Шоколадная диета, шоколад, диеты, похудение, 6 кг за 5-7 дней |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Шоколадная диета, шоколад, диеты, похудение, 6 кг за 5-7 дней |
14.6.2008, 13:15
Сообщение
#1
|
|
Администратор Группа: Волшебники Сообщений: 7502 Регистрация: 28.5.2008 Пользователь №: 1 |
Шоколадная диета
Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса необходимо сделать перерыв на 4-6 дней. ДИЕТА: в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, выпить кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить разрешается через 3 часа после того, как поедите. За пять дней такой диеты можно похудеть на 6 килограммов. Эта диета может плохо воздействовать на печень, поэтому, прежде чем сесть на нее, посоветуйтесь с врачом. ЗА: разгрузочные "шоколадные" дни вполне способны привести к желаемой потере веса, а, кроме того, ее соблюдение для сладкоежек может стать настоящим удовольствием. ПРОТИВ: в постоянной борьбе с лишними килограммами шоколадная диета, как и любая другая монодиета, не является панацеей. Любому шоколаду предпочтите горький. Чем выше содержание в шоколаде какао-бобов, тем более он "настоящий горький". Кофе должен быть натуральным. Сидя на диете, откажитесь от любых "десертов" - фруктов, овощей, газированной воды. Любой съеденный фрукт/овощ может испортить вам всю диету. Есть хочется первый день, дальше уже легче. На многих диетах начинает болеть голова из-за недостатка сладкого. Нашему организму и мозгу необходим сахар! Это можно рассматривать как ещё один маленький плюс сладкой шоколадной диеты. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 0:21 |