IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

26 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Дневник Светки Букиной, Ой эт опять я...опять худею)))все как всегда)))
ЛеТик
сообщение 17.6.2008, 13:22
Сообщение #41


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Ольчик, скорее бы тебе инет дали! Ждем тебя ОЧ-ОЧ! Давай больше не срывайся, держись smile.gif!


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
*Альтависта*
сообщение 17.6.2008, 14:39
Сообщение #42


Летний дождь
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6550
Регистрация: 4.6.2008
Из: *это так похоже на север*
Пользователь №: 33



ждемс ждемс:)))


--------------------

158 рост, старт 29.11.13!!!
йа энергичная:))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Вилка
сообщение 17.6.2008, 14:44
Сообщение #43


Активный участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Регистрация: 7.6.2008
Пользователь №: 41



Ждем новостей. Ждем отвесик


--------------------


Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Eli
сообщение 23.6.2008, 12:44
Сообщение #44


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



Ольчик, ну как ты там? как работка твоя? что с весиком ?smile.gif
не бери с меня пример wink.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Розочка
сообщение 24.6.2008, 9:25
Сообщение #45


Маленькое Чудо
***

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 194
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 28



Ольчик,где ты?Уже соскучились все.Возвращайся поскорее...Целую тебя!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 21.7.2008, 12:24
Сообщение #46


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Итак.....очень стыднго очень неприятно что я так вот покинула вас)))))Ну что пора мой друг пора....возвращаться в стройнеющие ряды......все не совсем страшно но все же свои 75 как ком горле.... что ж никак я не могу их турнуть то.... ну и конечно не сильно себя ограничивала в еде наберу пару кило скину и так далее... а да хожу в спорт клуб терь я там есть бассейн правда небольшой всего 35 кв.м.(моя квартира))))) тренажерка и сауна стоит копевки вроде нравится drinkfriends.gif хочу наать писать что я ем... потому что разбаловалась как мне кажется и конечно же с вашей помощью девочки единственное но я не смогу часто заходить буду у вас отписываться по мере возможности(все таки работа новая) вот так что принимайте мене))))фотку какая я сейчас выложу в галлерее.


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Luv is in the ai...
сообщение 21.7.2008, 14:21
Сообщение #47


Практикующий Маг
*****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 430
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 22



давай, молодчина что вернулась) начать все заного тежело всегда, но мы справляемся)


--------------------
Я уже добилась одной цели, похудела до 65)



Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 21.7.2008, 14:55
Сообщение #48


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Итак наверное начну с рациона......
утро 3 сосиски кетчуп 6 очков хде то
обед рыба красная салат из курицы сыра и помидор всего я думаю около 4 очков
творог 4 очка пока усе..... итого 14 очков пока....


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 21.7.2008, 20:20
Сообщение #49


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Олечка, здорово что ты вернулась! Я тебя вчера почему-то весь день вспоминала ))))
Оль, я с понедельника следующего тоже сажусь на кремлевку. Будешь помогать? wink.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 22.7.2008, 10:00
Сообщение #50


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Конечно буду только тяжеловато летом на кремлевке столько вкусных фруктов и ягод


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 22.7.2008, 10:58
Сообщение #51


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Ольчик, привет! Молодец что снова с нами и на кремлевке, мне кажется она тебе действительно подходит, вес идет, пусть и медленно, но главное продуктивно wink.gif! То что стала в фитнес-клуб ходить...что сказать?... завидую самой-при самой белой завистью smile.gif. Очень хочу тоже ходить. Буду узнавать на работе, может тоже сможем ходить коллективно smile.gif.


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 22.7.2008, 13:09
Сообщение #52


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Ой Леть а я за копейки что то аббонемент купила нарадоваться не могу единственный фитнес клуб в который мне приятно ходить.....Ита хочу сказать про вчерашние очки ела кабачок жаренный с ченочком и майонеза чуть не знаю сикока по очкам ну кабачок 4... короче не так много... вчера все намана было.Сегодня творог 5 пару кусочков вбаски обед салат из курицы сыра и яйца очка 3 наверное.....купила еще творог и орешки 9 очков... итого пока 18 очков пока ну ничего сегодня еще на тренировку и бассейн чуть чуть ауна... вобсчем вот вес все так же 75 сцуко.....


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 22.7.2008, 20:25
Сообщение #53


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Цитата(Света Букина @ 22.7.2008, 11:00) *
Конечно буду только тяжеловато летом на кремлевке столько вкусных фруктов и ягод

тяжело..вот и наслаждаюсь последние денечки всякими фруктами ))))
красота требует жертв..сама знаешь wink.gif


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 23.7.2008, 12:50
Сообщение #54


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Девочки со временем сегодня напряг поэтому хочу тупо посчитать очки(весь день мотаюсь по городу(по работе) итак ко вчерашним 18 прибавляю около 7 за котлетку с кабачками и три!!!!соиски и кетчуп.... а может и большще-плахая девочка не удержалась после тренировки))))итого...много.... у нас вчера тренерша в тренажерке появидасьгоняла с меня пять потов сошло приятная такая малдама, мужу тоже понравилась(когда выходила из спортклуба в коротких белых шортиках и на каблуках)вотъ... а сен творог 4 сиськи 5(с кетчупом) кавбаса поставлю 2 и сырок 2 пока 13 вечером мене ждет курица с кабачками и слиочн соусом по очкам не оч много вроде.... пока не могу ну никак не есть после 6....обидно.....


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 23.7.2008, 12:51
Сообщение #55


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



вес 75.5 blink.gif че за хрень наверное ужин был плотным поэтому......и ваще мне день ото дня кажется что мене прет.......


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 24.7.2008, 10:55
Сообщение #56


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



так новый посчет.... вечером прибавила к 13 еще около фиг знает сколько но в 20 -5 думаю убралась седня ем два яйца вареных 1 очко немного карбоната....минералка...чай зеленый...пока усе.......но ведьбудет обед и ужин балт мышыцы...пресса косые ...обидн...


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 24.7.2008, 13:58
Сообщение #57


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



вы тока не смейтесь ято я общюсь тут сама с собой просто мне важно сейчас вести подсчет очень важно итак....к 1 очку прибавился рыбный бульон поставлю 3 -пллавали молекулы капусты и моркови сырки творожные 6 орешки 4 итого пока 14 очков вечером постараюсь не есть многоочкового а один фиг холодильнике нет ниче))))


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 25.7.2008, 9:35
Сообщение #58


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



вечером ела куриц тушеную с кабачком ну в 20 думаю убралась сегодня яичница из двух яиц 1 очко майонез 1 очко пока усе(не считая кофе) 2 очка


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
weter
сообщение 25.7.2008, 11:34
Сообщение #59


Желанный гость
*

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 45
Регистрация: 23.6.2008
Пользователь №: 61



Привет, Оля! Рада видеть тебя! Мне кажется, что в летний сезон очень тяжело на кремлевке. Хочется фруктов, овощей. Пиши как у тебя все получается, удачи тебе!!!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Света Букина
сообщение 25.7.2008, 14:16
Сообщение #60


ЗвЯзДа
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1368
Регистрация: 5.6.2008
Из: Нижнего Новгорода
Пользователь №: 34



Ветерок правда тяжело но что делать я начинаю полнеть когда стараюсь меньше есть и фруктики там всякие...вотъ.....они ж все сладкие


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

26 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 19.3.2024, 14:04