IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

12 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
РрРыжая Тигра снова в бою!, грация, изящество и легкость - это обо мне!
Trish
сообщение 30.8.2009, 11:59
Сообщение #41


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



РыжулькА, привет! тличный шпагат на фото))красотень вообще)
как спина???


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 30.8.2009, 16:08
Сообщение #42


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Мотильда @ 28.8.2009, 15:25) *
На Байкале и не отдыхала???? Вы там по работе чтоли были?

Муж работал! Ну и соответственно я ему во всем помогала))) Куда ж он без меня)

Цитата(Мотильда @ 28.8.2009, 15:25) *
А если попробовать часа за 3 до тренировки это съесть?

Это вставать тогда надо часа в 4-5 утра pinkglassesf.gif А я ложусь в 12, так как с тренировки последней прихожу почти в 10, пока ужин, душ, сборы на сл день.....
Цитата(Мотильда @ 28.8.2009, 15:25) *
А как другие тренеры питаются? Я смотрю много тренеров оооочень стройные. Прям идеалы. А они тоже работают с утра и до вечера в залах

У нас есть дамы, которые спокойно кушают пирожки перед самым занятием... Им просто природой не дано набирать лишнее....как говорится - быстрый метаболизм. А я вот такая вот....от природы, в маму, и еще как угодно, но к полноте расположена... Это ж ведь не значит что мне нельзя быть инструктором??? Зато факт того, что я работаю именно инструктором, заставляет меня следить за своей фигурой и, как следствие, сидеть на диетах. Хотя в первую очередь это мое любимое занятие, а не способ поддержания стройной фигуры, тем не менее я довольна, что моя работа способствует этому!
А ведь еще бывают и тяжелые мышцы....У нас девочка, работающая в тренажерке и занимающаяся пауэрлифтингом, училась.... Она такая накаченная....что глядя на нее на улице, можно пожелать ей долгого сидения на диетах...а у нее сплошь мышцы. И когда я впервые стала худеть, я не сидела только на диете, я ежедневно делала дома часовую зарядку с прокачкой основных групп мышц. Поэтому жирок сошел, а мышцы подросли...
Я не спорю, что систему питания мне нужно пересмотреть и поменять... Но просто если я тренер, это не значит что я должна быть такой же худой как все тренера.... И если я сижу на диетах, это не значит что я когда нибудь такой стану.... Ну не дано мне быть совсем худой, как ни крути...и я тут бессильна! sad.gif sad.gif sad.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 30.8.2009, 16:09
Сообщение #43


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Trish @ 30.8.2009, 17:59) *
РыжулькА, привет! тличный шпагат на фото))красотень вообще)
как спина???

Пасибки)))
Спина намного лучше) Помогла баня на даче в эти выходные)))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 30.8.2009, 16:51
Сообщение #44


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



да ваще главное не худой быть, а без лишнего жирка!
подкаченность - самое то!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 30.8.2009, 16:57
Сообщение #45


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Ань, пасиб за понимание...
А то порой придут дамы важные на тренировку, посмотрят на меня....и так брезгливо - это что ли тренер? Чет как-то не для нас.... смериют презрительным вглудом....а одна так вообще недавно сказала - вы что ли в декрет собираетесь?.....Ну есть у меня маленькая пузяка...но я ведь работаю над этим.... cray.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 30.8.2009, 17:42
Сообщение #46


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



дуры! ДУРЫ!!! Галь, ну ты взрослаявумнаяженщина!! ну кого ты слушаешьто???


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 30.8.2009, 18:20
Сообщение #47


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



согласна,глупости...тренер ж не робот)) тоже над собой работает, просто в отличае от занимающихся,знает как это правильно и безопасно делать)


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 31.8.2009, 12:51
Сообщение #48


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Цитата(РыжулькА @ 30.8.2009, 17:08) *
У нас есть дамы, которые спокойно кушают пирожки перед самым занятием... Им просто природой не дано набирать лишнее....как говорится - быстрый метаболизм. А я вот такая вот....от природы, в маму, и еще как угодно, но к полноте расположена... Это ж ведь не значит что мне нельзя быть инструктором??? Зато факт того, что я работаю именно инструктором, заставляет меня следить за своей фигурой и, как следствие, сидеть на диетах. Хотя в первую очередь это мое любимое занятие, а не способ поддержания стройной фигуры, тем не менее я довольна, что моя работа способствует этому!
А ведь еще бывают и тяжелые мышцы....У нас девочка, работающая в тренажерке и занимающаяся пауэрлифтингом, училась.... Она такая накаченная....что глядя на нее на улице, можно пожелать ей долгого сидения на диетах...а у нее сплошь мышцы. И когда я впервые стала худеть, я не сидела только на диете, я ежедневно делала дома часовую зарядку с прокачкой основных групп мышц. Поэтому жирок сошел, а мышцы подросли...
Я не спорю, что систему питания мне нужно пересмотреть и поменять... Но просто если я тренер, это не значит что я должна быть такой же худой как все тренера.... И если я сижу на диетах, это не значит что я когда нибудь такой стану.... Ну не дано мне быть совсем худой, как ни крути...и я тут бессильна! sad.gif sad.gif sad.gif

Рыжуль. Я вот читаю и чувствую, что я тебя чем-то обидела ((((
Но когда я спрашивала о том, что, как и когда кушают другие инструкторы, я ни в коем случае не хотела этим упрекнуть тебя или сказать "вон посмотри на других, а ты что же?". Нет! Совсем нет. Я всего на всего хотела спросить у тебя "как с этим справляются другие"
Я прекрасно понимаю, что это не легко с нашей склонностью к полноте. И ты большая молодец, что стремишься к совершенству kiss.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 31.8.2009, 12:56
Сообщение #49


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Цитата(РыжулькА @ 30.8.2009, 17:57) *
Ань, пасиб за понимание...
А то порой придут дамы важные на тренировку, посмотрят на меня....и так брезгливо - это что ли тренер? Чет как-то не для нас.... смериют презрительным вглудом....а одна так вообще недавно сказала - вы что ли в декрет собираетесь?.....Ну есть у меня маленькая пузяка...но я ведь работаю над этим.... cray.gif

Не расстраивайся!
У тебя же на лбу не написано, что ты над этим работаешь. Люди видят только результаты, а чего нам это стоит, знаем только мы smile.gif
Но! У тебя отличная фигура!!! Я вообще балдею от твоих мышц wub.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 3.9.2009, 3:01
Сообщение #50


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Дамочки, здрасти)))
А у нас похолодала..... И народ пошел, работы стало больше....вчера вела 5 часов подряд, и еще 2 утром... Сегдня вес - 64,2 blum.gif я довольная)
Сегодня иду в налоговую, регистрироваться на ИП) Вот)
А еще....у мня какой-то шарик в груди левой...побаливает...( И к врачу как обычно некогда(
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 3.9.2009, 8:21
Сообщение #51


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Цитата(РыжулькА @ 3.9.2009, 4:01) *
Дамочки, здрасти)))
А у нас похолодала..... И народ пошел, работы стало больше....вчера вела 5 часов подряд, и еще 2 утром... Сегдня вес - 64,2 blum.gif я довольная)

Привет дамочка wink.gif
А у нас наоборот бабье лето началось. Сегодня аж +24 обещают lsunny.gif
Ох много ты работаешь.
Цитата
Сегодня иду в налоговую, регистрироваться на ИП) Вот)

Поздравляю! Удачи тебе в этом деле!
Цитата
А еще....у мня какой-то шарик в груди левой...побаливает...( И к врачу как обычно некогда(

blink.gif Какой такой шарик?


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 3.9.2009, 14:25
Сообщение #52


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



РыжулькА, привет....) что за ширик?ты чего это там нас пугаешь непонятностями?



блин, как же я нерада что сейчас народу в залах прибавится...так хорошо када мало ыыыы


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Trish
сообщение 3.9.2009, 14:28
Сообщение #53


V.I.P
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Регистрация: 5.4.2009
Из: СПБ
Пользователь №: 673



ой кстати...вчера на йоге мы все халявили...и нас препод заставил пресс качать....в отместку....чуть не умерли все...


--------------------
чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 3.9.2009, 19:13
Сообщение #54


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



ты это....ИП канечно хорошо, но шарик...шарик!! Вопщим срочно бегом к врачу!!!!!!!!!!!!!!!!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 4.9.2009, 2:09
Сообщение #55


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



В общем я вот сего думаю... Шарик этот болит, когда его трогаешь...и растет... Но однажды мн ставили что-то типа фиброзно-кистозной мастопатии кажется....так вот после КД все прошло.... Я терь думаю дождаться КД и посмотреть - если не пройдет - к врачу. Если пройдет - гуд.Но если до КД он еще подрастет и болеть будет, ждать конечно нет смысла - сразу к врачу пойду. КД у меня в планах через недельку...
Страшно блин....(((
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 4.9.2009, 2:10
Сообщение #56


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



На ИП кстати все документы вчера сдала... 11 числа уже буду забирать)))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 4.9.2009, 9:30
Сообщение #57


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Цитата(РыжулькА @ 4.9.2009, 3:09) *
В общем я вот сего думаю... Шарик этот болит, когда его трогаешь...и растет... Но однажды мн ставили что-то типа фиброзно-кистозной мастопатии кажется....так вот после КД все прошло.... Я терь думаю дождаться КД и посмотреть - если не пройдет - к врачу. Если пройдет - гуд.Но если до КД он еще подрастет и болеть будет, ждать конечно нет смысла - сразу к врачу пойду. КД у меня в планах через недельку...
Страшно блин....(((

shok2.gif афигеть как ты к этому относишься ((((((
Что значит "после КД прошёл", "если пройдёт"? Ты хоть понимаешь что это такое может быть??????????????
У моей подруги тётя умерла от рака груди, и у мамы знакомая .... это ооочень опасно и главное в этом деле ВОВРЕМЯ ЗАМЕТИТЬ и вылечить!!!!!!!!!!!! Иначе смерть! Ты это понимаешь???????????????


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 4.9.2009, 10:07
Сообщение #58


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



Ты знаешь, у меня быо некоторое время назад, что грудь болела. Я тогда перепугалась, поскакала к врачу. Проверили, ничего не нашли. Через какое-то время прошло.
Так что может оно и ничего страшного там нет - но провериться надо обязательно. У моей мамы всю жизнь мастопатия и я знаю, какая это неприятная вещь. К тому же на начальной стадии все лечится обычно довольно легко и быстро. А вот потом....
Так что нефик запускать. КД пройдут и дуй к врачу


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 4.9.2009, 19:04
Сообщение #59


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Да нефик ждать КД! Скорее бежать к дохтору, пущай хоть просто пощупает! Каждая минута на счету!!!!!!!!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 6.9.2009, 13:39
Сообщение #60


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Дамочки, КД пришли не по плану, на 5 дней раньше... Шарик кажется стал меньше и теперь не болит... Провериться конечно схожу, сразу как кончатся КД....
...из-за которых я чет жру как слон и не могу остановиться(((((((((((((((((((( ХЕЛП! Иначе...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

12 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 19.3.2024, 6:04