IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
помогите найти видео степ аэробики, пожалуйста ))
natka1983
сообщение 16.12.2011, 1:29
Сообщение #1


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 15.12.2011
Пользователь №: 1825



люди помогите найти цельное видео степ аэробики для похудения. облазила инет - не нашла cray2.gif , а очень хочется по-заниматься и степ купила. помогите кто чем может буду очень благодарна=)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 16.12.2011, 11:11
Сообщение #2


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



natka1983, у меня что-то было со степом. Я поищу smile.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
natka1983
сообщение 16.12.2011, 14:38
Сообщение #3


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 15.12.2011
Пользователь №: 1825



rose.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 16.12.2011, 15:18
Сообщение #4


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



natka1983, пока это http://www.forum.thesoul.ru/index.php?show...st&p=111030
Позднее и другие выложу )


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 16.12.2011, 23:04
Сообщение #5


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



тут 10 минутные комплексы упражнений на степ платформе.


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 16.12.2011, 23:09
Сообщение #6


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



И у Jillian Michael declare.gif в 1 и 5 дисках есть упражнения на степ платформе. Хорошо она так гоняет ))


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
natka1983
сообщение 21.12.2011, 13:39
Сообщение #7


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 15.12.2011
Пользователь №: 1825



спасибо большое!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 15.10.2019, 16:25