IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

57 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Cнова стать стройняшкой, На пути к собственному совершенству
Fantaziya
сообщение 2.3.2009, 21:32
Сообщение #1


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



Здесь я по той же причине, что и все остальные - хочу похудеть.
Недели 2 назад я отсидела 10 дней на гречке. Похудела немного.
Но, именно что немного.
Перед тем как сесть на гречку, взвешивалась.
При росте 160 весила уже почти 67 кг.
Вот ведь блин отъелась за зиму offtopic.gif
Самой стыдно. Сколько вешу сейчас, точно не знаю.
Щас у меня критические дни, обычно в это время я поправляюсь.
Потому взвешиваться нет смысла.
Сегодня я поняла, что без поддержки мне никак не избавиться от этой тушки:(
Очень хочу вернуться к своим замечательным 60 кг.

Проблема в том, что люблю я поесть вечером (а то и ночью)
Работа сидячая, а на спортзал щас совсем денег нет.

На прошлой неделе начала вечером ходить от метро до дома пешком.
Это немного, но хоть что-то.
Перешла с хлеба на хлебцы.
стараюсь не есть вечером, но пока с трудом


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 2.3.2009, 21:39
Сообщение #2


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



Итак сегодня.
Пока не взвешивалась.
Утром съела немного запаренного геркулеса (решила по утрам есть кашку)
На работе - чашка кофе с сахаром ( надо проснуться, а без сахара не могу)
ОБед - немного спагетти с фаршем и конфетка к чаю(угостили)
Работы было дофига, устала как собака и вдруг захотелось сладкого.
Ведь плюс к завалу на работе еще и критич. дни. Съела кусочек сахару.

Вечером шла домой, есть не хотела. Но дико захотелось чего-то вкусного.
Апельсинов по дороге не встретилось, купила мороженое.
Правда, поимела совесть - купила маленькое.
Домой пришла, пить захотела, выпила лимонад.
Ну и конечно, после лимонада - желудку плохо.
Съела полтарелки супа с фасолью. Картошку из супа не ела.

И вот так всегда. Как вечер, так начинается.
ну ладно мороженое- мозгам плохо, поддержать надо. Но суп то куда?!

Нашла классный массажер. Убирала жирок на животе


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 2.3.2009, 22:01
Сообщение #3


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7940
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Fantaziya, добро пожаловать! rose.gif lsunny.gif
Ну, семь кг не так уж и много, но всё равно конечно работа. Желаю тебе удачи!!!
Если после лимонада нехорошо-не пей его. (да и вобще вредно..)


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 2.3.2009, 22:04
Сообщение #4


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



ПРИВЕТ!!!!!
Добро пожаловать к нам!!!
Меня зовут Аня.
И отдельно добро пожаловать в ряды шпенделей ( это я про рост ))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ты уже молодец рас решилась завести дневник!
Ну могу посоветовать ставить линейку с желаемыми достижениями и знакомица с нами!!!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 2.3.2009, 22:05
Сообщение #5


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Цитата(Fantaziya @ 2.3.2009, 21:39) *
ОБед - немного спагетти с фаршем

вот лучшебы куском мяса заменить)))


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Оливка
сообщение 2.3.2009, 22:09
Сообщение #6


Практикующий Маг
*****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 359
Регистрация: 6.6.2008
Пользователь №: 38



Привет! Я - Оля. Надеюсь, что на форуме ты найдёшь то,Ч то в соё время помогло и мне: поддержку и дисциплину. Располагайся! Удачи!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 4.3.2009, 7:43
Сообщение #7


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



Привет!!! а что не зоходишь?
Очень рады тебя видеть!!! smile.gif


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 4.3.2009, 9:23
Сообщение #8


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



всем привет:) Очень рада познакомиться:) меня зовут Марина:)
Сегодня у меня в жизни произошло пренеприятное событие.
Мне дали мой реальный возраст. Честно - я в расстроенных чувствах.
Потому что всегда выглядела моложе.
Да и мои мама с бабушкой тоже.
Я знаю, что лишний вес этому тоже способствует:(
В общем, это было последней каплей:(((


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 4.3.2009, 9:31
Сообщение #9


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7940
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Fantaziya @ 4.3.2009, 7:23) *
всем привет:) Очень рада познакомиться:) меня зовут Марина:)
Сегодня у меня в жизни произошло пренеприятное событие.
Мне дали мой реальный возраст. Честно - я в расстроенных чувствах.
Потому что всегда выглядела моложе.
Да и мои мама с бабушкой тоже.
Я знаю, что лишний вес этому тоже способствует:(
В общем, это было последней каплей:(((

Ой-йой, подумаешь дали..., как дали-так и заберут!
Ты уже решила похудеть (и о здоровье тоже надо подумать), давай вместе масочки делать, гимнастику для лица рекомендую. (сейчас притазу ссылку)


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 4.3.2009, 9:37
Сообщение #10


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7940
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(TAKESCHIK @ 4.3.2009, 7:31) *
Ой-йой, подумаешь дали..., как дали-так и заберут!
Ты уже решила похудеть (и о здоровье тоже надо подумать), давай вместе масочки делать, гимнастику для лица рекомендую. (сейчас притащу ссылку)


Тыкс, ТУТОЧКИ ГИМНАСТИКА, ТУТ... и ТУТ маски.
Вот про масочки я не очень много могу сказать, привыкла как-то одно и тоже делать, а вот про гимнастику могу сказать много, занимаюсь этим много лет.
Почитай, будут вопросы-пиши.
Хорошего тебе дня и настроения! Ага, как там с питанием?


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 4.3.2009, 9:43
Сообщение #11


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



Цитата(TAKESCHIK @ 4.3.2009, 9:37) *
Тыкс, ТУТОЧКИ ГИМНАСТИКА, ТУТ... и ТУТ маски.
Вот про масочки я не очень много могу сказать, привыкла как-то одно и тоже делать, а вот про гимнастику могу сказать много, занимаюсь этим много лет.
Почитай, будут вопросы-пиши.
Хорошего тебе дня и настроения! Ага, как там с питанием?

Спасибо, сегодня попробую сделать:) Плохо, что в спортзал ходить пока кне получается - денег нет. Но регулярно стала ходить от метро до дома пешком. С питанием пока плохо. На фоне критических дней жру конфеты (но днем). Сегодня с этим завязываю. С кофе уже завязала, перешла на чай без сахара


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
TAKESCHIK
сообщение 4.3.2009, 9:57
Сообщение #12


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7940
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 11



Цитата(Fantaziya @ 4.3.2009, 7:43) *
Спасибо, сегодня попробую сделать:) Плохо, что в спортзал ходить пока кне получается - денег нет. Но регулярно стала ходить от метро до дома пешком. С питанием пока плохо. На фоне критических дней жру конфеты (но днем). Сегодня с этим завязываю. С кофе уже завязала, перешла на чай без сахара

Мда, чай без сахара, а потом кАнфетки...., мну щас удар хватит...
Пешком это хорошо! Это уже небольшая нагрузка. Ну а деньги-кризис блин, что делать.... А дома сама можешь?


--------------------
Мой актуальный дневник (2020-∞) начинается тУт, welcome!
Об остальном я буду здесь "вещать"...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Markus
сообщение 4.3.2009, 10:18
Сообщение #13


всё будет заМУРчательно!!!
Иконка группы

Группа: Девочки
Сообщений: 11617
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 45



Извиняй за нескромный вопрос, а скока типе лет? ну ты просто так близко к сердцу восприняла....
а если с питанием никак не выходит, постарайся для начала правильно распределить рацион, т.е. на первую половину дня перенеси все вредности, а на вторую полезности!
Удачи!!


--------------------
В любых делах при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один:
Желанье-это множество возможностей, а нежеланье-множество причин. Э. Асадов
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Мотильда
сообщение 4.3.2009, 10:26
Сообщение #14


V.I.P+
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 9626
Регистрация: 12.12.2008
Пользователь №: 444



Fantaziya, Привет.
Добро пожаловать в нашу компанию следящих за своей фигуркой reverans.gif


--------------------



∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙2 кг.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 4.3.2009, 11:13
Сообщение #15


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Привет))) Я - Юля, мне 26 лет, вес - на линеечке. Добро пожаловать!


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 4.3.2009, 13:51
Сообщение #16


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



Цитата(TAKESCHIK @ 4.3.2009, 9:57) *
Мда, чай без сахара, а потом кАнфетки...., мну щас удар хватит...
Пешком это хорошо! Это уже небольшая нагрузка. Ну а деньги-кризис блин, что делать.... А дома сама можешь?

Меня в эти дни всегда на сладкое тянет. А нач ай без сахара перешла сегодня и от конфет отказываюсь.
Дома пробовала, к сожалению - не получается


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 4.3.2009, 15:09
Сообщение #17


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2411
Регистрация: 19.1.2009
Из: г. Пенза
Пользователь №: 517



Добро пожаловать!!! Меня Марина зовут!!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Лада
сообщение 4.3.2009, 15:19
Сообщение #18


V.I.P
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 2198
Регистрация: 6.6.2008
Из: Сахалин
Пользователь №: 35



Привет, я Лада, не переживай за возраст, когда мне было 19, а моей подруге 18, мне сказали что я ее мама, вот тогда я рыдала несколько дней, а теперь думаю, может у той тетки на базаре просто со зрением что-то.
Все будет нормально, похудеешь, с нами.
Присоединяюсь к Маркус, а сколько тебе лет?
P.S.: мне 30.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 6.3.2009, 13:57
Сообщение #19


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



С диетой все плохо. Работы щас столько навалилось, что продыху нет. Домой прихожу часто в 10 часов и просто валюсь в кровать. Приготовить поесть что-то нормальное времени нет. Утром завариваю себе геркулес. Но по утрам щас такое кошмарное и разбитое состояние, что 2-3 конфеты не проходят мимо:( Но они мне сейчас просто жизненно необходимы. В обед приходится ходить в Макдональдс, но ограничиваюсь только двойным чизбургером. Единственно, что соблюдаю свято - после 18.00 - ни-ни и до дома хожу пешком, даже когда падаю от усталости.
Блин, когда все это закончится?! На выхи опять придется работать:( Но - хотя бы высплюсь наконец-то.
Сразу после праздников хочу сесть на диету. Только вот какую выбрать? Думаю, может на гречневую? bee.gif


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fantaziya
сообщение 6.3.2009, 13:57
Сообщение #20


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1338
Регистрация: 13.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 605



А, да - мне 30


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

57 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 19.3.2024, 10:09