IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

57 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Cнова стать стройняшкой, На пути к собственному совершенству
Лада
сообщение 6.3.2009, 14:08
Сообщение #21


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2198
Регистрация: 6.6.2008
Из: Сахалин
Пользователь №: 35



Привет, да чизбургер это совсем нехорошо, дело даже не в ккал, там же ничего полезного, а нет возможности съесть салат, или вареное что-нибудь, рис например? Другого кафе рядом нет?
я тоже кашки завариваю утром, но беру 6 злаков.
а как ты будешь сидеть на диете после праздников, есть возможноть кушать на работе?
На счет гречки не знаю, многие хвалят, я смогла выдержать два дня, потом видеть не могла, но 2 кг ушли, лицо такое красивое стало (или мне показалось rolleyes.gif )
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 6.3.2009, 14:18
Сообщение #22


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Дааа, у тебя с питанием все плохо. Других слов нет. Конфеты и чизбургеры - ф топку!!!!Ну ты что, весна уже пришла, скоро куртки снимем, а что там?


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 6.3.2009, 17:32
Сообщение #23


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Привет! Я Лена, мне 25 smile.gif. Рост тот же что и у тебя, вес тоже далеко не ушел wink.gif. Так что рада знакомству smile.gif. Мы кстати с Маркусом собираемся с 10 на диету, вот тоже мечемся, либо рис, либо греча... так что присоединяйся wink.gif


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 6.3.2009, 21:11
Сообщение #24


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7940
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Fantaziya, приветик!
Ты уж прости...., но я тоже с кастылями....

Чизбургер это ж такая гадость, да ещё и двойной.... (про конфеты умолчим). Может из дома бутербродики тягать? Или маленький ланч (кусочек чёрн. хлеба, кусок кур.грудки, пару листьев салата, кольцо томата, паприка)?
Всё же больше пользы! Как у вас на работе с этим?
Я когда ходила на курсы, носила с собой овощи, дык через пару месяцев все молодые женщины стали паприку, морковку с собой приносить...
Хорошо что после 6 ни-ни, умничка!

Хороших тебе выходных!






--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 10.3.2009, 9:44
Сообщение #25


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



Да знаю я, что чизбургеры гадость:( Ну а что делать, если готовить сил нет совершенно, а рядом больше вообще ничего нет?
НО.... С сегодняшнего дня я на диете. Диета особенная, длительная, когда-то на ней сидела. Хорошо почистила организм и похудела. Думаю, что многие слышали про эту систему. Книга даж есть такая "Сделаем из тушки фигурку" (так кажется). Основа - 4 вида круп:рис, гречка, пшено и пшеница. Варится без соли, только сверху присыпается щепоткой-двумя. Плюс к каждой тарелке кашки - 3 редиски и веточка петрушки. Вода - только 1 стакан очень теплой утром. Я знаю, что именно поэтому многим эта диета и не подходит. А я вообще пью мало, так что мне в самый раз.
Ну а потом каждые 3 дни добавляется какой-то продукт. Вначале по чуть-чуть и смотрим реакцию организма. Нет ли сыпи какой, к примеру. Продукты вводятся в определенном порядке, щас точно не помню, надо книгу найти, но первыми лук и морковка, это точно. Да, забыла, 1-й день - водный. Пьется вода, любая и в любом количестве. Вот сегодня у меня и есть водный день:)
А вообще решила заняться собой. Хватит издеваться над организмой. Устала - пришла домой и легла спать, домашние дела все нафик. Буду делать обливания, ходить пешком. Еще хочу сменить цвет волос и возможно прическу. Ищу подходящий спортзал.

А вчера у меня был преддиетный жор. Организма металась по квартире в поисках еды:))) Ну ничего, так всегда перед длительной диетой бывает:)


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 10.3.2009, 10:11
Сообщение #26


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Привет! А ты сможешь так питаться? На работу кашу будешь брать? Если да, то тогда молодец! А вообще питание это похоже на то, когда врачи отыскивают на что аллергия...вот этот метод как раз для меня, потому как у меня диатез с детства...хотя конечно же я знаю на что он у меня, правда в последнее время он все больше стал обостряться sad.gif. Ну лан, ты молодец, планы хорошие! Давай удачи тебе!!


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 10.3.2009, 11:58
Сообщение #27


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Цитата(Fantaziya @ 10.3.2009, 9:44) *
Ну а что делать, если готовить сил нет совершенно, а рядом больше вообще ничего нет?

Бери на работу творог в упаковке!!!

А ваще молодец что решилась уже собой заняца!!!!
Удачи тебе и силы воли!!!
А чтобы жор предательски не нагрянул - не забивай холодильник вредностями! А в магазин лень будет идти)))


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 10.3.2009, 13:58
Сообщение #28


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Цитата
Да знаю я, что чизбургеры гадость:( Ну а что делать, если готовить сил нет совершенно, а рядом больше вообще ничего нет?

у нас в городе нет Макдональдсов. я этому безумно рада! когда летом были в отпуске то заходили туда пару раз..блин что было с нашими желудками не описать:((ппц
я не могу там СТОЛЬКО ХЛЕБА это жестко! ты хотя б с него хлеб снимай:)


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Angel
сообщение 10.3.2009, 21:26
Сообщение #29


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1482
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 29



приветик)


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 10.3.2009, 21:59
Сообщение #30


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Цитата(*Альтависта* @ 10.3.2009, 13:58) *
у нас в городе нет Макдональдсов. я этому безумно рада! когда летом были в отпуске то заходили туда пару раз..блин что было с нашими желудками не описать:((ппц
я не могу там СТОЛЬКО ХЛЕБА это жестко! ты хотя б с него хлеб снимай:)

дык хлеб, вернее БУЛКА в нем - самое вкусное)))


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 10.3.2009, 22:52
Сообщение #31


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Fantaziya, ты чаще заходи. Рассказывай о своих успехах и наоборот. Вместе худеть легче wink.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 11.3.2009, 9:29
Сообщение #32


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



Цитата(Мотильда @ 10.3.2009, 22:52) *
Fantaziya, ты чаще заходи. Рассказывай о своих успехах и наоборот. Вместе худеть легче wink.gif

Да я бы с удовольствием. И другие дневнички почитать хочется - интересно ж. какие у других успехи, как идет похудательный процесс. Но времени ни на что не хватает катастрофически. Такое ощущение, что эта работа никогда не закончится вообще. Хочу заняться английским. пойти на фитнес - а прихожу домой и падаю в кровать. Хотя, еще немного домашними делами приходится заниматься.
Сегодня утром взвесилась (правда, после завтрака). На сегодня вешу 66 кило. Значит, 6 кило надо скинуть. Надо еще объемы измерить.
Вчера был водный день, седня перешла на кашку с редиской. Пока полет нормальный, кашка пошла на ура. Тока спать хочется и так и тянет на какой-нибудь Редбульчик.


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 11.3.2009, 10:10
Сообщение #33


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Молодец, первый день на воде продержалась smile.gif! Да еще и отвесик получается что есть, здорово, так держать! А к нам все же старайся заходить почаще wink.gif


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 11.3.2009, 14:02
Сообщение #34


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Чудно начало! и линейка, и вчера продержалась, и сегодня с полезностей начала!!!
Как день проходит?


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 11.3.2009, 19:51
Сообщение #35


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Fantaziya, про вечера расскажи. Как вечера у тебя проходят?


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Малышка
сообщение 11.3.2009, 20:00
Сообщение #36


Активный участник
**

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 67
Регистрация: 28.2.2009
Из: Новосибирска
Пользователь №: 635



Фантазия, приветиК!
Меня Настя зовут) Пришла познакомиться)
У нас одинаковый рост, и вес примерно) я на пару кг побольше)
так что мы очень схожи в этом плане)
удачи в похудении!
а насчет редбульчика - не стОит..Там же одна химия..концентраты и прочее прочее)
лучше компоту))
хотя он врятли поможет от усталости..


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 12.3.2009, 9:59
Сообщение #37


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



про зянятость это у всех есть:)
но надо крутиться а заодно и ккал сжигать:))))
Маркуш - неее..этот хлеб он вкусен один раз в сто лет. по себе говорю. мы не подсажена на Маки:)) и я рада:)


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 12.3.2009, 11:10
Сообщение #38


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Цитата(*Альтависта* @ 12.3.2009, 9:59) *
про зянятость это у всех есть:)

ну и не у всех pleasantry.gif

Цитата(*Альтависта* @ 12.3.2009, 9:59) *
Маркуш - неее..этот хлеб он вкусен один раз в сто лет. по себе говорю. мы не подсажена на Маки:)) и я рада:)

а я наоборот один хлеб (булочку с кунжутом особенно nospamhere.gif ) есть и могу. Но вот привязанности нет, не нравяца они мне....


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 12.3.2009, 12:37
Сообщение #39


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



Я ваще быстропит последнее время не перевариваю....
Хотя раз в год мак могу съесть если больше рядом ничего нет...


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 12.3.2009, 13:06
Сообщение #40


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



Цитата(Малышка @ 11.3.2009, 20:00) *
Фантазия, приветиК!
Меня Настя зовут) Пришла познакомиться)
У нас одинаковый рост, и вес примерно) я на пару кг побольше)
так что мы очень схожи в этом плане)
удачи в похудении!
а насчет редбульчика - не стОит..Там же одна химия..концентраты и прочее прочее)
лучше компоту))
хотя он врятли поможет от усталости..


Я знаю, что химия и все такое, но по утрам бывает ООООЧЕНЬ на него тянет:)


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

57 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 19.3.2024, 9:58