Версия для печати темы

Автор: Oksana 7.6.2008, 16:47

Расскрываем секреты гладеньких, красивых пяточек. Кто чем пользуется, кремы, скрабы, пемзы....

Автор: Водопады_Лести 7.6.2008, 20:42

Каждый день тру пемзой и на ночь мажу самым жирным детским кремом..от души так мажу )))) ну и скрабом раз в неделю:)

Автор: Tanja 23.7.2008, 20:57

для начала хорошенечко распариваю ноги в ванночке, добавляю пару капель масла (использую масло для массажа и ухода для рук от Орифлейм, оно кажется с мендалем и еще чем-то). Затем снимаю омертвевшую кожу станочком вот такая штучка, жаль,что изображение мелковатое. Очень хорошо и аккуратненько снимает кожу, слоями тоненькими. Затем палирую пемзочкой хорошенечко, после чего скрабиком с крупными частичками. Ну вот и все, осталось только хорошенечко вытереть кожу и намазать кремом. После чего надеваю носочки хлопковые. Обычно делаю процедуру на ночь, т.к. есть достаточно время,чтобы крем хорошенько впитался. Иногда убираю кутикулу деревянной палочкой.

Автор: ГромкаЯ! 24.7.2008, 17:02

я летом приноравилась, щас на дачу езжу, там в бане хорошенько их отпарю, пемзой кааак натру)) и на ночь кремом жирным, или лосьеном) и так каждые выходные..и такая красота получается. А зимой на педикюрчик хожу изредка. И дома так же пемзой тру

Автор: Водопады_Лести 9.8.2008, 14:18

Красота здоровых ножек

Воспетые поэтами, запечатленные на полотнах художников и постоянно пленяющие своей красотой мужские взгляды – все это женские ножки! Но, чтобы притягивать и завораживать своей идеальной стройностью и изяществом, нашим ножкам необходим тщательный уход и неустанная забота.

Уход за ножками

Каждодневный моцион заботы о ногах обязательно должен включать гигиенические процедуры и косметический уход. На подошвах стоп почти нет сальных желез, зато много потовых, именно поэтому чаще всего мы сталкиваемся с такими проблемами, как потливость ног и чрезмерная сухость их кожи. Если не обращать внимания на первую неприятность, то вполне можно спровоцировать воспалительные процессы, а также развитие грибка, ведь влажная среда благоприятна для размножения всевозможных микробов. Именно поэтому тем, чьи ноги склонны к потливости, обязательно нужно пользоваться специальными средствами, которые регулируют потоотделение.

Принимая вечером душ или ванну, стоит уделить несколько минут ножкам – вымыть их теплой водой с мылом, сделать легкий массаж стоп, облить холодной водой и насухо вытереть. Затем необходимо нанести увлажняющий или питательный крем – они помогают справляться с сухостью кожи.

Прекрасным средством для поддержания красоты ног являются горячие ванночки. Их можно делать с добавлением морской соли (1/2 стакана на 5 литров воды) и соды (2-3 чайные ложки на 5 литров воды), а также с отварами зверобоя, календулы, ромашки, крапивы, хвои (1 стакан отвара на 5 литров воды). Для этого необходимо налить в емкость раствор или отвар (примерная температура 45 ºС) и опустить в него ноги на 15-20 минут.

Два или три раза в неделю нужно пользоваться пемзой, скрабами или пилингами, после которых можно смазать ноги касторовым маслом или жирным кремом, надеть хлопчатобумажные носочки и оставить «маску» на ночь.

Делаем педикюр

Сейчас существует множество вариантов педикюра, из которых каждый может выбрать тот, который нравится, – классический обрезной, европейский (сухой) с использованием геля для удаления кутикулы, аппаратный и SPA-педикюр. По сути, любой из них гарантирует ножкам уход и красоту, но если вы предпочитаете делать педикюр дома, то стоит помнить о некоторых правилах, выполнение которых оградит вас от возможных проблем.

Прежде всего, следует знать, что ногти на ногах должны быть не слишком длинными, но и не очень короткими (не «под корень»). Если вам уж очень хочется сохранить длину, то помните, что в таком случае можно носить лишь открытую обувь. В противном случае ногти могут травмироваться, в результате чего начнут слоиться и ломаться. Идеальный вариант – обрезать их чуть выше линии, закрывающей ногтевое ложе.

Второй момент – обрезать отросшие ногти необходимо по прямой линии, не срезая уголки. Иначе ногти могут врастать, причиняя боль и массу неприятностей, что часто заканчивается хирургическим вмешательством. Придать же окончательную форму ногтям можно с помощью пилочки.

И наконец, для профилактики под декоративный лак хотя бы раз в месяц желательно наносить слой противогрибкового лака.

Здоровье ног

Как бы мы ни ухаживали за ножками с помощью косметических процедур и средств, их красота невозможна без элементарного здоровья. А ведь нас так часто мучают мозоли, нотоптыши, грибок стопы, тяжесть и усталость ног. Потому внимательно следить за состоянием ног – наша постоянная обязанность.

Чтобы не было мозолей и натоптышей, необходимо правильно подбирать обувь. Не стоит носить слишком узкие туфли, ходить в балетках на очень тонкой подошве и злоупотреблять обувью на высоких каблуках. Кстати, последняя мера также поможет предотвратить отечность и усталость ног. Если же образования мозолей и натоптышей избежать не удалось, помогут специальные мыльно-содовые ванночки, делать которые необходимо по 30 минут. Рецепт простой: в 3 литрах воды растворяют 4 чайные ложки соды, 1 столовую ложку натертого мыла и столько же нашатырного спирта. Как правило, для полного заживления необходимо повторять процедуру 2-3 раза. После ванночки проблемные места необходимо смазать борным вазелином или на 5-10 минут наложить примочки с салициловой или молочной кислотой.

Все мы знаем, что заразиться грибком стопы проще всего в банях, душевых, бассейнах и прочих местах общественного пользования. Только почему-то все равно многие продолжают ходить босиком, наступать при этом на мокрые коврики и даже пользоваться чужими полотенцами. Подобная беспечность часто оборачивается зудом, шелушением и растрескиванием кожи – грибковой инфекцией. Понятно, что в подобных случаях без помощи специальных противогрибковых средств не обойтись. К примеру, быстрое облегчение симптомов грибка стопы обеспечивают такие препараты, как ламизил дермгель, который мгновенно дарит охлаждающий эффект и устраняет неприятные ощущения. Ну а самый простой способ уберечь ножки от заболевания – следовать требованиям здравого смысла.

А если ноги устают и отекают, необходимо каждый вечер принимать контрастный душ. Эта процедура способствует укреплению стенок сосудов, что особенно важно для тех, у кого есть наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен. Также перед сном полезно полежать 15-20 минут на спине, подняв ноги на спинку дивана или закинув на стену, – способ прекрасно помогает восстановить нарушенное кровообращение.

Иногда кажется, что запомнить все эти мелочи, а тем более ежедневно выполнять предписанные мероприятия по уходу за ножками просто невозможно. Но на самом деле все не так сложно. Главное – помнить о том, что красота, изящество и здоровье ваших ног зависят от вас.

Автор: Ayla 16.8.2008, 8:05

Я сначала парю ножки в простой воде (например, когда купаюсь в ванне). А потом делаю специально отдельно ванночку для ножек - покупаю сыворотку, подогреваю и в горячуюю опускаю ножки. Девы, эффект - потрясный!!! И ранки залечивает вмиг, и пяточки чистит хорошо, если есть мазольки - не остается и следа. А еще хорошо тем, кто страдает трещинами на пятках - защивляет очень хорошо!
После отправивания и очищения пемзой я снова промываю ножки в проточной воде, затем несколько раз под контрастной стуей (холодная-горячая) и всё!
Затем вытираю насухо, мажу кремом (мне очень понравился крем "Пяточки" в аптеке порекомендовали), надеваю на ножки целофановый пакет (прямо на крем), сверху носочки хб, потом шерстяные. И ложусь спать/отдыхать. Часа три, как минимум, ножки должны быть в таком "компрессе".
Потом снимаю, крем впитался, ножки снова промываю, результат - ножки как у младенца! Хватает на месяц!

Автор: Oksana 16.8.2008, 9:09

Ayla, сыворотка в смысле молочная?

Автор: Ayla 16.8.2008, 11:28

да, я покупаю в фермерском дворике.

Автор: Водопады_Лести 16.8.2008, 14:58

Ayla, спасибо за рецепт! Обязательно попробую с молочноый сывороткой ванночку сделать ))))

Автор: Ayla 18.8.2008, 0:50

Пожалуйста!
Напишешь потом как тебе результат! ))

Автор: Водопады_Лести 18.8.2008, 17:13

Обязательно ))
Вот только куплю эту самую сыворотку. Кстати..а как она вообще выглядит??

Автор: Oksana 18.8.2008, 23:53

Водоподики, извини что влезаю, она выглядит как молоко в пакетах и написано молочная сыворотка, и цена такая жеЙ

Автор: Водопады_Лести 19.8.2008, 1:07

Поняла! Спасибо! А то я никогда ее не покупала и даже не представляю что это и для чего она нужна
Знаю только сухое молоко ))

Автор: Ayla 19.8.2008, 4:07

Водопады_Лести, лучше всего покупать на базаре, у фермеров. Я покупаю либо на федеральной трассе, когда еду с дачи (природы) домой, в город, когда проезжаю мимо деревень, часто сидят бабульки-дедульки с молочкой, вот у них лучше всего.
Но, конечно, ожно и в любом магзине.
Есть сыворотка для окрошки, я ее только и делаю на сыворотке, обожаю!!!

Автор: Водопады_Лести 19.8.2008, 14:48

Ауla, эээ...где ж я тут фермеров у нас найду хотя на рынках может и есть...но мне, честно говоря, легче в магазин зайти

Автор: Ayla 19.8.2008, 15:08

Нуу не знаю... вас что, совсем базарчиков нет
У нас тут построили классный фермерский дворик, крытый, администрация всё время проверяет, всё пучком )))
Там товар натуральный, клёва! Яички теперь только домашние берем!
ладно, это уже не по теме

Автор: Водопады_Лести 19.8.2008, 20:13

Ну есть всякие рынки ))
Я просто не хожу..не знаю..мне проще в магазин зайти, набрать тележку и все. А рынки, как правило далеко от дома находятся, ехать надо.
Так что я сыворотку в магазине посмотрю

Автор: julia35 23.4.2012, 22:24

У меня после лета пятки ужасные становятся, я очень люблю босиком ходить,много чего перепробовала чтоб привести пятки в порядок,потом крем подсказали,тётушки на работе " До и ПОсле", очень помогло,буквально за два раза.пятки как у младенца стали. Наносила его на ночь: помыла ноги перед сном, вытерла насухо и намазала под носочек. Он не растекается, пахнет приятно.

Автор: ShineSun 12.6.2012, 12:28

кремом жирным на ночь и носочек сверху)

Автор: anzhelika 1.9.2012, 22:30

старый, добрый,дедовский метод-горячая вода,мыло,пемза и потом крем,много крема,,,,,,Результат изумительный

Автор: Алеся 21.11.2012, 22:05

пользуюсь пемзочкой, а затем смазываю кремом Зорька, который покупаю в ветеринарке, пяточки как у младенца.

Автор: Мотильда 11.1.2013, 12:49

Вот именно. Всё очень просто. И не надо никаких специальных дорогих кремов, супер скрабов или ещё чего то. Когда нет особо времени - самое то.
Другое дело, когда хочется поухаживать за собой любимой. Тут можно что угодно придумать. И ванночки душистые, и масла, и компресики

Автор: zlючка 12.3.2013, 21:14

пемза это вообще жестоко! детским кремом их мажу

Автор: sedoy mudrec 16.4.2013, 23:31

А почему пемза не подходит!??? и потом одним кремом можно справиться, если совсе ноги почти идеальные, так, для поддержания!!!

Автор: Mariyal 29.5.2013, 18:40

Да не жестко пемзой.Зато пятачкам хорошо и комфортно от такого массажа.

Автор: sedoy mudrec 31.5.2013, 9:08

Ну вообще за ногами надо регулярно ухаживать, но не всегда это мы делаем, а потом конечно сложно все это убирать, если запущено уже! но ведь говорят же мастера по педикюру, что срезать, тереть сильно нельзя, нужно постепенно, мягко восстанавливать, крема очень хорошо для этого смягчающие именно использовать!

Автор: Lilit 3.7.2013, 21:24

Для пяточек использую кератолитик, времени занимает всего ничего 5 - 10 минут.

Автор: irisha 6.7.2013, 17:17

Действительно, а что такое кератолитик????Можно поподробней..

Автор: Arktika 7.7.2013, 0:31

я обязательносоду добаввляю в ванночку для ног. Делает пятки именно розовенькими.

Автор: Arktika 7.7.2013, 0:32

Попробуйте сами.

Автор: sedoy mudrec 11.7.2013, 13:55

Ну вот кто чем пользуется, реально чтобы был результат! Кстати. после педикюра в салоне. я всего 3 раза в жизни делала, выходишь конечно да, пяточки класс, но потом зарастает еще хуже, и получается зависимость,потому что они просто срезают или спиливают огрубевшую кожу, а не устраняют саму сухость и все такое!

Автор: Lilit 11.7.2013, 23:39

Shokoladka Не в обиду будет сказано, а Вас на гугле забанили? Это косметическое средство для обработки стоп (удаление мозолей,натоптышей), есть такое же, для кутикулы.

Автор: sedoy mudrec 22.7.2013, 10:32

я тоже не знала, да дело даже не в этом! Я хотела еще сказать, что в домашних условиях за собой следить сложнее, но зато уверен, что не занесут тебе грибок или что-нидь в этом духе!

Автор: Nessi 26.7.2013, 9:55

Я всегда страдала от того, что пятки грубые( Часто на каблуках хожу, наверное, из-за этого. Мою, потом железной пемзой и кремом мажу, высыхает и все. На месяц хватает этого. Потом, естестнно, моешь, но все равно стопы остаются гладкими.

Автор: Адриана 29.7.2013, 0:42

так это у вас явно, что не жесткие пятки, если на месяц хватает разовой чистки железной пемзой
я это каждую неделю делаю, а то и 2 раза в неделю

Автор: sedoy mudrec 1.8.2013, 13:54

На месяц????? Ни че себе!!! Я через день летом и раз в неделю зимой и мажусь кремами просто постоянно!!!!

Автор: Tamgde 5.8.2013, 14:14

Пятки!! Это всегда такая проблема!!! Одно , что я знаю точно , ни в коем случае, нельзя запускать, все время ухаживать!!!!

Автор: Tamgde 9.8.2013, 11:47

Я каждое лето сталкиваюсь с проблемсами на эту тему!

Автор: sedoy mudrec 29.10.2013, 21:36

А у меня такая фигня зимой начинается, что постоянно сохнет кожа рук особенно, не пойму то ли когда отопительный сезон начинается, просто летом такого нет, а именно осенью и вот крем хороший обязательно надо запасать!

Автор: Aleksa 12.5.2014, 13:27

Знакомая говорит покупала какой-то сухой пиллинг для ног, не знаю что это, но тоже хочу попробовать))

Автор: ZinaR 2.8.2014, 18:05

Я то же парю, а потом пемзой. и так через день практически.

Автор: Мерри Джейн 21.10.2014, 23:09

я иногда станком счищаю, хватает на несколько месяцев

Автор: Ванелинка 12.5.2015, 9:13

У меня так кожа сохнет, что проблема присутствует постоянно и для рук и для ног, вне зависимости от времени года.

Автор: Мирами 12.5.2015, 9:34

У меня в холодное время проблем нет со ступнями , все начинается с приходом тепла, туфли, высокий каблук, сильно набивают пятки, и часто появляются сухие мозоли, вот тогда приходится искать и крема, и пилочки для ног.

Автор: Агния 14.5.2015, 23:59

Я в прошлом году, по совету сестры купила профессиональное средство для домашнего педикюра, вот с той поры никаких проблем, ни с мозолями, ни с сухими и огрубевшими пятками у меня нет.

Автор: Мирами 15.5.2015, 16:21

Агния, а что за средство такое? Как называется, делитесь, а то сейчас столько всего, устанешь догадываться.