Жору бой!, Опционально |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Жору бой!, Опционально |
 9.12.2009, 17:31
Сообщение
#21
|
|
 Желанный гость  Группа: Пользователи Сообщений: 44 Регистрация: 30.11.2009 Пользователь №: 1111  |
Цитата(Trish @ 9.12.2009, 16:05)  и обязательно записывай все то что ешь! так самой проще будет. посмотришь как бы со стороны на свое меню) и легче будет отсекать и заменять лишнее! ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СПОРТ! чтобы нравился!! это и организм тонизирует и настроение супер и жир сжигается!! и вообще это приятно) Вот это, кстати, хороша вещь, писать все, что съел, анализируешь, сразу видно, что нужно вычеркнуть. -------------------- |
 |
 
|
|
9.12.2009, 17:33
Сообщение
#22
|
|
 V.I.P  Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
я не могу на диетах сидеьт,поэтому не знаю))
а записывать правда помогает -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
 |
|
|
|
|
9.12.2009, 18:44
Сообщение
#23
|
|
 Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 9.12.2009 Из: SPb Пользователь №: 1125 |
Приятно познакомиться со всеми-всеми и спасибо всем еще раз!
Бейте меня, режьте!  Я помимо плова поужинала еще 3мя крабовыми палочками и сгущенкой  Но буду стараться более не совершать такого сгущеного преступления 
--------------------  |
|
|
|
|
9.12.2009, 19:01
Сообщение
#24
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
ЭмоциЯ, не ну че это такое...мы тут распинаемся,стараемся, а она сгущеночку вечерами кушает.ВЫГОВАР ТЕБЕ
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
9.12.2009, 19:07
Сообщение
#25
|
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 9.12.2009 Из: SPb Пользователь №: 1125 |
Да-да-да))) Я приняла грех на свою душу
Но это только 1й день я тут! Будем стараться изо всех сил! -------------------- |
|
|
|
|
9.12.2009, 19:09
Сообщение
#26
|
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 9.12.2009 Из: SPb Пользователь №: 1125 |
Кстати, у меня в планах еще попрыгать сегодня
 под какую-нить видео-аэробику 
-------------------- |
|
|
|
|
9.12.2009, 19:33
Сообщение
#27
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
ЭмоциЯ, Я ТЕБЕ ВЕРЮ) ЗАВТРА ЖДЕМ С ХОРОШИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
10.12.2009, 0:07
Сообщение
#28
|
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 9.12.2009 Из: SPb Пользователь №: 1125 |
Живот урчит, но я держусь...
-------------------- |
|
|
|
|
10.12.2009, 0:13
Сообщение
#29
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
ЭмоциЯ, я с тобой! сама жрать хочу как волк)
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
10.12.2009, 0:18
Сообщение
#30
|
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 9.12.2009 Из: SPb Пользователь №: 1125 |
Ахахах
  Я ряженку пью, ты уж меня прости, но это пипец... 1й день всё таки. Зато не лавашик.
-------------------- |
|
|
|
|
10.12.2009, 0:22
Сообщение
#31
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
ЭмоциЯ, вот!! хорошо! а я чай зеленый холодный без всего_)))))
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
10.12.2009, 0:28
Сообщение
#32
|
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 9.12.2009 Из: SPb Пользователь №: 1125 |
А почему холодный?
-------------------- |
|
|
|
|
10.12.2009, 0:31
Сообщение
#33
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
ЭмоциЯ, потому что остыл)))я в чайнике заваривала)
-------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
10.12.2009, 0:36
Сообщение
#34
|
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 9.12.2009 Из: SPb Пользователь №: 1125 |
Цитата(Trish @ 10.12.2009, 0:31) ЭмоциЯ, потому что остыл)))я в чайнике заваривала) О_уу... А я подумала, что эта новая фишка  Теперь надо уснуть под урчащее соло...
-------------------- |
|
|
|
|
10.12.2009, 1:06
Сообщение
#35
|
|
|
V.I.P Группа: Пользователи Сообщений: 3973 Регистрация: 5.4.2009 Из: СПБ Пользователь №: 673 |
ЭмоциЯ, ну я люблю оствыший чай и кофе!
удачи! -------------------- чтобы в некоторых местах похудеть,надо в некоторых местах не жрать.
|
|
|
|
|
10.12.2009, 9:29
Сообщение
#36
|
|
 V.I.P  Группа: Худеем вместе Сообщений: 2411 Регистрация: 19.1.2009 Из: г. Пенза Пользователь №: 517 |
Как у тебя сегодня дела??? кушать не хочется?
--------------------  |
|
|
|
|
10.12.2009, 14:17
Сообщение
#37
|
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 9.12.2009 Из: SPb Пользователь №: 1125 |
Всем привет и с новым днём! У меня животик урчит
 Я съела сегодня 2 яичка всмятку с утра и кофе пустой  Это было почти в 10. Сейчас планирую пловиком вчерашним пообедать - уж очень вкусный получился  А на вечер - еще не придумала 
-------------------- |
|
|
|
|
10.12.2009, 14:21
Сообщение
#38
|
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2411 Регистрация: 19.1.2009 Из: г. Пенза Пользователь №: 517 |
Эмоция, а ты линеечку с весом поставь чтобы проще себя контролировать было....
Можешь по моей щелкнуть и создать свою..... -------------------- |
|
|
|
|
10.12.2009, 14:27
Сообщение
#39
|
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 9.12.2009 Из: SPb Пользователь №: 1125 |
Цитата(масяня @ 10.12.2009, 14:21) Эмоция, а ты линеечку с весом поставь чтобы проще себя контролировать было.... Можешь по моей щелкнуть и создать свою..... Масяня, спасибо  У меня весы электронные и я им не верю что-то... Вчера 64 показали, а сегодня 63.1... Не могла ж я 900 гр - почти килограмм за день скинуть... Ну, сейчас попробую создать 
-------------------- |
|
|
|
|
10.12.2009, 14:29
Сообщение
#40
|
|
|
V.I.P Группа: Худеем вместе Сообщений: 2411 Регистрация: 19.1.2009 Из: г. Пенза Пользователь №: 517 |
Почему не могла, я когда не жру а сижу на диетке по 1 кг в день отщелкиваю.....опять же мож в туалет сходила, мож воды меньше выпила....так что радуйся!!!!
С отвесиком тебя!!!!! -------------------- |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 16:15 |
