IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

12 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Arista, размышления на тему, похудение
Arista
сообщение 4.8.2008, 10:30
Сообщение #1


Неутомимая
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 746
Регистрация: 29.5.2008
Пользователь №: 3



Девченки, меня давно не было на форуме, думала, как бы всех поприветствовать, так чтобы никого не обидеть, и поняла что всетаки пора заводить свой дневник.
Во- первых хочется писать что то свое, а во-вторых, худеть надо всетаки. Выгляжу я вроде не плохо, но и не отлично.
Вот думаю чем бы таким посидеть. Кремлевка вроде как бы и не прекращалась, за некоторыми исключениями нет нет, типа того же пива. Это больше уже как образ питания. Но вес стоит. Поэтому надо что то координальное.
Прежде всего полагаю ввести по средам молокочай, по примеру нашей Аэрины.
А вот дальше, пока полное неведение. Почитаю, подумаю, может вы что то посоветуете.
Так что начали, с понедельника, все как в лучших традициях.


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 4.8.2008, 13:14
Сообщение #2


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Жанночка! Ну наконец-то! А то мы уж и заждались! Поздравляю с открытием дневничка confetti.gif, ты молодец! Главное больше не пропадай! А насчет планов, знаешь, если честно, то я склоняю голову перед тобой! Ты проделала такой большой путь на пути к идеалу и почти его добилась! У тебя все получилось, ты как пример для меня! и вот ты снова здесь и снова стремишься все к большему совершенству! МОЛОДЕЦ kiss2.gifkiss2.gifkiss2.gif!!! Молокочай, говоришь, а это идея... по средам, говорят по средам самый благоприятный день для молокочая smile.gif. Думаю все у тебя получится smile.gif, так что дерзай. Ну а по большей части налегай все-таки на физическую нагрузку и всякие обертывания, в остальном то уж не нужны тебе координальные перемены, ты итак уже конфетка! Удачи kiss2.gif!


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Arista
сообщение 4.8.2008, 13:16
Сообщение #3


Неутомимая
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 746
Регистрация: 29.5.2008
Пользователь №: 3



ЛеТик, спасибо))) ой так приятно.
А молокочай по средам... а когдаж еще то? в понедельник трудно, ибо в воскресенье день ленивый и в понедельник организьм тяжко напрягать. Вторник ни то ни се. А вот в среду, самое оно, разгар рабочей недели, активность во всю, настрой боевой.


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 4.8.2008, 13:20
Сообщение #4


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Цитата(Arista @ 4.8.2008, 13:16) *
А молокочай по средам... а когдаж еще то? в понедельник трудно, ибо в воскресенье день ленивый и в понедельник организьм тяжко напрягать. Вторник ни то ни се. А вот в среду, самое оно, разгар рабочей недели, активность во всю, настрой боевой.


Да-да, читала я где-то что среда самый удачный день для молокочая. Но хотя думаю он на любителя, но а вапще конечно сносен, пить можно (заткнув нос smile.gif). Вот может тоже буду его вводить в рацион, посмотрим. Ну а ты пока морально подгатавливайся к среде smile.gif, время еще пока имеется.


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Arista
сообщение 4.8.2008, 13:27
Сообщение #5


Неутомимая
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 746
Регистрация: 29.5.2008
Пользователь №: 3



ЛеТик, ты знаешь, я тоже думала что не смогу его пить, казалось мерзость редкостная. Ан нет, ничё, идет как родной.


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Arista
сообщение 4.8.2008, 13:29
Сообщение #6


Неутомимая
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 746
Регистрация: 29.5.2008
Пользователь №: 3



Ну так, значит еще о планах. Рука моя отнимающаяся левая. за время моего отпуска подпрошла. Видимо все таки это на нервной почве было и есть.
А что это значит? Правильно противопоказаний к обручу и тренажОру нет. Вот с сегодня и начну снова, а то стоят пылятся. Куча бабла без толку простаивает.
Если пополню инет, вечерком отчитаюсь. Если нет то завтра.


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 4.8.2008, 13:59
Сообщение #7


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Жаннусик, приветики! giveheart.gif С дневничком тебя! kiss.gif На все 100 присоединяюсь к Летику, ты героиня нашего поприща худеющих! good.gif good.gif good.gif Так что какие бы планы ты перед собой ни поставила, уверена - ты всего с легкостью добьешься, и нам еще пинков надаешь, шоб не расслаблялись ( эт я о себе ops.gif ).
Ну а тренажеры и обруч. razraz.gif ...остается только поапплодировать таким планам!!! bravo2.gif bravo2.gif bravo2.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Arista
сообщение 4.8.2008, 14:01
Сообщение #8


Неутомимая
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 746
Регистрация: 29.5.2008
Пользователь №: 3



РыжулькА, яж как тот наркоман... Плана...плана у мене дофига biggrin2.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 4.8.2008, 14:12
Сообщение #9


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Arista @ 4.8.2008, 20:01) *
РыжулькА, яж как тот наркоман... Плана...плана у мене дофига biggrin2.gif

mosking.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 4.8.2008, 15:21
Сообщение #10


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Привет! Серьезность намерений читается между строк - так что удачи! Осталось только линеечку завести и вперед!


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Arista
сообщение 4.8.2008, 15:54
Сообщение #11


Неутомимая
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 746
Регистрация: 29.5.2008
Пользователь №: 3



Youlia, да вот думаю про линеечку, что туды писать, какой вес... первоначальный, дабы хвастаться, или реальный сейчас, дабы отображать реальность (уф тафтология)


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 4.8.2008, 15:56
Сообщение #12


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Наверное который сейчас будет логичнее....хотя....если тот, который был, то ведь интереснее boy.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 4.8.2008, 18:48
Сообщение #13


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Жанночка, привеетусики тебе!!!!
умничка что к нам вернулась и дневничек создала!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 4.8.2008, 20:08
Сообщение #14


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Жанна! Ну наконец-то ты снова с нами!! ))))
Я так понимаю ты собираешься продолжать кремлевку? А я вот посидела на ней неделю и поняла, что это все же не мое..Да и прибавила 400 грамм!
А тебе я желаю удачи и силы воли, которой ты бессомненно обладаешь! ))))


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Arista
сообщение 4.8.2008, 21:59
Сообщение #15


Неутомимая
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 746
Регистрация: 29.5.2008
Пользователь №: 3



Водопады_Лести, вот как раз Кремлевку бы не хотелось, как раз думаю на что бы присесть...
Отчет:
За весть день три ломтика арбуза, кофе, минералка. Не собиралась делать какую либо разгрузку, просто так получилось.
Нагрузка:
50 подъемов на тренике и 20 минут обруча.
Горда))


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 4.8.2008, 22:02
Сообщение #16


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Честно говоря, я тоже считаю что превращать кремлевку в образ жизни не стоит...все таки она не совсем полезна для организма.
Может тебе калории считать? Или хочешь конкретную диету какую-то? Я собираюсь на арбузах посидеть..Только все никак до магазина не дойти, не купить smile.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Arista
сообщение 4.8.2008, 22:11
Сообщение #17


Неутомимая
******

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 746
Регистрация: 29.5.2008
Пользователь №: 3



яж чего рассказать забыла... Продолжение триллера про мои весы. Девочки я их не выкину никогда, и помирая попрошу их в гроб положить со мной, ибо веселые они таки.
Я не взвешивалась давно, надоели гады. Но в связи с созданием дневника, ноги сами понесли меня к весам, ибо надо как то законкретиться на что собсно худеем (ну во всяком случае попытаться). Я долго стояла, на них смотрела и зная их подлость попросила не показывать мне больше 80-ти кг. Типа не переживу то-се... Показали они 68 кг,и так мило мигали мне, соскучились наверное, подлизываются... Что думать не знаю. Взвешусь завтра в городе, что скажут там.


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 4.8.2008, 22:17
Сообщение #18


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



68??? будем надеяться, что они не врут pinkglassesf.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Tanja
сообщение 4.8.2008, 22:24
Сообщение #19


Маленькое Чудо
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 138
Регистрация: 6.7.2008
Из: Эстония
Пользователь №: 72



Цитата(Arista @ 4.8.2008, 22:11) *
яж чего рассказать забыла... Продолжение триллера про мои весы. Девочки я их не выкину никогда, и помирая попрошу их в гроб положить со мной, ибо веселые они таки.
Я не взвешивалась давно, надоели гады. Но в связи с созданием дневника, ноги сами понесли меня к весам, ибо надо как то законкретиться на что собсно худеем (ну во всяком случае попытаться). Я долго стояла, на них смотрела и зная их подлость попросила не показывать мне больше 80-ти кг. Типа не переживу то-се... Показали они 68 кг,и так мило мигали мне, соскучились наверное, подлизываются... Что думать не знаю. Взвешусь завтра в городе, что скажут там.


хм и какие же тогда весы лучше купить? Я тут хотела преобрести себе новые, у меня механические и ест ьсмутные подозрения,что они все-таки врут. Сестра мне их отдала, и сказала,что вес неправильный показывают. Мне поначалу казалось,чт овсе в норме, но сейчас меня мучают подозрения. Думала Купить дигитальные, а тут получается,что и они не точные??!! wacko.gif Знаете, наверное лучше всего раздобыть такие советские, помните, железные! вот были самые точные весы!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 4.8.2008, 22:26
Сообщение #20


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



68???????
утыпрелесть какая!!!!!!!
ну с отвесиком тебя)))


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

12 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 19.3.2024, 7:48