IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в данную темуНачать новую тему
Психологическая борьба с лишним весом, А как вы боретесь с собой?
Tamgde
сообщение 30.9.2013, 14:03
Сообщение #41


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: 5.8.2013
Пользователь №: 2210



Виноград ни в коем случае!!!! Вы что! Это сплошной сахар! Мало того, еще и не насытишься им, это при лишник кг вообще нельзя кушать!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Гость_Shokoladka_*
сообщение 8.10.2013, 16:41
Сообщение #42





Гости






Цитата(Tamgde @ 30.9.2013, 15:03) *
Виноград ни в коем случае!!!! Вы что! Это сплошной сахар! Мало того, еще и не насытишься им, это при лишник кг вообще нельзя кушать!!!

Кстати да, и углеводов нем дай боже!! Не, это не полезный фрукт!! Или ягода, как там правильно??)))))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
sedoy mudrec
сообщение 12.10.2013, 4:30
Сообщение #43


Активный участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Регистрация: 16.4.2013
Пользователь №: 2153



Цитата(Shokoladka @ 8.10.2013, 17:41) *
Кстати да, и углеводов нем дай боже!! Не, это не полезный фрукт!! Или ягода, как там правильно??)))))

А тут в вопросе с виноградом я тоже поддержу, не полезно это!! лучше яблоки погрызть!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 29.11.2013, 12:16
Сообщение #44


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Цитата
А я вот всё пытаюсь выбрать подходящий момент, что бы начать худеть)))) Только вот нет подходящего. Жду когда закончится виноград на даче ( жру его без меры) и начну худеть.)))))

О! Я каждый день пытаюсь начать худеть и каждый день могу найти 100 отговорок чтоб есть вредное... uuh.gif pya.gif


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Грачёва Екатерин...
сообщение 12.4.2017, 23:43
Сообщение #45


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 12.4.2017
Пользователь №: 3577



Для того что бы реально сесть на психологическую диету- нужно,для начала, уйти в отпуск.
А, вот, в отпуске займитесь самым любимым делом , кроме поедания вкусняшек. И это дело Вас должно увлечь так, что б и спать не хотелось, а не то что есть. что б Вы горели каждым вздохом своей идеи, своего творения. это может быть - музыка, рисование, конструирование, шитье. Поставьте себе какую=то глобальную цель ( "превратить комнату дочки в апартаменты принцессы", "рассортировать вещи в шкафу в специальные ящики с подписями, что где лежит", "выучить английский язык и сменить работу") . Цель может быть любая, важно чтоб она увлекла Вас на волны своего очарования. muzza.gif zelie.gif yahoo.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Грачёва Екатерин...
сообщение 12.4.2017, 23:48
Сообщение #46


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 12.4.2017
Пользователь №: 3577



Как похудеть - ответ простой!
Поменьше ешь, побольше пой!
Ведь когда ты поешь родная!
Еда в твой рот не попадает!

Наша милая Арина
Ест блины без маргарина,
Только, чтобы не толстеть,
Лучше ей почаще петь!
Ведь когда поется песня -
Все блины лежат на месте.
И чем чаще песня спета -
Тем целей блины, котлеты!

Почему в произведении Пушкина "Евгений Онегин" Татьяна требовала слуг обязательно петь, когда они собирали ягоды?!
Что бы они не ели, а складывали всё в лукошки. whistle3.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
manya89
сообщение 14.4.2017, 23:43
Сообщение #47


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 14.4.2017
Пользователь №: 3587



Читаю книги с мотивациями
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ElizavetaD
сообщение 5.11.2019, 18:00
Сообщение #48


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Регистрация: 15.3.2017
Пользователь №: 3472



Лично у меня переедание было связанно с моими комплексами. При чем поняла я это только, когда стала ходить к психологу. Раньше я думала, что у меня просто такое строение тела и тип фигуры, но в зал не ходила, потому что стеснялась других людей. Сейчас я понимаю, как всё это было глупо, но тогда меня до мелкой дрожи пугали любые контакты с незнакомыми людьми. С того момента, как я стала ходить к психологу, мне удалось скинуть почти 15 кг, и я очень довольна собой. Недавно нашла отзывы о моем психологе Анастасии Зайцевой, она сейчас ведет свой блог в инсте https://www.instagram.com/zaitseva_psychologist/ можете почитать на досуге. там есть хороший пост о самооценке, чтобы понять если у вас проблемы с ней.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

3 страниц V  < 1 2 3
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 18.11.2019, 21:34