Как вы думаете, что из этого получиться??? Опции

[LiFe aNd LoVe]

Всем добрый вечер. Вот решила изменить свою жизнь, ведь дальше так жить уже невыносимо!!!

[LiFe aNd LoVe]

Сейчас расскажу немного о себе…

[LiFe aNd LoVe]

Всю свою сознательную жизнь я себя помню как хорошо упитанного человека...
На диетах сидела, наверное, начиная с 5 класса, но результатов ничего не приносило…
Причиной были срывы…
Начать начну, но довести все до конца не получалось…
Вот решила все изменить, так сказать, начать новую жизнь…

[Водопады_Лести]

Расскажи побольше о себе ))) чем питаешься, как проходит твой день, как худеть собираешься ))))

[*Альтависта*]

приветик а сколько лет, рост?

[LiFe aNd LoVe]

приветик а сколько лет, рост?

Мне 17 лет и рост мой 170 см.

[LiFe aNd LoVe]

Расскажи побольше о себе ))) чем питаешься, как проходит твой день, как худеть собираешься ))))

Питаюсь, можна так сказать, чем попало... причем в неораниченных количествах

[LiFe aNd LoVe]

А худеть думаю вот как:

1-й день:

1,5 л. минералки.


2-й день:

1,5 л. минералки + 1 яйцо + 1 кусочек ржаного хлеба.


3-й день:

1,5 л. минералки + 1 яйцо + зененый салатик.

[Водопады_Лести]

Ну тогда предлагаю с завтрашнего дня взять себя в руки и начать питаться правильно ))) Можешь подобрать себе диетку какую-нибудь

[LiFe aNd LoVe]

Да, да...вот как раз с завтрешнего дня все и начну...
Хватит так жить, нужно все менять!!!

[Youlia]

Привет, я - Юля. Подробности - в "дневнике кормящей мамули". Рада видеть новую участницу похудательного движения.

[LiFe aNd LoVe]

Привет, я - Юля. Подробности - в "дневнике кормящей мамули". Рада видеть новую участницу похудательного движения.

Приветик Юля, очень приятно познакомиться

[Водопады_Лести]

А худеть думаю вот как:

1-й день:

1,5 л. минералки.


2-й день:

1,5 л. минералки + 1 яйцо + 1 кусочек ржаного хлеба.


3-й день:

1,5 л. минералки + 1 яйцо + зененый салатик

Если тебя интересует мое мнение, я посоветовала бы что-нибудь другое. То что здесь написано - это фактически голодовка. Да и тяжело тебе наверное будет, больше верятности сорваться.

[Вики]

Приветик, добро пожаловать к нам!!!! Раз пришла значит похудеешь. Ты главное пиши что ешь и вообще как дела

[LiFe aNd LoVe]

Приветик, добро пожаловать к нам!!!! Раз пришла значит похудеешь. Ты главное пиши что ешь и вообще как дела

Приветик Викусик) буду стараться писать каждый день, ведь только так можна держать себя под контролем...

[Рыжая Бестия]

Приветики) Я Галя, мне 22 и я немного худею)
Согласна с Водопадой, ты слишком резко хочешь начать, организм такого стресса не выдержит, его сначала надо подготовить,например, отказавшись от сладостей и выпечки, а так же он пива и еды после 6-7 вечера. А голодовку лучше заменить на еженедельную однодневную разгрузку)
Ну и просто, добро пожаловать в нашу теплую худеющую семью! У тебя обязательно все получится)

[LiFe aNd LoVe]

Если тебя интересует мое мнение, я посоветовала бы что-нибудь другое. То что здесь написано - это фактически голодовка. Да и тяжело тебе наверное будет, больше верятности сорваться.

Да я знаю, что тяжело, но это для меня, если можна так сказать, будет рывком. Мне главное выдержать эти 3 дня, а там уже легче будет, и в меню буду добавлять все полезные продукты. Сразу предупреждаю, что голодать я не собераюсь!!!

[Ayla]

Привет!
Ты знаешь, мне не верится, что ты сможешь строго выдержать эту диету, которую ты себе подобрала. Слишком уж она строгая, и, тем более, ты подвержена срывам.
Так что почитай ветку, тут много различных вариантов.
Думаю, лучше всего тебе подойдет просто пересмотреть твой рацион, полностью исключить жирное, жареное, сладкое, мучное.
Т.е. питаться в основном овощами, фруктами, кефир 1%, постное мяско, рыба (на пару, в микроволновке, в духовке). Это тоже очень вкусно, ты сама заметишь, как твой вес начнет снижаться.
Ну и раз в неделю устраивать разгрузку.
Результат не заставит себя долго ждать.
Удачи!

[LiFe aNd LoVe]

Приветики) Я Галя, мне 22 и я немного худею)
Согласна с Водопадой, ты слишком резко хочешь начать, организм такого стресса не выдержит, его сначала надо подготовить,например, отказавшись от сладостей и выпечки, а так же он пива и еды после 6-7 вечера. А голодовку лучше заменить на еженедельную однодневную разгрузку)
Ну и просто, добро пожаловать в нашу теплую худеющую семью! У тебя обязательно все получится)

Приветик Галя) Очень приятно познакомиться)
Я понимаю, может это слишко жостко, но по другому у меня не получиться ввойти в диету, и как результат, о никаком похудение даже речи может не идти...

[LiFe aNd LoVe]

Привет!
Ты знаешь, мне не верится, что ты сможешь строго выдержать эту диету, которую ты себе подобрала. Слишком уж она строгая, и, тем более, ты подвержена срывам.
Так что почитай ветку, тут много различных вариантов.
Думаю, лучше всего тебе подойдет просто пересмотреть твой рацион, полностью исключить жирное, жареное, сладкое, мучное.
Т.е. питаться в основном овощами, фруктами, кефир 1%, постное мяско, рыба (на пару, в микроволновке, в духовке). Это тоже очень вкусно, ты сама заметишь, как твой вес начнет снижаться.
Ну и раз в неделю устраивать разгрузку.
Результат не заставит себя долго ждать.
Удачи!

Салютик Ayla)))
Я буду всячески пытаться выдержаь эти 3 дня, а дальше буду кушать нормально, так как ты написала: буду кушать овощи и пить кефирчик (я его очень люблю), и разгрузочки буду устраивать обезательно...
И конечно же спасибки за поддержку!!! Я рада нашему знакомству)))