IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Бессонница, что делать..?
OHA
сообщение 19.12.2008, 10:46
Сообщение #21


Фламинга
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 820
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 18



Цитата
прикинь сначала понарассказывает ужастиков про черную перчатку потом прикинь из за двери тянулась ко мне рука в черной перчатке!!!!!!!

Тэкс. Срочно меняю белый пододеяльник на черную перчатку.
Оспади я б точно запустила чем-нить. И заорала. Сначала запустила, потом заорала. Или наоборот.


--------------------

самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...©
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ayla
сообщение 19.12.2008, 12:21
Сообщение #22


V.I.P
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3585
Регистрация: 7.6.2008
Из: г.Владивосток
Пользователь №: 43



Цитата(Oksana @ 19.12.2008, 9:37) *
Ayla, может просто переутомляешься за день?

Так отчего? Я же сейчас не работаю... sad.gif


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 19.12.2008, 12:41
Сообщение #23


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7941
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Ayla, тебе наверно просто не хватает, того "расхода" энергии. Отличный выход-заняться спотром. И сон востановишь, и для фигуры прекрасно.


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ayla
сообщение 19.12.2008, 16:58
Сообщение #24


V.I.P
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3585
Регистрация: 7.6.2008
Из: г.Владивосток
Пользователь №: 43



Цитата(TAKESCHIK @ 19.12.2008, 12:41) *
Ayla, тебе наверно просто не хватает, того "расхода" энергии. Отличный выход-заняться спотром. И сон востановишь, и для фигуры прекрасно.

А я им и так занимаюсь smile.gif


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 19.12.2008, 20:54
Сообщение #25


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Ayla, а спишь по сколько часов? Может это просто пересып? Я когда пересплю весь день вялая и сонная хожу..


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ayla
сообщение 20.12.2008, 4:19
Сообщение #26


V.I.P
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3585
Регистрация: 7.6.2008
Из: г.Владивосток
Пользователь №: 43



Цитата(Водопады_Лести @ 19.12.2008, 20:54) *
Ayla, а спишь по сколько часов? Может это просто пересып? Я когда пересплю весь день вялая и сонная хожу..

Да неее, я хоть и поздно ложусь (в час ночи, в два) встаю всегда в 9:00, максимум в 10:00


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Y-PROTIV-GMO
сообщение 14.8.2015, 18:00
Сообщение #27


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 14.8.2015
Пользователь №: 2505



Вот уже более 30 лет интересуюсь медициной востока .Очень интересную тему здесь затронули-"бессонница" У меня точно такая же проблема-иногда я страдаю бессонницей ,а в последнее время у меня скачет давление и мне предлагают обратиться к психиатру ,никто не хочет меня выслушать и понять .Но с годами я понял причину бессонницы. Все дело в том какую пищу мы едим .Все дело в том что любые лекарства и сборы трав отравляют организм и нельзя организм женщины или тем более ребенка превращать в полигон по испытанию лекарств .Сегодня мы столкнулись с тем чего раньше не было- это ГМО - созданные искусственно химеры - это не растения и не животные. Нормальная женщина или ребенок не могут усваивать пищу с ГМО , поэтому у них такая реакция в виде бессонницы ,аллергии ,или нарушении обмена веществ- ведь сколько сейчас полных детей .Что будет с ними через 10-20 лет ? Я составил небольшой список гмо продуктов -это рис из Краснодарского края (хорошо что пока еще можно купить рис из Индии-там пока разрешен к посеву только ГМО хлопок),капуста поздних сортов созревания,клубника заграничных сортов, картофель(модифицированный крахмал входит в состав 90 % лекарств и таблеток например в дешевых лекарствах от давления для пенсионеров К*******л и Э*******л-А**и находится ГМО крахмал картофельный или кукурузный т.е. поясню на примере: человек мало спит у него поднимается давление он принимает лекарство от давления оно ему помогает ,но в составе таблетки содержится модифицированный крахмал от которого он опять не сможет заснуть, опять поднимается давление-из-за того что он не спал опять надо покупать таблетки -получается замкнутый круг фармацевты зато очень довольны -это мой собственный опыт - мой вес чуть более 100 кг и одна маленькая таблетка с маленькой крошкой ГМО крахмала может меня свалить наповал, точно так же обстоит дело и с успокоительным средством П****н в его состав входит модифицированный кукурузный или картофельный крахмал ,но я его не принимал ни разу так что о его действии на свой организм ничего сказать не могу, ведь молекула крахмала нерастворима ни в воде, ни в спирте, ни в эфире и как такое может происходить с организмом человека нужно обсудить на форуме ,этот вопрос нужно задать ученым), помидоры, перец ,соя и все ее компоненты( соевый лецитин его добавляют даже в детское питание, печенье,тортики ,конфеты ,мороженное ), соевый белок добавляют в хлеб чтобы он долго хранился и не портился , в некоторые заграничные сорта сыра например марки V***a даже плесень не знает можно его есть или нет ? Зато этот сыр долго хранится при комнатной температуре -довольны те кто занимается производством и продажей этого сыра.Многие мне задают вопрос что же теперь есть и чем кормить маленьких детей ?Кругом одно ГМО .На этот вопрос я не могу ответить и я знаю пока только два способа определить растение ГМО или нет может быть кто нибудь расскажет еще какие нибудь способы Способ № 1 вести дневник и записывать что ел ребенок и его состояние(сонливость) настроение и тд Способ № 2 сделать анализ на ГМО может даже первоклассник или первоклассница - желательно это делать под контролем родителей .Нужно купить в магазине универсальное средство для уничтожения всех видов сорняков например Т*****о или Р*****п и обработать этим раствором например капусту . В инструкции написано : .... фитотоксичность препарат фитотоксичен по отношению ко всем растительным обеъктам при контакте с вегетирующими надземными органами.Толлерантность культур: общеистребительный гербицид (к глифосату нет устойчивых культур кроме трансгенных) Если выразить мысль коротко то организм человека убивают те растения которые он не смог убить Р*******м или Т*****о и атака идет на организм самых слабых -женщины и ребенка .Эти два способа можно и нужно обсудить на форуме .Когда я ем старые сорта перца помидоров картошки у меня нет бессонницы ,так что теперь я могу тестировать детское питание на наличие ГМО .И отдельно я бы хотел упомянуть о скрытом поступлении ГМО в организм ребенка с дымом сигарет-сейчас 100% табака это -ГМО . На вашем форуме я бы хотел обратиться к тем кто сам страдает бессонницей или дети страдают.Мое предложение -надо вести дневник и записывать что ел ребенок ,но тут надо учесть что пока пища не вышла естественным путем у организма будет стресс и соответственно бессонница .А пока мы проигрываем эту войну которую нам объявили транснациональные корпорации .У наших детей нет будущего,скоро будет разрешен посев ГМО сахарной свеклы соответственно весь сахар будет - ГМО сахаром и не надо верить нашим американским друзьям которые нам будут нам мило улыбаться и говорить мы его очистим и он будет хорошим .Не будет он хорошим. Это будет ГМО сахар.Часть подсолнечника уже сейчас ГМО и все подсолнечное масло скоро станет маслом из ГМО продукта .Скоро будет разрешен посев ГМО пшеницы и весь хлеб и макароны будут из ГМО . Если кто то стесняется обсуждать эти вопросы открыто на форуме можете написать мне в ЛС. Некоторые люди даже не подозревают об опасности которая всем нам грозит .Сахарный диабет ,ожирение, бессонница, аллергические реакции на составляющие ГМО это самые безобидные реакции организма .Я думаю те чей организм не сможет усваивать ГМО умрут,как умирают сейчас пчелы в америке отведав ГМО МЕДА ,а те чей организм сможет приспособиться будут жить. Но это будут уже не люди, а орки ,гоблины ,хоббиты ,гномы ,химеры и прочие создания писателей фантастов.Все их фантазии станут реальностью.Это будет совсем другой мир.Я не ставлю себе цель кого нибудь обидить унизить или оскорбить, просто все очень плохо. Уже сейчас я могу сказать о том что после посадки ГМО помидоров наступает заражение почвы на генном уровне и там где раньше были гмо помидоры растет клубника с уродливыми листьями корнями и плодами ,к сожалению я не умею фотографировать и выкладывать снимки в интернет , но скоро эти мутации будут заметны не только на клубнике ,но и на других растениях ,и будут уже в каждом огороде. Жители проживающие рядом с рекой Волгой и реками которые сообщаются каналами с Волгой приняли или примут в ближайшее время участие в чудовищном эксперименте который проводят по всему миру агенты П е н т а г о н а и транснациональной корпорации M o n s a n t o Многие живущие с рекой Волга и поливающие из Волги свои дачные участки обратили внимание на необычное сильное развитие зеленых водорослей в этом году ,а по Волгоградскому телевидению прошел 5 минутный ролик который все обьяснил : оказывается ,эти водоросли вырастили волгоградские ученые(только вот 1 вопрос возник у меня -кто их учил и обучал-этих ученых ?) они (водоросли)будут бороться с другими вредными водорослями, этот вопрос мне трудно понять, но дело здесь не в этом. Если кто то разводит у себя на огороде водоросли и поливает этим настоем свои огурцы у меня вопросов нет к этому человеку, но эти водоросли выливают в открытый водоем- З А Ч Е М ? ? ? Это мой 2 вопрос и маленький ответ :если бы эти эти водоросли выращивали на обычной траве-клевере, доннике , пырее, крапиве или на обычном камыше , мне бы было все понятно, вопросов к ученым не было никаких но Т У Т К Р И К О М Н А Д О К Р И Ч А Т Ь чтобы кто нибудь меня услышал эти водоросли выращивают на закваске из соевой соломы, а если точнее, то на неизвестной закваске из генно модифицированной соевой соломы ,кто то скажет ну и что ? это же водоросли ,но ведь когда они выращивались, они встраивали в свои ДНК поврежденные неизвестным вирусом ДНК сои и это уже не простые водоросли , а водоросли которые выращивались на ГМО соевой соломе ,я в этом ничего не понимаю, может быть это уже ГМО водоросли которые никто не будет есть ,но я понимаю соя и ее компоненты не усваиваются организмом человека ни в варенном ни в жаренном ни в паренном ни в сыром виде. Большинство людей равнодушно относятся к теме ГМО .Я сам раньше ел соевое мясо , но прошли годы наблюдений , 18 лет я наблюдаю как ГМО нападает на СССР мне все просто и понятно .ГМО убивает младенцев еще до зачатия . Вопрос С К О Л Ь К О Д О Л Ж Н О Р О Д И Т Ь С Я Т Р О Й Н Я Ш Е К С О Д И Н А К О В Ы М И О П У Х О Л Я М И П О Ч Е К И СКОЛЬКО еще должно родиться младенцев с врожденными патологиями что бы люди поняли эти водоросли попадают на поля заражают землю продуктами распада земля заражается чужеродными генами животные пьют зараженную воду идет самая настоящая война - война на генном уровне ,кто воевал тот меня поймет ,не русского, не вьетнамца невозможно победить в настояшей войне, а убить младенцев ГМО ПОМИДОРКОЙ И ПЕЧЕНЬКОЙ с соевым лецитином это очень даже легко и просто Пора делать выводы ГМО растения убивают не только человека но и сельское хозяйство и экономику страны в целом Я против любого ГМО будь это гмо хлопок гмо помидор или гмо водоросли Апокалипсис наступает и никого это не интересует


--------------------
Моя страница в контакте в графе поиск наберите: Фам Ван-Лиен пишите комментируйте мои фото заходите на мой веб сайт Око Финиста, и Вы узнаете всю правду о всех формах геноцида и научитесь противостоять им.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Калинка-малинка
сообщение 29.12.2015, 17:52
Сообщение #28


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 18.12.2015
Пользователь №: 2566



Меня в этом плане пока выручает банальный типа барбовал, бессонница редко, но эти простые капли помогают.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
oli4ka.ivanushin...
сообщение 19.4.2016, 14:54
Сообщение #29


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 19.4.2016
Пользователь №: 2718



Девочки, нашла статью о Правилах здорового сна, Там конечно только профилактические советы, но все в комплексе должно помочь улучшить общее здоровье.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Y-PROTIV-GMO
сообщение 11.6.2016, 13:45
Сообщение #30


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 14.8.2015
Пользователь №: 2505



А расскажите пожалуйста какое питание в клинике Кордия


--------------------
Моя страница в контакте в графе поиск наберите: Фам Ван-Лиен пишите комментируйте мои фото заходите на мой веб сайт Око Финиста, и Вы узнаете всю правду о всех формах геноцида и научитесь противостоять им.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Y-PROTIV-GMO
сообщение 11.6.2016, 13:45
Сообщение #31


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 14.8.2015
Пользователь №: 2505



,


--------------------
Моя страница в контакте в графе поиск наберите: Фам Ван-Лиен пишите комментируйте мои фото заходите на мой веб сайт Око Финиста, и Вы узнаете всю правду о всех формах геноцида и научитесь противостоять им.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
alinnkahell
сообщение 25.6.2016, 8:23
Сообщение #32


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 25.6.2016
Пользователь №: 2820



а я когда на тружусь то не могу уснуть наоборот
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Ванелинка
сообщение 27.7.2016, 18:44
Сообщение #33


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 12.5.2015
Пользователь №: 2492



Мяту заваривайте и пейте, мед на ночь столовую ложку.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Видана
сообщение 9.9.2016, 8:52
Сообщение #34


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Регистрация: 4.12.2015
Пользователь №: 2555



В отпуск надо, и отдохнуть как следует, бессоницу как рукой снимет.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Нинна
сообщение 28.9.2016, 13:46
Сообщение #35


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Регистрация: 18.9.2016
Пользователь №: 2975



Цитата(Видана @ 9.9.2016, 9:52) *
В отпуск надо, и отдохнуть как следует, бессоницу как рукой снимет.

Ну да в отпуск, была я там, наоборот после него перестроиться не получается, вторую неделю под утро засыпаю, даже в выходные( На работе как сонная муха еле двигаюсь от постоянного невысыпания. Хотя раньше вообще про бессонницу знала только по наслышке.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
miladen
сообщение 29.9.2016, 14:15
Сообщение #36


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Регистрация: 12.11.2015
Пользователь №: 2551



Цитата(Нинна @ 28.9.2016, 14:46) *
На работе как сонная муха еле двигаюсь от постоянного невысыпания.

В темке много дельных советов, почитайте. А из личного опыта могу посоветовать нудную книжку перед сном почитать или фильмец скучный посмотреть, а под такие махом засыпаю.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rinata
сообщение 30.9.2016, 15:09
Сообщение #37


Активный участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Регистрация: 26.5.2014
Пользователь №: 2398



Советов-то много, большинство из них пробовала, эффект близок к нулю. Тоже бессоница мучила после майских праздников, перегуляла чуток) Мне мелаксен тогда помог, засыпала с ним быстро, просыпалась легко когда надо в нормальном бодром состоянии. Биоритмы в общем восстанавливает и режим сон-бодрствование настраивается сам собой.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Нинна
сообщение 3.10.2016, 18:47
Сообщение #38


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Регистрация: 18.9.2016
Пользователь №: 2975



Цитата(miladen @ 29.9.2016, 15:15) *
В темке много дельных советов, почитайте. А из личного опыта могу посоветовать нудную книжку перед сном почитать или фильмец скучный посмотреть, а под такие махом засыпаю.

Да я даже аудиокниги на незнакомых иностранных языках слушала, звуки природы и прочее. Дослушаю до конца, выключу и часа два потолок изучаю.


Цитата(Rinata @ 30.9.2016, 16:09) *
Советов-то много, большинство из них пробовала, эффект близок к нулю. Тоже бессоница мучила после майских праздников, перегуляла чуток) Мне мелаксен тогда помог, засыпала с ним быстро, просыпалась легко когда надо в нормальном бодром состоянии. Биоритмы в общем восстанавливает и режим сон-бодрствование настраивается сам собой.

Интересно, а как мелаксен пили? К какому врачу топать за рецептом?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Rinata
сообщение 4.10.2016, 12:19
Сообщение #39


Активный участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Регистрация: 26.5.2014
Пользователь №: 2398



Нинна, мне знакомый невролог посоветовал, рецепт в аптеке никто не требовал, безрецептурный препарат. Пила за пол часа до сна в течение месяца. Ну вот сколько времени прошло, сплю как младенец, бессонница не беспокоила больше.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Garrsia
сообщение 2.5.2017, 1:14
Сообщение #40


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 28.4.2017
Пользователь №: 3654



а к каким специалистам вы обращались? просто я сама день с ночью часто путаю, а потом заливаюсь кофе на работе в течении дня. ДМС видать отличная штука)) жаль, что у нас нет такой плюшки на работе...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

5 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:23