Морковная диета, морковь, диеты, похудение Опции

[Водопады_Лести]

Морковная диета


Существует огромное множество монодиет для похудения. Эти диеты дают нам советы как похудеть при помощи того или иного продукта питания. Но все монодиеты довольно вредны, в том случае если им следовать дольше нескольких дней. Именно поэтому чаще всего рекомендуют устраивать определённые разгрузочные дни, рацион которых основан на рационе монодиеты. Одной из таких диет является морковная диета.

Морковь - это очень полезный продукт, содержащий громадное количество разнообразных полезных веществ. Морковный сок способствует очистке кишечника и выводу шлаков из организма. Поэтому морковная диета поможет Вам не только похудеть и нормализовать обмен веществ в организме, но и отчистить своё тело от накопившихся в нём вредных веществ.

Вот один из рецептов морковной диеты, рассказывающий как можно похудеть:

Для одного приёма пищи натираем одну морковь на тёрке со средней ячейкой. В полученную массу необходимо выжать лимонного сока и добавить примерно треть столовой ложки мёда. Во время каждого приёма пищи можно съедать по одному фрукты, чтобы снабдить свой организм необходимыми витаминами. Кроме того, в эту смесь по желанию можно натереть одно яблоко. На ужин вместо тёртой моркови можно съесть один грейпфрут.