Подготовка к лету |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
Подготовка к лету |
![]()
Сообщение
#1
|
|
Гость ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 22.3.2017 Пользователь №: 3499 ![]() |
Привет, девочки. Как проходит подготовка к лету? Я вот планирую абонемент в спортзал себе взять, хочу хотя бы несколько кило скинуть, до купального сезона. Думаете это реально?
|
![]() |
|
![]()
Сообщение
#2
|
|
Гость ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 22.3.2017 Пользователь №: 3499 ![]() |
Активно, на самом то деле. Я вот на низкоуглеводной диете сижу, за последние два месяца минус пять кило. Ну, и несколько раз в неделю в спортзал хожу, чтобы тело в форме было. Конечно реально, главное за питанием следите и в зале не халтурьте. К лету будете готовы) А из чего ваша диета состоит в плане рациона? Это вообще для здоровья не слишком вредно? Да блин, нужно этой весной постараться, помнится мне, что в прошлом марте я тоже абонемент взяла на три месяца сразу, в итоге пролежал он у меня всю весну, на этом подготовка и закончилась. |
![]() |
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() V.I.P+ ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 ![]() |
Если оно работает, тогда и никакой зал не нужен. ![]() Ну вот это вы "дали"-так "дали"... Неужели сами в это верите? ![]() -------------------- |
![]() |
|
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() Гость ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 5.6.2017 Пользователь №: 3774 ![]() |
Я вот планирую все это лето провести на даче. Поэтому думаю что смогу заниматься спортом только своими силами - но надеюсь что у меня получится.
|
![]() |
|
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() Гость ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 5.6.2017 Пользователь №: 3774 ![]() |
Нужно только какой то комплекс упражнений для себя придумать или в интернете глянуть.
|
![]() |
|
![]() ![]()
Сообщение
#6
|
|
![]() V.I.P+ ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 8013 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 11 ![]() |
На диетах? Смотрите там аккуратней, не пошатните организм. А лучше переходите на правильное питание это...более правильно ![]() Правильное питание-тоже диета, только правильная ![]() -------------------- |
![]() |
|
![]() ![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 10.7.2025, 0:03 |