думаю куплю и другие. Она очень классно говорит, меня вдохновляет )))

Автор: Markus 2.3.2009, 0:42

ой, я слово КОРЮ с курю перепутала))))))))
спокойной ночи!!!

Автор: Рада 2.3.2009, 0:52

Физически - нет, морально - да.
По поводу книги полностью согласна. Вдохновляет. Правда я не покупала, а в электронном виде скачала. Список продуктов распечатала -и на холодильник.
Всё теперь точно ушла. До завтра

Автор: Мотильда 2.3.2009, 0:59

Я тоже скачала, но не люблю я с экрана читать. Поэтому покупаю книги, на всякий-пожарный качаю.
Приятных снов тебе и приходи завтра

Автор: TAKESCHIK 2.3.2009, 1:24

Рада, споки!
У нас тут иногда желают "сладких, но очень низкокаллорийных снов!"!

Автор: Рада 2.3.2009, 10:59

Всем доброе утро!http://www.radikal.ru

Автор: Рада 2.3.2009, 11:00

Я распечатала и наслаждаюсь.
А ты полностью соблюдаешь систему, или взяла основные моменты?

Автор: Рада 2.3.2009, 11:02

Сны и правда сладкие, так как на завтрак всегда припасено чего-нибудь сладкого

Автор: TAKESCHIK 2.3.2009, 11:04

ПрЮвет, прЮвет!!!

Как настроение?

Автор: Рада 2.3.2009, 11:15

TAKESCHIK
Доброе утро. Настроение нормальное. Вкусно позавтракала. Только вот дочка часто просыпается, сисю просит, не могу за компом толком посидеть.

Автор: TAKESCHIK 2.3.2009, 11:24

Рада, ой, ну всяко бывает..., будет время поболтаем, и девчёнки ещё подтянутся...

Хорошего тебе дня!

Автор: Youlia 2.3.2009, 13:39

Рада, я так рада тебя видеть. С возвращениецем)) Как планы? Дочу кормишь еще, я так поняла.

Автор: Рада 2.3.2009, 23:25

Youlia привет. И я рада, что вернулась. Планы - придерживаться выбранного курса. Я на системе - 60 чуть больше месяца. Дочу ещё кормлю. Как у тебя успехи?

Автор: TAKESCHIK 2.3.2009, 23:27

Рада, как день прошёл? По плану?

Автор: Рада 2.3.2009, 23:29

TAKESCHIK В общем да, только поужинать не успела. ( по системе положено до 18.00) Вот теперь думаю, как до утра дотерпеть.

Автор: Markus 2.3.2009, 23:37

скорее спать))

Автор: Рада 2.3.2009, 23:46

Просто такое время (когда ребёнок спит) единственная возможность посидеть за компом.

Автор: TAKESCHIK 2.3.2009, 23:52

Да, вот такая ситуация....
Но лучше пойти спать и не скушать лишнее, а поболтаем завтра (а ты поужинаешь вовремя)

Автор: TAKESCHIK 2.3.2009, 23:53

Я не то что "спасть иди"! Я просто на себя примерила..., и подумала что так лучше.

Автор: Рада 3.3.2009, 0:05

Спасибо за поддержку. Я вот чаю зелёного выпила (его можно, если без сахара) аппетит перебила. Так что до следующих голодных позывов полажу во всемирной паутине

Автор: TAKESCHIK 3.3.2009, 0:14

Зелёный чай вобще полезен, столько свойств описывают. Я примерно год его не пью, даже представить не могу, как раньше жить без него не могла! Вот не могла по настоящему!!! И дети пили без сахара.
А теперь запах чувствую, и аж зубы сводит....

Автор: Рада 3.3.2009, 0:19

Наверное перепила

Автор: Markus 3.3.2009, 0:28

Такеш, а ты по какойто причине его не пьешь? или просто нихоца?
Я представить не могу как можно зеленый чай пить с сахором, т.е. я пробывала - это нереально!!!

Автор: TAKESCHIK 3.3.2009, 0:52

Markus, не знаю! Вот просто даже пачку вижу, уже вкус чувствую (этож сколько вафель надо съесть, чтоб от них так воротило?)

Могу только с добавками ягод, цветочков...(ароматные), а чистый НЕТ!

Автор: TAKESCHIK 3.3.2009, 9:47

Рада приветик! Как дела?



Марка, у меня маман с сахаром его пьёт..., ужас!
Я вот ещё не люблю с жасмином. И раньше тоже не нравился....

Автор: Мотильда 3.3.2009, 11:41

Привет Рада )))
Как вечер вчерашний прошёл? Легла спать голодная?

Делюсь своим замечательным настроением )))) Это тебе

http://www.radikal.ru

Автор: Оливка 3.3.2009, 11:41

Рада, привет! Очень здорово, что ты снова в строю. Удачи!

Автор: Рада 3.3.2009, 21:51

Я вот тоже с сахаром пила. Когда на систему перешла-пришлось отучаться. Первое время брррр было, а за пару недель так привыкла, что не представляю, что по другому пила.
Я пью разный и с добавками в том числе.

Автор: Рада 3.3.2009, 21:56

Спасибо за прекрасный букет. Вот и тебе весеннее настроение дарю.http://www.radikal.ru
Спать пошла не покушав (после чая не хотелось) привычка уже наверное почти сформировалась.
Так всё нормально. стараюсь не нарушать, вроде получается.
Мотильда, а какие упражнения ты делаешь? Я вот вместо предложенных Миримановой делала бодифлекс, а потом забросила, т.к утром натощак не успеваю, а вечером - банально лень.

Автор: Рада 3.3.2009, 21:57

Оливка Привет. Спасибо за пожелание.

Автор: TAKESCHIK 3.3.2009, 22:26

Хорошо что вырабатываются такие полезные привычки.

Мне легче зарядку делать с утра, а вечером разойдёшься-разогреешься..., и даже спать ложиться обидно.... А с утра, носишься потом... (как говорит моя маман, шило в одном месте...)

Радик, как сегодня?

Автор: Markus 3.3.2009, 22:36

ой у меня босс был, на малюпасенькую чашечку клал 5 кусочков. Я када ему бадяжила сиё пойло, пардон, по другому это не могу назвать, пробирало до костей всякий раз от противности...
А с жасмином я тоже терпеть ненавижу, из всех дабавок могу пить тока с фруктами)))

Автор: TAKESCHIK 5.3.2009, 9:55

Рада, приветик! Как дела?

Автор: Мотильда 5.3.2009, 10:11

Ой спасибо ))) Красотень то какая
Мне нравится заниматься по дискам. Я не люблю спортивные залы и т.п. Я люблю одна и в тоже время с кем-то. Но у меня проблема. Называется она ЛЕНЬ. С ней нужно бороться. Вот я настраивалась, настраивалась ... настроилась и пришли КД ))) У меня частенько так получается. Вот буду настраиваться ещё, чтобы начать заниматься после КД. А с Миримановой на счёт того, что нужно делать каждый день, я согласна.

Автор: Мотильда 5.3.2009, 10:13

А мне больше нравится заниматься в обед. Я пробовала и с утра, и днём, и вечером, но оптимальней для меня это днём.

Автор: TAKESCHIK 5.3.2009, 10:23

Если есть возможность-конечно днём! Но у меня её нет. Раньше в садик мальчики ходили, было хорошо (в саду они до 4-х были).

Автор: Мотильда 5.3.2009, 10:28

Да. Конечно днём не всегда возможно, но я комфортней себя чувствую, когда занятия физрой днём. Ко всему можно привыкнуть. Наверно и к этому тоже.

Автор: Рада 5.3.2009, 10:59

Всё дело в том, что бодифлексом необходимо заниматься как минимум через два часа после приёма пищи. Утром по системе хочется вкусного успеть съесть, а пока встанешь, ребетёнка поднимешь, оденешь, постель заправишь, как правило во рту что-нибудь уже оказывается. А в 18.00 покушал, отмеряй два часа и можно смело заниматься. Всё равно ранше 12.00 не ложусь.

Автор: Рада 5.3.2009, 11:01

А я наоборот фанат спортзалов и различных видов физ. нагрузки. До беременности в спорткомплексе пропадала 7 дней в неделю (тренажёрка, бассейн, сауна, волейбол и т.д.) А теперь конечно времени столько не выкроишь.
А вот дома всё - равно филоню

Автор: Рада 5.3.2009, 11:03

Вчера словила себя на мысли, что урчание в животе от голода, намного приятнее, чем тяжесть и бурчание после переедания.

Автор: TAKESCHIK 5.3.2009, 11:04

Ага! Потому-что ещё и лёгкость, а не тяжесть.

Автор: Рада 5.3.2009, 11:07

Плюс подключается осознание того, что раз урчит, значит худеешь.
http://smajliki.ru/smiliegenerator/

Автор: TAKESCHIK 5.3.2009, 11:11

Ыыыыыыы, какой милый смайлик!

Автор: Мотильда 5.3.2009, 11:14

Телепатия )))) Я тоже так думала ))))

Автор: Рада 5.3.2009, 11:21

http://smajliki.ru/smiliegenerator/

Автор: Рада 5.3.2009, 11:21

Мы с тобой одной крови))))))) Как успехи?

Автор: TAKESCHIK 5.3.2009, 11:24

Респект!

Автор: Мотильда 5.3.2009, 11:29

)))) Успехи как видишь на линейке. А сейчас КД слабость не много, но что-то я так настроена на физ упражнения, прям сейчас бы сделала, если бы не боли. Моральный дух бушует )))

Автор: Markus 5.3.2009, 13:00

угу угу
апределенно!

Автор: Рада 5.3.2009, 16:17

Ну держись. КД - дело такое. Я до родов вообще на стенку лазила, теперь ттт более - менее, но сильно заниматься не рискую, всё это чревато осложнениями, так что лучше подождать.

Автор: ЛеТик 5.3.2009, 17:22

Привет, Рада! Да, когда мне тоже нравилось чувство легкого голода, при чем оно было со мной постоянно! Давненько у меня не было такого состояния, надо бы напомнить себе, что это такое !

Автор: Рада 5.3.2009, 17:30

Раз хочется есть - значит худею! Одно это чуство доставляет удовольствие. Напомни - организму понравится.

Автор: *Альтависта* 6.3.2009, 7:45

да-а-а-а =))

Автор: Рада 6.3.2009, 13:25

Так, похоже и у меня КД приближаются. Нервная, психованая, взрываюсь из-за мелочей. В общем обычные симптомы. На весы лучше не вставать, хотя хотела к 8 Марта себе сюрприз сделать. Видимо придётся отложить.
А то организм наберёт жидкости, а чувствительная женская психика удар получит.
Сейчас главное не поддаться на уговоры организма слопать чего сладкого в неположенное время.

Автор: Youlia 6.3.2009, 14:23

Держись, друх, неположенного не кушай))
Мои успехи на линейке, честно говоря - не ахти...

Автор: Мотильда 6.3.2009, 20:15

Супер! Супер! Супер! Супееер!!! Это нужно в рамочку вставить и перед глазами повесить

Рада держись! Если хочется сладкого пообещай его себе утром. Пообещай стооооолько, а утром столько уже и не захочешь )))))

Автор: Рада 6.3.2009, 22:51

Спасибо, так и делаю, а если и смогу, то это же утро)))))))))

Автор: Markus 6.3.2009, 23:16

Приветище!
как день прошел?

Автор: Рада 7.3.2009, 0:10

Нормуль, если не считать 50 г шоколада на ужин (шепотом)

Автор: TAKESCHIK 7.3.2009, 0:12

Рада, фикасе! Енто в честь чего? Даже ведь и не праздник....

Автор: Рада 7.3.2009, 0:15

Вот оно вездесущее око. Даже шёпотом услышали.
У моего отца сегодня ДР.

Автор: Рада 7.3.2009, 0:16

Кстати ужинала я. как положено гречкой. Ничего вредного со стола. Только шоколадка

Автор: Markus 7.3.2009, 0:18

ой ой
надеюсь хоть черного и без включений ореховых и изюмных?

Автор: TAKESCHIK 7.3.2009, 0:18

Рада, папу с днём рождения! Крепкого ему здоровья!

Вот это сила, за праздничным столом ничего не кушать! Молодец!
(наверно можно кусочек шоколадки....)

Автор: Рада 7.3.2009, 0:20

Молочного (другого не было, но без включений

Автор: Рада 7.3.2009, 0:21

Спасибо, я папу очень люблю.
И шоколад я давно себе простила.

Автор: Markus 7.3.2009, 0:22

Лана лана!!
за проявленную выдержку пред праздничным столом - позволительно)))

Автор: Рада 7.3.2009, 0:24

А где медаль?

Автор: TAKESCHIK 7.3.2009, 0:28

Рада, с удовольствием!

В каком виде медальку желаешь иметь?

Автор: Рада 7.3.2009, 0:30

А в каком положена " за проявленное мужество перед столом"?

Автор: TAKESCHIK 7.3.2009, 0:31

Рада, ну, по желанию. Вот так правила никакого нет.... (может надо подумать об этом?)

Автор: Рада 7.3.2009, 0:35

Думаю, что стоит. Наверняка тут много найдётся заслуживающих награды. Пойду спать. Если чего присниться, завтра скажу. Спокойной ночи и до завтра.

Автор: TAKESCHIK 7.3.2009, 0:36

Рада, споки! Хорших тебе снов!

Автор: Markus 7.3.2009, 0:39

думаю кашаладной медалью типе было 50гр кашалада молочного))))
лучше любой медали в нашемто положении!!
Спокойной ночи!!!

Автор: TAKESCHIK 7.3.2009, 0:55

Мда, вот тебе и медалька....

Автор: Рада 8.3.2009, 0:22

Хорошо быть девушкой в розовом пальто,
можно и не в розовом, но уже не то.
Хорошо быть женщиной в норковом манто,
можно и не в норковом, но уже не то.
Хорошо быть дамою в собственном авто,
можно и в автобусе, но уже не то.
Хорошо зарплату тысяч эдак сто,
можно и четыре, но уже не то.
Милая красавица, я всегда за то,
чтобы в твоей жизни было только то!
С праздником!

Автор: Рада 8.3.2009, 0:23

Вот как я себя люблю. Поздравление посвящается всем заглянувшим. С праздником!

Автор: Рада 8.3.2009, 0:24

Да и как себя не любить. Целый день была умницей. Стол праздничный завтра в 11.00. Так что могу с чистой совестью покушать. Нет, всё-таки я обажаю эту систему.

Автор: Markus 8.3.2009, 0:59

ЫЫЫЫЫЫ
пасипки!!!!
и типя!!
ты умница))))

Автор: Ayla 8.3.2009, 14:41

С праздничком!!!!!!!!

Автор: Youlia 9.3.2009, 11:48

С 8 МАРТА))

Автор: Рада 9.3.2009, 12:16

Всем спасибо за поздравления.
Отчитаюсь за 8-е.
Праздничный обед состоялся не в 11, как намечали. а в 14.00. Естественно многое со стола мне уже было нельзя. Старалась отправлять в рот только разрешённые продукты, хотя парочка вредностей всё же залетела. Правда потом отказалась от ужина совсем (не лезло) и после 18.00 ни-ни. Сегодня отвеса нет, но и в плюс не ушла, что радует. Так как съедено было всё-же немало. В общем и целом праздниками исобой довольна. Продолжаем худеть дальше.

Автор: Markus 9.3.2009, 13:00

ну главное ведь без привесов!
удачи и отвесов!!!

Автор: ЛеТик 9.3.2009, 20:59

Молодец! То что после застолья нет привеса - это самый лучший плюс и позитив! Молодец! Продолжай в том же духе!!

Автор: *Альтависта* 10.3.2009, 7:39

привет! с прошедшим праздником весны!!:)

Автор: Мотильда 10.3.2009, 9:25

"Только то" Отлично-позитивное поздравление!
Тань, ты молодчинка! Очень хорошо с праздничным столом продержалась, малюсенькая погрешность, но ничего. В другой раз, думаю, на все 100 будет

Автор: Рада 10.3.2009, 23:29

Ну вот. обычный день прошёл Весы снова на месте. Приближается грозный зверь под названием КД. Ну кто осведомлён, тот вооружён. Будем ждать.

Автор: Markus 10.3.2009, 23:32

ты его главное не гони, а заговорами, заговорами отводи в темный угол и души души

Автор: Мотильда 10.3.2009, 23:33

Мы этого зверя победим Нам не страшен серый волк! Как придёт, так и уйдёт. Мы тут главные!

Автор: Мотильда 13.3.2009, 1:26

Радочка ну как КД? Шалят? У тя всё под контролем? Если нет, приходи за костылями ... они у нас тут не далеко
(Скажу по-секрету, помогает )

Автор: Рада 13.3.2009, 15:07

Всё нормально КД не появились - где - то прощиталась. Питаюсь по системе. Вчера только пива днём хлебнула, но немного ибез ничего. Думаю прокатит.

Автор: Мотильда 13.3.2009, 15:46

Молодец. А Жора как? Не заходил?

Автор: Рада 14.3.2009, 23:09

Привет всем. Ни Жоры, никакого другого зверя не было. Отучаю дочку от груди, не ем, не пью, дабы не провоцировать молочную железу. Голова трещит. В общем не до еды вовсе, как и не до весов. Хотя чувствую за все мучения ждёт сюрприз.

Автор: Мотильда 16.3.2009, 8:55

Привет Радочка )))
Не простое время у тебя. Сил тебе побольше!!!
Как сегодня дела? Как вес? Как настроение?

Автор: Рада 16.3.2009, 14:19

Вес потихоньку уходит. Сегодня обнаружила (вернее не обнаружила) 2 кг. Настроение тоже уже по-лучше.

Автор: TAKESCHIK 16.3.2009, 14:23

Рада, приветик! Тоесть минус 2 кг?

Автор: Мотильда 16.3.2009, 15:36

ОООООО клаааас!!!! И это в КД??? ОтличнА

Автор: Youlia 16.3.2009, 20:08

Радочка, там есть темка про отлучение от груди (в "мама, это я"), так ты там подробненько отпишись, плиз)))
С отвесиком!!!

Автор: Рада 16.3.2009, 23:29

Спасибочки за поздравления)))

Автор: *Альтависта* 17.3.2009, 7:22

приветик! поздравляю с отвесиком!!!! молодец!!

Автор: Markus 17.3.2009, 17:34

с отвесиком!!!!

Автор: Мотильда 17.3.2009, 19:24

Привет Рада))
Как дела? Как дочурка? Как питание твоё?

Автор: Рада 18.3.2009, 14:30

Привет. Всё нормально. Позволяю иногда маленькие шалости (шёпотом), но пока ттт прокатывает. Доча нормально. Почти привыкла без маминой сиси.

Автор: Мотильда 18.3.2009, 16:27

С шалостями завязывай ))) Переноси их на утро. Очень хорошо помогает обещать себе съесть это завтра утром ))) Держись!
За дочурку твою очень рада )) Это такое дело большое и ещё столько много впереди )))

Автор: TAKESCHIK 19.3.2009, 8:14

Рада, доброе утро! Ты хоть озвуч что шалостями назывешь! Интересно ведь.... И вобще, на будущее собираешься от них отказываться?

Автор: Рада 20.3.2009, 22:28

Шалости были мелкие, а вот сегодня - КРУПНЫЕ. И не шалости, а полнейший п... (извините за французский). Всё, всё, всё завтраже берусь за голову (постараюсь). А то это напоминает гигантский спад.

Автор: TAKESCHIK 20.3.2009, 22:31

Рада, а что случилось-то для смены родного языка на какой-то там французский?
Гости?

Автор: Мотильда 20.3.2009, 22:44

Оооо, какие люди ))) Привет, привет.
Ничего, главное - вовремя остановиться!
Я верю в тебя!

Автор: Рада 21.3.2009, 13:43

Девочки, борюсь, пытаюсь остановиться. Туго, но получается.

Автор: Мотильда 21.3.2009, 14:16

Умница!!!! Держись изо всех сил. Сама недавно перенесла этот клинический случай и понимаю на сколько это тяжело. Но хочу сказать, что вот если сразу опомниться и не затягивать ... полегче, чем сильно это дело запустить. Рада ты заходи почаще, если сможешь. Здесь мы тебя морально поддержим и настроим

Автор: Мотильда 23.3.2009, 9:44

Радачка привет
Как дочурка? Как питание?

Автор: Markus 24.3.2009, 10:33

Рада, привет, как там дела с шалостями опстоят?

Автор: РыжулькА 25.3.2009, 4:15

ПРветик)))) Вот это тебе)))
http://www.radikal.ru

Автор: TAKESCHIK 25.3.2009, 10:57

Рада приветик! Как дела?
(ыыы, Маркуська с дубинкой, Рыжичка цветочки принесла..., у нас прям метод кнута и пряника.... )

Автор: Markus 25.3.2009, 12:02

Гы Гыыыыыыыыыыыыыы

Автор: Рада 26.3.2009, 23:46

Привет девчёночки. Непредвиденные обстоятельства вынуждают редко к вам заглядывать. Всех рада видеть, спасибо за поддержку. С шалостями завязали. Всё нормуль. Небольшая депрессия на фоне отвратительной погоды и весеннего авитаминоза, но в целом ничего- справимся. Целую всех))))))))))))

Автор: TAKESCHIK 26.3.2009, 23:59

Рада, приветик!
Да, с этой погодой и у нас так-же..., так весны хочется!

Молодечик!

Автор: Мотильда 27.3.2009, 9:39

А у нас то весна, то зима с метелью и сугробами
Ну ничего. Уже солнце чаще выглядывает, скоро весна победит

Автор: Markus 27.3.2009, 10:57

Рада привет!!
как вес?

Автор: TAKESCHIK 30.3.2009, 11:39

Приветик Рада!
Как прошли выходные? Что новенького?

Автор: Мотильда 7.4.2009, 10:51

Рада!
Ты не забыла, что мы тебя ждём тут?

Автор: Рада 15.4.2009, 23:43

Девочки! Всё нормуль, я с вами. Просто я беременна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Так что пока до форума руки не доходят. (Анализы и пр. + устаю)

Автор: TAKESCHIK 15.4.2009, 23:47

Рада, Рада! Я так рада!!! (пардон за каламбур)
Это так прекрасно!!!
Теперь никаких диет, только следить за здоровым и умеренным питанием!
Цём солнышко!

Автор: Markus 16.4.2009, 0:02

ох какие новости!!!!!!!!!!!
Зайка ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!

Автор: Рада 16.4.2009, 17:48

Спасибки за поздравления. Кстати система подходит и беременным. По крайней мере то, что советуют врачи более ограниченно и жёстко, чем по системе. Так что поищу средний вариант. Хотя конечно иногда таааааак на что-нибудь этакое тянет, что не могу удержаться.

Автор: Рада 16.4.2009, 17:49

Спасибо, спасибо, спасибо

Автор: Markus 16.4.2009, 18:49

как самочувствие?))

Автор: Рада 17.4.2009, 22:35

Спасибо. С переменным успехом. Иногда подташнивает, иногда тянет на что-нибудь вроде котлеток к 11 вечера. Но в целом ничего. Стараюсь не злоупотреблять.

Автор: Markus 17.4.2009, 22:53

побольше фруктикоф жуй, витаминки очень нужны щаз!
а срок какой?

Автор: Мотильда 23.4.2009, 22:32

ааааа это как это я такое пропустила???? Радочка!!!! Поздравляю тебя дорогая!!!!! Ой какая прелесть. Ты беременна ))))))))))))))))))))
Вы планировали? А муж как? Кого хочешь? Девочку или мальчика? Ой как здорово то )))))))))))))))

http://www.radikal.ru

Желаю лёгкую и счастливую беременность!!!! Пусть всё будет хорошо

Автор: Рада 25.4.2009, 21:38

Спасибо за поздравления. Срок у меня 12 недель. Планировали чуть попозже (доче ещё и полтора годика нет), но планировали... поэтому все рады. Хочу как ни странно снова девочку. Как представлю двух сестричек

Автор: Markus 25.4.2009, 21:42

ого, уже 12 неделек! прелесть какая)))

Автор: Trish 25.4.2009, 22:12

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Автор: Мотильда 27.4.2009, 22:34

Круто!!!! Но когда такая маленькая разница, очень тяжело. Ты хоть не одна будешь?
Очень рада за тебя ))) Теперь у нас ещё одна будущая мамулечка здесь
Ты только не пропадай. Приходи к нам, рассказывай про себя
Как твоё питание? По системе?

Автор: Рада 29.4.2009, 16:33

В каком смысле? Дочка есть, муж есть, ещё одна детка будет. Как я могу быть одна?
Мама живёт в соседнем доме. Правда она ещё работает. Папа на пенсии. Пока дома, так подбегает иногда с внучкой погулять.
Что касается питания - стараюсь придерживаться системы. Правда часто тянет на что - нибудь выходящее за рамки.

Автор: Мотильда 29.4.2009, 16:37

Ну смотря какие детки. Если бы у меня был бы ещё один такой же как мой сын, мне было бы чудовищно тяжело. Тем более разница маленькая.

Автор: Рада 29.4.2009, 23:00

Зато, говорят, потом дети вырастают (3-4 года) и играют вместе. Маме легче. Да и позже я бы наверное не решилась залазить снова в пелёнки.

Автор: Markus 29.4.2009, 23:16

здорово что всё именно так получилось!!
как чувствуешь сипя?

Автор: Мотильда 30.4.2009, 7:56

Ну потом то конечно легче будет после 4х лет. Детсады и т.д. Там другие трудности )))
А я очень много вижу женщин, у которых дети в школе учатся, взрослые уже, а они рожают малыша

Автор: Рада 30.4.2009, 13:43

Markus, спасибо, конечно замечательно. Чуствую себя нормально, практически перешла на системное питание, так даже физически легче - не такая тяжесть в организме.

Автор: *Альтависта* 30.4.2009, 13:48

ой ничего себе. и я пропустила. ааа как могла!!!
Радочка от всего сердца поздравляю с такой радостью!!!!
не желаешь как Оля Букина завести дневничок беременной на Мама, это Я? было бы здорово!!!

Автор: Рада 30.4.2009, 13:49

Спасибочки за поздравления. По поводу дневника - подумаю, может и заведу.

Автор: *Альтависта* 30.4.2009, 13:52

будет повод чаще к нам заглядывать:)

Автор: Рада 30.4.2009, 13:53

Не спорю, по разному рожают, но у меня с братом разница 8 лет, и только года три назад мы стали нормально общаться (разные интересы, увлечения и уровень развития сказывался). Да и как я уже писала, многие женщины, которые имеют взрослых детей, говорят, что родилибы второго, но очень страшно, что возраст не тот, страшно залазить опять в пелёнки и сопли. Хотя, конечно это индивидуально. У нас во дворе две знакомые мамаши, у которых разница между детками, 2 года и полтора, и ничего справляются и неплохо выглядят, так что думаю и у меня получится. По крайней мере пока ни страха, ни паники нет.

Автор: Рада 30.4.2009, 13:55

У меня и так повод есть. Пусть я не совсем худею, но хочу набрать по минимуму, так что дневник похудения всё равно не забыт (чтобы не трескать вредности)

Автор: *Альтависта* 30.4.2009, 14:11

конечно у тебя все получится!!!! как же здорово!!:))

Автор: Markus 30.4.2009, 14:13

обязательно получица, подругому и быть не может!

Автор: Рада 30.4.2009, 14:14

Спасибоhttp://www.radikal.ru

Автор: масяня 30.4.2009, 14:14

Поздравляю тебя!!!!
А про вес - набирай ровно столько сколько малышу нужно!!!!!

Автор: Рада 30.4.2009, 22:59

Спасибо за поздравление.
А вес?? Действительно, хотелось бы, чтобы набралось именно столько, сколько нужно малышу, а не сколько булок и пироженых нажрётся слабовольная мамаша.

Автор: *Альтависта* 1.5.2009, 11:21

Питайся правильно:0) !!

Автор: Мотильда 3.5.2009, 13:13

Вот вот!!! Будем красивыми и стройными мамами

Автор: *Альтависта* 5.5.2009, 13:55

приветик. как настроение? чего хочется?

Автор: Мотильда 20.5.2009, 7:45

Привет Радочка ))
Как твоя беременность протекает?

Автор: Рада 21.5.2009, 23:04

Привет всем. Вот добралась до компа - отчитываюсь.
*Альтависта*, настроение нормальное, на продукты ни на какие не тянет. Так иногда одного хочется, иногда другого, но особых предпочтений нет.
Мотильда поздравляю с потерей двух десятков. Ты просто молодчина. Я вот тоже после постановки на учёт ещё два кг умудрилась сбросить. Как дальше пойдёт - не знаю.

Автор: Markus 21.5.2009, 23:10

а с токсикозом как?

Автор: Рада 21.5.2009, 23:30

Уже отмучалась и забыла. Правда и мучалась, как оказывается по сравнению с остальными, не сильно. Парочка недель - всё.

Автор: Мотильда 22.5.2009, 7:38

Спасибо Рада )))
Ты на "Минус 60" сейчас? Если прям так сильно чего-то не хочется, тогда легко можно на -60 и в форме будешь Класс.

Автор: Рада 22.5.2009, 23:08

Очень надеюсь. А система конечно просто находка для беременных. И капризы позволить можешь, и вес не перебираешь.

Автор: *Альтависта* 23.5.2009, 9:12

Рада приветик. рада что у тебя все нормально:)
питайся все же как хочется:)

Автор: Рада 24.5.2009, 22:52

Привет. Хочется питаться так, чтобы малышу хватило, и лишних жирков не назапасать. Во вторник иду в консультацию. Узнаю что с весом у меня (дома весы сломались)

Автор: *Альтависта* 25.5.2009, 6:23

привет:)) о я помню весы в консультации:)) такие забавные:))))))

Автор: Markus 25.5.2009, 11:44

забавные???

Автор: Рада 25.5.2009, 19:34

Может и забавные, хотя достаточно точные.

Автор: Мотильда 25.5.2009, 20:44

Привет Рада)))
Ну чё там точные весы сказали?

Автор: Рада 27.5.2009, 11:17

Весы сказали + 1,5 кг. Впринципе с прошлой беременностью было хуже (уже к этому времени где-то 6-7 набежало) Но я надеялась, что всё же будет меньше. Придётся видимо шалости из рациона убирать.

Автор: Мотильда 27.5.2009, 11:19

Даже на -60 плюсы у тебя или ты после 12 шалишь?

Автор: Рада 27.5.2009, 12:52

После 12 шалила очень редко. После 18 пару раз апельсин себе позволила. Но, думаю организм не обманешь, он накапливает жидкость, увеличивает объём крови и т.д. Хотя конечно не хочется жиром обростать. Думаю стоит и до 12 не налегать на вредности. По крайней мере можно потерпеть оставшиеся полгода.

Автор: Markus 27.5.2009, 14:04

а какой срок уже?

Автор: Мотильда 27.5.2009, 20:26

Понимаешь. Мне кажется, что систему -60 нужно укорачивать со временем. Сначала можно всё и в любых количествах в определённые часы, а потом объёмы не нужностей надо уменьшать и сводить до "не нужности 1 раз в неделю". Я думаю так тоже не сложно будет. Просто не сразу, а постепенно нужно урезать.

Автор: Рада 27.5.2009, 22:37

Не знаю. Девчёнки вон годами сидят ничего не урезая - и худеют на 30 - 50 кг. Всё, конечно от человека зависит, но мне кажется, что урезание рано или поздно приведёт к срыву, спаду, забрасыванию системы и , как следствие, набору веса. Изучая Катину книгу я про нечто похожее читала. Она пишет, что вес может стоять около полугода (как себя ни урезай и не ограничивай) а потом начинает снова ползти вниз. Поэтому она советует не ужесточать диету, дабы не было срывов лишних.
А по поводу моего случая, думаю всё же это особенности поведения организма во время беременности. Ведь до этого всё шло по плану. Ничего, родим-разберёмся.

Автор: Мотильда 27.5.2009, 23:01

Рада, а кстати да. Я совсем забыла про застои. Да да, но я то не общалась и не читала как по этой системе худеют до идеального веса. Можно весить 200 кг и сбросить 100, но ты же останешься ещё огого как далеко от идеала. Так что скока сбросили не показатель. Более интересно как доходили до идеала.
А в твоём случае, я думаю, так и есть. БЕРЕМЕННОСТЬ, вот вся причина.
На счёт урезания, я просто не могу себе позволять не нужности каждый день. Лучше позволить разок, а потом входить в привычный, нормальный режим. Видишь кому что

Автор: Мотильда 11.8.2009, 0:06

Привет Рада
Ну как вы растёте там? И как худеете?

Автор: Рада 16.8.2009, 23:28

Привет. У меня уже 28 недель. Осталось чуть больше двух месяцев. Время летит - Ух, не угнаься. Стараюсь придерживаться системы, хотя раз в неделю (иногда два), как правило всё равно нарушаю. Ничего не поделаешь - беременный организм требует. Набрала немного - пять кило. Хожу легко ттт. Наверное именно благодаря малому набору веса. На обоих УЗИ наобещали мальчика.

Автор: Лада 17.8.2009, 2:42

Привет, это здорово, что мало набрала, Поздравляю с мальчиком!
Какой сейчас вес?

Автор: Markus 17.8.2009, 18:16

РАДАчка приветульки!!!
УУУУУУ, вы уже такие большие)))) И вправду время лееееееееетит)))))
Ты умничка что за собой следишь!!!

Автор: *Альтависта* 18.8.2009, 17:33

Приветик!!! ух ты мальчик:)) давайте растите Но ты сильно то не ограничивай себя:)!!!

Автор: Мотильда 27.8.2009, 14:17

Привет Рада )))
Как время летит!!!!!! Уже 2 месяца осталось ... обалдеть ....
Ну ты молодчина!!! Я помню свою беременность, я вообще не могла себя контролировать. Ты молодец!!!
Мальчик это здорово ))) У тебя ведь первая девочка?
Ты с врачами определилась уже? Где будешь рожать?

Автор: Рада 8.9.2009, 22:54

Во уже меньше, чем 2 месяца. Со вторым кесарёнком сказали раньше положат. Так что к концу октября ждём... Мальчика подтвердили ещё раз. Выбираем имя. Подкидывайте идеи, буду благодарна.

На ДР соскочила - расслабилась и понёсся вес вверх. Но купила эл.весы, встала на них и чуть не упала. Взялась за себя и сбросила до нормы. Итого на данный момент набрала 7 кг. Пока это меня радует. Да и держаться недолго осталось.

Автор: Markus 9.9.2009, 19:28

Ну ты ваще млаца!!!! всего 7 кг!!! Мы тобой гордимся)))))

Андрей
Артемий
Фёдор

Автор: Мотильда 9.9.2009, 21:11

Рада, привет )))
7 кг это оч хорошо. Но в последние месяцы вес растёт ОГОГО... Держись )))
На счёт имени ... а ты в инете посмотри список имён, и какое больше понравится выбирай )) Я исключила все имена людей, с которыми я достаточно давно знакома. Не нравились они мне. Ещё не нравились Егоры, Ильи, Данилы и т.п. распространённые на тот момент имена.
Всё индивидуально. Я сначала хотела назвать сына Ким ))) Мужу не понравилось )))

Автор: Рада 18.9.2009, 23:49

Всем привет. Ну вот вес пока на месте, что само по себе во время беременности уже результат. Имя пока решили Матвей оставить, а там посмотрим.

Мотильда, Ты по поводу врачей и роддома спрашивала. Так вот, роддом у нас один, а врачей конечно много, но я хочу к тому же, что и в первый раз кесарил.

Автор: Мотильда 20.9.2009, 13:23

Рада, умница! )))
У нас тоже один роддом, куда отвозят наши скорые, НО можно им заплатить и они отвезут в тот роддом, какой захочешь.
Рожать у той же это отлично! Ты уже знаешь её и доверяешь ей. Это очень хорошо.
У тебя какого числа день Х? )))
Как дочка реагирует на животик? Уже ждёт братика?

Автор: Рада 27.9.2009, 0:36

День Х у нас 12 ноября, но второе кесарево - поэтому операцию где -т о на 1 - 2 ноября ставят.
Доча пока нормально реагирует, животик гладит, целует. Показывает, что там ляля живёт. А как будет по приезду домой - не знаю. Будем надеяться, что нормально.

Автор: *Альтависта* 27.9.2009, 15:11

Привет!
при правильном подходе мамы старшая не будет ревновать:) думаю надо заранее подготовиться к этому и не забывать уделять как можно больше времени и старшей:)))
Уверена что все будет замечательно!

Автор: Мотильда 30.9.2009, 10:51

Супер!
Как с одеждой? Проблем нет? У меня, помню сапоги на последних месяцах не застёгивались )))) ходила прям так. Хорошо мне всегда и везде жарко было, а то тока на беременность обувь покупать ......
Рад, а дочь у тебя в сад ещё не ходит?

Автор: Рада 7.10.2009, 14:26

Привет! С одеждой проблем нету (ттт) У меня джинсовый комбез с первой беременности остался, обувь вся налазит (в основном в кроссовках хожу, т.к привыкла к спортивному стилю). Дочка в садик не ходит, маловата ещё (год и 10) Да и отдавать сейчас опасно. Говорят первое время дети активно инфекции домой таскают, а тут маленький будет. В общем придётся до лета с двумя как - то справляться, а там о садике подумаем.

Автор: масяня 7.10.2009, 14:32

Ну и правильно ,не отдавай пока в садик. Я как своего отдала, так он неделю ходит -2 дома. А тут малыш будет, Да и осень самое паршивое время для садика....

Автор: Мотильда 7.10.2009, 14:45

Привет Радочка! Рада видеть тебя
Вот на счёт того, что рано отдавать не надо из-за маленького второго ребенка.... У моей знакомой точно такая же ситуация была. У неё ещё девочка старшая активная очень была .. и вот она с ними сидела только по этой причине. А потом старшую отдала в 4 года и что? всёравно болели ......
Пока будешь кормить молоком, никакая зараза к малышу не пристанет. Мы раньше и вполиклиннику свободно ходили и не заражались, а как кормить перестала .. стоило только туда зайти ВСЁ ... заболели.
Как с Миримановой? Дружишь? )))