Скажу фигуре ДА!, я буду жить теперь по-новому! (часть 1) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Скажу фигуре ДА!, я буду жить теперь по-новому! (часть 1) |
25.12.2008, 13:07
Сообщение
#21
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
тяжелой??) не смеши:) мне кажется мы настолько тут привыкли др к другу и стакой легкостью общаемся:) ты вот глянь на Аристу, Розочку и Аэрину:) вот это результатищща:))) умнички девчонки:)
просто располагайся и зная мы тебя взяли и мы от тебя не отстанем:)) пока не достигнется цель:))) Отличного настроения тебе! и с маленькой победой - не кушаньем после 6:)) -------------------- |
|
|
25.12.2008, 13:14
Сообщение
#22
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
А как стимул - смареть и пугаца своей линейки?
Мы еще типя поругаем))) Глядишь и дело пойдет быстрее)) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
25.12.2008, 13:18
Сообщение
#23
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Спасибо *Альтависта*
А как стимул - смареть и пугаца своей линейки? Мы еще типя поругаем))) Глядишь и дело пойдет быстрее)) пока-что ТАК пугаться не хочется. Как бы настрой мой не испугался. Вот когда буду тверда, тогда может и сделаю, попробую, может и правда стимулировать будет. Пока не хочу. Ой девочки, только ругайте за дело, когда и правда косяк за мной будет )) Сообщение отредактировал Мотильда - 25.12.2008, 13:21 -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
25.12.2008, 13:20
Сообщение
#24
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
да да с Маркушей согласна. линейка как визитка! нужна как воздух:) чтоб вес знал. что его преследует весь наш форум:))
-------------------- |
|
|
25.12.2008, 13:22
Сообщение
#25
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
да да с Маркушей согласна. линейка как визитка! нужна как воздух:) чтоб вес знал. что его преследует весь наш форум:)) дайте время девочки ... -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
25.12.2008, 13:23
Сообщение
#26
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
какое еще время?))))
у нас напор коллективный:)) -------------------- |
|
|
25.12.2008, 13:32
Сообщение
#27
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
*Альтависта*, ну не готова я пока на линейку
-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
25.12.2008, 13:44
Сообщение
#28
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Такс, ладно!
прям с 1 января чтоб с линейкой была! Вот так!!!)))))))) -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
25.12.2008, 15:06
Сообщение
#29
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Приветик!!! Добро пожаловать! (в похудейку)
Ты советов хотела? Пжлста, не делай линейку, не говори нам свой вес и рост, но для себя напиши на большом листе большими буквами, и сорецай! Вот эта вся фигня о стеснительности, это в первую очередь ложь и ...., и фигня! Чтоб начать бороться, надо просто принять факт как есть! А так...., "мне созреть надо", чепуха! Это твой стыд, а мы не тыкаем в такое пльцем. Ты нас не зная стесняешся, но сама с этим живёшь...., что это значит? Страх, стыд перед нами? Врага надо знать в лицо! И пока ты созреваешь...., вобщем ты не готова морально.... имха. (хотеть и быть готовым-разные вещи). Желаю тебе удачки! Худеем-но здоровью не вредим! -------------------- |
|
|
25.12.2008, 15:31
Сообщение
#30
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Нет TAKESCHIK, ты ошибаешься. Я перед вами честна, и говорю как я думаю. Ты меня плохо знаешь и делаешь выводы судя по себе. Я другой человек. Не помню здесь я это говорила или нет, я и в жизни никому не говорю о своих планах, а уж о том, что во мне есть какие-то недостатки, тем более. И если я говорю, что не считаю действенным на данном этапе делать линейку, значит так оно и есть. Про созреть, я говорила о линейке, а не о похудении
Спасибо за пожелания и за поддержку Блин есть хочу ДИКО ... сейчас надо идти с сыном к врачу, приду только вечером, а там самое тяжелое время начнётся. Что посоветуете девочки? -------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
25.12.2008, 15:55
Сообщение
#31
|
|
Практикующий Маг Группа: Пользователи Сообщений: 412 Регистрация: 18.6.2008 Пользователь №: 58 |
Вот эта вся фигня о стеснительности, это в первую очередь ложь и ...., и фигня! Чтоб начать бороться, надо просто принять факт как есть! Я не согласна с такой постановкой вопроса. Вот я себя приняла такую, как есть с весом почти 80 кг, и жила не тужила. Никаких комплексов (они были давно, при переходе от веса 68 к 70). Но разве это правильно, если я мозгом-то знаю, что мой нормальный вес, как минимум на 10 кг меньше. Потому и нужно созреть. При этом постепенно начиная над собой работать. -------------------- Слушайте радио, остальное - видимость!
|
|
|
25.12.2008, 15:58
Сообщение
#32
|
|
V.I.P Группа: Модераторы Сообщений: 3585 Регистрация: 7.6.2008 Из: г.Владивосток Пользователь №: 43 |
Ничего, всё получится! А стесняться нечего правда-правда
-------------------- |
|
|
25.12.2008, 15:59
Сообщение
#33
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Нет TAKESCHIK, ты ошибаешься. Я перед вами честна, и говорю как я думаю. Ты меня плохо знаешь и делаешь выводы судя по себе. Я другой человек. Не помню здесь я это говорила или нет, я и в жизни никому не говорю о своих планах, а уж о том, что во мне есть какие-то недостатки, тем более. И если я говорю, что не считаю действенным на данном этапе делать линейку, значит так оно и есть. Про созреть, я говорила о линейке, а не о похудении Спасибо за пожелания и за поддержку Чуда ты. Мне тут некого "по себе" своими выводами делать. Просто, это моя проффесия в некотором роде... Хе-хе... "по себе"..... Сказать исеющийся результат, это не цепляние линейки, и не озвучивание планов. Ты права про недостатки, я это же и сказала, только другими словами, могу ещё другими... То что мы считаем своим недостатком-есть комплекс! И что же я не то сказала? Цитата Блин есть хочу ДИКО ... сейчас надо идти с сыном к врачу, приду только вечером, а там самое тяжелое время начнётся. Что посоветуете девочки? Поешь. Просто немного, и не жирно, и не сладко. И жидкости побольше (очень полезно), воду с лимоном например, чайки...-------------------- |
|
|
25.12.2008, 15:59
Сообщение
#34
|
|
Практикующий Маг Группа: Пользователи Сообщений: 412 Регистрация: 18.6.2008 Пользователь №: 58 |
Блин есть хочу ДИКО ... сейчас надо идти с сыном к врачу, приду только вечером, а там самое тяжелое время начнётся. Что посоветуете девочки? Я доверяю Михаилу Гинзбургу и пытаюсь придерживаться его правил. А он как раз говорит: лучше ограничить себя в еде в течение дня, а вечером позволить себе ужин. Но,естественно, не переедать. И тебе советую тоже. Просто не ешь слишком поздно и слишком много. Как раз у меня такое часто происходит. И думаю, это основная моя проблема. Основная его идея - маложирное питание. -------------------- Слушайте радио, остальное - видимость!
|
|
|
25.12.2008, 16:01
Сообщение
#35
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Я не согласна с такой постановкой вопроса. Вот я себя приняла такую, как есть с весом почти 80 кг, и жила не тужила. Никаких комплексов (они были давно, при переходе от веса 68 к 70). Но разве это правильно, если я мозгом-то знаю, что мой нормальный вес, как минимум на 10 кг меньше. Потому и нужно созреть. При этом постепенно начиная над собой работать. Оль, с какой постановкаой вопроса? У меня рыжий волос-это факт. Но если я "не созрела" сказать это вслух-это фигня! Я об этом! -------------------- |
|
|
25.12.2008, 16:07
Сообщение
#36
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Я доверяю Михаилу Гинзбургу и пытаюсь придерживаться его правил. А он как раз говорит: лучше ограничить себя в еде в течение дня, а вечером позволить себе ужин. Но,естественно, не переедать. И тебе советую тоже. Просто не ешь слишком поздно и слишком много. Как раз у меня такое часто происходит. И думаю, это основная моя проблема. Основная его идея - маложирное питание. Во-во, маложирное очень важно. И малосладкое тоже. Но может всё таки лучше в течении дня равномерно? Так проще "приучить" желудок к одному размеру порций, и после вечерней более большой порции, он не будет ждать такой-же. Мотильдик, я так понимаю ты собираешься после шести вечера не кушать? Правильно. Можно пару советов от себя? Допустим ты ложишься спать в двенадцать.... (ну к примеру), значит можно допустить последний приём пищи ДО 20.00, а последняя жидкость до 22.00. -------------------- |
|
|
25.12.2008, 16:14
Сообщение
#37
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
Блин есть хочу ДИКО ... сейчас надо идти с сыном к врачу, приду только вечером, а там самое тяжелое время начнётся. Что посоветуете девочки? я спасаюсь фруктами (правильными) и чаем. Но ваще лучше кефира - НИЧЕГО НЕТУ!!!!! -------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
25.12.2008, 16:18
Сообщение
#38
|
|
всё будет заМУРчательно!!! Группа: Девочки Сообщений: 11617 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 45 |
вот вот, я ваще щитаю бредом не есть после 18. Если ты сова и ложишься спать в 2 ночи, глупо марить сипя голодом. А если ты в 20 уже дрыхнешь, то в 16 ужин должен быть
-------------------- В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов |
|
|
25.12.2008, 16:20
Сообщение
#39
|
|
V.I.P+ Группа: Пользователи Сообщений: 7942 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 |
Markus, я поэтому привела пример, где просто сказано "за четыре часа до сна".
-------------------- |
|
|
25.12.2008, 16:26
Сообщение
#40
|
|
Практикующий Маг Группа: Пользователи Сообщений: 412 Регистрация: 18.6.2008 Пользователь №: 58 |
Оль, с какой постановкаой вопроса? У меня рыжий волос - это факт. Но если я "не созрела" сказать это вслух-это фигня! Я об этом! Нет, рыжий волос - это другое! Не то! Тут большинство худеет от начального веса 60 с маленьким хвостиком, потому мне казались их проблемы дикими, а свои не решалась высказать. Потом, у разных людей разное видение обстоятельств, разные установки в голове. Некоторые надо преодолеть, если хочешь что-либо изменить. И понять - надо ли их менять вообще? Цитата Но может всё таки лучше в течении дня равномерно? Так проще "приучить" желудок к одному размеру порций, и после вечерней более большой порции, он не будет ждать такой-же. Это-то само-собой. Этот постулат (про вечерний прием пищи) как раз для Матильды. Она мучается вечером, а мучить себя не надо. Правильно говоришь, не есть после 20-00, а не после 18-00. Или для тех, кто худеет с помощью больших ограничений в еде. А лучше его самого почитать. -------------------- Слушайте радио, остальное - видимость!
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 4:26 |