Мой дневничок, или превращение в лебедя online :))), Продолжаем превращаться) Опции

[Лада]

АЭрина, а у меня в пятницу ДР мужа, так что попробую в субботу.

[Annagirl]

АЭрина, ок, давай в пятницу. Я себе еще сенны прикупила - почищусь и ей. Я вспомнила, кстати, что от кефира, наоборот кушать хочется, так что я тоже выберу для разгрузки молокочай ))) Только напомни, пожалуйста, ты его с зеленым или черным чаем делаешь? И сколько (литр, 1,5)?

[Света Букина]

Приветик!!!!!Вы на разгрузку молодцы какие!!!!!!Притом на массовую)))Вы на когда наметили я может с вами попощусь)))

[Annagirl]

Оль, ближайший день - пятница. Присоединяйся!

[ЛеТик]

Я завтра вот подумываю попробовать молокочай...

Иринка, ну что какие результаты после молокочая?

[АЭрина]

АЭрина, а у меня в пятницу ДР мужа, так что попробую в субботу.

Приветик Лада!
Все равно когда! Главное что бы разгрузка удалась! Мы тебя и в субботу поддержим)))))

[АЭрина]

АЭрина, ок, давай в пятницу. Я себе еще сенны прикупила - почищусь и ей. Я вспомнила, кстати, что от кефира, наоборот кушать хочется, так что я тоже выберу для разгрузки молокочай ))) Только напомни, пожалуйста, ты его с зеленым или черным чаем делаешь? И сколько (литр, 1,5)?

Анюткин! Ура что присоединилась!
Будет у меня компания на пятницу))))))
Молокочай я делаю так. Беру 1,5 л молока (или если молоко больше 2,5% жира то 1 л молока и 500 мл воды), довожу до кипения, снимаю с огня и засыпаю 1,5 ст. ложки зеленого, листового чая (если вдруг нет листового беру 4 пакетика ). Даю настояться 40-45 мин. Процеживаю или вынимаю пакетики. Все. Приятного аппетита! Чередую стакан молокочая, через час стакан воды потом через час стакан молокочая и т.д. Стараюсь расчитать по времени что бы последний молокочай был в 18-00)))

[АЭрина]

Я завтра вот подумываю попробовать молокочай...

Иринка, ну что какие результаты после молокочая?

Приветик Летичка!
Вес после молокочая 78,2! Почти убрала привес за выходные.
Правда вчера немножко перегрузила себя по питанию. Не взвешивалась утром но чувствую, что не гуд.
Сегодня буду стараться следить за тем что ем)))))
А молокочай попробуй, вдруг понравится)))
Хотя из моих друзей он никому не подошел.

[АЭрина]

Приветик!!!!!Вы на разгрузку молодцы какие!!!!!!Притом на массовую)))Вы на когда наметили я может с вами попощусь)))

Олечка, зайка! Здорово что появилась!
Давай с нами на молокочай! Я думаю так как ты кормящая, как раз будет здорово.
Только советую вместо зеленого заварить черный чай. Разгрузка хорошая а мочегонный эффект меньше!

[Fantaziya]

АЭрина, привет:)
Мы, наверное, еще не знакомы, меня Марина зовут.

[АЭрина]

АЭрина, привет:)
Мы, наверное, еще не знакомы, меня Марина зовут.

Привет Марина!
Меня зовут Ирина)))
Все времени не хватает по дневничкам пробежаться, познакомиться с теми, кого еще не знаю

[АЭрина]

И так! У меня сегодня молокочай!
Кто со мной?

[Annagirl]

Я с тобой! Сутра накосячила правда ))))

[Мотильда]

АЭриночка, привет.
Ну как твои дела?
Наверно уже 76?

[ЛеТик]

Привет, Иринка! Как молокочай выдержала? Какие результатики?

[АЭрина]

Девочки привет!
Был у меня срыв и зажор! Каюсь!
Но с сегодняшнего дня я в строю)))
Расписала себе программу на 10 дней.
Сегодня молокочай)))
Вечером загляну распишу все планы.

[Лада]

АЭрина, с кем не бывает, главное вовремя остановиться.

[Света Букина]

Ну заинтриговала что за программа?

[ЛеТик]

Иринка, привет! Ты куда пропала? Что ты там придумала? Давай колись! Ждем!

[Мотильда]

да да! не пропадаем !