IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Подготовка к лету
vikatatarenko
сообщение 22.3.2017, 10:11
Сообщение #1


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 22.3.2017
Пользователь №: 3499



Привет, девочки. Как проходит подготовка к лету? Я вот планирую абонемент в спортзал себе взять, хочу хотя бы несколько кило скинуть, до купального сезона. Думаете это реально?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
vikatatarenko
сообщение 22.3.2017, 10:19
Сообщение #2


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 22.3.2017
Пользователь №: 3499



Цитата(takemyhand @ 22.3.2017, 10:15) *
Активно, на самом то деле.
Я вот на низкоуглеводной диете сижу, за последние два месяца минус пять кило.
Ну, и несколько раз в неделю в спортзал хожу, чтобы тело в форме было. Конечно реально, главное за питанием следите и в зале не халтурьте. К лету будете готовы)


А из чего ваша диета состоит в плане рациона? Это вообще для здоровья не слишком вредно? Да блин, нужно этой весной постараться, помнится мне, что в прошлом марте я тоже абонемент взяла на три месяца сразу, в итоге пролежал он у меня всю весну, на этом подготовка и закончилась.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 22.3.2017, 16:51
Сообщение #3


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7730
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(nikkysuares @ 22.3.2017, 8:23) *
Если оно работает, тогда и никакой зал не нужен.

thumbup.gif
Ну вот это вы "дали"-так "дали"...
Неужели сами в это верите? pinkglassesf.gif


--------------------
Мой актуальный дневник (2016-2019) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Симона
сообщение 5.6.2017, 17:01
Сообщение #4


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 5.6.2017
Пользователь №: 3774



Я вот планирую все это лето провести на даче. Поэтому думаю что смогу заниматься спортом только своими силами - но надеюсь что у меня получится.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Симона
сообщение 5.6.2017, 17:02
Сообщение #5


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 5.6.2017
Пользователь №: 3774



Нужно только какой то комплекс упражнений для себя придумать или в интернете глянуть.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 27.6.2017, 14:12
Сообщение #6


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7730
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Anna Che @ 27.6.2017, 11:08) *
На диетах? Смотрите там аккуратней, не пошатните организм. А лучше переходите на правильное питание это...более правильно smile.gif

Правильное питание-тоже диета, только правильная tongue.gif


--------------------
Мой актуальный дневник (2016-2019) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 20.11.2019, 11:43