Красивые и мягкие пяточки, Как добиваемся Опции

[Oksana]

Расскрываем секреты гладеньких, красивых пяточек. Кто чем пользуется, кремы, скрабы, пемзы....

[Водопады_Лести]

Каждый день тру пемзой и на ночь мажу самым жирным детским кремом..от души так мажу )))) ну и скрабом раз в неделю:)

[Tanja]

для начала хорошенечко распариваю ноги в ванночке, добавляю пару капель масла (использую масло для массажа и ухода для рук от Орифлейм, оно кажется с мендалем и еще чем-то). Затем снимаю омертвевшую кожу станочком вот такая штучка, жаль,что изображение мелковатое. Очень хорошо и аккуратненько снимает кожу, слоями тоненькими. Затем палирую пемзочкой хорошенечко, после чего скрабиком с крупными частичками. Ну вот и все, осталось только хорошенечко вытереть кожу и намазать кремом. После чего надеваю носочки хлопковые. Обычно делаю процедуру на ночь, т.к. есть достаточно время,чтобы крем хорошенько впитался. Иногда убираю кутикулу деревянной палочкой.

[ГромкаЯ!]

я летом приноравилась, щас на дачу езжу, там в бане хорошенько их отпарю, пемзой кааак натру)) и на ночь кремом жирным, или лосьеном) и так каждые выходные..и такая красота получается. А зимой на педикюрчик хожу изредка. И дома так же пемзой тру

[Водопады_Лести]

Красота здоровых ножек

Воспетые поэтами, запечатленные на полотнах художников и постоянно пленяющие своей красотой мужские взгляды – все это женские ножки! Но, чтобы притягивать и завораживать своей идеальной стройностью и изяществом, нашим ножкам необходим тщательный уход и неустанная забота.

Уход за ножками

Каждодневный моцион заботы о ногах обязательно должен включать гигиенические процедуры и косметический уход. На подошвах стоп почти нет сальных желез, зато много потовых, именно поэтому чаще всего мы сталкиваемся с такими проблемами, как потливость ног и чрезмерная сухость их кожи. Если не обращать внимания на первую неприятность, то вполне можно спровоцировать воспалительные процессы, а также развитие грибка, ведь влажная среда благоприятна для размножения всевозможных микробов. Именно поэтому тем, чьи ноги склонны к потливости, обязательно нужно пользоваться специальными средствами, которые регулируют потоотделение.

Принимая вечером душ или ванну, стоит уделить несколько минут ножкам – вымыть их теплой водой с мылом, сделать легкий массаж стоп, облить холодной водой и насухо вытереть. Затем необходимо нанести увлажняющий или питательный крем – они помогают справляться с сухостью кожи.

Прекрасным средством для поддержания красоты ног являются горячие ванночки. Их можно делать с добавлением морской соли (1/2 стакана на 5 литров воды) и соды (2-3 чайные ложки на 5 литров воды), а также с отварами зверобоя, календулы, ромашки, крапивы, хвои (1 стакан отвара на 5 литров воды). Для этого необходимо налить в емкость раствор или отвар (примерная температура 45 ºС) и опустить в него ноги на 15-20 минут.

Два или три раза в неделю нужно пользоваться пемзой, скрабами или пилингами, после которых можно смазать ноги касторовым маслом или жирным кремом, надеть хлопчатобумажные носочки и оставить «маску» на ночь.

Делаем педикюр

Сейчас существует множество вариантов педикюра, из которых каждый может выбрать тот, который нравится, – классический обрезной, европейский (сухой) с использованием геля для удаления кутикулы, аппаратный и SPA-педикюр. По сути, любой из них гарантирует ножкам уход и красоту, но если вы предпочитаете делать педикюр дома, то стоит помнить о некоторых правилах, выполнение которых оградит вас от возможных проблем.

Прежде всего, следует знать, что ногти на ногах должны быть не слишком длинными, но и не очень короткими (не «под корень»). Если вам уж очень хочется сохранить длину, то помните, что в таком случае можно носить лишь открытую обувь. В противном случае ногти могут травмироваться, в результате чего начнут слоиться и ломаться. Идеальный вариант – обрезать их чуть выше линии, закрывающей ногтевое ложе.

Второй момент – обрезать отросшие ногти необходимо по прямой линии, не срезая уголки. Иначе ногти могут врастать, причиняя боль и массу неприятностей, что часто заканчивается хирургическим вмешательством. Придать же окончательную форму ногтям можно с помощью пилочки.

И наконец, для профилактики под декоративный лак хотя бы раз в месяц желательно наносить слой противогрибкового лака.

Здоровье ног

Как бы мы ни ухаживали за ножками с помощью косметических процедур и средств, их красота невозможна без элементарного здоровья. А ведь нас так часто мучают мозоли, нотоптыши, грибок стопы, тяжесть и усталость ног. Потому внимательно следить за состоянием ног – наша постоянная обязанность.

Чтобы не было мозолей и натоптышей, необходимо правильно подбирать обувь. Не стоит носить слишком узкие туфли, ходить в балетках на очень тонкой подошве и злоупотреблять обувью на высоких каблуках. Кстати, последняя мера также поможет предотвратить отечность и усталость ног. Если же образования мозолей и натоптышей избежать не удалось, помогут специальные мыльно-содовые ванночки, делать которые необходимо по 30 минут. Рецепт простой: в 3 литрах воды растворяют 4 чайные ложки соды, 1 столовую ложку натертого мыла и столько же нашатырного спирта. Как правило, для полного заживления необходимо повторять процедуру 2-3 раза. После ванночки проблемные места необходимо смазать борным вазелином или на 5-10 минут наложить примочки с салициловой или молочной кислотой.

Все мы знаем, что заразиться грибком стопы проще всего в банях, душевых, бассейнах и прочих местах общественного пользования. Только почему-то все равно многие продолжают ходить босиком, наступать при этом на мокрые коврики и даже пользоваться чужими полотенцами. Подобная беспечность часто оборачивается зудом, шелушением и растрескиванием кожи – грибковой инфекцией. Понятно, что в подобных случаях без помощи специальных противогрибковых средств не обойтись. К примеру, быстрое облегчение симптомов грибка стопы обеспечивают такие препараты, как ламизил дермгель, который мгновенно дарит охлаждающий эффект и устраняет неприятные ощущения. Ну а самый простой способ уберечь ножки от заболевания – следовать требованиям здравого смысла.

А если ноги устают и отекают, необходимо каждый вечер принимать контрастный душ. Эта процедура способствует укреплению стенок сосудов, что особенно важно для тех, у кого есть наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен. Также перед сном полезно полежать 15-20 минут на спине, подняв ноги на спинку дивана или закинув на стену, – способ прекрасно помогает восстановить нарушенное кровообращение.

Иногда кажется, что запомнить все эти мелочи, а тем более ежедневно выполнять предписанные мероприятия по уходу за ножками просто невозможно. Но на самом деле все не так сложно. Главное – помнить о том, что красота, изящество и здоровье ваших ног зависят от вас.

[Ayla]

Я сначала парю ножки в простой воде (например, когда купаюсь в ванне). А потом делаю специально отдельно ванночку для ножек - покупаю сыворотку, подогреваю и в горячуюю опускаю ножки. Девы, эффект - потрясный!!! И ранки залечивает вмиг, и пяточки чистит хорошо, если есть мазольки - не остается и следа. А еще хорошо тем, кто страдает трещинами на пятках - защивляет очень хорошо!
После отправивания и очищения пемзой я снова промываю ножки в проточной воде, затем несколько раз под контрастной стуей (холодная-горячая) и всё!
Затем вытираю насухо, мажу кремом (мне очень понравился крем "Пяточки" в аптеке порекомендовали), надеваю на ножки целофановый пакет (прямо на крем), сверху носочки хб, потом шерстяные. И ложусь спать/отдыхать. Часа три, как минимум, ножки должны быть в таком "компрессе".
Потом снимаю, крем впитался, ножки снова промываю, результат - ножки как у младенца! Хватает на месяц!

[Oksana]

Ayla, сыворотка в смысле молочная?

[Ayla]

Ayla, сыворотка в смысле молочная?

да, я покупаю в фермерском дворике.

[Водопады_Лести]

Ayla, спасибо за рецепт! Обязательно попробую с молочноый сывороткой ванночку сделать ))))

[Ayla]

Ayla, спасибо за рецепт! Обязательно попробую с молочноый сывороткой ванночку сделать ))))

Пожалуйста!
Напишешь потом как тебе результат! ))

[Водопады_Лести]

Обязательно ))
Вот только куплю эту самую сыворотку. Кстати..а как она вообще выглядит??

[Oksana]

Кстати..а как она вообще выглядит??

Водоподики, извини что влезаю, она выглядит как молоко в пакетах и написано молочная сыворотка, и цена такая жеЙ

[Водопады_Лести]

Водоподики, извини что влезаю, она выглядит как молоко в пакетах и написано молочная сыворотка, и цена такая жеЙ

Поняла! Спасибо! А то я никогда ее не покупала и даже не представляю что это и для чего она нужна
Знаю только сухое молоко ))

[Ayla]

Водопады_Лести, лучше всего покупать на базаре, у фермеров. Я покупаю либо на федеральной трассе, когда еду с дачи (природы) домой, в город, когда проезжаю мимо деревень, часто сидят бабульки-дедульки с молочкой, вот у них лучше всего.
Но, конечно, ожно и в любом магзине.
Есть сыворотка для окрошки, я ее только и делаю на сыворотке, обожаю!!!

[Водопады_Лести]

Ауla, эээ...где ж я тут фермеров у нас найду хотя на рынках может и есть...но мне, честно говоря, легче в магазин зайти

[Ayla]

Ауla, эээ...где ж я тут фермеров у нас найду хотя на рынках может и есть...но мне, честно говоря, легче в магазин зайти

Нуу не знаю... вас что, совсем базарчиков нет
У нас тут построили классный фермерский дворик, крытый, администрация всё время проверяет, всё пучком )))
Там товар натуральный, клёва! Яички теперь только домашние берем!
ладно, это уже не по теме

[Водопады_Лести]

Ну есть всякие рынки ))
Я просто не хожу..не знаю..мне проще в магазин зайти, набрать тележку и все. А рынки, как правило далеко от дома находятся, ехать надо.
Так что я сыворотку в магазине посмотрю

[julia35]

У меня после лета пятки ужасные становятся, я очень люблю босиком ходить,много чего перепробовала чтоб привести пятки в порядок,потом крем подсказали,тётушки на работе " До и ПОсле", очень помогло,буквально за два раза.пятки как у младенца стали. Наносила его на ночь: помыла ноги перед сном, вытерла насухо и намазала под носочек. Он не растекается, пахнет приятно.

[ShineSun]

кремом жирным на ночь и носочек сверху)

[anzhelika]

старый, добрый,дедовский метод-горячая вода,мыло,пемза и потом крем,много крема,,,,,,Результат изумительный