IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

64 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
Дневник Annagirl, Второе дыхание долгого пути!
OHA
сообщение 5.6.2008, 8:34
Сообщение #41


Фламинга
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 820
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 18



Шо-та с летом все в писят стремиться стали... Анюта, токо без вреда для здоровья!


--------------------

самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...©
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 5.6.2008, 8:48
Сообщение #42


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Да еще передумаю сто раз за этот месяц. Не пугайси ФламингА!

Сегодня:
Стакан воды
Чашка кофе
Уборка в квартире
БодиФлекс
10:00 затрак (300 гр мюслей, зеленый чай)


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 5.6.2008, 9:25
Сообщение #43


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



11:30
стакан кефира 1%
3 хлебца
Хотелось просто пожевать... Но чувства голода небыло (еще бы после мюслей-то!) - Вот что я должна контролировать постоянно!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
OHA
сообщение 5.6.2008, 10:30
Сообщение #44


Фламинга
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 820
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 18



Анюта. От "пожевательной" проблемы есть токо одно лекарство. Сила воли. Надо отращивать.
Я пока научилась жевать огурцы, вода чет не действует.
Мысль такая. Еси жевать, то не вредное и не калорийное. Тоже не выход кстати.


--------------------

самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...©
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Luv is in the ai...
сообщение 5.6.2008, 11:25
Сообщение #45


Практикующий Маг
*****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 430
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 22



или жевательную резинку) я чай пью в такие моменты)


--------------------
Я уже добилась одной цели, похудела до 65)



Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 5.6.2008, 12:01
Сообщение #46


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Вот у меня тож зависимость от еды: смотрю на часы - ага 4 часа прошло, пора покушать... А есть иногда не хочется. Борюся с этим.


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 5.6.2008, 16:55
Сообщение #47


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Я тоже стараюсь пить чай в такие моменты, но потом бегаю без конца на "ссайт"!
Ездила к маме, ела:
салат (помидоры, огурцы, майонез - ну ни как без него!)
суп
гороховое пюре


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Angel
сообщение 5.6.2008, 17:15
Сообщение #48


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1482
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 29



классненькое у тебя меню


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 5.6.2008, 20:39
Сообщение #49


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Я тоже, когда совсем невыносимо, либо огурцы, либо яблоки грызу. Иногда редисочку...могу зелень прямо пучками есть )))


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 6.6.2008, 6:02
Сообщение #50


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 6.6.2008, 2:39) *
Я тоже, когда совсем невыносимо, либо огурцы, либо яблоки грызу. Иногда редисочку...могу зелень прямо пучками есть )))

Ой, я редиску обожаю)))) Хорошо своя сейчас пошла - ядреная) А вот яблоками не могу.....чет совсем редко стала их есть, поднадоели(((
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Eli
сообщение 6.6.2008, 9:37
Сообщение #51


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



Анют, с новой целью тебя! главное, аккуратно для здоровья! чтобы всё было для тебя любимой smile.gif
А пока, желаю тебе на ОТЛИЧНО научиться, контролировать себя в еде и аппетите!
будешь сдавать нам экзамен wink.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 6.6.2008, 9:48
Сообщение #52


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Вот еще из вчерашнего...
кусочка 3 солененькой селедки с ХЛЕБОМ!!!
Дома только чай и стакан кефира..
А потом чуть не унесло.. Муж булку с изюмом купил, ну я и накусала у детей на целый кусок! В добавок упражнений не делала и не массажилась!

Сегодня:
Вода, кофе, бодифлекс
9:00 Мюсли, кофе
11:30 чай (мате с маракуйей) с сухофруктами (курага, чернослив, изюм) и 1 яблоко


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
OHA
сообщение 6.6.2008, 10:08
Сообщение #53


Фламинга
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 820
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 18



Цитата
бегаю без конца на "ссайт"!
Сначала подумала про форум...почему? Ржу как слон. Извиняюсь.
Цитата
могу зелень прямо пучками есть )))
Водопада, какая ты молодец!!!
Анюта, пожалей мене! Селедка. Оспади.
Ну еси не можешь не исть, подумай о тех, то ето читать буит и не ешь из жалости к коллегам.


--------------------

самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...©
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 6.6.2008, 10:24
Сообщение #54


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Анечка приветик,дорогая!!!!Вижу у тебя все хорошо !такая же стройняшечка)))молодчинка!Так надо на тебя брать курс !


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
АЭрина
сообщение 6.6.2008, 12:17
Сообщение #55


Улыбка солнце
****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 279
Регистрация: 6.6.2008
Из: Украина Киев
Пользователь №: 37



Анюткин! Привет тебе в твоем новом домике!!!
Молодчинка, меню прекрасное!
А я в последнее время все чаще срываюсь на всякие вкусности(((


--------------------

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 6.6.2008, 13:38
Сообщение #56


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Спасибо, Иришка, Оленька!!!
Обед: тушеная капуска! Так вкусно приготовила, что умяла аж 2 порции!!! Как бы не сорваться... Мужу оставить надо исчё!!!
Чай с сухофруктами..
Впереди выходные. Пока не решили, едем ли на огород... Но в любом случае, обещаю не лопать конфеты в неимоверном кол-ве...
Кстати, я сегодня на весы вставала - они сказали 57 с копейками... А было уже 56,5 где-то. Так что.... Надо пожестче с собой!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 6.6.2008, 13:43
Сообщение #57


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Ничего-ничего! Может воды много в организме! Вот и все! Ведь наш вес по идее ходит туда-сюда изо дня в день! Так что не все так страшно wink.gif! А меню у тебя хорошеее! И в выходные держись от конфет! И я буду вместе с тобой держаться!


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 6.6.2008, 13:51
Сообщение #58


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



И я с вами!!!! Анютик, меню восхитительное) А у тя случаем КД не намечаются? А то помнится у нас у большинства было почти одновременно heat.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 6.6.2008, 13:58
Сообщение #59


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Намечаются, намечаются!!! Надеюсь, что в них все дело!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Angel
сообщение 6.6.2008, 15:04
Сообщение #60


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1482
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 29



классно 56.5 bravo2.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

64 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 19.3.2024, 12:01