IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  « < 2 3 4  
Ответить в данную темуНачать новую тему
Бессонница, что делать..?
Видана
сообщение 30.9.2018, 12:41
Сообщение #61


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: 4.12.2015
Пользователь №: 2555



ГонщицА, часто сбиваетесь? Я бы не стала переходить с оригинального препарата на аналог, эффективность и переносимость у них может быть не одинаковая, даже если состав почти одинаковый. У аналогов как правило сертификатов нет, клинических исследований и степеней очисток они проходят меньше.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ГонщицА
сообщение 1.10.2018, 13:49
Сообщение #62


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 29.11.2017
Пользователь №: 4493



Цитата(Видана @ 30.9.2018, 12:41) *
ГонщицА, часто сбиваетесь? Я бы не стала переходить с оригинального препарата на аналог, эффективность и переносимость у них может быть не одинаковая

Да нет не сбиваюсь, мелаксен пью когда летать куда-нибудь приходится. В принципе, насчет переносимости вы и правы, не подумала я, а ведь аллергические реакции и индивидуальную непереносимость никто не отменял вроде.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Видана
сообщение 2.10.2018, 14:57
Сообщение #63


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: 4.12.2015
Пользователь №: 2555



ГонщицА, зачем? Чтобы спать в самолете? Мелаксен помогает засыпать и настраивает режим сна и бодрствования, но то что его можно во время полетов пить я впервые слышу.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ГонщицА
сообщение 3.10.2018, 13:25
Сообщение #64


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 29.11.2017
Пользователь №: 4493



Цитата(Видана @ 2.10.2018, 14:57) *
ГонщицА, зачем? Чтобы спать в самолете? Мелаксен помогает засыпать и настраивает режим сна и бодрствования, но то что его можно во время полетов пить я впервые слышу.

Да нет, мелаксен не только режим сна и бодрстоввания настраивает, но и позволяет с него не сбиться) Есть такое понятие джетлаг при перелетах, когда полеты на самочувствии сказываются не лучшим образом. Так вот с мелаксеном джетлага не чувствуется, легко полеты переносятся и с режима не сбиваешься даже когда резкая смена часовых поясов предстоит.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
pisari
сообщение 20.12.2018, 23:15
Сообщение #65


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 28.9.2013
Пользователь №: 2236



Цитата(ГонщицА @ 3.10.2018, 13:25) *
Так вот с мелаксеном джетлага не чувствуется, легко полеты переносятся и с режима не сбиваешься даже когда резкая смена часовых поясов предстоит.

Пить также курсом мелаксен надо? А когда начинать? Прямо перед полетом, ну когда уже в самолете сидишь или заранее как-то?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ГонщицА
сообщение 23.12.2018, 0:10
Сообщение #66


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 29.11.2017
Пользователь №: 4493



Цитата(pisari @ 20.12.2018, 23:15) *
Пить также курсом мелаксен надо? А когда начинать? Прямо перед полетом, ну когда уже в самолете сидишь или заранее как-то?

Нет, не курсом, а всего 3-5 дней перед полетом и после. Это все есть в инструкции и даже на самой упаковке. А вот курсом месяц советуют мелаксен пить когда режим настраиваешь. .
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
колоритнаяДама
сообщение 23.12.2018, 16:33
Сообщение #67


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Регистрация: 9.12.2017
Пользователь №: 4558



Цитата(ГонщицА @ 23.12.2018, 1:10) *
курсом месяц советуют мелаксен пить когда режим настраиваешь

Зачем так долго мелаксен пить не понимаю? В отзывах очень многие пишут, что помогает быстро режим восстановить. Или в данном случае быстро это и есть месяц?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
ГонщицА
сообщение 23.12.2018, 23:59
Сообщение #68


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 29.11.2017
Пользователь №: 4493



Цитата(колоритнаяДама @ 23.12.2018, 16:33) *
Зачем так долго мелаксен пить не понимаю? В отзывах очень многие пишут, что помогает быстро режим восстановить. Или в данном случае быстро это и есть месяц?

Чтобы организм не только научился понимать когда ему отдыхать, а когда быть активным, но и что бы смог самостоятельно в таком же режиме оставаться. Вот для этого и нужен курс. А в режим входишь действительно быстро, буквально через неделю в нем живешь.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
pisari
сообщение 24.12.2018, 23:23
Сообщение #69


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 28.9.2013
Пользователь №: 2236



Наши биоритмы штука серьезная, легче подстраховаться вовремя, чем потом настраивать их. Хотя, времени просто побольше надо, а так ничего сложного)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
darenka
сообщение 3.3.2019, 19:18
Сообщение #70


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 25.2.2019
Из: Липецк
Пользователь №: 4947



Почитайте статью https://sovets.net/4703-kak-izbavitsya-ot-bessonnitsy.html, мне помог один из советов.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
1357924680QAZ
сообщение 4.3.2019, 15:10
Сообщение #71


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 25.6.2017
Пользователь №: 3844



Девочки, я тоже долгое время мучилась от бессонницы, Потом соседка мне посоветовала чай, вернее она меня им угостила. Называется Габа Чай . Это Китайский чай, если я не ошибаюсь.. Теперь я жить без него не могу, но важно правильно его заваривать!)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
гимнастка81
сообщение 9.4.2019, 22:30
Сообщение #72


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 31.8.2010
Пользователь №: 1414



У меня сейчас нелегкий период в жизни. Постоянно вся на нервах, из-за этого и сон пропал. Бывает по несколько суток не сплю, хожу как тень. Вроде спать хочется, а ляжешь и смотришь в потолок, и куча мыслей в голове переворачивается. Пила чайки, читала, смотрела фильмы, вечерние прогулки. Ничего не помогает ((((
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Новогодняя
сообщение 15.4.2019, 17:28
Сообщение #73


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 31.10.2015
Пользователь №: 2542



У меня от Мелатонина бессонница только усугубилась. Не знаю, может это какая-то индивидуальная непереносимость, но этот препарат для меня табу ((

Цитата(гимнастка81 @ 9.4.2019, 22:30) *
У меня сейчас нелегкий период в жизни. Постоянно вся на нервах, из-за этого и сон пропал. Бывает по несколько суток не сплю, хожу как тень. Вроде спать хочется, а ляжешь и смотришь в потолок, и куча мыслей в голове переворачивается. Пила чайки, читала, смотрела фильмы, вечерние прогулки. Ничего не помогает ((((

Значит пора в аптеку, только не за Донормилом каким-нить или Мелаксеном, а спросите что-то более безопасное для организма. Мне так посчастливилось узнать о новом комплексе Найтвелл, фармацевт предложила, я и купила упаковку. За три недели приема ни разу не возникло побочного действия, а вот сон наладился и по утрам я теперь как выспавшийся человек встаю. Настроение куда лучше. Главное в этом вопросе не тянуть время, иначе только усугубиться проблема.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
KAriNA
сообщение 19.4.2019, 12:27
Сообщение #74


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 7.12.2017
Пользователь №: 4552



Цитата(1357924680QAZ @ 4.3.2019, 15:10) *
Девочки, я тоже долгое время мучилась от бессонницы, Потом соседка мне посоветовала чай, вернее она меня им угостила. Называется Габа Чай . Это Китайский чай, если я не ошибаюсь.. Теперь я жить без него не могу, но важно правильно его заваривать!)

Чаи, конечно, это хорошо, но, как мне кажется, они не особо помогают. Я все успокаивающие сборы перепробовала, на меня ничего не влияет. Молоко теплое пила, ванную теплую принимала, музыку спокойную слушала. Толку ноль, я практически через ночь, просто в потолок лежу, смотрю.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
CrazyLola
сообщение 19.4.2019, 19:59
Сообщение #75


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 19.5.2017
Пользователь №: 3725



Цитата(KAriNA @ 19.4.2019, 12:27) *
Чаи, конечно, это хорошо, но, как мне кажется, они не особо помогают. Я все успокаивающие сборы перепробовала, на меня ничего не влияет. Молоко теплое пила, ванную теплую принимала, музыку спокойную слушала. Толку ноль, я практически через ночь, просто в потолок лежу, смотрю.

Это конечно трудно( Для организма большая нагрузка, по себе знаю. У меня и работа сложная, дома забот полно, уроки с детьми, собака, с которой гулять нужно( А еще и засыпать с трудом, это кошмар, не каждый выдержит такой нон-стоп. Попробуйте препараты с мелатонином, он как раз таки должен выровнять перебои эти, сформировать нормальные циклы сон-бодрствование.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
KAriNA
сообщение 20.4.2019, 11:00
Сообщение #76


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 7.12.2017
Пользователь №: 4552



Цитата(CrazyLola @ 19.4.2019, 19:59) *
Это конечно трудно( Для организма большая нагрузка, по себе знаю. У меня и работа сложная, дома забот полно, уроки с детьми, собака, с которой гулять нужно( А еще и засыпать с трудом, это кошмар, не каждый выдержит такой нон-стоп. Попробуйте препараты с мелатонином, он как раз таки должен выровнять перебои эти, сформировать нормальные циклы сон-бодрствование.

А конкретно какие, назовите, что вы принимали? Не знаю уже, что мне поможет(
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
CrazyLola
сообщение 21.4.2019, 21:10
Сообщение #77


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 19.5.2017
Пользователь №: 3725



Цитата(KAriNA @ 20.4.2019, 11:00) *
А конкретно какие, назовите, что вы принимали? Не знаю уже, что мне поможет(

Например, Меларитм есть. Я принимала около месяца, особых заморочек с приемом нет, за 40 минут до сна. Принять 1 таблетку. За это время стала чувствовать себя нормально физически. Хорошо засыпаю, нет никаких препятствий для меня, сон спокойный, не просыпаюсь по несколько раз. И днем, что самое главное, чувствую себя хорошо, потому что высыпаюсь.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
KAriNA
сообщение 23.4.2019, 9:30
Сообщение #78


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 7.12.2017
Пользователь №: 4552



Цитата(CrazyLola @ 21.4.2019, 22:10) *
Например, Меларитм есть. Я принимала около месяца, особых заморочек с приемом нет, за 40 минут до сна. Принять 1 таблетку. За это время стала чувствовать себя нормально физически. Хорошо засыпаю, нет никаких препятствий для меня, сон спокойный, не просыпаюсь по несколько раз. И днем, что самое главное, чувствую себя хорошо, потому что высыпаюсь.

Поняла, спасибо за совет. Сейчас почитаю еще информацию про меларитм, честно говоря, пока не особо понимаю все, что вы описали) Буду надеяться, что, поможет.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
CrazyLola
сообщение 23.4.2019, 12:53
Сообщение #79


Желанный гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 19.5.2017
Пользователь №: 3725



Цитата(KAriNA @ 23.4.2019, 9:30) *
Поняла, спасибо за совет. Сейчас почитаю еще информацию про меларитм, честно говоря, пока не особо понимаю все, что вы описали) Буду надеяться, что, поможет.

Поможет, не сомневайтесь. Он сразу дает результат, засыпать, как младенец будете)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
гимнастка81
сообщение 9.5.2019, 0:47
Сообщение #80


Гость
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 31.8.2010
Пользователь №: 1414



Цитата(Новогодняя @ 15.4.2019, 17:28) *
У меня от Мелатонина бессонница только усугубилась. Не знаю, может это какая-то индивидуальная непереносимость, но этот препарат для меня табу ((


Значит пора в аптеку, только не за Донормилом каким-нить или Мелаксеном, а спросите что-то более безопасное для организма. Мне так посчастливилось узнать о новом комплексе Найтвелл, фармацевт предложила, я и купила упаковку. За три недели приема ни разу не возникло побочного действия, а вот сон наладился и по утрам я теперь как выспавшийся человек встаю. Настроение куда лучше. Главное в этом вопросе не тянуть время, иначе только усугубиться проблема.



Мне кажется, я и так уже затянула(( Что внешне, что по самочувствию от недосыпаний постоянных стала как разбитая вся. У нас в аптеке спросила Найтвелл, мне сказали нету. Наверное, в инет-аптеке будет проще заказать. Можете сказать, это средство привыкания у вас не вызвало? Вот сейчас как вы без него спите?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

4 страниц V  « < 2 3 4
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 20.5.2019, 12:41