Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Форумы журнала SOUL _ Спортклуб _ Как привести фигуру в порядок?

Автор: Конфетка 25.2.2017, 19:16

Уже совсем скоро весна, а я все не определюсь, чем заняться, что бы привести фигуру в порядок. Пробовала заниматься дома, я для этого не организованная, сложно себя заставить что-то делать. Записалась в тренажерный зал, проходила меньше месяца, это для меня очень скучно. Пока остался только бассейн, это мое, не надоедает. А чем вы занимаетесь, форумчанки, что можете посоветовать?

Автор: Alenka 25.2.2017, 19:21

Мне нравятся занятия на фитболе. Но дома заниматься мне тоже не хватает силы воли, хожу в фитнес центр. Вначале, делала комплекс для похудения, а сейчас, просто поддерживаю результат.

Автор: Marysia 30.10.2017, 17:11

Спорт и питание, без правильного питания ничего не выйдет, из спорта, я люблю плавать, бегать, ездить на велике.

Автор: Sonechko 30.3.2018, 10:27

Я думаю иногда может заклеить ртом скотчем))Но на самом деле просто нужно подобрать правильную диету

Автор: Уля-Уля 30.3.2018, 11:48

Я уже подготовилась к лету, а готовиться начала еще раньше. К счастью в середина марта села ну диету http://fit-and-eat.ru/diets/yaponskaya-dieta.html Результаты на сегодняшний день очень радуют. К тому же я спортом занималась как дома, так и в спортивном зале.

Автор: НаталиВуд 11.7.2018, 20:17

Я по себе поняла, что начинать надо с легкого спорта - быстрая ходьбы, танцы, велосипед...

Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)