~Дневничок Саюри~, Ну уж очень хочется похудеть) Опции

[Ник@тинка]

Саюри, молодец!!!А ужин -отдала врагу Эх,а я всё не могу заставить себя завтракать...Нету времени,да и желания.
Ян,Мотильда не нашлась,да?И на почту ничего не ответила?

[Саюри]

Пока тишина ( Ну почту у неё не нашла я , написала в ЛС ,оповещение ж всё равно по идее должно прийти на почту .

А ужин -отдала врагу

Получается поела где-то в 4 часа и пока не хочетсмя ) вот и получается ,что ужин врагу ! Завтра наверно гречки наварю себе

[Саюри]

Как-то не спешат ко мне мои "красные дни календаря" , предвестников даже особо нет , если не считать внезапных " " всплесков бешенства

[Ник@тинка]

Как-то не спешат ко мне мои "красные дни календаря"

да уж....А ты как к этому относишься? Эх,если что-я,конечно ,поздравляю,но с кем же я худеть буду....

Завтра наверно гречки наварю себе

Я вот не люблю сухие каши,и чтоб гречка была более сочной добавляю туда овощи-брокколи,брюссельскую капусту и кусочек грудки...ммм,моя самая любимая еда

[TAKESCHIK]

Эх девочки, чё ж я раньше то к вам не заглянула то?
Это относительно ёлки...
Я уже пару недель как разобрала, а сегодня у моих мужчинок планы, и я буду дома одна (люблю эти моменты! мужчин своих люблю конечно тоже! но иногда так приятно побыть одной... )....
Это я к тому, что так бы прикрыла бы слегка шторки, включила бы ёлочку, и ляпотень...

Саюрька! "Шаурма" даже звучит вредно!!!
Предлагаю перешифровать на "Амруаш", суть не изменится-но зато звучит почти по французски...

[Ник@тинка]

Саюри, Приветик!!! Как дела???Где-то ты потерялась?

[TAKESCHIK]

Саюрька Амруаш небось трескает

[Ник@тинка]

Саюрька Амруаш небось трескает

Саюри, я что-то уже забеспокоилась.... Как придёшь-сразу пиши!!!

[Саюри]

Привет Привет!!!!! Девочки извините ))) Я что-то вечера до кампа не добралась ))) Но Ничего запретного НЕ ЕЛА!!! Я вобще почему-то вчера мало ела


Гречка - 275,4 к
Смесь овощная По- мексикански - 96,6к

Рыба (форель вроде )) - 219 к

_______________________

591ккал

[Trish]

Приветик! Молодец! А вес как!?

[Ник@тинка]

Саюри, молодец !!!А то я уж заволновалась... У мужа сегодня ДР ?Поздравления ему!!!

[Саюри]

У мужа сегодня ДР ?Поздравления ему!!!

Спасибо!!!!

А вес как!?

Ну 2 кг уже ушло , и пока больше не взвешивалась )



Гречка - 190,8к
Смесь По мексикански - 116,8к

Лаваш - 109к
Помидоры - 6,1к
Морковь - 14к
Капуста - 11,2к
Грудка кура - 137,2к
кетчуп -37,2к

Гречка - 173,7к
Икра кабачковая - 73,7к
____________________
870 ккал


Сегодня продумала меню себе на завтра ! Думаю что отлично вложусь по калориям . Когда курочку буду запекать себе отложу грудку , нашла в инете не плохой не калорийный салат , думаю всем понравится , спокойно себе на кухне положу взвешу и нормально ))) И не объёмся и не буду палиться особо что на диете , не люблю когда знают все

[Trish]

Молодец! А не мало калорий ?

[Саюри]

Думаю нормально , во всяком случаем мне пока их хватает )) И то я не сразу привыкла ,думала что это на оборот много)

[Trish]

Видимо я просто очень много жру)))))

[Ник@тинка]

нашла в инете не плохой не калорийный салат

Саюри, так,а где рецепт???

[Саюри]

Саюри, так,а где рецепт???

Я его зафоткаю и конечно ,обязательно поделюсь рецептиком!


Хотя признаю настроение что либо готовить в обще нет! Не люблю готовить без настроения , считаю это самый главный ингредиент любого блюда. Муж до сих пор не пришёл с суток !! Ещё даже продукты не покупала ибо совсем нет настроения ,даже в магазин идти . Слава богу особо ничего готовить не собираюсь , т.е то что собираюсь особо много времени не займёт. А его всё нет , а гостей уже много насобиралось ,ну как много по сравнению с тем что мы в обще не хотели отмечать . Сестра сказала мол я ж сестра как не прийти , друг сказал да я так на 3 минутки заскочу , а ещё один в обще просто собирается прийти А там уже и мама его подключилась , и папа мол лично хочу поздравить , вот и на тебе ,ой то есть мне забот полон рот ( А тут ещё и настроение гадское усугублённое пмсным состоянием.. короче сижу реву (( Блиин , бесит даже позлится не могу ( Короче когда кое кто придёт домой , получит такой день рождения , что мало не покажется

[Саюри]

Ушла я в общем за ребёнком . Ну и наверно уже пора маму вызывать на помощь) На что-то с настроением делать !

[Ник@тинка]

Муж до сих пор не пришёл с суток !!

я так понимаю сутки -утром окончились???Может он уже где отмечает???Конечно,разберись с ним хорошенько!!!

короче сижу реву

Саюри, ты прекрати сырость разводить!!!Готовь себе спокойно,чтоб к тебе не придраться было и потом он будет чувствовать себя ещё больше виноватым!
Желаю тебе всё-таки провести вечер с хорошим настроеним!!!

[Trish]

я так понимаю сутки -утром окончились???Может он уже где отмечает???Конечно,разберись с ним хорошенько!!!

Саюри, ты прекрати сырость разводить!!!Готовь себе спокойно,чтоб к тебе не придраться было и потом он будет чувствовать себя ещё больше виноватым!
Желаю тебе всё-таки провести вечер с хорошим настроеним!!!

присоединяюсь!
Кисуль, не раскисай! ничего же не случилось такого! только нервы зря СЕБЕ трепать? зачем? себя любить надо и беречь...

согласна, придет, будет виноватым чувствовать!