IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

6 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Уход за кожей лица, очищение, питание, поддержание тонуса
Водопады_Лести
сообщение 2.6.2008, 17:34
Сообщение #1


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Необходимым и самым главным условием правильного ухода за кожей является ее очищение.

Очищение кожи.

Дерматологи бьют тревогу: почти половина всех проблем в отношении кожи вызывается неправильным применением или отсутствием очищающих средств. Многие женщины пользуются дневным кремом и наносят на лицо макияж. Однако даже не каждая четвертая из них применяет специальные очищающие средства. В результате на лице появляются красные пятна, раздраженные участки, прыщи, угри. Иногда за помощью приходится обращаться к врачу.

Представьте себе, что принимает на себя ваша кожа в течение дня! Два миллиона потовых желез ежедневно выделяют по меньшей мере 500 г воды, мочевины, молочной кислоты, поваренной соли и углекислого газа. Извне на кожу ложатся грязь, пыль, сернистый ангидрид и угарный газ. Плюс питательные кремы, макияж и пудра. Все это соединяется в такую смесь, которая надолго может вывести кожу из равновесия. Итак, не забывайте о тщательном очищении кожи!

Каким способом, чем и как часто очищать кожу? Каждому ли типу кожи требуется особый препарат? Как его применять? Достаточно ли одного косметического продукта или вашему типу кожи требуется больше? Какие маленькие хитрости нужно знать, чтобы – в зависимости от типа кожи – очистить ее очень мягким или чрезвычайно эффективным методом?

Жирную или смешанную кожу лучше всего очищать пенящимися средствами в форме крема, геля или лосьона для лица. Эти очищающие средства содержат примерно 10% тензидов – так называемых активно очищающих веществ, особенно хорошо разрушающих жиры. На воспаленной коже они хорошо растворяют и удаляют пот и кожное сало, закупоривающее поры.
Для жирной кожи идеально подойдет также синдет – синтезированное мыло. Это название обозначает синтетические активные вещества. Синтезированное мыло продается твердой и жидкой консистенции (во флаконах, баночках или компактными блоками). Оно имеет либо нейтральную, либо мягкую кислую среду, а не щелочную, как обычное мыло. Это средство глубоко очищает поры, не разрушая при этом природную кислую мантию кожи (о ней можно прочитать в разделе "Строение кожи" нашего сайта). Однако пользуйтесь синдетами "с оглядкой": они очень эффективно разрушают жиры.
Для сухой и чувствительной кожи лучше всего подойдет очищающее молочко. Молочко является нейтральной смесью жира и воды. Оно достаточно надежно растворяет грязь и пот, однако действует при этом самым щадящим образом. Содержание жира в нем равно примерно 25%. Молочко содержит специальные масла, например масло календулы, авокадо или ланолиновое, которые дополнительно снабжают кожу жиром. преимущество молочка состоит в том, что благодаря ему сухая кожа не теряет после мытья влагу, а приобретает ее. Она не только мягко очищается, но и подпитывается различными полезными веществами. Если у вас чувствительная кожа, приобретайте молочко с календулой или просвирником. Эти растения обладают успокаивающим, расслабляющим и смягчающим действием.
Все большую популярность приобретают очищающие масла (в стеклянных или пластиковых флаконах). Они стали спасением для чрезвычайно сухой, шершавой или шелушащейся кожи. Высокое содержание жира (50%) позволяет удалить кожное сало, грязь и красящие вещества (макияж) особенно мягким способом и без отшелушивающего эффекта. Даже самая сухая кожа после такой процедуры будет как бы пропитана кремом.
Для зрелой кожи хорошо подойдет мягкое, питательное очищающее молочко. Зрелая кожа всегда является относительно сухой, поэтому ей требуется продукт, содержащий много жира. Лучше всего купить специальное средство для очищения зрелой кожи.
Пока относительно неизвестна покупателям очищающая туалетная вода ( не путайте с туалетной водой для лица). После обработки лица очищающей туалетной водой сглаживаются мелкие морщинки, образующиеся из-за дефицита в коже влаги. Эта безалкогольная, прозрачная жидкость наряду с очищающими веществами содержит производные сахара и миндального масла, которые помогают накапливать и удерживать влагу на поверхности кожи.
Для нормальной кожи достаточно очищения с помощью мыла. Обычное мыло состоит преимущественно из жиров и щелочи (каустика и калийного щелока), а также питательных, ароматических и красящих веществ. Их значение рН выше 7. Они имеют слабо щелочную реакцию и при мытье разрушают природную кислую мантию кожи на несколько часов. Однако это не так страшно. Нормальная, здоровая кожа быстро и самостоятельно восстанавливает среду. Избегать мыла следует лишь тем, у кого сухая и чувствительная кожа. Осторожно пользоваться мылом должны также люди с воспаленной кожей.
Очищающими тампонами, которые пропитаны удаляющей грязь и дезинфицирующей жидкостью (например, экстрактом дубовой коры), удобно пользоваться "между делом". они идеальны для жирной или склонной к воспалению кожи. тампоном обтирают лицо кругообразными движениями.
Если вы пользуетесь растворимыми в воде препаратами, вы должны тщательно удалять их с кожи. Они могут закупорить поры и даже вызвать появление постоянно разраженных участков. Лучше всего сначала смыть пену, а после этого 8-10 раз, набирая в горсть воду, споласкивать ею лицо. Если во время этой процедуры вы будете постепенно охлаждать воду, вы одновременно улучшите кровообращение. Ваша кожа станет розовой и свежей. Однако при склонности кровеносных сосудов к расширению лучше отказаться от раздражения кожи холодной водой.
Д ля глубокого очищения пор кожи после обильного макияжа недостаточно только мыла. Синтезированное мыло для этого тоже малопригодно. Удалять такой макияж – независимо от типа кожи – лучше всего с помощью очищающего молочка. Делают это следующим образом: большое количество молочка наносят на кожу и снимают поверхностное загрязнение сухой косметической салфеткой. Особенно тщательно сделайте это по краям лица. Затем умойтесь водой и дополнительно очистите кожу туалетной водой для лица.
Косметологи рекомендуют продукты, содержащие очищающие масла, смывать водой и мылом. Это не повредит даже очень сухой коже, потому что оставшаяся на поверхности жирная пленка ее защитит. Очень практичны так называемые гидрофильные (растворимые в воде) масла. Эти препараты содержат эмульгатор, с помощью которого жиры без остатка растворяются в воде и смываются ею.
Дерматологические тесты показали: очищающие средства не должны оставаться на коже дольше 20 секунд. За это время они успевают в высшей степени эффективно на нее воздействовать. Более длительное применение лишь высушивает кожу и вредит ей.
Часто дерматологи прописывают пациентам с экземами или грибковыми заболеваниями кожи синтезированное мыло (синдеты) с нейтральным значением рН. Эти средства не разрушают природную кислую мантию кожи. Они поддерживают и даже восстанавливают ее равновесию Для раздраженной и воспаленной кожи идеально нещелочное мыло, созданное способом жидкой кристаллизации. В нем не содержится жира, ароматических веществ и консервантов. Оно не изменяет природное рН-значение кожи и препятствует образованию новых воспалительных очагов (угрей и прыщей). К сожалению, эти средства достаточно дороги.
Реклама косметики в состоянии внушить, что без туалетной воды для лица невозможно достаточно хорошо очистить кожу и каждая женщина должна пользоваться ею. Однако большинство дерматологов придерживаются иной точки зрения. Они часто рекомендуют отказаться от туалетной воды. Для очищения кожи лучше применять как можно меньше продуктов. В каждом из них содержатся потенциальные аллергенные вещества, которые могут вызывать новые очаги раздражения. Особенно опасна в этом отношении туалетная вода для лица, содержащая алкоголь (иногда до 20%). Она активно разрушает защитную кислую мантию кожи и приводит к ее покраснению. Туалетная вода, содержащая небольшой процент алкоголя, который дезинфицирует воспаленные участки и способствует быстрому заживлению угрей и прыщей, полезна только для воспаленной кожи.
Применяя очищающие средства, точно придерживайтесь указания по дозировке. При использовании очищающего молочка в большинстве случаев достаточно одной чайной ложки, при использовании жидкого крема – порции, величиной с горошину. Большее количество средств не только неэкономно, но и вредно для кожи.
После мыла, молочка или геля умывайтесь не горячей, а только прохладной или теплой водой. Тем, кто страдает расширением кровеносных сосудов на поверхности кожи, нужно особенно остерегаться горячей воды или контрастных температур. Для них показана только теплая вода температуры тела.
Сначала нужно удалить макияж в области глаз. Лучше всего сделать это специальным очищающим средством. В продаже имеются жирные и обезжиренные продукты – проверьте, какой из них дает вам ощущение комфорта. Все они мягкого действия. Некоторые женщины очищают кожу возле глаз только детскими маслами и ваткой. Этого вполне достаточно, особенно если она не слишком чувствительна и это не раздражает кожу век.
Для удаления несмываемой помады вам будет недостаточно пенящихся очищающих средств (геля, мыла или жидкого крема). Вам понадобится либо масло (очищающее или просто детское), либо специальное средство для удаления с губ такой помады. Оно состоит из очищающей и питательной фазы и перед применением его нужно взболтать, чтобы эти фазы соединились. Затем средством пропитывают ватный тампон с жидким кремом и на 5 секунд прижимают к губам. Легкими движениями снимают с губ помаду и промывают водой.
Для нормальной, зрелой или для кожи с вялым кровообращением проводить глубокое очищение нужно раз в неделю, для жирной и воспаленной кожи – каждые два -три дня. Для этого вам понадобятся пилинговые или отшелушивающие средства. У них много названий, но все они служат одной цели: отшелушиванию верхнего рогового слоя кожи. Между ороговевшими чешуйками кожи может скопится очень много грязи. При обычном очищении ее не удается до конца удалить. Крохотные "шлифовочные" крупинки пилингового средства мягко удаляют с поверхности кожи въевшуюся грязь вместе с отмершими ороговевшими чешуйками. Крупинки состоят – в зависимости от средства – из молотых абрикосовых косточек, отрубей, измельченных орехов, целебной грязи, морского песка или искусственных гранул. После пилинга (от английского слова to peel – очищать от корки) кожа становится очень чистой, розовой и гладкой. Одновременно с этим она делается немного тоньше и кажется более мелкопористой. Пилинговые средства производят в форме кремов или гелей, молочка или жидких кремов. Запомните: отшелушивающие средства не применяются для удаления макияжа. Очистите кожу как обычно, а пилинг делайте уже на чистой коже. Отшелушиваюшие кремы нужно мягко втирать во влажную кожу, а после этого основательно смывать. Остатки могут вызвать раздражение и покраснение кожи. Если у вас не очень чувствительная кожа лица с толстым роговым слоем, можете нанести пилинговый продукт прямо на сухую кожу, осторожно втереть и затем смыть. Таким образом вы достигаете максимального отшелушивающего эффекта. Не забудьте, что чувствительная кожа совсем не переносит пилинговые средстваю Если у вас есть на коже прыщи, раздражения или воспаленные участки, тоже откажитесь от отшелушивающих продуктов. Содержащиеся в них крупинки могут значительно ухудшить состояние кожи.
Если у вас жирная кожа, но вы не можете постоянно пользоваться пилинговыми средствами, очищайте по вечерам поры кожи массажной щетечкой для лица. Их нейлоновая щетина разной длины с закругленными кончиками расположена так, что "добирается" до въевшейся грязи и удаляет вместе6 с ней отмершие ороговевшие клетки. Сначала нужно увлажнить кожу лица, затем вспенить щеточкой на тарелке порцию очищающего жидкого крема. После этого удалить грязь спиралевидными движениями и умыться прохладной водой.


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.6.2008, 17:41
Сообщение #2


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Маски для лица

1. Яичная маска

- Тщательно взбейте один яичный белок

- Добавьте три - шесть капель свежего лимонного сока

- Размешайте и равномерно нанесите смесь на лицо

- Подождите, пока маска подсохнет (около пяти минут), а затем несите второй слой

2. Медовая маска

- Смешайте две столовых ложки спирта и две столовых ложки воды

- Добавьте 1000 граммов теплого меда

- Равномерно нанесите смесь на лицо. Смойте маску через 20 - 30 минут.

3. Молочная маска

- Смешайте одну столовую ложку нежирного растворимого сухого молока и одну столовую ложку неароматизированного йогурта

- Добавьте половину огурца, очищенного и порезанного на мелкие кусочки

- Выложите смесь в блендер и смешивайте до получения густой однородной массы

- Равномерное нанесите смесь на лицо. Смойте маску через 20 - 30 минут.

4. Овсяная маска: вариант 1

- Смешайте в блендере одну столовую ложку овсяной крупы, две столовых ложки нежирного сухого молока

- Добавьте один яичный белок и полчашки апельсинового сока

- Нанесите маску на лицо на двадцать минут

5. Овсяная маска: вариант 2

- Смешайте яичный белок и чайную ложку апельсинового сока

- Добавьте две столовых ложки овсянки быстрого приготовления

- Нанесите маску на лицо на двадцать минут

6. Маска с медом и молоком

- Тщательно взбейте яичный белок и добавьте к нему половину чайной ложки меда

- Добавьте лимонный сок, свежее молоко и муку

- Равномерное нанесите смесь на лицо. Через двадцать минут смойте маску холодной водой.

7. Маска с ромашкой

- Смешайте в блендере одну чайную ложку сухих измельченных цветков ромашки и чайную ложку мелко порубленной свежей мяты

- Добавьте столовую ложку меда и яичный белок

- Нанесите маску на лицо на двадцать минут

8. Банановая маска

- Мелко порежьте половину банана. Добавьте столовую ложку апельсинового сока.

- Добавьте одну столовую ложку меда и смешайте до получения густой однородной массы

- Нанесите маску на лицо на пятнадцать минут

9. Маска с лимонным соком

- Смешайте полчашки меда и одну столовую ложку лимонного сока

- Добавьте две столовых ложки приготовленной овсяной каши

- Равномерно нанесите маску на лицо. Через полчаса смойте теплой водой.

10. Огуречная маска

- Смешайте в блендере мелко порезанный банан и половину огурца

- Добавьте столовую ложку меда и полчашки лимонного сока

- - Равномерно нанесите маску на лицо. Через полчаса смойте теплой водой.


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.6.2008, 21:02
Сообщение #3


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Если у Вас жирная кожа:
5 столовых ложек зеленого чая растолките в ступке или смелите в мельнице для специй. Порошок перемешайте с 3 столовыми ложками кефира. Массу нанесите на кожу лица. Подержите 15 минут. Смойте теплой водой.


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.6.2008, 21:04
Сообщение #4


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Питательные маски для губ

Огуречный сок сделает губы нежными и мягкими.

Можно намазать губы медом, подержать 15-20 минут. Затем смыть и смазать кремом.

Маска из творога и морковного сока, нанесенная на 10-15 минут, придаст губам эластичность. После нее хорошо покрыть их тонким слоем растительного масла.

Для того, чтобы губы надолго оставались гладкими и свежими, желательно каждый день протирать их соком каких-либо фруктов или ягод.


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.6.2008, 21:26
Сообщение #5


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Витамины для кожи


Сухость, шелушение, дряблость, преждевременное старение, воспаление и раздражение - все это может быть результатом дефицита витаминов и микроэлементов в рационе. Иногда, чтобы избавиться от этих проблем, достаточно изменить свое питание, скорректировать неправильную кулинарную обработку или добавить в свой рацион продукты, в которых особенно остро нуждается наша кожа. Ведь молодость и здоровье гораздо важнее пятиминутного наслаждения всякими "вредностями", не так ли?
Сразу обозначим запрещенные продукты. Исключить нужно любые консервы, чрезмерно соленые и острые блюда, продукты, содержащие большое количество жиров, искусственных красителей и консервантов. Даже консервированные ананасы, горошек, кукуруза, персики, а также маринованные огурчики и помидорчики - опасные враги нашей молодости и красоты.

Шелушение и сухость очень часто появляются при низкоуглеводных диетах. Недостаток жиров мешает усвоению витамина А, который отвечает за эластичность и гладкость кожи. Даже весеннее солнышко не порадует кожу, лишенную этого витамина. Солнце только состарит ее. Ведь с воздействием ультрафиолета помогает нам справляться именно витамин А. Главные источники: любые оранжевые овощи и фрукты. Для скорой помощи при особо острых состояниях можно купить питательный крем с повышенным содержанием витамина А или жировой раствор все того же витамина А. Но гораздо более длительный и устойчивый эффект достигается, конечно же, путем регулярного и сбалансированного питания.

Преждевременное старение. Согласно новейшим комплексным исследованиям медиков и косметологов, кожа подвергается быстрому старению из-за тяжелых металлов и радиоактивных веществ, попадающих в организм. Они выводятся в основном антиоксидантами. К ним относятся витамины С, А, Е и PP. Витамины защищают кожу от пересушивания и окисления, оберегают от вреда, наносимого агрессивной окружающей средой. Они также усиливают устойчивость к ультрафиолетовому излучению. Главные источники: темно-зеленые, желтые, красные или оранжевые фрукты и овощи (брокколи, зеленый салат, лук-порей, томаты, оливки, болгарский перец, ягоды, арбуз), мед, зеленый чай.
Прекрасным средством борьбы против преждевременного старения являются не только атиоксиданты, но и адсорбенты. Это всевозможные каши и другие продукты, богатые клетчаткой. Клетчатка, словно веник, выметает накопившиеся в кишечнике шлаки. Токсины исчезают, а кожа от этого хорошеет на глазах. Только не переусердствуйте! Переизбыток клетчатки приводит к расстройствам желудка. Главные источники: отруби, каши, овощи и фрукты (особенно не подвергавшиеся тепловой обработке).

Морщины и воспаление. Вероятно, вам не хватает полиненасыщенных жирных кислот. Это полезные жиры, необходимые для того, чтобы обеспечить защитные функции кожи и повысить ее упругость. Кроме того, они играют важную роль в процессе жирового обмена. Именно полиненасыщенные жирные кислоты способствуют извлечению жира из жировых "депо" и его сгоранию в процессе энергетического обмена. Они снижают свертываемость крови, оказывают желчегонное и послабляющее действие. А еще они способствуют уменьшению уровня холестерина в крови. Главные источники: жирная рыба (тунец, лосось, скумбрия, форель, сельдь), орехи (миндаль, фундук, грецкий орех), а также кунжут, тыквенные семечки, растительные масла. На раннее появление морщин может также влиять недостаток витамина С. Этот витамин предупреждает образование глубоких морщин и разглаживает только появившиеся мелкие морщинки. Поскольку при длительной тепловой обработке, варке в открытой посуде витамин С разрушается, рекомендуем употреблять в пищу свежие или квашеные овощи, свежевыжатые соки, а также свежие или моченые фрукты.

Дряблость и тусклый цвет. С ними борется биотин (витамин Н). Он важен для поддержания здоровья кожи и красивого цвета лица. Главный источник: орехи, печень, яичный желток, молоко и пивные дрожжи.

Ранки, трещинки. Плохо заживают ранки? Появляются трещинки? Скорее всего, вам не хватает продуктов, богатых белком. Главный источник: рыба, курица, индейка, домашний сыр, тофу. Они снабжают организм не только белками, но и аминокислотами, необходимыми для обновления кожных покровов. Еще одним возможным источником проблемы может быть недостаток в организме энзимов (или ферментов). Они не только являются неотъемлемой частью пищеварения, но и действуют как катализаторы многих других процессов жизнедеятельности в организме. Благодаря им вырабатывается энергия, восстанавливаются ткани. Ничто не работает в теле без энзимов. Тем не менее практически каждый из нас испытывает недостаток в этих жизненно важных белко вых молекулах. Постоянный стресс, кофеин, алкоголь и плохие экологические условия губительно действуют на содержание энзимов в организме. При недостатке этих белковых соединений процессы в теле сильно замедляются, болезни случаются чаще, кожные покровы хуже восстанавливаются и старение становится гораздо заметнее. Белковые соединения разрушаются при тепловой обработке. В термически обработанной еде энзимы практически отсутствуют. Главный источник: сырые продукты.

Покраснение. Очень часто причиной этой напасти становятся слишком острые блюда, всевозможные копче¬ости, а также жареное. Если кожа часто и легко краснеет, исключите из своего рациона копченое мясо, окорока, копченую колбасу, десертные вина. Все это повышает давление и плохо воздействует на цвет лица.

"Звездочки". Появление этих "украшений" очень часто связано с недостатком витамина С. Именно этот витамин необходим для производства коллагена, который обеспечивает нормальный вид кожи. При недостатке витамина С кожа становится шероховатой ("гусиная кожа"), очень легко могут возникать подкожные кровоизлияния ("звездочки"). Витамин С является одним из основных источников красоты кожи. Его, как правило, остро не хватает в конце зимы и начале весны.


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.6.2008, 22:45
Сообщение #6


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Полезные советы для молодости глаз

- Умывайтесь прохладной водой, это улучшает кровообращение. можно применять кубики льда или специальные "ледяные" маски из пластика, наполненного гелем. Их хранят в холодильнике.
- Для устранения утренних отеков можно использовать охлажденные гели с растительными экстрактами. Остатки геля лучше снимать ватным диском, смоченным лосьоном-тоником (без спирта или с низким его содержанием).
- Наносите минимальное количество крема, равномерно распределяя его по подвижной части век легкими точечными мазками. Крем нужно не размазывать, а вбивать подушечками пальцев(предпочтительнее безымянных, так как они наименее развиты, а значит не смогут деформировать кожу).
- Важно иметь в виду, что большинство кремов или гелей наносят с утра. На ночь можно использовать только средства с лифтинговым эффектом. Питательный или увлажняющий крем перед сном даст сильные отеки.
- Нельзя наносить крем для лица (даже самый качественный) на кожу век.
- Декоративную косметику на веки накладывай легкими движениями.
- Для снятия макияжа лучше применять препараты, содержащие масла (они обеспечивают растворение водостойкой туши). Смочив два ватных тампона средством и наложив на глаза, снимите через несколько секунд движением сверху вниз.
- Ночной крем для лица лучше не оставлять до утра (особенно при склонности к отекам). Достаточно перед сном промокнуть лицо косметической салфеткой.
- Все манипуляции проводи строго по массажным линиям, не растягивая кожу век.
- Необходимо применять кремы для контура глаз, содержащие УФ-фильтры, особенно в период активного солнца.
- Косметику желательно применять каждые четыре месяца, чтобы избежать аллергии и привыкания.

Самомассаж

Стимулировать кровообращение, отток лимфы и улучшить проникновение косметических средств поможет ежедневный массаж. Его лучше делать после очищения кожи и нанесения крема. Все движения выполняйте при сомкнутых веках подушечками третьего и четвертого пальцев строго по массажным линиям, повторяя три-четыре раза.
- Легко скользите по коже вокруг глаз (палец правой руки - правый глаз, левой - левый): от основания бровей по неподвижной части верхнего века в направлении висков, затем в обратную сторону по скуловой дуге на границе с нижним веком. У висков замедлите движение, остановитесь и слегка надавите на виски.
- Двигайтесь по восьмерке (пальцем одной руки): от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему веку, затем через переносицу и по верхнему веку к внешнему углу другого глаза. Возвращайтесь к нижнему веку к внутреннему углу и снова делайте переход через переносицу.
- Точечно надавливайте пальцами в движении вокруг глаз.
- Поколачивайте подушечками пальцев попеременно по нижним и верхним векам.
- Осторожно растяните веки от внешнего угла к вискам.
- Закрыв глаза, положите на веки согнутые в кулак пальцы. Не убирая руки, попытайтесь открыть глаза и одновременно приподнимите брови.
- Ладонями нажмите на виски и резко уберите руки.

Рецепты из натуральных продуктов

При утомлении и отечности хорошо глаз хорошо помогают охлажденные примочки с крепкой чайной заваркой (или охлажденные чайные пакетики), отваров ромашки, василька, петрушки, настоем из семян укропа или листьев березы, а так же сырой картофель и свежий огурец.

Для тонизирующего эффекта хорошо подходит самодельный крем из измельченной петрушки, растертой со сливочным маслом в пропорции один к двум. Его следует наносить на влажную кожу век утром после умывания холодной водой.


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 18.6.2008, 11:08
Сообщение #7


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



А мне вапще ничего не поможет, алергичная очень кожа лица, крем, маски, тоники...ничего не могу подобрать, только помажу, через час все лицо в красных пятнах. И при этом щиплет и слегка ноет, больно sad.gif. Одним словом - БЕДА! Постоянно мучаюсь с выбором.


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ayla
сообщение 19.6.2008, 5:03
Сообщение #8


V.I.P
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3585
Регистрация: 7.6.2008
Из: г.Владивосток
Пользователь №: 43



Ух ты, очень интересно было почитать, спасибо!!!


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ayla
сообщение 19.6.2008, 5:04
Сообщение #9


V.I.P
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3585
Регистрация: 7.6.2008
Из: г.Владивосток
Пользователь №: 43



Цитата(ЛеТик @ 18.6.2008, 11:08) *
А мне вапще ничего не поможет, алергичная очень кожа лица, крем, маски, тоники...ничего не могу подобрать, только помажу, через час все лицо в красных пятнах. И при этом щиплет и слегка ноет, больно sad.gif. Одним словом - БЕДА! Постоянно мучаюсь с выбором.

Хороший дерматолог + качественная косметика + правильное лечение + ежедневный уход = красивая здоровая кожа wink.gif


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 20.6.2008, 20:25
Сообщение #10


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Цитата(ЛеТик @ 18.6.2008, 12:08) *
А мне вапще ничего не поможет, алергичная очень кожа лица, крем, маски, тоники...ничего не могу подобрать, только помажу, через час все лицо в красных пятнах. И при этом щиплет и слегка ноет, больно sad.gif. Одним словом - БЕДА! Постоянно мучаюсь с выбором.


Мне кажется тебе тоником и масками пользоваться в таком случае не стоит. Молочко, пенка для умывания и крем. Кстати детский крем творит чудеса. Советую!


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Лимончик
сообщение 3.7.2008, 14:10
Сообщение #11


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 1454
Регистрация: 29.5.2008
Пользователь №: 7



Водопады_Лести, а я слышала обратное мнение о детском креме. Он не предназначен для кожи лица, так как забивает поры и от этого кожа не дышит. У некоторых появляются всякие бяки в виде высыпаний.

Я бы лучше не экспериментировала, а пользовалась специальным увлажняющим кремом.


--------------------

А вы ноктюрн сыграть могли бы на флейте водосточных труб?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 3.7.2008, 20:08
Сообщение #12


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Лимончик, так ведь детский крем то разный бывает )) есть совсем жирный, есть менее.
Я обычно увлажняющим дневным пользуюсь, но иногда, когда какие-то воспления пявляются или просто сухость, наношу детский.


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 19.7.2008, 18:04
Сообщение #13


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Недавно вычитала вот что:
Если на коже остаются рубцы и пятнышки от прыщей, поможет косторовое масло.


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 20.7.2008, 19:21
Сообщение #14


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Делаем скрабы сами!


Рецепт № 1

Смешайте чайную ложку мелкой морской соли с небольшим количеством сливок (сметаны). И полученное средство нанесите на кожу, избегая области вокруг глаз.

Рецепт № 2

Смешать 3 столовых ложки овсяных хлопьев (заранее измельченных в кофемолке, если есть такая возможность) с 3 столовыми ложками молока, сливок или воды. Смесь размешать и дать постоять ей 30 минут, после чего нанести на кожу и помассировать пару минут.

Рецепт № 3

Для данного рецепта понадобится несколько ягод любого винограда (6-7 штук) и молотые овсяные хлопья. Все ингредиенты смешать и оставить на несколько минут для набухания хлопьев. После чего готовым скрабом помассировать кожу в течение пяти минут и смыть теплой водой.

После использования таких скрабов кожа станет мягкой, гладкой и нежной.

Для жирной и смешаной кожи лица подойдут скрабы, в чей состав входят более грубые абразивные частички (соль, дробленые косточки или орехи), которые более эффективно очищают кожу от загрязнений, тем самым уменьшая жирный блеск. Но пользоваться нужно такими скрабами осторожно, так как есть вероятность повредить кожу.

Рецепт № 1

Две столовые ложки овсяных хлопьев смешать с одной чайной ложкой молотого риса, растительного масла (оливкового масла) и теплой воды. Такой скраб избавит кожу от жирного блеска, сузит поры - и кожа станет гладкой. Средство подойдет и для проблемной кожи.

Рецепт № 2

Смешать 3 столовые ложки сливок (йогурта) с одной столовой ложкой натурального молотого кофе. Однако, использовать такой скраб нужно очень аккуратно, поскольку частицы кофе могут попасться очень крупными и острыми.

Этот рецепт примечателен тем, что кофе можно использовать, после того как он уже выпит, но пить его придется без добавок, сахара и всего остального, чтобы кофейная гуща была натуральной. Так что, рецептик, как говорится, для души и тела.

Скраб с кофейными частицами, смешанными с питательным кремом отлично подойдет для смуглой кожи.

Рецепт № 3

Самый простой и незатейливый состав этого скраба позволит использовать его в любом месте: на курорте, в гостях или когда просто нужно быстро привести кожу в порядок. Влажный ватный диск (просто кусочек ваты), который обмакивают в питьевую соду или обыкновенную соль (лучше мелкую) – вот весь рецепт. Этим диском аккуратно помассировать кожу и смыть остатки соли или соды теплой водой. Результатом будет гладкая и хорошо очищенная кожа.

Рецепт № 4

Еще один простой экспресс-рецепт скраба для жирной кожи. Пол чайной ложки сахара смешать с мыльной пеной и полученное средство наносить на кожу массирующими движениями, после чего тщательно смыть теплой водой.

Рецепт № 5

Пять ягод клубники (земляники) смешать с 3 ложками оливкового или растительного масла и добавить 5 ложек мелкой соли. Этот скраб с очаровательным ароматом клубники отлично очистит и успокоит кожу. Вместо ягод клубники и масла можно использовать дольки апельсина и теплую воду - такой скраб подойдет и для нормальной кожи.

Такое очищающее средство, как скраб, необходимо не только лицу, но и телу. Поэтому вот несколько домашних рецептиков и для такого случая.

Рецепт № 1

И опять поможет кофе. Две чайные ложки кофейной гущи смешать с двумя чайными ложками сметаны. Можно для настроения добавить немного капель ароматного масла. Этот скраб подарит приятные ароматные ощущения и сделает кожу еще красивее.

Рецепт № 2

Прекрасно подойдет для тела скраб с грецкими орехами. Для этого нужно взять столовую ложку овсяных хлопьев, три столовые ложки овсяной муки, одну столовую ложку дробленных грецких орехов и столько же пшеничной муки. Все это смешать с небольшим количеством теплой воды до получения кашицы. Такой скраб очень эффективный и полезный.

Рецепт № 3

Этот скраб подойдет как для тела, так для жирной кожи лица. Смешать по одной чайной ложке соли (соль любая, но мелкая), имбиря, корицы и измельченного мускатного ореха с небольшим количеством теплой воды до получения массы консистенции сметаны. Это средство не только с приятным пряным ароматом, но и с антибактериальными, целительными свойствами


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.8.2008, 19:27
Сообщение #15


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Многие женщины для снятия туши и те­ней ежедневно умываются с мылом. Делать это нежелательно, т.к. на веках нет сальных желез и умывание с мылом может вызвать сухость, шелушение, потемнение и раннее увядание кожи век. Снимать тушь с ресниц лучше теплым растительным маслом, после чего осторожно нанести на веки питательный крем.

Мешки под глазами.
Больше пить холодной воды между приемами пищи и перед сном, а на ночь делать массаж в течение 5 мин. После массажа приложить к глаэам компрессы из горячего раствора борной кислоты, меняя их по мере остывания. А через 10 мин приложить компрессы из ледяной воды, также меняя их по мере нагревания

Делать компрессы иэ отвара шалфея на 0,5 стакана кипятка настаивать несколько минут при закрытой крышке, процедить. Отвар делится по две части. Одна часть охлаждается, а другая нагревается. Далее компрессы чередуются. Эту процедуру необходимо проводить через день перед сном. После компресса желательно смазать под гла­зами камфорным маслом.

Делайте примочки из соленой воды (1 ч. л. соли на стакан) на веки и лицо. Такие примочки снимают отечность и придают белизну лицу.



--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.8.2008, 19:27
Сообщение #16


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Потливость лица.
Умыть лицо холодным чаем и, не вытирая, оставить его на лице.


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 2.8.2008, 19:30
Сообщение #17


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Жирную кожу на лице можно подсу­шить таким образом: утром наложить на лицо кашицу из молока и пшеничных отрубей. Когда маска подсохнет, вымыть лицо теплой водой. Постепенно лицо станет более матовым. При сухой, очень чувствительной коже можно использовать облепиховое. оливковое кукурузное или льняное масло без добавления лекарственных трав. а также смеси этих масел. На ватку берут немного масла и наносят на кожу круговыми движениями.

Перед выходом на улицу в морозную погоду нельзя смазывать лицо жидкими эмульсионными или увлажняющими кремами. Они содержат воду, которая, испаряясь на морозе, сильно охлаждает кожу и может вызвать обморожение. Выходя на улицу, можно смазать лицо гусиным жиром или топленым нутряным жиром.

Для оздоровления глаз и век рекомендуется массировать веки касторкой, не сильно прижимая пальцами тампончик.

При трещинах на губах рекомендуется смазывание свежим несоленым сливочным мслом или топленым салом домашней птицы 3-4 раза в день.


Тени на веках и тушь на ресницах сни­майте влажным тампоном, смоченным в растительном масле.

Для выведения юношеских угрей реко­мендуется ежедневно есть слегка подсушенные тыквенвые семечки

Для выведения угрей и веснушек используют миндальное молочко.

К воспаленным векам прикладывают примочки из отвара листьев грецкого ореха


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 9.8.2008, 21:44
Сообщение #18


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Случается, что вы веселились на вечеринке ночь напролет, или устали на работе, возможно сказывается весенний авитаминоз или вы просто плохо себя чувствуете - и все это, естественно, отражается на вашем лице. И при этом вам во что бы то ни стало надо наутро выглядеть на все сто. Что делать? В народных рецептах красоты есть рецепты масок для лица и на этот случай. Вот например, такие.

«Древесная».
1 столовую ложку свежей сметаны, 1 столовую ложку пресного творога и 1 чайную ложку поваренном соли размешать до однородного состояния. Смазать лицо на 15—20 минут, после чего вымыть его поочередно теплой и холодной водой. Маску использовать 1-2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Творожно-солевая.
1 столовую ложку творога растереть с 2 столовыми ложками сметаны и добавить 1 чайную ложку поваренной соли. Полученную массу нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой, а затем холодной водой. Маска оказывает тонизирующее, смягчающее и слегка отбеливающее действие. Применять при нормальной, сухой и жирной коже, склонной к увяданию и пигментации.

«Второе дыхание».
Чтобы быстро освежить и разгладить кожу усталого лица, необходимо взбить до получения- пены 1 яичный белок. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока, мелко нарезанную или натертую лимонную корку и 1—2 чайные ложки миндальных отрубей. Перемешать все до получения однородной густой массы и нанести на лицо на 10 минут. Если оставить маску на более длительное время, она быстро затвердеет. Смягчив маску холодным компрессом, осторожно (мять ее и вымыть лицо холодной водой.
Эта маска эффективна, но не рекомендуется делать не чаще 2—3 раз в месяц. Используется в тех случаях, когда необходимо хорошо выглядеть, а времени очень мало.

«Преображение».
25 г спирта, 25 мл воды (по 2 столовых ложки) и 100 г слегка разогретого меда хорошо перемешать до однородной массы. Полученную массу держать на коже лица 10 минут.
Такая маска очень быстро очищает, дезинфицирует и смягчает кожу. Эффект заметен, как говорится, невооруженным глазом.

«Бодрость».
Теплое жидкое картофельное пюре нанести на лицо и шею до полного остывания и высыхания. Смыть теплой водой и нанести крем, соответствующий вашему типу кожи. Эта маска прекрасно очищает и подтягивает кожу, разглаживает мелкие морщины.

Маска для отечной кожи лица.
Сок или кашицу из сырого картофеля смешать с пшеничной мукой или толокном. Полученную смесь нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть теплой водой.

Маска после бессонной ночи.
1 стакан картофельного пюре смешать с соком 1 лимона, нанести на кожу и смыть через 20—30 минут теплой водой. В завершение ополоснуть лицо холодной водой или протереть кожу кубиком льда.



--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 15.8.2008, 9:10
Сообщение #19


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 20.7.2008, 0:04) *
Недавно вычитала вот что:
Если на коже остаются рубцы и пятнышки от прыщей, поможет косторовое масло.

Ух ты...надо обязательно попробовать! Спасибо!!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ayla
сообщение 16.8.2008, 6:54
Сообщение #20


V.I.P
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3585
Регистрация: 7.6.2008
Из: г.Владивосток
Пользователь №: 43



Девы, а давайте посекретничаем smile.gif кто вообще чем пользуется вот н данный момент?
Начиная с утреннего умывания и что далее? (т.е. чем умываетесь? Какими кремами пользуетесь? сыворотками? гелями? наносите ли что под основу под макияж? че смываете? чем вечером пользуетесь?).


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

6 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 24.10.2018, 4:05