Дневник Светки Букиной, Ой эт опять я...опять худею)))все как всегда))) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Дневник Светки Букиной, Ой эт опять я...опять худею)))все как всегда))) |
17.6.2008, 13:22
Сообщение
#41
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Ольчик, скорее бы тебе инет дали! Ждем тебя ОЧ-ОЧ! Давай больше не срывайся, держись !
-------------------- |
|
|
17.6.2008, 14:39
Сообщение
#42
|
|
Летний дождь Группа: Модераторы Сообщений: 6550 Регистрация: 4.6.2008 Из: *это так похоже на север* Пользователь №: 33 |
ждемс ждемс:)))
-------------------- |
|
|
17.6.2008, 14:44
Сообщение
#43
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 61 Регистрация: 7.6.2008 Пользователь №: 41 |
Ждем новостей. Ждем отвесик
-------------------- |
|
|
23.6.2008, 12:44
Сообщение
#44
|
|
Девочка-оптимистка Группа: Худеем вместе Сообщений: 860 Регистрация: 2.6.2008 Из: Ukraine Пользователь №: 17 |
Ольчик, ну как ты там? как работка твоя? что с весиком ?
не бери с меня пример |
|
|
24.6.2008, 9:25
Сообщение
#45
|
|
Маленькое Чудо Группа: Худеем вместе Сообщений: 194 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 28 |
Ольчик,где ты?Уже соскучились все.Возвращайся поскорее...Целую тебя!
-------------------- |
|
|
21.7.2008, 12:24
Сообщение
#46
|
|
ЗвЯзДа Группа: Худеем вместе Сообщений: 1368 Регистрация: 5.6.2008 Из: Нижнего Новгорода Пользователь №: 34 |
Итак.....очень стыднго очень неприятно что я так вот покинула вас)))))Ну что пора мой друг пора....возвращаться в стройнеющие ряды......все не совсем страшно но все же свои 75 как ком горле.... что ж никак я не могу их турнуть то.... ну и конечно не сильно себя ограничивала в еде наберу пару кило скину и так далее... а да хожу в спорт клуб терь я там есть бассейн правда небольшой всего 35 кв.м.(моя квартира))))) тренажерка и сауна стоит копевки вроде нравится хочу наать писать что я ем... потому что разбаловалась как мне кажется и конечно же с вашей помощью девочки единственное но я не смогу часто заходить буду у вас отписываться по мере возможности(все таки работа новая) вот так что принимайте мене))))фотку какая я сейчас выложу в галлерее.
-------------------- |
|
|
21.7.2008, 14:21
Сообщение
#47
|
|
Практикующий Маг Группа: Худеем вместе Сообщений: 430 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 22 |
давай, молодчина что вернулась) начать все заного тежело всегда, но мы справляемся)
-------------------- |
|
|
21.7.2008, 14:55
Сообщение
#48
|
|
ЗвЯзДа Группа: Худеем вместе Сообщений: 1368 Регистрация: 5.6.2008 Из: Нижнего Новгорода Пользователь №: 34 |
Итак наверное начну с рациона......
утро 3 сосиски кетчуп 6 очков хде то обед рыба красная салат из курицы сыра и помидор всего я думаю около 4 очков творог 4 очка пока усе..... итого 14 очков пока.... -------------------- |
|
|
21.7.2008, 20:20
Сообщение
#49
|
|
Ненастоящая Фея Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Олечка, здорово что ты вернулась! Я тебя вчера почему-то весь день вспоминала ))))
Оль, я с понедельника следующего тоже сажусь на кремлевку. Будешь помогать? -------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
|
|
|
22.7.2008, 10:00
Сообщение
#50
|
|
ЗвЯзДа Группа: Худеем вместе Сообщений: 1368 Регистрация: 5.6.2008 Из: Нижнего Новгорода Пользователь №: 34 |
Конечно буду только тяжеловато летом на кремлевке столько вкусных фруктов и ягод
-------------------- |
|
|
22.7.2008, 10:58
Сообщение
#51
|
|
Солнечная Группа: Худеем вместе Сообщений: 1598 Регистрация: 3.6.2008 Пользователь №: 24 |
Ольчик, привет! Молодец что снова с нами и на кремлевке, мне кажется она тебе действительно подходит, вес идет, пусть и медленно, но главное продуктивно ! То что стала в фитнес-клуб ходить...что сказать?... завидую самой-при самой белой завистью . Очень хочу тоже ходить. Буду узнавать на работе, может тоже сможем ходить коллективно .
-------------------- |
|
|
22.7.2008, 13:09
Сообщение
#52
|
|
ЗвЯзДа Группа: Худеем вместе Сообщений: 1368 Регистрация: 5.6.2008 Из: Нижнего Новгорода Пользователь №: 34 |
Ой Леть а я за копейки что то аббонемент купила нарадоваться не могу единственный фитнес клуб в который мне приятно ходить.....Ита хочу сказать про вчерашние очки ела кабачок жаренный с ченочком и майонеза чуть не знаю сикока по очкам ну кабачок 4... короче не так много... вчера все намана было.Сегодня творог 5 пару кусочков вбаски обед салат из курицы сыра и яйца очка 3 наверное.....купила еще творог и орешки 9 очков... итого пока 18 очков пока ну ничего сегодня еще на тренировку и бассейн чуть чуть ауна... вобсчем вот вес все так же 75 сцуко.....
-------------------- |
|
|
22.7.2008, 20:25
Сообщение
#53
|
|
Ненастоящая Фея Группа: Худеем вместе Сообщений: 5648 Регистрация: 2.6.2008 Из: петербургской белой ночи Пользователь №: 19 |
Конечно буду только тяжеловато летом на кремлевке столько вкусных фруктов и ягод тяжело..вот и наслаждаюсь последние денечки всякими фруктами )))) красота требует жертв..сама знаешь -------------------- "И что бы с вами ни случилось - не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным."(с)
|
|
|
23.7.2008, 12:50
Сообщение
#54
|
|
ЗвЯзДа Группа: Худеем вместе Сообщений: 1368 Регистрация: 5.6.2008 Из: Нижнего Новгорода Пользователь №: 34 |
Девочки со временем сегодня напряг поэтому хочу тупо посчитать очки(весь день мотаюсь по городу(по работе) итак ко вчерашним 18 прибавляю около 7 за котлетку с кабачками и три!!!!соиски и кетчуп.... а может и большще-плахая девочка не удержалась после тренировки))))итого...много.... у нас вчера тренерша в тренажерке появидасьгоняла с меня пять потов сошло приятная такая малдама, мужу тоже понравилась(когда выходила из спортклуба в коротких белых шортиках и на каблуках)вотъ... а сен творог 4 сиськи 5(с кетчупом) кавбаса поставлю 2 и сырок 2 пока 13 вечером мене ждет курица с кабачками и слиочн соусом по очкам не оч много вроде.... пока не могу ну никак не есть после 6....обидно.....
-------------------- |
|
|
23.7.2008, 12:51
Сообщение
#55
|
|
ЗвЯзДа Группа: Худеем вместе Сообщений: 1368 Регистрация: 5.6.2008 Из: Нижнего Новгорода Пользователь №: 34 |
вес 75.5 че за хрень наверное ужин был плотным поэтому......и ваще мне день ото дня кажется что мене прет.......
-------------------- |
|
|
24.7.2008, 10:55
Сообщение
#56
|
|
ЗвЯзДа Группа: Худеем вместе Сообщений: 1368 Регистрация: 5.6.2008 Из: Нижнего Новгорода Пользователь №: 34 |
так новый посчет.... вечером прибавила к 13 еще около фиг знает сколько но в 20 -5 думаю убралась седня ем два яйца вареных 1 очко немного карбоната....минералка...чай зеленый...пока усе.......но ведьбудет обед и ужин балт мышыцы...пресса косые ...обидн...
-------------------- |
|
|
24.7.2008, 13:58
Сообщение
#57
|
|
ЗвЯзДа Группа: Худеем вместе Сообщений: 1368 Регистрация: 5.6.2008 Из: Нижнего Новгорода Пользователь №: 34 |
вы тока не смейтесь ято я общюсь тут сама с собой просто мне важно сейчас вести подсчет очень важно итак....к 1 очку прибавился рыбный бульон поставлю 3 -пллавали молекулы капусты и моркови сырки творожные 6 орешки 4 итого пока 14 очков вечером постараюсь не есть многоочкового а один фиг холодильнике нет ниче))))
-------------------- |
|
|
25.7.2008, 9:35
Сообщение
#58
|
|
ЗвЯзДа Группа: Худеем вместе Сообщений: 1368 Регистрация: 5.6.2008 Из: Нижнего Новгорода Пользователь №: 34 |
вечером ела куриц тушеную с кабачком ну в 20 думаю убралась сегодня яичница из двух яиц 1 очко майонез 1 очко пока усе(не считая кофе) 2 очка
-------------------- |
|
|
25.7.2008, 11:34
Сообщение
#59
|
|
Желанный гость Группа: Худеем вместе Сообщений: 45 Регистрация: 23.6.2008 Пользователь №: 61 |
Привет, Оля! Рада видеть тебя! Мне кажется, что в летний сезон очень тяжело на кремлевке. Хочется фруктов, овощей. Пиши как у тебя все получается, удачи тебе!!!!!
|
|
|
25.7.2008, 14:16
Сообщение
#60
|
|
ЗвЯзДа Группа: Худеем вместе Сообщений: 1368 Регистрация: 5.6.2008 Из: Нижнего Новгорода Пользователь №: 34 |
Ветерок правда тяжело но что делать я начинаю полнеть когда стараюсь меньше есть и фруктики там всякие...вотъ.....они ж все сладкие
-------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 18:12 |