Я добьюсь своего! :), худеем. стройнеем:) Опции

[Рыжая Бестия]

Настен, что такое??? Что с настроением??? Зайка, а ну не грусти

[Мотильда]

чесно так хреново на душе. ппц

Это естественно. У меня особенно когда зима заканчивается, а я ещё не слежу за свое фигурой, такой дипресняк начинается уууу. И важно не поддаваться ему. Надо говорить "нифига! я смогу!! " и вперёд! А то всё хуже и хуже будет.
Я когда срывалась. Себе я нравилась, всё ок, но потихоньку начинала есть то, что мне нельзя. У меня было оправдание в голове "Ну я же вон в какой форме, я ещё худеть планирую, так что я вот ещё немного поем, а потом всё ок будет" и нихрена! Нихрена не ок потом. Потом замечаешь, что живот появляется, ты полнеешь, ты просто плывёшь и всё. Ты как в болоте засасывает.
Альтависточка, я рассказывала о себе. Может грубовато, но так реально было у меня и не раз. И я так больше не хочу. Вот у тебя очень хорошие девизы в подписи были. Ты можешь, главное захотеть и не жалеть себя! Я в тебя верю!

[*Альтависта*]

Мотильдочка привет! ты все правильно говоришь.
мне еще есть над чем работать! у меня ушел основной свисавший горой жир но осталось еще кг 6-7 действительно для идеала.
до того состояния когда я буду нравится себе в зеркале.
конечно я распоясалась. просто постоянные переезды и непонятно где жить будем...не могу я привыкать к новым местам. даже если это снова дом свекрови...с этим домом связвано столько....именно здесь я тогда и дошла до веса в 80 кг а похудела лишь когда ушла из этого дома и год жила у мамы своей.
это типа реакции на окр.мир и реакции когда организм набирает вес.
хочу тормозить. разговариваю с собой но чут какой напряжение сразу бегу к холодильнику. просто у меня многое зависит от настроения-состояния....
п.с не цитировать дабы удалю часть текста:))
---------------
Рыжик привет! да настроение вообще....надо поднимать ..вытягивать:)

[ЛеТик]

Настя, привет! Все понимаю, но старайся держаться, помни через что ты прошла, чтобы быть 56 кг!!! Вспоимнила??? Хочешь повторений? Нет??? Ну тогда соберись и держи себя в руках, даже если сейчас ты не можешь худеть, то кто тебе мешает держать вес под контролем? Держись! Сегодня покушала, значит завтра-разгрузочка! Все будет, не унывай

[*Альтависта*]

приветик Летик!
вот утром завтракала. да вы неповерите.
жареной картошкой!!!!
----------
все сижу щас думаю. муж привес с дачи заначку - пол мешка морковки:)
вот думаю ее весь оставший день тогда грызть. попробую. позже буду писать что кушала

[ЛеТик]

Конечно пиши, не пропадай, Зай! И ДЕРЖИСЬ!!!

[Лада]

*Альтависта*, Много не ешь, или потри ее, у меня например, желудок болит если так грызу, отвык от "дикой еды".
Ну и как картошка, на совесть не сильно надавила!

[*Альтависта*]

постараюсь на морковке продержаться!:)
п.с Летя ну мне твоя линеечка вообще безумно нра:)

[*Альтависта*]

Лада да картошка как всегда поперек горла встала:)))
жыть не охота .
ЖЫРНО!!ААААААААААА
осознала:)

[ЛеТик]

Настя, спасибо , мне тоже нравится. Это же я взяла пример с тебя. У тебя такая красочная и интересная линеечка, что я пошла на сайт и решила первую попавшуюся не брать, в итоге проштудировала все странички (видела твою) и все-таки нашла то, что нужно .
Держись, грызи морковку.
Ты знаешь, я вчера осознала, что мой внешний вид никуда не годится. Я все время вспоминаю о тебе, вот ты захотела и смогла! Пожалуйста, иди вперед, не останавливайся, смотрю на тебя во все глаза и тоже хочу быть 50 пусть даже и с хвостиком, но чтоб первая 5!

[*Альтависта*]

Лена ну ты прям пендель самый хороший дала:)))
РАз так капитан возвращается:)))))))))))))))))))))))

[*Альтависта*]

увсе надо все печеньки убирать и пол торта тоже доедать не буду п.с торт вчера подруга с другом приходили притащили. ноя его не хочу ни капельки. вчера кусочек съела и все. даже вечером не стала.
поэтому торт пусть простаиват:) а я не буду. и печеньки не буду. которые сестра мужа двоюродная купила. не буду.
п.с мы живем с его сестрой - нашей ровесницей она в гости приехала. поэтому весело 0_о
хватит жрать. это никуда не ходиться. мы идем ВПЕРЕД!

[ЛеТик]

Конечно, держись! Вот сама подумай, еда-пользы не даст, только лишние граммы, а оно тебе надо? Сколько сил и труда уже было положено на борьбу, не... есть определенно не будем! Грызи морковку, а еще лучше сходи за кефиром и оставшийся день попивай его.

[*Альтависта*]

Летя кефир тоже охота но хз просто пока ср-в нету:))) может вечером муж купит:)
а вообще настроение улучшилось:)
ХУДЕТЬ стройнеть и красотеть:)))

[ЛеТик]

Вооот! Это правильный настрой

[*Альтависта*]

спасибо:))

[Мотильда]

*Альтависта*, привет дорогая))
(специально не цитирую )
Очень хорошо тебя понимаю. Я сама живу у мамы, в том доме, где всегда была полной и где атмосфера мне не нравится. Я когда уезжала куда-то, всегда худела. А тут. Нужно просто адаптироваться и настраиваться.
Я желаю тебе удачи от всего сердца. Давай с нами. Я вообще вон какой большой вес планирую сбросить (38 кг!) Давай, думай о нас, что мы тут боремся с лишним весом и не захочется тебе кушать лишнего. Настраивайся!

[Мотильда]

Настя, привет! Все понимаю, но старайся держаться, помни через что ты прошла, чтобы быть 56 кг!!! Вспоимнила??? Хочешь повторений? Нет??? Ну тогда соберись и держи себя в руках, даже если сейчас ты не можешь худеть, то кто тебе мешает держать вес под контролем? Держись! Сегодня покушала, значит завтра-разгрузочка! Все будет, не унывай

Летик, вот я помню себя, в то время, когда не ограничивалась в еде, когда был жор, и если покушала и запланировала на след.день разгрузочку, то нифига не получается. Здесь другая ситуация. Здесь контроля нет. Нужен контроль.

[Мотильда]

Лена ну ты прям пендель самый хороший дала:)))
РАз так капитан возвращается:)))))))))))))))))))))))

увсе надо все печеньки убирать и пол торта тоже доедать не буду п.с торт вчера подруга с другом приходили притащили. ноя его не хочу ни капельки. вчера кусочек съела и все. даже вечером не стала.
поэтому торт пусть простаиват:) а я не буду. и печеньки не буду. которые сестра мужа двоюродная купила. не буду.
п.с мы живем с его сестрой - нашей ровесницей она в гости приехала. поэтому весело 0_о
хватит жрать. это никуда не ходиться. мы идем ВПЕРЕД!

[ЛеТик]

Я думаю нужен не только контроль...
Сужу только по себе, мне важна цель и желание! В данный момент цель есть, желание - смутное! Вот в том году я четко знала чего я хочу, а нынче что-то никак собраться не могу. Но вчера вроде как осознала, надеюсь -поможет...