Начать и достигнуть!... ( Дневничок Eli ), в этот раз всё будет!!! точно будет!!! :-) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Начать и достигнуть!... ( Дневничок Eli ), в этот раз всё будет!!! точно будет!!! :-) |
4.6.2008, 7:37
Сообщение
#21
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Да-да, что там с весом после выходных то?
-------------------- |
|
|
4.6.2008, 7:51
Сообщение
#22
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Алюсик, привет!!! С нетерпением ждем данных о взвешивании!!!
-------------------- |
|
|
4.6.2008, 7:57
Сообщение
#23
|
|
Маленькое Чудо Группа: Худеем вместе Сообщений: 194 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 28 |
Алюсик,здравствуй,солнышко!Хорошо-то как!Все свои,все с достижениями...Ты умничка!
-------------------- |
|
|
4.6.2008, 8:35
Сообщение
#24
|
|
Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
Приветик, мои девульки-красотульки!!!
ой, Джоки, как же я могла про тебя забыть... не за что Рыжулик, была, но они меня не порадовали.. ща расскажу Ленусь, Анют, терпение Розочка, ура!!! наконец-то ХОТЬ ЭТОТ ФОРУМ дал тебе возможность изменить ник!!! УРА!!!!!!!! и так, отчетик за 03.06.08 было скушано 200 гр. обезжиреной творожной массы с курагой, грамм 150 клубники 0,5 л. кефира (правда 1% не было, пришлось брать 2.5%) два свежих огурца (грамм 150-200) кофе две чашки без кофеина и с/з а вечером у мамы была и на ужин съела: два огурца, две маленькие сосиски, и три сушки малютки вроде ффсё! так вот, была ж я таки сегодня на весах, и они меня не порадовали... ну никак не хотят закрепляться мои 76,3.. весы сегодня снова показали 77 кг... эх... ну после таких бурных выходных и то радость, всего 700 грамм Ой, девчонки, вчера ж была у мамы... нашла свои шорты, которые в том году покупала.. ну так, в лес поехать, на море.. дома ходить.. короткие короче... так они мне тогда еле влазили.. на ляжках и жопе так в натяг были.. а вчера влетела со скоростью ветра.. даже в ногах свободные стали.. было приятно и еще, мама моя купила себе фитбол... так я вчера попробовала, это что-то с чем-то... я просто никогда не пробовала, а вчера получила морю удовольствия... скакала, кувыркалась, валялась... ой... что я там на нём только не вытворяла... короче БОМБА жаль, что у нас под нами соседи психи Всем приятного денечка и прекрасного настроения, ваша Алюся! |
|
|
4.6.2008, 9:57
Сообщение
#25
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
Алюсь) Ну какой может быть вес, если тебя шорты так радуют? Это ж очень очень важно!!!!!!!!!!!!!! Молодчиночка))))))
А фитбол и правда хорошо, я дома постоянно на нем скачу, и пофиг на соседей, тем более он же мягкий - им ничегошеньки не слышно) Так что можешь смело покупать) Будет и весело, и полезно!!!!!!!! |
|
|
4.6.2008, 10:10
Сообщение
#26
|
|
Мамуля-красотуля Группа: Худеем вместе Сообщений: 1725 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 26 |
Привет, солнышко!!!!!!!
Фитбол - это круто. Я дома на ребенкином мяче скачу (когда никто из взрослых не видит) - малой хохочет. Еще бы - мячик детский, а я как-никак 80 кг. Но мне нравится, прикольно. Пора тебе прекращать в выходные расслабляться, а то какой-то замкнутый круг. Удачи тебе, моя хорошая! -------------------- |
|
|
4.6.2008, 10:51
Сообщение
#27
|
|
Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
Галюнь, спасибо
а вот на счет фитбола.. еще есть проблемка... где его хранить Юльчик, да, да..поругай меня, а то, этот замкнуты круг уже два месяца длится... надоело!!! а с другой стороны, у меня каждые выходные какие-то праздники... вот на эти выходные свадьба у подруги.. на следующие моё и тёти Др отмечаем... и как тут быть....эх |
|
|
4.6.2008, 11:18
Сообщение
#28
|
|
Практикующий Маг Группа: Худеем вместе Сообщений: 430 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 22 |
Алюсь, ну празник не повод ) там же на столе есть и блюда которые можно кушть при диете)
так что, просто ты сама должна решить что для тебя важнее) у меня у самой дома фитбол) прелесть) -------------------- |
|
|
4.6.2008, 11:26
Сообщение
#29
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Алюська, умница! Так держать! Всего-то 700 грамм! Сегодня поднапряжешься и не будет завтра ничего . Молодец!
-------------------- |
|
|
4.6.2008, 12:56
Сообщение
#30
|
|
Фламинга Группа: Худеем вместе Сообщений: 820 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 18 |
праздники... .. на следующие моё и тёти Др отмечаем... и как тут быть.. Ессно отмечать(в разумных пределах!)! Я ужо со стаканом! Готова к празднику! -------------------- |
|
|
4.6.2008, 15:38
Сообщение
#31
|
|
Работаю Волшебником Группа: Худеем вместе Сообщений: 1482 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 29 |
а что такое фит бол?
-------------------- |
|
|
4.6.2008, 19:02
Сообщение
#32
|
|
Lady Fit Группа: Модераторы Сообщений: 3498 Регистрация: 3.6.2008 Из: Иркутск Пользователь №: 23 |
|
|
|
4.6.2008, 21:41
Сообщение
#33
|
|
Ненастоящая Фея Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
я тоже мечтаю о фит-боле, только вот не знаю как именно с ним заниматься))))))
-------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
|
|
|
4.6.2008, 23:04
Сообщение
#34
|
|
Практикующий Маг Группа: Худеем вместе Сообщений: 587 Регистрация: 2.6.2008 Из: Германия Пользователь №: 20 |
Галюнь, спасибо а вот на счет фитбола.. еще есть проблемка... где его хранить Юльчик, да, да..поругай меня, а то, этот замкнуты круг уже два месяца длится... надоело!!! а с другой стороны, у меня каждые выходные какие-то праздники... вот на эти выходные свадьба у подруги.. на следующие моё и тёти Др отмечаем... и как тут быть....эх А ты делай диету пятидневку!Во как загнула...В понедельник разгрузка основная,затем диета и на праздники пей побольше воды,а от спиртного лучше отказатся.Нуу,мне так каатса... С дружеским приветом - КОШКА -------------------- С ДРУЖЕСКИМ ПРИВЕТОМ -
|
|
|
5.6.2008, 7:09
Сообщение
#35
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
я тоже мечтаю о фит-боле, только вот не знаю как именно с ним заниматься)))))) Мне вот он тоже нравится, но я тоже не знаю что с ним делать, кроме как прыгать на нем -------------------- |
|
|
5.6.2008, 7:15
Сообщение
#36
|
|
Ягодный бриз Группа: Худеем вместе Сообщений: 1156 Регистрация: 3.6.2008 Из: Ижевск Пользователь №: 25 |
Цитата Мне вот он тоже нравится, но я тоже не знаю что с ним делать, кроме как прыгать на нем У меня есть только детский.. Ни я ни дети толком не знаем, что с ним делать - так и валяется на балконе! Нука, Алюсь, колись, что ты с энтим мячем вытворяла? А вообще по телику видела, как от него отжимания делают... При этом задействовани дополнительные группы мышц для удержания равновесия!!!! Как сегодня делишки, Алюсь? -------------------- |
|
|
5.6.2008, 9:30
Сообщение
#37
|
|
Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
Девульки-красотульки, приветик!:)
я на пару минуток, по дневничкам отпишусь позже, просто работки навалило с утрицца... с весом че сегодня не знаю, т.к. не взвешивалась.. вчера весь день пробегали по магазинам с любимым, одевались на свадьбу на счет фитбола..ой, девчонки...просто заболела я им... вот думаю, куплю наверное.. хотя как и где его хранить, но мне тааааааааак он понравился, просто песня... брежу теперь а вот на счет. что с ним можно делать кроме как прыгать, оказывается оч много и вещь полезная.. кому интересно, можете почитать и поглядеть ТУТ вобщем, погнала работать, всем приятного денечка Киса, а на счет праздника и не выпить.. ты че... 25 лет раз в жизни... )) хе-хе Светка, держи бокал канеш... 10-го всем налью....уххх |
|
|
5.6.2008, 10:25
Сообщение
#38
|
|
Фламинга Группа: Худеем вместе Сообщений: 820 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 18 |
Светка, держи бокал канеш... 10-го всем налью....уххх Оспади. Свабдя. Я ужо второй стакан держу!!!!!!!! Покупай ужо мяч, расскажешь ощущения. -------------------- |
|
|
5.6.2008, 11:18
Сообщение
#39
|
|
Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
Свадьба не моя... подружки
но, стакан держи мяч в ВС поедем покупать, а ощущения БОМБА..я ж у мамы уже два дня на нем скачу )) вот и заразилась ) |
|
|
5.6.2008, 11:20
Сообщение
#40
|
|
Практикующий Маг Группа: Худеем вместе Сообщений: 430 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 22 |
желаю приятно провести время)
но не забывай что есть много вкусных, полезных и малокалорийных вещей) -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 20:07 |