Как вы думаете, что из этого получиться??? Опции

[Вики]

Обезательно!!! Даю честное пионерское)))

Приветик, ну что как продвигаеться похудение?

[LiFe aNd LoVe]

да вот с 6 часов на ногах.....так что ничего еще не кушала....только что домой зашла....думаю кефирчика попить...))))

[*Альтависта*]

хорошее начало дня6) значит аппетит еще дремлет:) это хорошо:)

[Розочка]

Привет.Я Роза.Я вот тут почитала то.что ты пишешь.И подумала,что девочки правы.Ты же спрашиваешь совета,да и в названии темя у тебя вопрос,что мы думаем....Так вот лично я тоже думаю,что таким способом,точнее то,как ты собираешься начать-это верный путь к срыву.Именно поэтому тебе так тяжело начать.Писать легко,гораздо тяжелее сдержать слово.А на воде и салатике далеко не уедешь.Тебе подробно описали.что резкое ограничение в еде приведёт организм в шоковое состояние.Крайность-главный враг любой диеты.Нужно постепенно готовиться к таким серьёзным ограничениям.Потихоньку исключать сладкое,жирное,жаренное,потом уменьшать порции,а потом уже можно роз в неделю попробовать то.что ты планируешь.Быстро похудеть можно,но эти килограммы врнутся.Поэтому у нас девочки запасаются терпением и медленно,но верно идут к намеченной цели.Может быть тебе всё же стоит прислушаться к нашим словам?

[LiFe aNd LoVe]

Да, Розочка, я все обдумала и решила идти медленно но уверенно к своей цели )))

[Водопады_Лести]

Рассказывай как дела твои!

[*Альтависта*]

что то ты скрытная какая то:))

[LiFe aNd LoVe]

что то ты скрытная какая то:))

я нескрытная, просто никак худение начать не могу

[LiFe aNd LoVe]

Значит так, все это время я халтурила, пыталась кушать правильно, но ничего не получалось… во всем виноваты все эти праздники которые были в этом месяце, но вот прекрасный месяц июль, в котором есть только один праздник и то под его конец… так что теперь у меня должно все получиться =)

[*Альтависта*]

ну давай давай начинай уже:)) сколько можно тянуть!!!:))

[Luv is in the ai...]

я тоже долго тянула, пока не поняла что так дальше продолжатся не может) результатик на линеечке, маленький, но есть)
и ты давай в нашу дружную семью)

[LiFe aNd LoVe]

ну вот и новый день, первый день к стройной жизни =)

[LiFe aNd LoVe]

11:00 - 2 вареных картошки

[*Альтависта*]

ты на долине или на какую диету села? или ты просто так?

[Youlia]

Вот и умница, давно пора!

[LiFe aNd LoVe]

вообщето я сейчас просто так кушаю... не было времени читать все диеты, но сейчас времени у меня достаточно, так что прочитаю все диеты которые есть и выберу для себя подходящюю =)

[Angel]

как на счет подсчета калорий

[LiFe aNd LoVe]

да я вот не знаю... подсчет калорий это хорошо, если выбирать правильные продукты, то можно кушать сколько хочешь и не быть голодным, но при этом разве бует снижаться вес???

[Angel]

будет, так как не будут накапливаться лишние калории, а значит и жир
я на такой пару кг скинула, вароде в день по 300 г

[LiFe aNd LoVe]

и сколько калорий можно в день???