IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

64 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
Дневник Annagirl, Второе дыхание долгого пути!
Eli
сообщение 4.6.2008, 8:56
Сообщение #21


Девочка-оптимистка
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 860
Регистрация: 2.6.2008
Из: Ukraine
Пользователь №: 17



Анютик, умничка.. упражненицца делаешь на пресс! умничка!
ой, бЯгу бЯгу фотки смотреть smile.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Youlia
сообщение 4.6.2008, 10:40
Сообщение #22


Мамуля-красотуля
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1725
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 26



Меню нормальное. Для поддержания веса - самое то. А вот упражнения для пресса - это кул. Ушла смотреть фотки.


--------------------

А Славчику уже 4 года!

Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Luv is in the ai...
сообщение 4.6.2008, 11:22
Сообщение #23


Практикующий Маг
*****

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 430
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 22



Анют, а ты знаешь что картошку с мясом нельзя? ну просто желудок плохо ее переваривает(


--------------------
Я уже добилась одной цели, похудела до 65)



Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 4.6.2008, 11:43
Сообщение #24


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Знаю, конечно! Другого ничего не было.. И по системе минус 60 до 12 можно все, хоть целый торт! Только вот не оч у меня получается энту систему соблюсти, после 12 могу, как вчера например, майонез (в салате) или жареное...
Сегодня в 11:30 чашка кофе и 100 гр хлебцев диетических (это целая пачка, а значит много! на 295 ккал!!!)
Есть пока не хочу, в холодильнике стоит кефир... Он мое будущее (единственное) на сегодня!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 4.6.2008, 11:44
Сообщение #25


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Знаю, конечно! Другого ничего не было.. И по системе минус 60 до 12 можно все, хоть целый торт! Только вот не оч у меня получается энту систему соблюсти, после 12 могу, как вчера например, майонез (в салате) или жареное...
Сегодня в 11:30 чашка кофе и 100 гр хлебцев диетических (это целая пачка, а значит много! на 295 ккал!!!)
Есть пока не хочу, в холодильнике стоит кефир... Он мое будущее (единственное) на сегодня!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 4.6.2008, 11:45
Сообщение #26


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Сменила линейку.. Оказывается у меня деушка на велике задом наперед сидит... Не заметила сразу!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 4.6.2008, 12:07
Сообщение #27


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Классные линеечки smile.gif! И меню хорошее! Побежала фотки глядеть!


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 4.6.2008, 12:16
Сообщение #28


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Главно, шоб сам велик в нужную сторону катил!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 4.6.2008, 12:44
Сообщение #29


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Ну насчет великак это ведь как ты сама к этому относишься! Главное цель и желание...а этот вевлик ну никак не сможет пойти против наших целей и желаний!


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
OHA
сообщение 4.6.2008, 12:46
Сообщение #30


Фламинга
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 820
Регистрация: 2.6.2008
Пользователь №: 18



Анюта, шо-то ты мене расстраивешь. Шо ж ты так грустно про кефир!
Фотки зачетные)))


--------------------

самое главное исключить жаренное, мучное, сладкое, полуфабрикаты, при этом совсем необязательно вобще этого не есть, иногда можно позволить, но иногда, крайне редко...©
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Angel
сообщение 4.6.2008, 15:41
Сообщение #31


Работаю Волшебником
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1482
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 29



а как можно в тот раздел, где фотки выставлять, попасть? у меня об заблокирован.


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 4.6.2008, 19:13
Сообщение #32


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Angel @ 4.6.2008, 21:41) *
а как можно в тот раздел, где фотки выставлять, попасть? у меня об заблокирован.

Надо у Аритсы запрос делать ) вот тут можно подать заявку)))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Водопады_Лести
сообщение 4.6.2008, 21:37
Сообщение #33


Ненастоящая Фея
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 5648
Регистрация: 2.6.2008
Из: петербургской белой ночи
Пользователь №: 19



Цитата(Annagirl @ 4.6.2008, 12:45) *
Сменила линейку.. Оказывается у меня деушка на велике задом наперед сидит... Не заметила сразу!

biggrin2.gif ну, мать, насмешила..и правда, задом наперед ))))))


--------------------
"И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 5.6.2008, 4:47
Сообщение #34


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Цитата(Водопады_Лести @ 5.6.2008, 3:37) *
biggrin2.gif ну, мать, насмешила..и правда, задом наперед ))))))

А по моему она просто сидит боком к рулю, как на лошади если ноги с одной стороны...
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 5.6.2008, 7:05
Сообщение #35


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



И педали крутит силой мысли... (и рулит также - руки то заняты...)
Вчера еще ела:
тарелка супика с 2-мя хлебцами
чай с бутербродом (хлебец и куриная ветчина)
Все это до 18:00
Еще выполнила комплекс ну и массаж!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 5.6.2008, 7:06
Сообщение #36


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Ты такая молодец! Вот я как себя не заставляю, но не кушать после 18 ну никак не получается. Прихожу домой и наедаюсь... вот такая я smile.gif


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 5.6.2008, 7:20
Сообщение #37


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Я решила!
Решила, что буду убирать еще 5 кг!
Не сейчас, конечно.. так погодя чуток...
Может через месяцок (ну или с июля) выберу себе диетку и в бой! А пока буду придерживаться правильного питания. Главная задача - научиться ограничивать себя в выходные и праздничные дни!


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ЛеТик
сообщение 5.6.2008, 7:27
Сообщение #38


Солнечная
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1598
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 24



Ну тогда спешу поздравить с новой целью, я знаю у тебя все получится! Удачи тебе! А правильное питание-оч здорово! Давай учись ему smile.gif


--------------------




Мечты сбываются!!! Продолжаю стремиться к лучшему!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Annagirl
сообщение 5.6.2008, 7:31
Сообщение #39


Ягодный бриз
Иконка группы

Группа: Худеем вместе
Сообщений: 1156
Регистрация: 3.6.2008
Из: Ижевск
Пользователь №: 25



Так вот учусь, учусь... Уже, наверно, месяц как... Но срывы бывают и расслабления всяческие...


--------------------
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Рыжая Бестия
сообщение 5.6.2008, 8:02
Сообщение #40


Lady Fit
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3498
Регистрация: 3.6.2008
Из: Иркутск
Пользователь №: 23



Анютка, ну с новой тебя целью! Удачки тебе)))))) Правильное питание - залог здоровья и стройности! Ты сможешь, я уверена!!!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

64 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 1:50