IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
Поговорим о диетах., Худеем вместе.
Амалия
сообщение 26.1.2020, 13:18
Сообщение #21


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 22.9.2017
Пользователь №: 4148



Надо просто правильно питаться. Правда сейчас то, что называют ПП, модно, и мало кому подходит, прежде всего из-за большого количества сырой клетчатки, поджелудочная и кишечник не справляются и начинается вздутие и рези. Я бы питание для похудения назвала здоровым, исключаем жирное, жаренное, сладкое, мучное, вредное, уменьшаем количество съедаемого за один прием пищи, считаем каллории, питаемся дробно. Вначале порции маленькие, есть хочется, я пила диетрессу, она мне здорово помогла с аппетитом справиться. Не забываем про воду и фитнес, результат будет и для фигуры и для здоровья.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 25.5.2020, 6:37